目前日期文章:200706 (17)

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[ 寫在前面 ]
下面隨時會更新和修正, 因為除了比賽規則外, 比較少看到以類似比較

 

[發展背景]
1. Judo : 日本, 黃種人相較巴西人腿較短, 傳統包袱重,
2. BJJ  (=Judo+角力) : 巴西人, 腿較長, 無傳統包袱, 易融合角力發展MMA,


[比賽規則的差異]
1. 烏龜防禦 : Judo-允許消極烏龜防禦   :  BJJ -依要點背後控制烏龜有得分 
2. 立技對寢技 - 地板的人直接對站立者施技 : Judo-只要一方站立, 另一方必須站起來  :  BJJ -允許地板一方繼續將站立一方帶入地板
3. 柔道禁用而BJJ可用的技巧 -勒晍法, 腿部關節技,關節技鎖對手手肘以外關節
4.壓制20秒限制 - Judo-壓制20秒獲勝 :   -BJJ -不允許過久的消極壓制
5.手或腿部置於對方臉部
6.


 

[練習方向]
1.Judo :
-立技和寢技並行發展, 會將立技的一些概念(ex.破勢) 帶到寢技
-寢技中的壓制很強
-裝烏龜 & 翻烏龜很強

2.BJJ :
-立技比例少
-Pass Guard越位較佳
-較著重 : Sweep上位者 or 站立者
-騎烏龜 & 逃烏龜很強

 

[BJJ有, 而柔道沒有的技巧]
1. Up-side-down Guard  (Gracie Barra 發明)
2.Rubber Guard (Eddie Bravo 發明)

 

████ 柔術習者比柔道賽要注意規則(Judo Rules) ████
[你得一直把人壓死死ㄉ]
新制壓制Osaekomi:
1-14秒不予計分、15-9秒/有效(Yuko)、20-4秒/半勝(Waza-ari)、25秒/一勝(Ippon)

 


[不能直接帶入寢技]
-不可直接往下帶。比賽中拉扯不可以直接把對方往地上拉。
-禁跳十字固(flying armbar)

 

[不能雙腳夾頭]
-Trangle轉Armbar, 會有雙腿壓敵頸單面的情形

 


[不能雙手抱頭]
-所以Triangle 不能手壓頭

 

[一人站立得暫停, 由立技開始]
-但地對空的Sweep, 雖沒得分, 也不扣分
-我可以站著對躺著的人Pass Guard

 

[禮節]
1. 道服除了藍色,白色, 禁穿其他顏色

 

[柔道2009新規則]
1. avoid of grip 將是犯規 也就是新規則 不能脫手
2. 立技不能抓敵褲子, 寢技可, 進入了地板就沒有單邊五秒抓帶五秒不能抓褲管等問題
3.抓袖口,只要衣服內面被翻出來就會被算犯規。

 

[柔道2010新規則]
不能抓褲子 & 抱腳 : 所以不能小肩車和雙手割。

 

 

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[編號08的山林北怪記者 台中報導] 


        記者山林北怪在某年某月的某一天,到了揚武功夫訓練中心,拜訪台中市王志薰老師白鶴拳短期課程,此系傳承是『張常球(台中二高)- 張依蝶』一系的白鶴。記者在上課之前先調查學員的身分,有精通動態攝影的攝影哥、有菲律賓魔杖打的很飄逸的飄逸姐、有身穿紅短褲的氣質哥、有精通運動員貼紮術的專業防護員、以及學過某系南拳的南拳哥(他媽媽是南拳媽媽嗎?)


                 王志薰先生白鶴拳的師承如下:
                ※方世培→張常球(台中二高)→張依蝶→蔡詠騰→王志薰
                ※方世培→張常球(台中二高)→陳春成→蔡琇春→賴仲奎→王志薰

 

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          課程開始王教練帶領大家做脊椎的功操,節節貫串似乎就像是『脊椎的熱身』,這種熱身,可真很具有深度阿! 接著準備『出馬褂肢』,出馬時居然是往左後方退(記者註:有的鶴拳是往前出左步,再滑右步),手形是下檔上掛,有些人還不習慣鶴拳的平行腳形有點外八,他門練習水手(是水手沒錯!但是別唱鄭智化那首『水手』的歌讓我聽到),王教練指出一般練水手在用法上的謬誤, 而以更直接簡易的方式,讓你就算沒練出勁道,光用外形也可以用!之後練木手,出勁方式比起水手更為艱難,筋肉的彈抖,真是彈、、、談何容易阿,不過王教練仍深入淺出,提供外形的用法,在對付敵方一拳當頭打來,我以木手軌跡,採用攻防一體方式,制敵機先!之後單練火手,他們是採用空手道手刀近腕尖端處(推拿師表示:這是豆狀骨)攻擊,步伐有形意拳跟步之味,這些單練每招都很簡單明瞭,又很實用!


         之後的鶴拳練習以三戰為主體,記者猜想往後在進階的習練中,碰到了聰明才智解不開的瓶頸,可能多練練三戰這個拳母,以身體氣脈的啟發或有突破瓶頸之機!此種三戰和縱鶴三戰外形上也是有很大不同,特別是他門強調夾脊動椎,在呼吸上光是一戰,大小呼吸就多達許多次,王教練的鳴聲細勻, 能氣勁合一。南拳哥跟記者說:身體就像是睡覺般呼吸深長,練久了下半身會很穩,難怪鶴拳拳諺有云:『拳要好,三戰討;三戰要好,下盤討。』

         最後在搖肢後,有兩人水手試力發勁練習,保持水手肘形,以縱勁為主要體驗目的,其次敵方在嘗試推力少許,我方將敵勢吞入,在合上縱勁吐出!一連串的練習,讓大家體驗在接手上的實際情形!課程結束前,王教練帶大家溜溜腿,拳諺有云: 『練拳不溜腿,終究冒失鬼!』

 

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[虎嘯-揚武功夫訓練中心]
地址:中市向上Rd一段577號1F(萬壽棒球場)
連絡:王志薰-手機(0923-522393)--電話(24718446)
教練:王志薰教練,為中部著名的資深教練,已訓練出許多國術的選手和教練。
臉書:https://www.facebook.com/pages/%E6%8F%9A%E6%AD%A6%E9%81%93%E8%88%98/145512118951299



 

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[編號08山林北怪記者 台中市報導]


       記者山林北怪在某年某月的某一天,到火車站後站非常斜對面的地區〈差不多是在忠孝夜市附近那裡〉,參訪這間由Chris黑帶教練開的CG-CG 巴西柔術館。巴西籍Chris黑帶教練本身,他也是日本居合道高段者,他在台中也有珍藏的居合刀,他目前在台中定居有著台灣老婆〈常常在臉書放閃喔,揪咪!〉。

      
       柔術館地點位於一棟大廈裡面,有著寬廣的道場,佈置以紅色和黑色為主系列,牆上有巴柔人物的藝術照。現場有幾個學員已經到了,包括隆哥、曾經留洋的留洋哥、東海大學的東海哥、在社會走跳的走跳哥、今天剛報名的新生妹、還有另一個大學的大學哥、以及Peter老外和為胖老外等數人。這邊是以穿柔術衣(Gi)的課程為主,今天剛好他們跟美洲團購的柔術衣送達的日子,大家都穿著新買的Gi,牌子有Atama和Fuji為多,也有人買蛇頭牌的格鬥褲和MMA手套。上課後Chris老師就開始帶熱身,包括幾個特殊拉筋法以及巴柔式的體能加強,大家的心情和體能慢慢進入上課狀態了。

      上位者從Side control去做armbar,然後armbar做不到就可以做cutting armbar,等等cutting armbar又做不到的話繼續對另一隻手做armbar,嘎的這樣等於是讓對方死三次投胎三次的概念耶 〈蔡阿嘎的藏鏡人表示:超爽Der!〉。接著示範在Gaurd的下位者,如何抵抗上位者的地板拳,當對方跪著的時候,利用膝蓋拉開他的打擊距離,手利用搶中路方式圈住他的手,〈葉問電影旁白:洪師父!試著切他中路!〉,其次面對對方站著時候,如何利用腰腿力,讓對方殺不過濁水溪。


     今天主題是做膝十字固定〈不是金十字胃腸藥蛤!〉,分別由站立狀態、還有X-Gaurd、烏龜狀態下去實作,而膝十字固定也不是像是WWF那樣說想做就能做的了,而是要事先好好部局,以及到位時候橋好角度,甚至你要防他接下來的抵抗都要考慮進去,腦內OS在酸想太多的人最後只有拍拍投降的份!Chris老師超級有耐心幫大家解說,絲毫沒有不耐煩的感覺,真是超優質的在台老外〈蓋章認證!〉


       課程最後,Chris老師開放大家對打,巴西柔術的對打稱為Rolling,由於本網誌老早就將Rolling翻成中文對打,所以柔術界有將Rolling翻成對打者還有Gi翻成道服者,多是參考本網誌蛤,只是最近我又將Gi翻成道衣,跟大家以示分別了〈怎樣,哼!〉

 


後記:之後聽聞Chris在台中知名夜市,販賣美洲美食超人氣!

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Updated: 2009.6.24

 http://myweb.ncku.edu.tw/%7Eaikido/



【巴西柔術道館 】  http://www.graciebarra.com.tw/Chinese/


【巴西柔術道館 http://www.graciebarra.com.tw/


【中華武當趙堡太極拳總會 】  http://www.kwo.idv.tw/kaohsiung/

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(三民書局北車店的桌面, B1簡體武術櫃, 復興店武術書櫃)


-青年書局 (高雄)
-鳳山大書城 (鳳山)
-宏昌書局 (台南)
-三民書局 (台北)
-鴻儒堂- 北市中正區開封街一段19號2樓 TEL:02-2311-3810

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[編號08的山林北怪記者 綜合報導]

        山林北怪記者在某年某月的某一天,路過幾家書局,卻沒路過中正一分局,詳述書局以下:

[三民書局]:
在台北有兩家分店,一家在北車附近另一家在復興路上,他最大特色是有是內有手扶梯,去買武術書籍還會打九折的樣子喔!他們也有VIP卡,集點數可以換他門出版的書籍。在北車分店看到的新書有:鄭曼青寫的太極拳黑皮書、格鬥技以小搏大、日本翻譯的柔道書。
其中『格鬥技以小搏大』定價280,看書皮好像79折,專有名詞的中文翻譯還不錯,我感覺他是用日本武道思維來看大多數武術,內文是用物理和科學力學原理來解釋單項武術特點,像是踢打發揮多少力量,關節技的槓桿原理等等,介紹武術種類有空手、合氣、摔技、寢技、日本刀、、、等很多種,當閒書興趣的話非常建議買,章節編排是以Q&A方式編排,整體而言頗有新意。





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〈圖1 這間柔道館前方練的前受身〉

[編號08的山林北怪記者 台中報導]

         記者山林北怪在某年某月的某一天,拜訪受身哥,以下是他的親身經歷:
 

 


█ 1 前受身§ 國三第一次使用 █ 
      我在高中聯考完,騎著跑車型腳踏車,在我國中母校旁人行道上,晚上暗暗的人行道ㄉ路況並不好,那邊的地形是『國中側門的路面到馬路有約半個人高的落差,但是人行道和馬路卻不到小腿的一半高度 』,人行道和到側門的交接是:越近馬路落差越小,近門越大的人行道也有一處讓殘障人士用的陡坡,〈圖2拍的時候已經沒落差了〉; 我視線不好沒注意到有陡坡, 也沒注意到是側門該減速了,就從靠近側門那個半人高落差飛出去〈所以國中側門的路面到馬路有約半個人高ㄉ落差 + 腳踏車地板到邀的高度=加起來大約比一個人還高一點的高度摔下來〉,在半空中才覺悟自己的險境

     在半空中閃過一個念頭『護身倒法』,這是我第一次有護身的念頭, 反正也沒有其他方法了, 才學不到兩週〈圖1那間柔道館前方練的〉『熱身運動』姑且一用吧,我就在落地前使出護身倒法〈那時我還不會空翻的護身〉,情況險惡,怎麼下去怎麼翻之後我完全沒印象,起身後身體動一動,不但沒骨折,連擦傷都沒有,真是神奇,經過事實證明『護身倒法』不只是熱身,從此以後我對護身有點迷信了,那次對面有老公公和老婆婆在看,可能會給它們太大衝擊了。



〈圖2:拍ㄉ時候已經沒落差了)

 

█ 2 前受身§ 高中時碰到單車打滑 █
我在高中冬天下完小雨不久,騎跑車型腳踏車上經國大道的人行道〈圖3〉,轉彎的時候,路滑滑的,又積水,車身打滑,這時我又知道得用前方護身了,起身後習慣不再為自己無恙慶興,反而擔心背部又溼又髒的污垢。


〈 圖3:騎跑車型腳踏車上經國大道的人行道〉

 

█ 3 前受身§ 高中生的單車飄移 █
我高二那年, 騎著淑女型腳踏車, 回家的路上有一處地面施工,我走了幾個禮拜都不會覺得難騎,偏偏一天我騎車右轉彎,那知彎處石頭特多,滑一下我重心不穩,輪子滑出去,念頭一轉,就前方護身從車子左前半部滾到前面地面,沒事是意料中了,只是背部砂石髒髒。



█ 4 前受身§ 高中生和地縛靈搏鬥 █
我高中的時候去台中市區補習班,從三民路要回家,我騎慢車道,沒很靠近停在右側的車,路面也沒巔簸,也不知道啥原因就倒了,真的很玄,那裡該不會有地縛靈要抓交替吧,科科。
習慣性在空中想要護身,習慣性隨便用護身, 習慣性起來後忘記是作左或是右方護身,不過那次得謝老天爺, 在擁擠的下班時間,我仍然沒被車子撞到。這一次我因為做的不標準,手肘不圓,撞到肘痛痛的,我非得靠車禍來糾正我的動作嗎?


 

█ 5 前受身§ 高中生的前孤輪 █
我高二的時候,騎跑車型腳踏車傍晚去買晚餐,前輪上有架子,夾著東西,用塑膠袋包著,騎著騎著,居然塑膠袋卡到前輪,就卡在那,後輪都跳起來了,方向有點歪,我被迫摔出,念頭『前方護身倒法』,護身馬上起身, 看看自己居然在反向車道上,還好沒車,呼呼!

高中的我想應該私下好好練護身,雖然在緊急情況下在柏油路那麼硬都不痛,但是我也不敢找普通地面練,於是找PU跑道地面,和巧拼盤,哇咧!好痛ㄚ,於是就不練了,於是只能禱告腎上腺素了。


█ 6 前受身§ 高中生飛躍計程車 █
高三那一年,我騎父親買給我的跑車型腳踏車在峽小的路上,左是車子等紅燈,右停著一整排車子,之間空隙只容得機車, 我想還蠻寬的就以平常速度騎。
結果經過一台計程車,後坐客人猛打開車門,我就撞上, 人飛過車門, 一個念頭『護身倒法』,就用『前方護身倒法』落下人沒事,腳踏車前面撞到車門,後輪跳飛起來飛過車門,正好要撞上落地後的我,那時我是躺在地上,不加思索把腳踏車踹過車門ㄉ另一邊。
起身後看到四周的人都在看『為啥人和腳踏車飛過去,腳踏車又飛回來,人卻沒事?』,因為車很多,  視線看不到車下的情景,我跟本不想鳥他們,大部分的人只是在看戲,我拍拍身體若無事狀,騎著腳踏車去前面等紅燈,計程車乘客特地到我面前道歉,面露驚訝之色。
 

 
█ 7 後受身§ 高中搞怪篇 █ 
高一時我在房間讀書,起來動一動,想要像平時靠著牆倒立一下,因為我沒有牆不會倒立,但是那一次我離牆太遠,我嘗試在坐著椅子的情況下,想要往後撐地變成倒立的姿態,那知我頭下腳上僵在那一至兩秒,突然知道牆壁離的很遠,無法靠牆,毅然下右手橫著做前方護身,真是愛作怪,還好沒事,因為我房間亂,怕被啥撞到。 


█ 8 後受身§  高中畢業玩滑草 █
高中畢業,我全家去台灣民俗村玩,我和弟玩滑草落差一樓高,用木板划草
我後來想用站著滑,卻打滑快摔下去了,那種情勢用前方護身,只會更慘,就用後方後倒拍地,就沒事滑下來,虛驚一場。

 


█ 9 前受身§ 大學生碰到對方肇事逃逸 █
我大三時,下雨晚上我穿雨衣騎車經過台南南門路,還未到健康路之前,在和五妃街交叉口時,我騎約50至60,對方車道有台125要左轉進五妃街,撞上我車後尾,我失控摔出,前方護身,摔的時後有侍無恐卻不經心,以致右腰稍被車刮到,有段時間還留有小疤痕,我當時很快起身見到那個年輕人已經轉彎,還回頭看一下,我馬上叫一下,他反而加速逃逸!


█ 10 前受身§ 大學生表演給警察看 █
我那時大二吧,晚上十點左右多,我朋友洪君帶我到他家拿東西,洪君騎野狼125,習慣騎50至60在台南市區,我騎125,在民權路和忠義街交叉口,那裡正好有間警察局。

快要到十字路口時,前面一個人也騎很快,我加速超車超到一半,他居然左轉且沒事先亮方向燈,我從後鏡看到,煞車更慘,他龍頭撞上我的車尾我飛出去,我當場空摔出起身,不守交通規則的那個人也自己被壓在自己車下正要搬走車子,我想這是它的錯,我又得追洪君,趕忙牽車快速追上去,加油門時身體有小顫抖,去對面的車還在叭我,好像是說: 『沒傷亡不精彩』在抗議,肯!人家車禍,你叭啥!


 

█ 11 前受身§大學生飛越鐵軌 █
我在大三下期末考當天早上10:30開始,但我10:20才起床,馬上衝起來,騎車飆到100km,經過中洲村的中洲平交道,正好要降下柵欄,柵欄是去向的柵欄比來向柵欄降的快,我趕時間就逆向,從來向車道要闖越,再從去向車道出去,那知我在鐵軌上急轉時摔出去了,當然是護身馬上起來!火車也快來了,考試的資料來不及撿了,火車過後厚厚的六法全書,一頁頁都飛開了。

後來就趕忙牽車搬開柵欄,我記的很清楚我當天是穿拖鞋,摔出去鞋子都斷了,我還打赤腳找教室考試。




█ 12 前受身§ 大學生低速犁田受身之一 █
我大二的時候在宿舍附近巷子,可能邊轉彎邊在看對邊的妹,就在低速情形下,無緣故的滑倒在平地上,前滾受身起身,一氣呵成。


 


█ 13 前受身§ 社會走跳到馬路低速犁田受身 █
我在某高架橋下面騎車轉彎要待轉就在低速情形下,無緣故的滑倒在平地上,前滾受身起身,一氣呵成。

 

█ 14 後受身§ 社會走跳到健身房 █
在健身房的帶狀按摩機器,就是用機器讓帶子抖動,你可以把帶子放在小腿、大腿、腰、胸、肩抖動按摩,然後儀表板上可以調抖動頻率快或慢,還有一個總開關按鈕。今天我使用時候,發現按了總開關不會動,然後把腿掛在帶子上面,「歪么」用頭去看插頭有沒有插好,結果機器的底盤滑一下,我就後倒了,然後我用了只拍左手的後方受身。

我其實不覺得這次我會這麼順利,因為後受身不像前受身那麼實用,所以遇到狀況我也沒把握能做出來,這次會做出來是因為之前我在用跑步機,有想到萬一摔倒被跑步機捲出去,在那個慣性下有辦法使用後受身嗎?我只能想說靜下心把動作做標準或許可行,結果這個小小念頭讓我之後的後受身完美做出來了,好YAYA的感覺。


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(帶狀按摩機器)

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(熊貓姊模擬現場(犯行?))


[編號08的山林北怪記者 桃園市報導]

         這事件是在科技公司熊貓姊,在摔車瞬間使出護身倒法的真實案例,以下是記者山林北怪的獨家採訪。

          ~ 今夜又是風雨微微 異鄉的都市 路燈青青 照著水滴 引阮心悲意  ~
       
         這是某年某月的某一個下雨深夜裡,熊貓姊揪襟為何『心悲意』?原來他長期被血汗公司壓榨超時加班,﹝平時上班只能狂上臉書按讚發文讓自己好過一點﹞,他感到悲哀的程度,已經到達需要唸『大悲咒』的境界,這是心懷大悲對他人高堂時時問安的咒語。下班後的熊貓姊要騎車回家,她說她愛上了『逆風的時候,有小魚逆流而上』的感覺,殊不知下雨夜裡騎水上機車,再怎麼逆風都還是順風婦產科,每回回家路上,都會選一首歌邊騎車邊唱,就像七矮人砍完柴,會搖頭晃腦唱歌回家找白雪姬般,今天騎車回家她的主題曲是《戀愛ing》,﹝臉書已經有人認為她在戀愛ing了,不知何時踹共來討大家的祝福拍拍呢?﹞
          ~ 戀愛ing 改變 i-n-g 改變了黃昏黎明 有你都心跳到不行 ~

當機車的方向燈伴奏聲響起,就是熊貓姊要開始SOLO了。
         ~水能載舟 也能煮粥餵飽了生命....~



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(機車往右倒, 整隻熊貓姊就往斜前方飛摔出去了)-背景音樂: 飛起來了, 怎麼辦阿我不要



       唱時遲那時快,熊貓姊只想回去煮粥看海綿寶寶,根本沒想到水能載舟也能覆舟,她看到地上的坑洞已經來不及了,就像電影咒怨那個小鬼雄雄出現在你棉被裡般,讓你嚇到閃尿亂噴,但是她仍秉持著跆拳道教練裁判資格的尊嚴,想藉由高超的運動神經,要讓機車彈起落下之際,如同越野特技機車般,讓整個身體騰空,就像尿床亂噴的被單在曬衣干上飛揚,無奈這些水滴閃耀點點晶光的畫面,只能事後在加班夜那昏黃的燈光下,騙騙新進菜鳥,﹝若不是室外禁煙,她還會慢慢點一根煙,煙霧繚繞的催眠菜鳥,她真是比百老匯還會擺老呢!﹞。咱們回到機車跌入施工坑洞的那個當下,她有想過要好好把握當下馬上煞車,但是來不及了,整隻熊貓姊就往斜前方飛摔出去了,本來天降甘霖對一些人無疑是人生樂事,此時對熊貓姊卻變成是『天降~甘霖老師咧~』,這個模門特耳邊突然奏起『 ~戀愛ing Happy i-n-g 心情就像是坐上一台噴射機 ~』,是的!在這戀愛深深深幾許的深夜裡,她像是一台載著湯米克魯斯隱形噴射機飛到中東沙漠墜機了,若以為她正在擂台上被敵方KO輸了拳擊賽,此時各位大爺要準備離場,那就錯了,殊不知這是MMA綜合格鬥賽阿!

       實因她私下花了不少歲月練了柔道,想結合跆拳和柔道,期許自己能開創出『邊過肩摔邊後踢─在空中KO人的神技』阿!因此除非是她自己想倒,是沒有人可以打倒她的,此摔車事件正說明了:"沒有人"還是最強的啊!!!!,因此熊貓姊如同圓圓的老伴─團團上身﹝團團真的壓上身,保證比鬼壓床還恐怖﹞,把身體變成一團圓圓的熊貓球,熊貓姊成球身時,把握柔道『護身倒法』要訣─死命看著肚子,記者猜想可能是她隨時堤防有人拍照﹝google街景拍攝員何時出現你也不知道﹞,因為熊貓姊平生最恨的就是拍照沒收肚子,熊貓姊平時的『護身倒法』﹝柔道的一種安全倒地法﹞練的超強的,不僅地板怕她,連地板上的小強都怕她壓到,變的很不強了呢!

       可能是她行徑疑似《戀愛ing》又唱了《戀愛ing》,但喜上加喜不見得是好事,君不見歌詞唱到﹝~戀愛ing 改變ing 改變了黃昏 黎明 有你 都心跳到不行~﹞,原本正確的『護身倒法』,她可能心跳脈衝跳動過強,心跳弄歪姿勢做成太正面的滾球﹝一般這種太中間正面的保齡球勢,是打不到兩隻左右門牙排列的球瓶的﹞,不過這個有致命缺陷的『要你命3000護身倒法』,沒有要到她的命,用電玩街頭快打玩家觀點來看,遊戲畫面上熊貓姊的橫條連一滴血都沒流呢,只有手肘淤青損失一個查克拉而已,隔天伺服器還是照例補上查克拉給你。所以整體來說,喜歡捐血的成龍一定會用『無損己身』來形容,所以她這次根本沒耗損真氣,反而真氣一提,開始怪天怪地了〞媽的我摔車了!! 就在家門口...下雨的深夜施工在地上挖洞不用把現場圍起來嗎?? OOXX〞,真好!生命本來就不是浪費在車禍受傷上面,而是浪費在礁事上面才值!

 

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(圖一是熊貓姊摔車時使用『護身倒法』的路線圖(小誤); 圖二是她因為罵髒話遭天譴被絆到)

§ 記者為了解:某年某月某日某時某分某秒某熊貓姊某地某種永遠的心情,特邀鄉民代表﹝鄉民﹞和熊貓姊﹝熊貓﹞訪談如下:

記者:妳摔車的瞬間會害怕嗎?摔車是什麼樣的感覺?
鄉民:﹝妓者! ! ! ﹞
熊貓:i-pod(害怕)?拎盃不用競爭對手的產品,拎盃的3C都用台灣的牌子

記者:妳所受的學校教育,有教妳如何處理這個人生難題嗎?
熊貓:滾動的傷害小於滑動啊!國中理化要記得,噴出去就盡量團身吧!
鄉民:﹝理化課本講ㄉ是摩擦力ㄅ XD﹞

記者:妳有要鬧上記者會版面,對執政當局申請國賠嗎?
熊貓:有熊貓頭套遮臉拎盃才會出面!但是摔車後手套品質太好,驗不出指紋佐證
鄉民:﹝熊貓姊仔是國賠單位的SPY,出來叫民眾勇於戴手套摔車,來省經費ㄇ?﹞

記者:妳覺得這次能在雨中摔車事件中,能夠急流勇退的關鍵因素是什麼?
熊貓:除了柔道護身外,看拎盃現在還可以玩手機就知道手套的重要,呼籲各位騎車盡量都戴手套呀
鄉民:﹝我騎車停紅燈看旁邊ㄉ妹仔不愛戴(手)套,現在流行讓男生乖乖認命當ㄍ娘泡ㄇ?﹞

記者:能否請妳針對貴國緊張的國防局勢,評估貴國整體戰力和部署呢?
熊貓:Shoei防禦(+5000);手套(防禦+450);神兵完成度只有一半(防禦+300);(心痛-1000)
鄉民:﹝熊貓姊仔是科技公司請回來專寫外掛程式漏洞的工程師ㄇ?友樺兄您ㄉ看法是?﹞

記者:妳當時是怎麼用出柔道護身倒法的,能否請妳跟觀眾介紹呢?
熊貓:拎盃第一時間只記得看肚子,還有膝蓋不要朝上,中間怎樣沒去管,身體的右半邊像前護身一樣滾一圈,沒有辦法做很完整的前護身,身體左邊對於摔車經過,都在晃神沒有幫到任何忙,原來戴安全帽還是可以護身
鄉民:﹝五樓神人ㄎ以演一下滾石如何不生苔ㄇ?靠!注音文水桶一周!!﹞
 
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熊貓姊小收藏 : (超北七的護身)
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████ 光 武 體 育 武 道 用 品 社 █
地址:高雄市鼓山區中華路一段401號
電話:(07)5550808
特色:販賣多種跆拳道、劍道等武道用品



████ 興 達 刀 舖 (郭常喜) █
住址:高雄縣茄萣鄉崎漏村36鄰民生路226號
電話:(07)698-9595
特色:各類用途之鋼製傳統兵器、農具、餐廚用刀等製作

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███ Body‧身體部位 █
[臉] 下巴 (Chin) ; 太陽穴 (temple) ; 額頭(forehead)
[頸] 動脈 (artery) ; 氣管(trachea); 喉結(adam's apple)
[臂] 二頭肌 (Biceps) ; 三頭肌 (triceps) ; 腋下 (Armpit) ; 腕(wrist) ; 肘(Elbow); 關節(Joint); 肩(Shoulder)
[掌] 拇指(thumb) ; 虎口 (tiger's mouth); 拳(Fist); 手掌(Palm); 手指(Finger);無名指(ring finger); 拇指(thumb)
[身] 胸(chest) ; 腰-臀-髖部 (hip); 背(Back); 腰(Waist); 脊髓 (Spine) ; 骨頭(Bone); 肋骨(rib)
[腿] 膝(Knee); 腳踝(Ankle); 小腿(calf); 脛骨(shin) ; 大腿(Thigh)

 


███ Action‧動作 █
[臉] 往上看 (Look up)
[手] 收緊手肘 (Keep elbow in); 舉(Raise)
[身] 身體保持正直 (Body straight); 擠 (Squeeze) ; 勢 (Momentum) ;轉過來 (Turn around);
[腿] 膝往上抬 (Knee up); 踢(Kick) ; 我腳抽筋 (My left leg is having a cramp)

 

███ Greeting‧打招呼 █
你最近好嗎? (What's up ; How are you doing ; How are you)
道別再見 (Good-bye; bye; Take care)
補習班 (Bu-shi-ban) 不用講cram school

 


███ Class‧上課 █
換你練習了, 開始練習了 (Here we go)
設陷阱; 設(Set up)圈套 (Trap)
繼續 (Keep going)
慢慢來 (Nice slow)
小心一點 (Watch out ; Be careful)
喝一些水 (Get some water)
弄痛你? (hurt you)
伸展身體或拉筋 (Stretch)
保持平衡 (keep balance)

 


███ Roll‧Spar‧寢技對打 █
開始寢技對打吧 (Let's Roll)
到數ㄉ時間到了 (Time is up)
力量不要太粗暴 (Don't be rough)

 

███ Others‧其他 █
脫下(take off)你的柔術衣(Kimono; gi)
把你的柔術穿上(put on)
繫(Tie)柔術帶子(belt)

 

 

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(掰比君手臂上有CU代碼)

[山林北怪記者 台北報導]

      『 經緯武道』南港店是經緯武道在2014年前後新開幕的分店,網路上也常常看到廣告,於是山林北怪記者在某年某月的某一天,和CU騎機車從台北車站前到南港參訪,提到CU他名字由來,根本就是一種再見的概念,每次CU在賴上跟記者提供武林動態時,總會找機會落跑,丟出『掰比』當結尾,而『掰比』除了表面上跟你很有禮貌的說再見,但其實背後的意思就是:『我把武林情資交給你了,責任制的你要好好幹阿,沒我的事了,我要落跑了』,因此記者心目中,我都暗暗(這是一種情緒用語) 尊稱他為『掰比君』。

 

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      話說記者和掰比君轉入忠孝東路南港路段後,沿著門牌不一會兒就找到『經緯武道』,他一貫的低調的招牌特色,相信第一次來這邊找的人,『忠孝東路走九遍』後才會找的到吧,記者耳邊突然傳來打字聲音:

      ─ 婉君:『忠孝東路走九遍?那他會「跳上車子離開傷心的台北」嗎?』
      ─ 山林北怪記者:『我不會在意和婉君擦肩而過的心碎,拍拍』

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     於是我們就用相撲的推掌,推開玻璃門侵門踏戶進去了。

      ─ 店員妹看到喬裝顧客的我們說:『歡迎光臨!你們有來過嗎?』
      ─ 記者用逛夜市那種理所當然的口氣:『進來隨便逛逛!上次去妳們天母店逛過!』
      ─ 店員妹套用某種SOP的應答:『天母店現在沒有了!』
      ─ 記者驚:『這樣你叫原生天龍人和天母老外怎麼能接受?』
        『當地沒了武術用品店,他們不會失去生活重心的嗎?』
         (好家在是OS沒有講出來,否則店員妹以為我是精神異常的紅色蜘蛛網編劇)

 

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      記者在櫃檯的玻璃桌面下,看到很多名牌黑帶,愛迪達美金濃等超有氣勢的啦!旁邊的展示櫃有柔道衣和空手道衣,像是上面左圖有紅白藍〈白藍建議別連在一起唸〉色的空手道衣,而且都是上尉限定,如果你只是兩條線的中尉,是沒資格穿的,若是你晉升到少校,成了梅花也不能穿,只有三條線坎站的才有資格穿,對了常常三條線的小丸子應該也可以。再看看紅色的空手道衣,超特別搭,如果穿著他打『燕飛』型,中間那招跳飛起來轉身落下的絕技,這件紅道衣一定讓空手道家成了浴火鳳凰〈不是慾火焚身的鳳凰蛤〉朝東南飛去。

       旁邊有些跆拳道的品勢比賽服,形形色色的,其中有件他以為土色用色刻意低調,其實沒用他是最特別的,穿著那件好像可以演神農氏採中藥的話劇,台詞:『言師採藥去,只在此山中,雲深不知處』,〈國文系鄉民來函:神農氏那時代沒有唐詩啦!!!〉,好吧,我們回到記者最強的武術領域吧,這件採藥品勢服一再抓住記者目光,眼前彷彿看到有位跆拳道家,先是穿著白色道衣打完『天跆』型場,馬上變裝不變臉,穿著土色品勢服打著『地拳』型場。
      ─有鄉民用意念推文道:『為何打『地拳』得穿土色,打『天跆』穿白色?』。
      ─記者在此一併回答:『這是一種忍者搭配變色龍保護色的概念』,
       『對了!鄉民們引用本文要著名出處喔,乖!朕沒給的,你不能搶!』。

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      掰比君看著拳套和一些綜合格鬥相關的東西,正在爲下場鐵籠賽帶什麼出賽傷腦筋,掰比君常常作高CP的訓練,以收一事多用之效,此時他目光正落在上圖的橘紋綠色背包上〈上圖〉 。

    ─ 記者已經心有靈犀掰比君的OS了:『這種桶狀背包,平時為行李,戰時為沙包』,
    ─ 鄉民A用意念推文道:『在營為良兵,在鄉為良民?』。慈悲的記者拈花微笑。
    ─ 鄉民B用意念推文道:『戰時為沙包,是行車糾紛拿出來,請對方打沙包的臉書梗嗎?』


     大家看了這麼多,最後你會根據題意,得出所求算式為:〈拳擊 + 跆拳道用品 + 柔道用品〉 X 愛迪達,為何要乘以愛迪達呢?因為這家閃著愛迪達光芒,讓運動員受到無上的加持,好勒,算式的最後,讓我們大家一同喊聲『故得証』下次見吧,掰比君在此跟大家掰比囉!!

 

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 [編號08的山林北怪記者 報導] 

 

       記者山林北怪在2012年某月的某周6, 拜訪網路上名曰"台中武術交流"的團體, 類似鬥陣俱樂部的性質, 但又不像台南"鬥陣俱樂部"密集對打, 可以說是分享心得為主,  切磋為輔的團體. 他門位於有台中原宿之稱的育才街頭之台中技術大學B1, 推估是國術社和跆拳社的社團場地.

        記者事先約了裡面一位菲律賓魔杖武者(簡稱:咖哥)帶路, 一進去看到一位瘦高青年在踢沙包, 為中市著名梅花門武者(以下簡稱:梅哥), 因為有些人還沒來, 因此一開始由梅哥分享之前前輩所教的短刀格鬥, 以奪刀為技術練習, 有點像是合氣道但又不是, 蠻中規中矩的制敵路線; 接下來由咖哥介紹短刀格鬥,  咖哥有著詠春和台中知名菲律賓魔杖流派背景,  他的短刀以菲律賓魔杖杖法為基礎, 對於刀身的掌握度很高, 而刀和肢體相互搭配攻擊, 之後他依個人多年來的八極和詠春心得, 加入在短刀格鬥中, 頗具創意! 後來先後來了一位白襯衫的上班族是中央跆拳隊的人( 以下簡稱:白哥), 以及黑衣褲的年輕人(以下簡稱:黑哥), 兩位一到場後先互相做拳擊式的餵招練習, 最後來了一位中年人, 後來得知是街頭實戰專長(以下簡稱:街叔), 至此差不多當天出席人數都到齊了!

        街叔以主導者的方式, 提到大小隻尖的差異, 以重訓為例子, 舉重不是舉120磅就是強者, 舉90磅是弱者, 而是要以自身體重為衡量, 而體重較重者有較明顯的優勢, 且雙方不認識對方的底情況下,  很多人也都先判斷對方的體重等情況. 也以幾個自身例子說明, 不過記者印象較深的是, 他常常說:"這個不能講說是誰"...等等, 似乎怕洩漏國家機密@@

        街叔進而提供當天主題:  "如果你在街上遇到比你大之很多的敵人, 又必須徒手制服他, 該怎麼辦?"

        每個人都稍為提供自己的意見, 也邊有人邊演練邊研討, 白哥秀了幾個解決方案, 有針對拉腿或是上半身的摔技的, 有幾個動作看的出來他有經過一些專業訓練. 街叔繼續把範圍聚焦在徒手街戰無規則下的情形, 遇上大隻佬, 如果攻擊上半身等處, 但是都可能面臨效力不彰或是攻擊無效化的風險, 如果針對腿部攻擊, 但是像是泰拳手那樣的低鞭腿, 似乎也不適合練習量不夠的老百姓使用, 後來點出攻擊膝蓋的要點!  最後他示範幾個針對膝蓋的打法和摔法, 以及由後方突襲的思維

        到了傍晚五點, 工讀生來關電燈了, 大家還是很有興致的討論練習, 蠻不錯的!!!



 


[台灣武術交流]
(台中)https://www.facebook.com/groups/455848104444125/
(台南)熱血的鬥陣武術交流對打俱樂部台南總部
(高雄)高雄不分區武聚團
(台北)鬥陣台北聯絡的社團



 

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【腿法反摔】
一 .轉身後摔

1.對方中段右迴旋踢,我上右步立右臂,左撈住敵小腿
2.左後轉身且左腳左後畫出
3.身再逆時針轉向後方摔出

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二 . 前進側摔
1.初始:初始:1.2
2.我右抹脖,右腳將砥住他左腳外側
3.右腳將砥住他左腳外側
4.左掀腳摔出
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◎以下列出高道生先生與孫紹棠先生的相關網站
藝宗武術  : 齊燕會館國技學社 :真理大學國術社 : 中國技術學院國術社  : 台東大學國術社 : 北市師院
其他 : 逢甲大學 : 逢甲大學體育室資訊網 : 逢甲大學滄海國術社 : 韓門武集

◎相關書籍
*青島類 -
 -擒拿靠打 -張伯夷 著
 -孫紹棠宗師武藝資料彙編 -張世博、張育愷 編著

* 擒拿與摔角類
 -螳螂四路奔打拳法、螳螂小虎燕拳、 二路長拳 -高道生著
 -擒拿法 - 劉金聲,趙江著
 -警察應用技能 - 韓慶堂大師著
 -中國摔角源流暨技術動作實務研析 -張光明 著
 -中國摔角傳承與訓練實務 -張光明 著

* 擒拿相關
 -女子防身術入門 -作者王鳳亭
 -防身術入門 -作者富木謙治
 -超級有效防身術— 柴田晃一著
 -圖解少林拳 —宗道臣作

◎授課老師唐人屏
* 老師師承 :  青島國術館高芳先老師 : 文化國術組 眾教師 
* 青島國術館 : 高芳先,字天佐,山東即墨人,師於王永形、楊庭棟、田鴻業、李義三等等,學過
 北派太祖長拳、地功拳、六合拳、孫臏拳、形意拳、摔跤等,為山東省青島國術館館長。曾任少將
 師長,隨著軍隊來台,在台中市開設武館受藝。 1966年 11月5日高宗師任"中國太極拳學術研究會
 顧問, 1980歿。 
* 老師經歷 - 文化大學體育教練研究所畢,唐老師在文化國術就讀期間,文化國術組第二屆高材生
- 老師在文化主要教授: 摔角基本訓練, 形意拳, 形意拳八式雜式捶, 中國武術史, 專長訓練,在實戰
 及套路演練俱為一時之選
* 桃李天下- 文化大學國術系教授,逢甲大學 體育兼任講師,一些大專院校的體育教師

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【主動逮捕】
一 .擒腕式1.

1.初始:我從敵方左後方跟上,右虎口朝前抓敵左手最好是(中指-無名-小指)一起抓
2.此時身在敵正左方,拉起手
3.將敵手臂提起略成S形
4.或於最後定式時,以左手下拉敵的腕部,以加強破壞力
 

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二 . 壓大小臂
1.初始:我從敵方左後方握住敵左手三指,左手制敵肘
2.右小臂順勢穿過該腋下,內肘夾其手臂,左手需切好
3.右手下拉使其腕部彎曲,左掌壓其手背
4.右手再壓其手背

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三 . 制大小臂
1.初始:敵右手順向抓我右手, 朝缺口方向逆時針轉圈
2.壓敵方拇指脫手(手腕與拇指比腕力), 我右手可對方右手往外側壓開,橫肘直搗中門
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【其他控制】
一 .樵夫扛擔

1.初始:敵順抓我左手,右手抓起敵方腕部,身入敵外側,上臂向上撐起敵肘關節
2.或肩部向上撐起敵肘關節
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二 . 握手游魚
1.和敵右順方握手之前,握住敵右手刀附近
2.將其手左右晃一下,將其無名和小指下壓,前推
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三 .握手撐肘
1.我和敵右順方握手
2.左手上托其肘部對稱發力
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四. 搭肩壓肘
1.初始:可以敵右手搭我左肩,抓取時兩手抓住敵右手近腕處順時轉其手臂
2.將其手拉開至我胸前,我右上臂已置於其手臂上方成十字形
3.我上臂下押的力,兩手上拉的力,成弓步
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五 . 反腕基本
1.甲乙兩人面對,伸出雙手, 甲右手抓乙左手背,乙右手抓甲左手背
2.兩人皆逆施技
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【脫手法】
一 . 舉虎口式1
*敵右手逆向抓我左手, 虎口準朝上上撐,使敵方受力曲腕脫手
二 . 舉虎口式2 *初始:同「虎口上舉式一」, 若無法解脫,則朝敵虎口斜下方下脫之
三 . 壓姆指式
1.初始:敵右手順向抓我右手, 朝缺口方向逆時針轉圈
2.壓敵方拇指脫手(手腕與拇指比腕力), 我右手可對方右手往外側壓開,橫肘直搗中門

【腕部控制】
一 . 順抓基本

1.初始:敵方右手順抓我右手, 我左手按住對方的手,且大拇指盡量能控制敵的虎口,稍舉手弄彎敵部
2.我右手由外側繞且推向對方,弄彎敵方的手臂且施力
3.* 若敵方手臂過直不易施術,可繞大圈斜推進中門
4.* 反擒拿-我欲被對方右順單手擒拿,對方右手欲鎖緊我關節時,我左手抓住對方的右手指,往手背方向搬

 

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二. 逆抓胡牌
1. 我右手按住對方的右手
2. 舉起手腕弄彎對方手腕
3.我左手轉至外側再移到對方右手肘後,左手控制敵方手肘後方並拉回使成S形,右手將對方手腕外翻
4.*若無法拉回,則自己上步擠彎其手臂

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三 . 反抓壓制
1. 初始:我右手被對方左手反抓(敵方虎口朝下抓法)
2. 我右掌按住他的左手背(特別是他的虎口)
3. 肘下壓他右手臂,同時對手腕施力
4.*應用上也可以是在電車,旁邊的人抓我的手

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四 .相關應用
1.敵右抓我領口, 我稍轉入敵外側成左側身
2.我右手置其掌底,上推擠其腕,亦可以左手下拉其腕成就該技

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███ 2014  █___________________________________________________

鬥陣來運動:翻滾吧!男女老幼 角力摔摔樂
【蘋果日報廖柏璋 – 2014.11.18】每個周六、日的下午經過信義國中,都可以聽到從大樓的地下室傳出響亮的「磞!磞!磞」聲音,走下去一探究竟,發現有十幾個人在這裡玩角力,他們彼此互相摔著、壓制著,看起來樂在其中,難道不會痛嗎?練角力已有1年多的何志桓說:「不會痛啦,相反的,不管是摔人或是被摔,都非常地爽快!」在這裡學角力的人,男女老幼都有,有40多歲的歐吉桑,也有才12歲的小男孩,有看似柔弱的女大學生,也有說著不標準中文的「阿斗仔」,何志桓說:「在這裡就像個大家庭一樣,可以認識很多朋友,而且大家摔來摔去很有趣,怎麼樣都不會翻臉。」 肌肉猛男何志桓之前是練健身,練得一身肌肉,但卻感嘆無用武之力,練角力之後,才開始得以發洩一身的精力,而且愈練愈有自信,他說:「練角力後,我身體的線條也更漂亮了,這是之前練健身所沒有的收穫。」練角力還有個好處,就是可以防車禍和跌倒,像陳志堅是已經練了5年多的元老級會員,有時還會客串教練幫忙教學,他很享受角力在地上翻滾的過程,他說:「角力不但好玩,還可以學到防身的技巧,像騎車不怕出車禍,也不怕跌倒,因為角力會讓你學會自我保護,發生意外就不怕受傷。」角力動作看起來很難,但來自美國的天賜說:「不用怕啦,角力沒這麼難,特別是這裡有專業的教練教你,很快就學會了。」平常還有在練拳擊的天賜說:「來這裡不但可以學角力,對拳擊有興趣的話,我也可以教你喔。」 1個月上手 耐打又耐摔在這裡學角力的會員,可不是隨便玩玩,他們每堂課都是由國家級教練洪肇政指導,洪教練練說:「初學者來學角力的話,1個月就可以上手,練角力對身體很有幫助,會變得耐打耐摔,尤其是經常在地上翻滾,會增強上半身的厚度,也讓內臟變得更加健康。」



靚妹揪愛動:台版莫文蔚 角力戰超殺
【蘋果日報郭運復 – 2014.11.12】Alexis很瘦,但不弱,當秀出滿身肌肉,說正在練習角力時,會令所有男生自卑。她說:「以前心肺功能不好,以前連體育課都沒上過,有次跑步時昏倒嚇壞老師同學,大學時才開始在健身房簡單動一下,但我覺得不過癮,想證明男生能做的我也能做到,於是開始練泰拳、巴西柔術、綜合格鬥,現在最沉迷角力。」練角力能增進體能,改善心肺能力,最重要的是建立信心,Alexis說:「以前我病懨懨時做什麼事都怕拖累別人,現在身體好了凡事挺身而出,我喜歡這種感覺。而且身材越來越緊實勻稱,也讓我超驕傲的。」 很多人說她像莫文蔚,起初以為是開玩笑,直到有位香港交換生也這麼說,Alexis才認真注意莫文蔚是誰,她說:「這位香港藝人演技好又很陽光,唱歌又好聽,而且熱心公益,值得學習的地方很多,希望我也能有她的好形象。」 愛吃手做蛋糕 不怕胖-Alexis擅長烘焙糕餅,因為家人都愛吃甜食,高中時加入烘焙社團,想做出有別於市售的甜點不甜膩、低糖、低奶油,最拿手的是巧克力布朗尼,她形容:「第一口咬下就能感受到純黑巧克力特有的苦澀微甘,吞嚥的瞬間,萊姆酒的酒香從喉間散布到整個口腔。」她喜歡親手做的蛋糕,也因為持續運動,吃多也不怕長肉,她呼籲愛美又貪吃的女生趕快加入運動行列,享受健康美。



███ 2012  █___________________________________________________
法庭當格鬥擂台 嗆敗將當武行不會翻
【自由時報 – 2012.10.26】這場對決從8年前打到8年後!同為武術教練的王毓霖、王昭文,8年前在格鬥場上PK,當時王毓霖使出必殺關節技,王昭文不敵;後來王昭文擔任藝人的武術指導,王毓霖上臉書PO文叫陣,指他「要翻也不能翻、誤人子弟」,王昭文火大提告,這回從格鬥場打進法庭,換王毓霖敗下陣 ,板橋地院昨依妨害名譽罪,判處罰金1萬5千元,可上訴。王毓霖昨受訪時說,他不能接受判決結果,一定會上訴,還指王昭文沒有教練執照卻開拳館,自己PO文或許不妥,但只是陳述事實。王昭文則指王毓霖很過分,PO文內容都非事實,且自己有執照,曾試圖和對方調解,只要求登報並在臉書道歉,未提民事求償,王毓霖卻一口回絕。兩名武術教練的戰火點燃於93年,第3屆「台灣綜合武術格鬥大賽」(T.F.K.C)在台北信義計劃區信義威秀影城外的中庭舉行,王昭文一身合氣道服,王毓霖則是拳擊手打扮,兩人都是74公斤級,接戰後王昭文先出招,王毓霖用大外割撂倒,騎上他猛出拳,再狠施關節技獲勝。今年2月,王毓霖在臉書得知王昭文受邀當演員的武術指導,於是在臉書「電影電視幕前幕後辛苦屎」社團PO文,說「跟他學只是浪費時間罷了,他要翻也不能翻,要拍也不會拍,更別說真打了,連基本武行都沒跑過,只會誤人子弟,基本的蹦(跳)、旋子(空中踢腿)跟反應都不會…」,王昭文氣炸提告。王毓霖說,王昭文明明曾敗給他,又沒教練執照,「何德何能給予他人指導?」他是出於「善意」提醒他人注意。
能比賽顯見有武學底-檢察官偵辦時,王毓霖不斷質疑王昭文無武術基礎,為證所言不虛,還要求檢察官命王昭文當庭做前翻等動作,還說「我現在就可以翻,我翻完,換他翻」,檢察官制止,質問「如果受傷了,算我的嗎?」沒讓翻滾的戲碼在偵查庭上演。王昭文則說,他自國中就學武術,已有1、20年基礎,目前任武館教職,他提出國術錦標賽獎狀、台北市體育總會國武術C級裁判證,並受臨演經紀人郭嘉儀邀約,擔任演員的武術指導。檢察官傳經紀人郭嘉儀出庭,郭作證,指王昭文教演員們蹦和旋子等動作,演員都學得很開心,王昭文確實有武行經驗,但王毓霖的文字,會讓大家以為王昭文的武術比較差。
妨害名譽判罰1萬5-王毓霖於是提出當年武術格鬥大賽第3次會外賽的光碟為證,但法官認為,2人既同場競武,無論誰勝誰負,顯見王昭文絕非如王毓霖留言所說的「毫無武學基礎之士」,可見他說出於善意提醒,是事後卸責之詞,依妨害名譽罪判罰1萬5千元。
備註:比賽影片http://www.youtube.com/watch?v=0aVtkqtEOHE

格鬥王李奇訪台 王陽明單挑搶鋒頭
【中時電子報 – 2012.9.10】 李奇富蘭克林身材壯碩,好體魄震驚全場。《UFC終極格鬥系列賽》前中量級冠軍李奇富蘭克林5日來台宣傳,五官酷似老萊塢明星金凱瑞,更展示威猛身手。UFC是舉世公認的頂尖格鬥賽事,在美國收視率甚至超過摔角與拳擊,王陽明昨突然出現,笑稱已是UFC 14年的超級粉絲。11月時,李奇將到澳門迎戰越南籍好手康李,康李曾在電影《十月圍城》中演甄子丹的對手。李奇也知道甄子丹,「原想約他吃飯,但實在沒時間。」並說「演電影跟格鬥賽是不一樣的」,暗指甄子丹功夫無法登上UFC真槍實彈的格鬥殿堂。對曾加入UFC的NBA巨星俠客歐尼爾,他稱「他應該談不上是好的戰士」,隨即又說:「不過他很大隻,應該不好對付。」他大力推崇李小龍,認為李是「MMA」(Mixed martial arts 綜合搏擊)的始祖。李奇原為數學老師,因夢想加入格鬥比賽,充滿傳奇色彩。他的故事將於2013年拍成電影《美國鬥士》,劇本與製片公司都完成,男主角是誰?李奇希望是同樣近190公分的《綠光戰警》萊恩雷諾斯。

 

夜店拳賽 台男19秒KO對手-散打王重拳賞老美 「好血腥」
【突發中心╱台北報導】MMA(Mixed Martial Arts) 綜合格鬥大賽台北賽一觸即發,前晚在台北東區夜店LUXY上演超激烈賽事,各國好手在八角鐵籠決鬥,想辦法在國際積分奪下一勝,鐵籠內雙方拳腳狂轟猛炸招數盡出,就算血流如注也咬牙不放棄,現場氣氛high到最高點,有觀眾認為值回票價,但也有人認為:「好血腥!」


███ 19XX  █___________________________________________________
今日台灣英雄林明佳 打遍東瀛稱霸拳壇
【大紀元璋.中央社記者黃瑞弘 – 1999.6.21】台北市立體育學院助理教授林明佳,身高只有163公分,看起來不甚起眼,卻是台灣至今唯一的職業拳王。20年前他遠征日本,忍受嚴苛的訓練和異鄉的孤寂,不但贏得拳王寶座,還連續7度衛冕成功,以「Rocky Lin」名號享譽日本。現年42歲的林明佳出身彰化二林農家,二林是台灣拳擊重鎮,林明佳因身材瘦小,念書時又常打架,因此加入拳擊。有趣的是,加入拳擊隊後,為了榮譽,林明佳卻從此沒再打過架。當時他邊念書邊打拳,還要幫忙家裡挖蘆筍,四處打工貼補家計,沒想到這樣的艱苦環境,卻造就出台灣唯一的職業拳王。「拳擊是孤獨的運動,自己就是敵人,要成功只能靠苦練。」林明佳在教練的眼中,就是苦練的代表。在「洛基林明佳」一書中,林明佳的恩師邱新河就說,「有人是為了比賽才練習,但林明佳不一樣,每次比賽後,我到訓練場都只看到林明佳一個人的影子。」林明佳在業餘時代是常勝軍,國內外63場業餘比賽,除了在國際賽輸掉5場,其他58場全勝。在恩師的牽線下,實力頂尖的林明佳放棄參加奧運,在1988年、20歲出頭時加入日本職業拳擊俱樂部,挑戰日本職業拳壇。日本社會講求倫理、輩分,尤其是體育界,對新進選手要求相當嚴格。林明佳一開始被當成肉靶子,為了增強腹部耐打力,還要被輪胎在肚子上輾壓,儘管受傷、生病,但卻毫無喘息的空間。「右手受傷練左手,雙手受傷練雙腳,老闆根本不讓你休息」,林明佳如此形容。他曾被打斷肋骨,那種痛只有經歷過的人才能體會。「笑也痛、咳嗽也痛,真的痛死了」,林明佳回憶時扭曲的臉部表情,彷彿還在承受那種椎心之痛。到日本之後,林明佳每天就是不斷地練拳、跑步,鍛鍊體力和技術,雖然名義上星期天是休假日,但他不敢偷懶休息,仍然勤於自主訓練,一大早就起床長跑。跑步對林明佳是家常便飯,15公里的長跑後,接下來是短衝刺,下午還要對打練習。他說,「最難跑是下雪的時候,穿著雨衣跑,有時候幾乎已經跑不動了,還是硬撐,最後跑到狂吐。」孤單一人在異鄉,林明佳曾飽嘗被人排擠的感覺,連丟個垃圾,都會被隔壁的歐巴桑再打開垃圾袋,讓他氣的回嗆「我知道怎麼垃圾分類,你不要再翻了」。運動場上是現實的,林明佳當紅時,整個俱樂部宛如為他而開。他進浴室洗澡,正在淋浴的其他選手馬上自動讓開。但他地位動搖時,儘管仍是俱樂部當天唯一勝利的選手,老闆卻向支持者說「對不起,我們放太多注意力在林選手身上,以後會多關注其他選手」。這讓林明佳委屈地差點流下男兒淚。克服嚴苛的訓練和異鄉的孤獨,林明佳展露他在拳擊上的才華,猶如電影情節般,赴日第二年後,他花不到1回合時間,就3度擊倒對手,成為日本職業迷你輕丁級第七代拳王。直到挑戰世界拳擊理事會(WBC)世界拳王羅培茲(Ricardo Lopez)前,林明佳創下14場連勝,7度衛冕的成功記錄,世界排名曾一度高居WBC第一位。1992年年底,林明佳挑戰羅培茲,這在當年的日本拳壇是件大事,連當時的駐日代表、前考試院長許水德都前往比賽場地後樂園觀戰。受到政治因素影響,比賽前無法演奏中華民國國歌,但愛國的林明佳想出奇招,在拳褲上繡上國旗,讓日本媒體以「想唱國歌也不能唱的小小挑戰者」為題大篇幅報導。賽前就不被看好的林明佳,第二回合就被KO擊倒,林明佳也在擂台上留下英雄淚。回憶當時的場景,林明佳惋惜地說「當時若是打贏,就有新台幣上千萬入袋耶」,但他隨即遭到對手猛攻,「真的是被打到不省人事,長達30秒」。因為這一場敗仗,林明佳黯然引退,1993年4月在駐日代表處的協助之下,進入亞細亞大學法學部就讀。先前即因契約問題和老闆數度爭執的林明佳,為了要告俱樂部老闆違反契約,還刻意選讀了難度較高的法學系,展現他不屈服的人格特質。林明佳離開拳擊擂台,失去固定的工作所得,也感受到生活的壓力。他放下拳王的身段,到錄影帶店打工,但很快就被認了出來,隨之而來的是「拳王怎麼會來打工」的冷言冷語,讓他不得不辭職。「遇到挫折,要檢討自己哪個地方不好。」幾經思索後,林明佳又回到俱樂部,重拾拳套,一邊念書一邊練拳,隨即在第一場比賽就擊倒對手東山再起。之後接連獲勝,1998年時林明佳再度挑戰世界拳王失利,自此離開擂台。儘管無法成為世界拳王,但林明佳卻是第一位兩度挑戰世界拳王的華人拳擊手,成為許多拳擊迷的偶像,甚至在他返台後,還有日本媒體和拳迷來台灣找林明佳。燦爛歸於平淡,林明佳回台後,先在幾所學校教拳擊,隨即考上台北體院運動科學研究所,現在擔任台北體院助理教授。談起過去的光榮史,林明佳僅謙虛的說「其實我當時不知道練拳擊能做什麼,只是把它當工作,認真的去做。」「我沒有什麼分量和地位,我還是很平凡,一切只是因緣際會」,他相信台灣選手只要有機會到日本,也有可能闖出一番名堂。放下拳套、改執教鞭的林明佳現在最大的願望,就是希望能打破台灣拳壇的門戶之見,培養出有潛力的選手到日本挑戰,甚至幫他一圓世界拳王夢。

 

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    壹、書籍
    一、中文書籍:
    1.李清楠著:《合氣道入鬥》,台灣:李清楠,民國62年初版。
      本書是合氣道協會理事長李清楠的第一本合氣道著作,現在好像絕版,我是在
      舊書攤找到。

    2.李清楠著:《合氣道基礎篇》,台灣:李清楠,。
      本書主要介紹合氣武術的基本技法,是未升段前所需練習的標準技法。

    3.李清楠著:《合氣道--應用篇》,台灣:李清楠,民國78年初版。
      本書主要介紹合氣道的應用技法,裡面示範的技法大都是升段會考的標準技法
      。

    4.植芝吉祥丸著:《合氣道全書》,嘉義市:文友書局,民國60年初版。
      本書主要介紹合氣道的技法法,裡面主要示範者為植芝盛平之子植芝植吉袢丸
      ,目前他為合氣道的宗家就是道主,裡面還穿插一些植芝盛平另一位弟子鹽田
      剛三所示範的動作,鹽田所示範的是植芝盛平先生較早期的技法與目前在台灣
      看到的合氣道略有不同。本書好像也絕版了,有興趣的同好可能要去舊書攤找
      了。另外植芝吉祥丸另外尚有二本關於合氣道的書被翻成中文,一本好像是華
      聯書局出版是用圖解,另一本忘了是那家出版社出版,裡面是用照片示範,這
      二本可能還找的到,我是在圖書館裡借到的,這二本算是前一本新些,吉袢丸
      先生明顯老了許多。

    5.小林大龍著:《正傳合氣道》,台北市:大展出版社,民國82年初版。
      本書主要介紹武田流合氣道的技法。不過出版社並沒有完全將日本版的內容完
      全翻譯,所有些部份看不太明白,原書在日文書局應該還買的到。

    6.半僧道人著:《合氣道研究》,台北市:華聯出版社,民國62年初版。
      本書是應是香港作家對合道道的介紹。內容是是合氣道的基本理念介紹,如果
      合氣道沒有概念的人可以從中得到什麼是合氣道的基本關念。

    7.鹽田岡三著:《養神館--合氣道圖說》,台北市:華聯出版社,民國75年初版。
      本書是鹽田剛三先生所創的養神館合氣道基本技法的介紹,與植芝吉祥丸先生
      所示範的動作,有些不同。

    8.李亦武著:《內功合氣術》,台北縣:武陵出版社,民國72年初版。
      本書應該是翻譯自日文書,不過未學尚未找到原文書,因為內容可以明顯看出
      沒有翻譯完全,或是翻譯錯誤,本書主要介紹大東流的合氣道,可能要配合相
      關的大東流技法才容易看的明白。

    9.富木謙治著:《防身術入門》,台南縣,大行出版社,民國79年二版。
      本書是富木謙治對合氣道與柔道的理念的介紹,書中所示範的就是其所提倡的
      合氣道亂取法的基本技法,本書可以與《合氣道教室》合併一齊參考。
      合氣道亂取法的基本技法,本書可以與《合氣道教室》合併一齊參考。

    10.志志田文明,成山哲郎著:《合氣道教室》,台北:聯廣圖書公司。
       本書作者師承植芝盛平弟子富木謙治,師中介紹就是富木謙治所提倡的合氣亂
       取法及合氣道的基本技法,書中另有介紹武田惚角及植芝盛平的小傳。還有一
       部份是介紹得到武田惚角大東流皆傳的久琢磨的大東流技法。不過本書譯者可
       能不懂合氣道,有些名詞都翻錯了,如"崩"譯成瓦解;"當身"翻成點穴,還好
       未學另外有原文書,不然不知道他在說什麼:P


    二、日文書籍:
    1.進龍一、曾川和翁著:《大東流合氣武術(一到四集)》,日本:愛隆堂。
      本書主要介紹大東流合氣武術西鄉派尚道會的技法。所謂西鄉派就是武田惚角
      的師父西鄉賴母的養子西鄉四郎(即柔道風雲兒,嘉納治五郎的弟子西鄉四郎)
      所傳的大東流。

    2.平子俊明著:《合氣武道精髓》,日本:愛隆堂。
        本書主要介紹大東流合氣武術的技法。

    3.秋原俊明著:《合氣武道解体新書》,日本:愛隆堂。
      本書主要介紹大東流合氣道的關節技技法。

    4.水越著:《合氣武道關節技創作法》,日本:愛隆堂。
      本書主要介紹合氣道關節技的創作法。

    5.平上信行著:《極意相傳》,日本:愛隆堂。
      本書主要介紹大東流及其他古柔術的技法。

    6.水越著:《關節技極意》,日本:愛隆堂。
      本書是《合氣武道關節技創作法》的續作,主要介紹合氣道關節技的有關腕部
      位掛的技法,包含手指、手腕、肘等關節技法。

    7.富木謙治著:《武道論》,日本:大修館書局。
      本書作者是植芝盛平先生早期的弟子,提倡合氣亂取法,本書在某些日本大學
      必修課程之一。

    8.植芝盛平著:《武道練習》,日本北海道,昭和十五年。
      本書其是富木謙治整理他的老師植芝盛平先生的話編輯而成,內容由國越孝子
      執筆,主要內容為武道奧義(歌38首),技法真髓及技法說明。由這本書可以知
      道當時合氣道技法是沒有名稱的,據說目前大部份合氣道名稱為富木謙治傷透
      腦筋後才訂出來的,因為富木先生認為如果要合氣道普及,必須使技法客觀化
      ,使指導者及學習者容易記憶。本書可能要到日本才看的到吧:P

    9.松田隆智著:《秘傳日本傳柔術》,日本:新人物往來社,昭和53年。
      本書主要介紹日本秘傳柔術門派,裡面關於大東流部份最有參考價值的是,他
      提到武田惚角弟子中只有佐川幸義一人被授予(合氣二刀流、合氣槍術)這一種
      大東流最高的絕招。佐川幸義就是在拳兒這一本漫畫中所提到那位合氣道大師
      。

   10.植芝盛平著:《合氣道教範--改訂新版》,日本:東京書局,平成8年初版。
      本書介紹合氣道的技法,最特別是許多技法均有附上運足圖及流氣圖,所謂運
      足圖就是這個技法施行時走的路線圖;流氣圖就是此技法的力量流向,書後並
      有植芝盛平先生道文及道歌。
 
   11.《合氣柔術の神髓--大東流合氣柔術總覽》,日本:BABaジャパン,平成8年。
      本書主要介紹大東流合氣道的各流派技法及大東流的歷史。
 
   12.《秘傳の合氣柔術--大東流合氣柔術總覽2》,日本:BABaジャパン,平成8年
      本書主要介紹大東流合氣道的各流派技法及大東流的歷史,還有合氣道與陳家
      太極拳的比較。
 
   13.曾川和翁著:《合氣完成90日》,日本:日本:BABaジャパン,平成8年。
      本書主要介紹大東流西鄉派的合氣內功,本書內容另有錄影帶。從本書可知合
      氣道與日本神道,密教,中國道家大小周天修法有關。其實這也不是什麼秘密
      ,因為合氣道祖師,西鄉賴母、武田惚角都是修習日本密教,植芝盛平更是大
      本教的信徒,合氣道會融入密教及道家修法也是因為祖師原本就有修習之故。

    三、錄影帶:
    1.武田時宗:《大東流合氣武道秘傳目錄百十八條》三卷,日本,BABaジャパン。
      武田時宗即武田惚角之子,前大東流宗家,目前已過世。本錄影帶即介紹大東
      流所傳百十八的技法,所謂百十八條技法即是武田惚角當年傳授給植芝成平等
      弟子的主要技法。
 
    2.鹽田泰久:《達人.鹽田剛三の傳承》,日本,BABaジャパン。
      本錄影帶即介紹養神館鹽田剛二所傳之技法。
 
    3.曾川和翁:《大東流合氣武術》一卷,日本,BABaジャパン。
               《大東流演武會》一卷,日本,BABaジャパン。
               《合氣行法》一卷,日本,BABaジャパン。
               《極意傳大東流合氣武術Atoz》五卷,日本,BABaジャパン。
      內容為介紹大東流西鄉派的技法。
 
    4.望月稔:《養正館總合武道》二卷,日本,BABaジャパン。
      本錄影帶即介紹養正館望月稔之合氣道與柔道技法。望月稔是植芝成平及三船
      久藏的弟子。三般久藏就是柔道空氣摔的發明人。
 
    5.岡本正剛:《合氣神傳》二卷,日本,BABaジャパン。
      內容為介紹大東流合氣柔術六方會的技法。
 
    6.望月稔:《養正館總合武道》二卷,日本,BABaジャパン。
      本錄影帶即介紹養正館望月稔之合氣道與柔道技法。望月稔是植芝成平及三船
      久藏的弟子。三般久藏就是柔道空氣摔的發明人。
 
    7.植芝盛平《合氣道》五卷,日本。
      末學曾在雜誌上看過曾出版植芝盛平的合氣道錄影帶,曾託人去買,可惜沒有
      買到。
 

    四、武田惚角合氣道傳流表及大東流合氣道各流派比較簡表
        附上這份表格的目的是讓同好能了解,目前大東流合氣道分佈的情形,及各
      流派簡單的比較以供參考。
    1.武田惚角合氣道傳流表


     (又名西鄉近直)
     (改名保科近真)  
                                                    
     ┌﹝西鄉賴母﹞─﹝西鄉四郎﹞─﹝山下芳衛﹞─﹝曾川和翁﹞ ←  (大東流西鄉派尚道會)  
  ┌┤                            (賴母養子)                                
  │ └﹝武田惚吉﹞         
  │
﹝武田惚角源正義﹞ ←  (大東流合氣柔術中興之祖)
  │
  │┌﹝山本角義﹞  
  │├﹝久琢磨﹞ ─﹝森恕﹞
  └┤ 皆傳之事 ─﹝琢磨會﹞
     ├﹝刀根館正雄﹞ (皆傳之事)
     ├﹝前菊太郎﹞(教授代理)       (八光流)        (武田流合氣術)
     ├﹝松田敏美﹞ (教授代理) ─﹝奧山龍峰﹞─﹝大庭一翁﹞
     ├﹝細野恆次郎﹞ (振榮館)
     ├﹝吉田幸太郎﹞ (教授代理) 
     ├﹝佐川義幸﹞ (教授代理)     ┌﹝岡本正剛﹞(六方會)
     ├﹝堀川幸道﹞ (教授代理) ──┴﹝井上裕助﹞(幸道會)
     ├﹝佐川完實﹞ (教授代理)                                           ┌﹝富木謙治﹞
     ├﹝武田時宗﹞ (東流合氣武道宗家) ─﹝武田正修﹞ ├﹝望月稔﹞ (養正館)
     └﹝植芝盛平﹞(教授代理 氣道) ────────────┼﹝鹽田剛三﹞(養神館)
                                                                                        └﹝植芝吉祥丸﹞─﹝植芝守央﹞



      2.大東流合氣道各流派比較簡表
        若以中國國術大、中、小架子及技法表現的特徵區分為剛、柔、流三種的話
    目前大東流合氣道各流派約可區分如以下之表。

              │ 剛                              柔                               流
       ───┼─────────────────────────────────
    大架子│合道武道              佐川義幸            植芝盛平合氣道
              │(大東館、琢磨會)
              ├─────────────────────────────────
    中架子│八光流
              │武田流
              │尚道會
              ├─────────────────────────────────
    小架子│                               幸道會              六方會
 
 
        所謂剛是指其技法含許多當身技;其中流指的是流暢,即是不像一般合氣道
   需要以轉身的動作做二到三次後才將將對手制服或摔出,而是在一瞬間以非常流
   暢的動作以崩的原理摔倒對手。
       以上不過是略的區分而已,合氣道各流派均有其獨到之處不可輕視,也不能
   單純以上面的方式來理解其技法。

       以上資料若有錯誤或需修正部份,尚請前輩同好POST予以指正補充。

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[編號08的山林北怪記者 台中報導]

        記者山林北怪在2013某月的某一天,專訪馬拉松達人級選手唐僧,唐僧大大在趕回台灣之前,成田機場採買東西,他的原本終極目標,是記者之前超推的武士刀造型耳扒子,不過他說:『key圈買得很倉促,進免稅店後就買不到 有武士刀的了』,記者也忘了是進海關之前還是之後看到的,唐僧大大感嘆的說:『我在外面的禮品店有看到一堆鑰匙圈,原本以為進海關以後的免稅店都有,結果 都沒有,大概是有刀子造型的不方便吧!』,記者想說拿刀不方便什麼,難道又回到明治初期廢刀令的時代了嗎?


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‧忍者頭巾 ─ 是在成田通關後買的,〈通關要講通關密語嗎?〉
‧武道道衣貼布 ─ 考90分的乖寶寶才能貼上一個貼布嗎?
‧武士道的鑰匙圈 ─ 在夜市亮出『武士道』,人家不就知道我在道上混的?
‧龜仙人的護腕 ─ 是在成田通關前的COSPLAY的店買的,連七龍珠的制服都有賣

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