目前日期文章:200707 (15)

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[編號08的山林北怪記者 台北報導]

       某年某月的某一天小編在台北對京都姐做一個簡單專訪,由於她對京都瞭若指掌所以她準備以京都姐名號闖蕩江湖,因為這次收到一個頗為艱難的任務,就是在京都受託買武士刀回台,台灣買家是一位堅持買現貨的現貨哥。
-現貨哥說:『總不能像是Discovery武士刀大觀那樣從鋼鐵礦石開始加熱,這樣的話敲打成一把武士刀可能就要半年去了』,所以幸七七的他堅持買現貨。
-各居合道行家疑問凝聚成的迷之聲:『為何你不買濃洲堂的刀要買東山堂 』。
-現貨哥七PuPu的說:『這根本明知故問,濃洲堂高價位的刀適合高手級咧撥,東山堂是初心者的高CP值夢幻首選,才不是因為我喜歡吃東山鴨頭才選他呢 』。

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      好,那這天京都姐來到東山堂的西陣本店,一進去看到滿山滿谷的劍道用品,根本是『見到用品』,您瞧瞧!上圖的甲手堆得跟百貨周年慶一樣滿,每個都在呼喊著:『選我、選我 』,被買回去練習時依舊喊著:『打我、 打我 』,這根本就是甲手的悲慘人生。下圖的Slogan字體疑似減價大特賣的Fu劍道大國的商店根本太神了!

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      等等京都姐不是要買武士刀嗎?一轉神才發現這個分店沒有賣武士刀,這個事實有該分店老闆認證,京都姐頓時有被劍道打到面的震撼,不過分店老闆還是給他安慰獎,居然幫他叫輛計程車到另一家分店,還幫他付車錢的說,真不愧是武道大國,如果是電影情節一定醒過來泡在冰塊浴缸少塊腎。京都姐心想:『你怎麼能賭定我一定會買,幫我出車錢了呢 』,小編暗想老闆一定是陰陽師有修練未卜先知能力,這個在卡漫都有演。
 

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     上面櫃檯旁的電影介紹『武曲 』,其實它是一部介紹劍道的苦悶電影,你如果只想腦子放空無腦看爽爽的,千萬別去看,因為那個是一部有點深的深度片,總之就是殺了自己爸爸的劍道家失意的故事。

      這個分店找不到,小編就先替各位補習一下武士刀知識囉,台灣居合道界對於武士刀的刀長,慢慢出現成熟的概念,一般認為選刀長首要考量的是『流派 』,其次才是『身高 』,因為流派是第一個考量,所以很多鍵盤大師要新手還沒決定道館前千萬別幸七七去買刀,而是要去找好老師才選刀,或是請老師買刀(小編覺得鍵盤大師根本就是老師要營利扮的)。

      然後其次因素是身高,有台灣網站仿照BMI計算公式也研發一組公式:『身高(cm)*0.43除以30.3=刀長 』,當然東山堂網站也有身高和刀長對照表,要溫馨小提醒的就是單位換算,一尺Shaku(しゃく)約為30.303cm,一寸約3.03cm。

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     在東山堂聖護院店附近,京都姐開了計程車車門,用隱形高跟鞋,後跟刀尖優雅的刺向柏油路的肚子上,京都姐進門前依舊不甘心的用出古流奧義多刺了幾刀。根據現貨哥在網路上對東山堂做的功課,它們網站其實有分日文版和英文版兩個網站,裡面的東西仍有部分差異,甚至兩者價錢不一樣,行銷也不同,英文版網站號稱免運費,日文網站可以選擇的刀裝比較多,所以有些歐美人士習慣跟東山堂買就是它英文網站的英文服務比較好。

      在英文網站上面刀的配件仍是使用日文發音,這邊再讓小編幫大家補習一下網站上面出現的日文吧!
Tsuba, 譚(是指刀鍔護手) 
Menuki, 目貫
Tsuka (刀柄)
Saya 刀鞘
Blade (這是英文,科科)

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       店裡擺設和先前劍道為主的那間分店很不同,玻璃櫃裡面擺著許多名家打造的刀劍,像是上圖的武士刀應該是較早期刀刃向下形式,適合騎馬打戰的掛法。上次小編在臉書看到一個影片說蒙古功打日本失利後,日本人開始精於對武士刀材質的鑽研,另外就是步兵取代騎馬打戰的模式,刀刃在後期就變成刀刃向上掛法,適合面對面式的拔刀模式。

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     上圖就是刀刃向上掛法,也有人說刀刃向上可以減少刀刃對刀鞘的割傷損害,小編依照上面相片的猜想,可能上面為了保存使用素裝刀形式,下面是它的可能刀裝模擬,不過像是小編這樣的外行人,你隨便擺一組刀,旁邊擺個毛筆手寫證明,保證能把本編唬得一愣一愣的。

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      上圖要你不要亂摸,這根本是陰陽師的未卜先知,本編心一凜:『他怎麼知道我要摸 』,不過看到上面只有簡體字告示我就安心了,原來它不是講我,那我就可以安心的摸了

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     我們可以看到京都姐的相片中有許多老外越洋而來尋找他們(電影中的)武士道,小編覺得京都好像有穿和服遊街示眾觀光行程,為何他們不穿武士和服過來,這樣隨便穿短褲涼鞋,就好比台客逛LV一樣的風情畫說。

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    說到老外,前一陣子網路上有個各國推崇的神速拔刀術的影片,小編去做功課才知道那個人是黑田鉄山,他的居合術是民彌流,但是小編再去看別人打的民彌流風格,卻和黑田不同,小編想可能是他把該流派練的超強,所以自我風格跟別人不同。另外就是他的演練似乎沒有刀帶,看倌您看他的影片,前面刀禮完沒看到綁刀帶,以及結束後也沒看到解刀帶,還有過程中沒有看到垂下的刀帶,該不會為了刀鞘移動太多怕不好抽就不綁了,阿知。

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    上圖是各名家做的實用刀具,根本就是手牌小刀尊貴版本,下圖還有尊貴版手裏劍和忍者用具,這個一定是尊貴的上忍專用,下忍根本沒有資格用。

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     京都姐看了那麼多幾乎忘了這次是要買武士刀了,此時迷糊程度,就算少了一顆腎也會忘了叫救護車。於是她跟店小二說我要現貨,然後開了越洋Line和現貨哥做現場連線報導,一下現貨哥說這把好又說那把好,一下要這個刀裝一下又說我看破人生不重刀裝,只求黃金刀長,於是現貨哥中止搖擺不定個性,立馬鐵了武士刀般的心,用Line下指導棋終於下訂了。

    然後店家幫京都姐用長紙箱將刀包裝起來,還付上裝刀的布袋和出海關時的成分證明,剩下的日子京都姐就扛著長箱,在日本cosplay搬家工人了。

 

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    下圖是店裡賞刀VIP室。買的刀照和過海關情節請看下篇喔,呵呵!

    [個人專訪] 買居合刀過台灣海關 -京都東山堂 (下篇)

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【東山堂】 http://tozando.net/


 

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█████ 為何名曰趙堡,族人姓趙又建堡嗎? █____________________________________
布丁雲答:趙堡鎮一名,傳說是戰國時期,趙兵囤兵於此地而得名。


█████ 趙堡架是源於趙堡鎮或是陳家溝? █_____________________________________
布丁雲答:上述問題都已快爭論一世紀了,由於戰亂、文革、時代變遷,導致難以考證,待以後有所考證便能結論。外界多處著眼自身利益,無確切查證,就直說趙堡拳100%源於陳溝,或是100%源於武當山云云,布丁雲覺得有失客觀,因此有所考證前盼勿爭辯或誇大。

註:一般台灣陳太傳承者,多傾向趙堡拳由陳溝傳入,像是忽雷架王晉讓大師錄影帶中也稱(陳式小架拳),現在大陸,尤以趙堡和式拳及楊太和吳太多喜引經據典舉證歷歷說明趙堡拳其來有自,非陳溝系統,還言陳溝只有砲捶,太極並無內家精神。趙堡太極習者,急於切割和陳家溝關係,無確切考證,喜歡將源流繞過陳家溝直往張三豐,殊不知連張三豐這個人是否存在,是否創太極拳在考證上都未定案。

 

█████ 跳舞 █____________________________________
"王心凌-愛你"跳舞(youtube)我看了數十次, 還看ㄌ很多素人版本, 想到水月(BLOG) 之前"跳舞和太極(還是aikido, 有點忘了標題)的"文章, 所以看王心凌原版ㄉ經典版, 和看一班普通人的模仿, 普通人有用心和沒有用心程度, 都看ㄉ出來, 跳舞的協調姓, 像是拳架般, 似條無止境ㄉ路, 拳架可能求體用為目的, 跳舞求好看或是'求偶'原始目的, 兩者不同, 但是仍是以姿勢端正合乎要求為本,  太極虛靈頂勁,  跳舞立身中正,有些素人只求動作和王心凌一樣, 但是基本的立身中正沒做好, 每個動作都打折扣, 因為她們都還有身為"人"的習慣, 平日養成的壞習慣壞姿勢, 所我認為有時該變得不像"人", 把自己當一個"東西"來操作; 其次肢體舞動皆合乎自然, 此時該把身體當成"人"來練習, 國術拳架和跳舞不管簡單或是複雜舉動, 都要在筋肉和關節的活動範圍內, 不然一套拳架或是舞步,若是沒有'全"打自然, 看起來都硬梆梆或是軟綿綿亂飄般, 同個動作, 自然不自然, 關係好不好看;  再來就是剛說的協調, 太極一動無有不動, 跳舞我猜也是, 用拳架觀點去看素人們的舞步,  跳的好的每個關節如九曲珠無微不至, 差的就只動腕和肩和膝蓋頸部, 胸腰跨間像是一團肉都沒動, 跳的越多經驗值越多的, 身上的關節越來越活, 就像是爲這個舞步而製作的,王心凌就是這樣的感覺; 最後就是像是一些有節奏性的舞步和趙堡架, 陳架, 鶴拳等, 都有剛柔相接情形, 一蓄一發. 一合一開, 一緊湊一舒張


█████ CP值 █____________________________________
, 績效評比是: 能造成擂台對手傷害(簡稱擂台實戰), 其他實戰類型還有街頭實戰, 戰場實戰等

我講的是指每項技藝的專業和該專業的評比, 
像是白鶴拳的績效就是
1.鶴拳推手推贏人家
2.震身多強
3.手隻多硬
4.拳架縱力是否貫穿
5.氣力飽滿

就像是鄭子太極的績效評比就是
1.鄭子規則的推手多強
2.拳架結構力和地跟力多完整

沒錯! 你會說既然講名曰武術, 就是要能打最直接, (這些練再厲害說不定十年國術大師打不贏半年拳擊小毛頭), 我講的這些都是間接實戰, 文化氛圍下長時間變成這樣的武術練習和評比, 如果拿擂台打贏當標準, 那可能國術全部都滅亡, 難道泰拳借地力只要比賽一次+練習半年可練成, 而戰鬥力比國術借地力練20年練成還無法打人強, 所以國術要淘汰? 所以在不談國術改革演進前提下, 目前要評比各技藝好壞, 就用原有標準比較客觀....
正如: 
十年太極A君打不贏拳擊半年B君

在同樣標準下:
十年太極A君在太極績效評估上, 比太極半年B君好
十年拳擊A君在拳擊績效評估上, 比拳擊半年B君好

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10862584_808864152503077_2578958349807833141_o    
※記者說明 : 高雄有3大武術是其他地方罕見的: 1. 趙堡忽雷架 2. 壽山尹氏八卦掌3.柔拳道
◎ 本BLOG只是參訪介紹, 想報名直接找他門喔! 資訊若過時, 我也無法度, 就請您自己去找了◎

█████ 忽雷架 █____________________________
●臺灣忽雷太極拳武藝研究會(黃志豪) : https://www.facebook.com/groups/213670682031457/
●趙堡太極拳 (蕭治傅): http://www.kwo.idv.tw/kaohsiung/
●中華趙堡太極拳研究協會(郭冬寶) http://zhao-bao.myweb.hinet.net/
○研武堂(劉全科系)  http://blog.yam.com/user/glchen.html
○高雄陳氏太極拳(鄭國輝) http://taichi-kungfu.myweb.hinet.net

5b10b57681ff0f6d22ef0b8406358f2e

 

███ 北拳 █ __________________________________________
 ●壽山尹派宮式八卦掌 - (郭朝順)
網址: http://www.baguapalm.org/default.html

 

○齊燕武學訓練中心(北派武術)
網址: http://tw.myblog.yahoo.com/jw!6spXwPyfEQXXGsmBBnD0iPhdfAM-/

●八極螳螂  - (當年的開創者蘇昱彰老師,是技擊的名人, 練習螳螂拳和八極拳)
網址:  1. http://pachitanglang.myweb.hinet.net/ : 2. 阿忠  3.義大社團Blog 

 

●山東國術館-太乙門 (楊國強老師)
 https://www.facebook.com/kccyoung?fref=ts

 ce1cb32241d83a0d010eae10745272e3 ae74adff705468dad05ed0bc5a250b77



███ 南拳 █ __________________________________________
●劉長益白鶴門食鶴拳 -(台南柳營食鶴拳)
練習: 高雄縣仁武鄉 (07)3749777或0911338598
網址: http://x.tnc.edu.tw/feeding-crane/

○柔拳道 -(是名人童金龍先生所創派系, 兼習多家之長- 國術, 縱鶴拳,合氣柔術)
網址:  麒麟武館 :  http://www.longbeng.com/ :  某人blog , U2B

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███ 相關 █ __________________________________________
其他 :中山拳跤社 : 八卦太極 (趙福林先生) : 國安八極拳-阿雄高雄市太極八卦掌協會 : aa3廖白



※記者俏皮詩-------------------------------------------------------------------------------
人曰: 太極參八卦 鬼神皆害怕 , 柔拳參八極 英雄嘆莫及
我曰: 柔拳參八卦 唉唷我的媽 , 螳螂參太極 絕對笑死你
 [ 朕沒給的‧你不能搶 ]    -短詩轉載一定要註明出處      
---------------------------------------------------------------------------------------------

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[編號08的山林北怪記者 台中報導]

      記者山林北怪在某年某月的某一天,偶然經過揚武功夫訓練中心外圍,看到有一群人在練習白鶴拳,上前詢問才知道原來是賴仲奎老師開設的白鶴拳課程,順道一提的是他也是「傳統養生體功法今說」的作者,此書頗受好評。老師除了主要師承,也和猴鶴雙形陳明崙宗師師徒有所交流,也曾研究過現今福州的鶴拳,以下照慣例先介紹賴仲奎老師的師承:

※方世培→張常球(台中二高)→陳春成→蔡琇春→賴仲奎

      在課程一開始,大家走著三戰套路,而記者偷偷在旁亂入偷偷筆劃,之後他們練習更進階的功架,老師則好心讓記者大略了解三戰動作,這邊三戰的外形動作,和其他鶴拳系統的三戰,有雷同地方,不過有些細節或多會少的差異,像是起勢的外形、握拳時候的手形、搏肢後拉引的手肘、以及收式前的動作都有著不同的特色,而更特別的是,這邊的三戰在第一個出馬掛肢時,有加上逆呼吸式的鶴鳴,這個在記者之前參訪部分台中二高那邊所看不到的。在走角部分,有些門派稱此走馬為過門,有些稱三角馬,而賴仲奎老師爲此特別正名,有獨到見解。

      老師很辛勤忙碌的教導大家,大家今天特別在加強進馬火手的練習,悶熱的夏天,外汗卻內清靜,實為動態禪修的好功法!

 

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  • Jul 23 Mon 2007 20:04
  • 角力

hyyy   角力鞋
 

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(城隍廟附近的美食)

[編號08的山林北怪記者 新竹報導]

        記者山林北怪在某年某月的某一天,拜訪台灣的正式MMA比賽最出名的TOUGH道館,其前身是明武會館,他後來位於新竹著名的城隍廟附近﹝2012年之前已經搬到新竹火車站附近﹞,記者先在那附近吃了點鴨肉麵,店家真會處理鴨肉,絲毫吃不到一絲絲骨頭,後來在附近買了阿好嬸紅茶,讓肚中的鴨子喝一下涼消個暑。抵達建築物目的地後,往樓上走都要經過人家吧檯,再上一層樓後的練習場地,是舞蹈和TOUGH道館共用場地的方式,今天的課程是巴西柔術NO─GI課程,由美國籍黑帶杰森教練(Jason Bukich)指導,恰好今天正逢他在台灣教學的最後一天,之後即將返美了。杰森教練一頭蓬鬆棕髮和烙腮鬍,如果穿上西裝和高禮帽,就跟電影裡面豆豆先生碰到的英國紳士沒兩樣。

        晚上來的學員們都很專業,穿著和電視UFC或是DREAM賽事中的選手一樣,整套的格鬥衣﹝Rash guard;防磨衣﹞和格鬥褲,外界傳聞這邊生產高手格鬥家果真如此,而學員們的背景也是五花八門,有國術北拳教練、海軍陸戰隊員、以色列格鬥術教練、詠春拳教練、職業MMA選手、即將留美學藝的巴西柔術家、柔道家、和一些上班族及學生。在一開始的熱身之後,他們做些體能加強,像是超多種仰臥起坐,每組仰臥起坐做十下,他們做了超多組的,總數超過200下以上有,真是嚇死我了,我心想若是我來硬操的話,腹肌會不會像夜市烤日式麻吉會冒出泡泡一樣,很快就爆破了,真是恐怖筋肉人的鍛鍊,如果如記者以為這樣就結束那就錯了,他們繼續做爆發力的訓練,原地跑接前衝(Shoot)和覆蓋(Sprawl),有人買了Sprawl的格鬥褲真是省了我查字典的時間了。


(Jason Bukich杰森教練)


        今天杰森教練教學主題是木村固(Kimura)系列,他提出一個改良式的前置作業,以便更順利設陷阱,在Side-position的起始位置,逼出下位者的Under-hock,然後預期對方可能反抗的爆點,像是採地雷般,硬是將重心壓在你威力最強的地雷上面,然後如同藍色水玲瓏中阿貓的台詞 ─ 『慢慢嘎你處理齁誰』,也就是用兩手對你一手的木村固,還有他們獨門轉機車手法,讓對手化身成重機,當你輕輕摧了油門,他拍手投降的聲音如同高速引擎的節奏聲,快速響個不停;之後某研究生A問了網路上很多人提到Kimura from 69 position﹝從上四方做木村固﹞,教練往前起身坐在敵人頭上,用胸抱著敵方的上臂,毫不費力的做木村固,此情此景如同漁港邊,釣客坐在板凳上拉著釣竿的那個悠閒下午;接著教練提到由基本木村固身體往後一點,可以變成南北勒(north-south 69 choke),所以在基本木村固的位置, 若用『傷心太平洋』的歌詞來唱可能會是:『往前一歩是69,退後一步是南北勒,風不平浪不靜心不安穩,木村固鎖住一個人』。第二階段教練提出一個解木村固的方法,利用腰力和走位的方式,就算劉子千唱『念你』也無法用木村固鎖定你。大家做完這些技巧性高的解法後,就兩兩對抗,一方用木村固攻擊,另一方解開木村固。

       課程結束前是對打,記者觀察教練的打法,如同武俠小說中張三豐的無招勝有招境界,完全無法用任何youtube上面的技巧來詮釋他的動態,這就是高處不勝寒的高手舉止,不管對方怎麼快用力再怎麼猛,他永遠擋在對方的下一歩前面,對手有處處鬼打牆和吃閉門羹而徒生悶氣。在Q&A的時間中,有人問到如何去調適不同老師的技巧,或是在其中有所取捨呢?教練提到任何的技術,都要在實際擂台上能夠有效率的用出來,而非專精于花招,也就是以實用性為評估標準。

[Jason Bukich ___________________________________________
內容: No-gi ,MMA
時間1:周一至六,早10-12點; 晚20-22點
時間2:(台北)周六 11:30, 日 11:30
地點:新竹市東門街194號4樓
特色:Jason以No-gi和 MMA見長 , 他在明武細心教學, 對學員超有耐心 ,願意花時間在學生上
駐課 : 2009,03-11

[相關資料]
等級:黑帶 (From :Andy Wang,2009)
學員:豆子 : biobee01 : 徐瑾的空間 : Miroko : QTPINKY :
影片:豆子 :  徐瑾  : james : ZENERAZION : colererouge : z87953948 :
其他:qtpinky0717 :
. 比賽紀錄  : 第6屆BJJ賽和Makoto :
. Tough [ 留言 , 格鬥新人王 ]
Jason and Travee rolling at Albert's Black Belt Ceremony.




__________________________________________________________
※ TOUGH臉書  https://www.facebook.com/TOUGHMMA?fref=ts

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[編號08的山林北怪記者 綜合報導]

         記者山林北怪在某年某月的某一天,拜訪幾位陳式太極拳大師,分別拜訪: 台南林耀堂老師、成大陳式太極拳社、台南吳木村老師、和台中賀紀林老師. 當然記者也做了些功課,看了上面圖片鐘的書、"台灣武林雜誌"和"力與美雜誌"的報導,也看了國術界的觀看率最高的"拳兒"漫畫,以期能早點融入陳太文化之中! 陳太六老,摘要三位師承如下 :

                  ※杜毓澤(1897-1990),師承: 陳太老架(陳延熙),忽雷架(陳名標)
                  ※王鶴林,師承: 陳太老架(陳發科)
                  ※潘詠周 (1905-1996) ,師承: 陳氏太極拳老架和炮捶(陳發科)

 


        記者在某個周六在南師拜訪林耀堂老師,這天他帶了他幾個高徒和一位推手高手的友人,他帶的學生都是年輕人:有大學生A、大學生B、研究生C等,林耀堂老師在石椅上擺出陣杖, 開始泡茶, 和林老師交談過程中,林老師不會過於寒喧,記者卻能感受到武人達到內修極高境界之氣度,樸實內觀的極真性格(記者按:不要看成極真空手喔),這也是他的學生一直跟著他的主因。林耀堂老師學於潘詠周大師, 陳式太極有極高的造詣,另外他也是氣功高手!而根據小道消息,林耀堂老師也是台灣BBS草創時代,就上BBS武術版討論的高手,他的言論非常有見地,一直被放網路多年, 記者非常推崇這種網路上以貢獻為出發點的發文,不像後來武術版簡直變成像是"國會打架"般,邊談事情邊約戰,直到今日變成一言堂,一言堂的下場就是沒人發肯發文!

 

        接著他門練習潘詠周傳的陳式太極拳,一開始的起勢是往左前方起,省去下按,直接往右下履,這是異於眾陳太的起勢方式,林老師提到在懶扎衣轉六封四閉時,很強調盪檔,其中他說的深奧的筋脈理論和鬆跨原理,記者免強試了很久這個六封四閉,要放掉拙力真的不是那麼容易,用蠻力下壓也不是,記者試了好幾個方法都讓自己很累,偶爾在一兩個當下,似乎軀幹底部有落到吊床上的札實感,不過這樣的感覺一縱即逝,站起身後真是酸的要命,這些終究還是要遵從日績功成的淬煉方式阿!
 


(南師)

 


※中華陳氏太極拳協會(潘詠周系) http://www.taichi.org.tw/



 

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[編號08的山林北怪記者 台中報導]

 

█████ UFC Trainer █

         記者山林北怪在某年某月的某一天, 拜訪這個台灣先驅者"螢光哥", 他透過各個管道買到, 應是台灣首先玩到UFC Trainer的先驅, 這款遊戲是網路武術宅心目中的極品遊戲

        螢幕一開始都是英文沒有中文說明, 有分訓練類型, 像是打沙包, 推輪胎, 打拳靶, 體能加強等等, 一開始選了沙包試水溫, 他就在時間內讓你亂踢亂揍, 螢光哥說整個練習很難停止跑去上網做自己的事etc, 所以他每天都找壹段不會被別人打擾的時間偷玩! 其次我選了體能加強, 他是一般MMA會做到的熱身和筋肉加強, 像是深蹲或是健身房裡面的一些體適能動作, 也有MMA中的柔術站立動作, 遊戲中他會跟你講要點, 然後你得跟著他節奏做, 之後他會限定你一定時間內要做幾次, 這個其實有點累了, 這些應該都是一般MMA課程前面的熱身部份 ; 其次選了打拳靶, 他由易到難有分Level, 每一個Level 他以會從簡單慢慢加強難度, 我選了中等難度了, 他從one-two開始, 逐漸加膝撞和勾拳, 我選了再難一點點的Level, 就有鞭腿肘擊等等, 甚至還有下蹲閃拳加準備double-leg的動作, 這的確是MMA的組合拳, 不是純拳擊或是純泰拳的, 所以有時候你最好能有受過MMA的訓練才會有心有戚戚焉ㄉ感覺, 個人覺得他的組合拳, 應該真的都是由專業教練顧問等設計的, 不過我常常因為求得分數, 姿勢都沒標準只求到點得分, 我想如果能好好的自我要求, 應該可以讓組合拳部分再發揮訓練功效; 我後來偷偷看另外一個項目, 就是一些教練的真人示範, 出現了兩男一女示範, 那兩個男生都很專業看的出來, 那個女的我不知道他為何在這邊, 因為他的動作感覺不是很標準@@ 是為了省人事成本, 他們把UFC 的Ring girl拉來示範動作嗎?

         螢 光哥說裡面有你邊操作他邊錄影的功能, 所以你房間私生活可能不能太亂, 不能穿內褲亂甩, 最好"些鬥", 穿專業帥氣服裝, 你才能看到錄影中的自己, 已經脫離一般老百姓的境界, 螢光哥推薦戴上牙套護具和拳套, 才是標準牛逼的UFC的格鬥運動員! 因為套句內地FB熱門台詞"這不是MMA嗎?"

我整理UFC Trainer(XBOX360) 相較傳統真實課程下, 各項好處如下:
-打沙包(手腳不用怕被沙包縫線割到, 不用怕打太小力被旁邊的妹笑)
-推輪胎(不用怕被輪胎弄髒手, 不用怕輪胎是否壓到狗糞)
-打拳靶(不用怕打到累趴訓練員會噓你, 不用怕踢到訓練員下陰他反過來打暴你)
-體能加強(不用怕汗低到高級地毯, 他要收你清潔費, 不會一直盯著女學員而被認為時痴漢)

 

[ 相關 ]
1.UFC Personal Trainer Kinect Xbox 360 Official Review
2.UFC Personal Trainer: Matt Weight Loss Trailer
3.AMAZON http://ecx.images-amazon.com/images/I/81eR0Woe4FL._AA1500_.jpg

 


<螢光哥一蹲下來就會露內褲+露屁股...我和螢光嫂都覺得很噁....我只能拍他站起來候ㄉ背影>

█████ 全民運動會 █

         螢光哥接下來向記者山林北怪介紹全民運動會第一和第二集, 螢光哥算是在XBOX世界是頂尖運動員, 他光是原地踏步就可以打遍天下無敵手, 總之不過做什麼就拳打臥牛之地@@, 接戲來介紹幾個跟武術有關的運動

1. 短跑(輕功相關)- 小秘訣: 把泰拳膝撞練好, 膝蓋就能抬很高讓感應器感應到(我八字輕也能感應到@@)
2. 擲標槍(丟長槍相關)- 要真的把東西丟出去, 標槍飛的畫面好3D好立體喔
3. 擲鐵餅(丟暗器相關)-跟當兵投手榴彈一樣, 越想要扎中計分員, 越扎不到@@
4. 滑雪(輕功雪上飄相關)- 這個蠻好玩的, 很有音速小子ㄉ感覺
5. 射飛鏢(丟暗器相關)- 唯一的評語就是(阿~滋~)
6. 跳遠(飛簷走壁相關)- 陳式太極拳玉女穿梭的應用

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███ MMA █
● 致勝一擊 -超多bjj 

● 紅帆布 (2009)
● 叛谍追击 The Expatriate(2012) - 跪過肩摔, 將上位者翻身扼勒, 柔道扼勒。
● 肉腳擂台(2012.12)喜劇, 莎瑪海雅克,凱文詹姆斯。
● 勇者無懼 (2011) - 兩兄弟打MMA, 一個逃兵一個老師, 冠軍賽時打開心結。
● 幹架俱樂部 Never Back Down(暫譯) -MMA+BJJ
失憶格鬥士(致命搏擊)

終極鬥士-第3集(贖罪)TKD+MMA+BJJ, BJJ有上四方Arm-triangle,雙手割, 三角勒, 飛翔腕十字。

● 被迫戰鬥Forced to Fight(2011)-丹尼爾斯、韋勒演, 泰拳技巧比較好看, 摔和寢技沒演出專業度。

● 即刻反擊Haywire (2012)-triangle抓頭髮; 特務美樂莉遭到背叛,成為所有國際間諜的刺殺目標。 

锁定Locked down(2010)-警察丹尼被人诬陷入獄,被迫卷入了地下格鬥賽, 超多tap out廣告, 沒過多MMA動作, 與其說MMA, 不如說是JKD或是合氣道類擒拿術電影。

● 金牌殺手 supreme champion (2010) - 膝撞,木村SWEEP,上四方木村,膝壓制,DelaRiva, 三角勒,扼勒, 十字固, 頸關, 耶穌受難。

鐵拳格鬥Rorion Gracie(Rener Gracie)有參與, 配角穿寫有Gracie Jujitsu的吊嘎, 片中動作有Rare-Naked-choke, 腕挫掖固, 十字固->三角勒, 主角似是擅泰拳和一點跆拳。

● 血與骨 (Blood and Bone)男主角Bone實踐對獄友的承諾, 打地下打鬥場拯救妻兒, 看似打擊以空手和TKD為主, 寢摔技以BJJ為主, 有幾個寢技雖不怎麼實用, 但華麗程度也不禁一直倒退重複看2.3次。

●蝎子拳王(Scorpion),2007法國片,MMA+BJJ ,蝎子拳王勇破黑拳集團,舉重,打擊技,立技,寢技交互拍, 寢技變得較不會難懂&難看

● 激戰

特殊身份《甄子丹》

● 殺破狼II導火線臥底警察被追殺的故事, 加了很多MMA的動作, 我覺得一般人看到寢技類的格鬥, 會想到小混混在地上亂打, 甚至部分只練習立技或是國術的人, 並不喜歡看寢技的東西, 所以我覺得他加了MMA選手愛用動作, 並不會為這部電影加分, 因為看電影ㄉ人大多是未經教育ㄉ, 寢技並不具美感優勢....如同李小龍私下踢低踢,在電影改踢高踢較具美感。
知識+: http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1507082109463

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[編號08的山林北怪記者 綜合報導]

 

         記者山林北怪在某年某月的某一天,去訪問人稱怪獸的何立安老師,他在體育學院指導專業的重量訓練,此非一般體適能訓練,注重理論及實用技術,並提供學員個人化訓練課表,可供格鬥選手所需的重量訓練

 


何立安博士經歷:
-美國春田學院運動科學博士(運動心理學)
-美國春田學院肌力及體能訓練教育碩士
-中國文化大學運動教練科學碩士
-美國肌力及體能訓練協會專業體能訓練證照
-巴西柔術棕帶

 

腳踝和腳的訓練-拉彈力帶, 單腳站立, 小幅度左右前後搖晃然後保持平衡
懸垂式抓舉
羅馬式硬舉 (RDL)
上搏 (power clean) - 力從大腿帶起槓鈴,透過髖關節膝關節踝關節

 

[怪獸訓練] http://www.youtube.com/user/andystrength?feature=watch

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[ 中文 ]
● 最萌的:格鬥技事典 (文字無法給你看太清楚, 要看自己買, 或問我)
作者:Eagle Publishing
出版:銘顯文化; 2011年03月07日
定價:300元, 博客來書店有賣 >>>
註明:
1.看了這三頁聳動的標題和熱血的圖片, 是否你也該去買一本看看呢? 我是覺得裡面的圖片比文字有新意多了
2.介紹了- 空手道、全接觸空手道、御殿手、柔道、日本拳法、合氣道、體道、少林寺拳法、相撲、柔術、八極拳、心意六合拳、太極拳、形意拳、少林拳、長拳、螳螂拳、八卦掌、白鶴拳、洪家拳、拳擊、法國踢腿術、跆拳道、泰拳、巴西戰舞、搏克(蒙古式摔跤)、桑搏、摔角、巴西柔術、卡拉里帕亞圖、軍用格鬥技到截拳道

 

● 格鬥技能護身術  
作者 : 麻生秀孝
出版:大坤書局 2001-9
價格: 220元
說明: SAW(Submission Art Wrestling )系統, 現今市面唯一能看到的No-gi 中文書; 我看了好幾遍了, 因為很多書局都有, 我都去坐著看, 尚未購買

●  巴西柔術
作者:席連正
價格:人民幣21元
出版:北京體育大學出版社 , 2004-08-01
說明:號稱第1本中文書 ; 整本書找不到作者介紹 , 似乎是叫JKD或TKD的人來演練, 他們的黑帶令人質疑 ; 裡面技術看不出獨到之處, 當初只是貪便宜才買的 



[ 英文 ]
Brazilian Jiu Jitsu Q & A One - Roy Harris
Brazilian Jiu-Jitsu - Theory And Technique - Renzo & Royler Gracie.
Brazilian Jiu-Jitsu Basics - Blue Belt.
Brazilian Jiu-jitsu Basics.pdf
Brazilian Jiu-Jitsu Combat.
Brazilian Jiu-Jitsu Pardoel:Spider Guard Sweep.
Brazilian Jiu-jitsu Self-defence Techniques - Royce Gracie,Charles Gracie.
Brazilian Ju Jitsu Techniques.
Brazilian_Jiu-Jitsu_Black_Belt.erivanildo.thegenius.us.
Eddie Bravo - Mastering the Rubber Guard.pdf
Jiu-Jitsu Brazilian Jiu-Jitsu - For Experts Only.
MMA Book of Knowledge - BJ Penn (Resized).
renzo_gracie_mastering_jiu-jitsu.
Royler Gracie - Brazilian Jiu-jitsu Submission Grappling Techniques.

 

 

 

████ BJJ相關雜誌(magazine) ████

 

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Grappling
-月刊, 誠品賣320NT
-會有一些寢技的教學連環圖

 

AsianMartialArts
-會有一些寢技的教學連環圖

 

GLADIATOR
-誠品賣320NT
-會有一些寢技的教學連環圖

 

Fighters-Only

 

 

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(唐僧做出魔宮帝國的手式) 

 [編號08的山林北怪記者 台中報導]

        山林北怪記者在2014年某月的某一天,在台中專訪馬拉松達人級選手唐僧,這次他到日本琉球參加那霸馬拉松,也感受到當地武術風情。當天他在那霸馬報到後就去守禮堂血拚了,之後很熱血的衝那霸馬完,就去四處觀光了,像是到傳統市場吃吃喝喝等,而最重要的,他也去了「首里城正殿 」,還有在空手起源地來體驗空手道,以及一本堂的參訪行程。



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      記者稍微描述琉球古武道吧!記得以前有部1986年上映的電影小子難纏2,描述老師和學生在沖繩島面臨的空手道對決,另外有本描述沖繩秘傳空手道的漫畫「秘拳傳 」,還有一本書『武の舞―琉球王家秘伝武術「本部御殿手」,描述許多琉球的武術,也有招式是將船槳當武器使,除了御殿手,在格鬥漫畫裡面還可以看到的琉球古武道有:首里手、那覇手、泊手等,〈記者曾想要把獨門的鹹酥手開宗立派說,雖然這只是一種做鹹酥雞的手法〉,這些武術的特色就是:很像空手道 + 傳統又神秘的絕招 + 加上神秘的禁武傳說。

 

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       提到古老唐手於琉球三大派別——那霸手、首里手以及泊手,它們發展成為傳統空手中的「四大流派」— 松濤館流、剛柔流、糸東流和道流,在型上常可以看到演變軌跡,像是松濤館流的「鐵騎初段」,他的原型是「內畔戰」,他跟鐵騎初段特色一樣,就是像招潮蟹一樣,舉著螯左右走來走去,另外根據唐僧參訪琉球空手道時,發現他們打型踏腳踏地很大聲,好像是故意採敵人的腳,記者猜測他比較像是一些國術南拳,在踢脛骨完下刮踩腳背的動作。

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      有件事情是值得我們台灣武術宅感興趣的,是有兩個琉球空手的型叫做「ドーチン」和「阿南君アーナンクー」,都是從台灣傳過去的,其中「阿南君」和台灣「阿南師」的太祖拳有密切關係,這網誌有細描述


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     WIKI和一些文獻都說宋太祖趙匡胤發明大盤龍棍〈大掃子〉和小盤龍棍〈小掃子〉,但那是一長一短的棍子,異于目前看到二隻等長棍子的雙截棍。所以嚴格來說,雙截棍是琉球禁武時代所發明的,所以琉球不但是空手道發源地,也是雙截棍發源地,因此在台灣的空手道武者,除了比賽導向的對打和型練習外,古老兵器的練習,會有鐵尺、長棍、以雙截棍。而後來雙截棍會如此廣為世人所知,是因為李小龍在電影中使用,許多文獻都提到他向菲律賓武術名家伊諾山度學習雙節棍,而記者也查訪過有部分菲律賓武術流派,會練習雙截棍,記者猜想這與琉球古武道可能有所關連。

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[相關]_________________________________
首里城正殿 http://oki-park.jp/shurijo/

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xcxcc  
居家隨手可拿的棍棒- 門簾上的橫桿, 照出小叮噹只是要跟世人宣告"我有你沒有"的驕傲心態而已


CN君的防狼噴霧器 - 2014年最流行的防身器材- 防狼噴霧

防身

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(上圖右)新聞報的Mace防狼噴霧長這樣, 以後我要更小心, 正所謂知己知彼....


歐視達科技有限公司  http://www.aurostars.com/
獵豹M1 LITE開箱文 http://www.driverecord.info/viewtopic.php?f=8&t=6863
PCHOME http://www.pcstore.com.tw/elegant/M10363810.htm

 

[影片]
夜店門口打架原音版 http://www.youtube.com/watch?v=kHXksWk5M1Y
擋車挑釁打架踢到鐵板http://www.youtube.com/watch?v=p9aNjM7pUe8
超市打架 員工連續擊倒兩人http://www.youtube.com/watch?v=w0pjArJ45rw
這警察應該是UFC退休選手好強 http://28clip.com/watch.php?id=934&cat=fun

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[講座] 我看到的柔道家和MMA武者

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去BJJ的路上, 等紅燈的時候, 旁邊有兩個摩門教徒

 

果然他們就用中文跟我說: "先生你要去哪裡" (真標準的中文)
我用英文回說:"我要去練習BJJ" (I wanna go to paly Brazilian Jiu-jitsu)
他用半英文半中文問:"jiu-jitsu嗎?"
我說:"對阿你要跟我一起去嗎?" (yeah, do u come with me?)
他用中文回答:"我很害怕" (我搭OS:不用怕, God Bless u, 信我者得永生)

 

就這樣打發摩門教徒的搭訕ㄌ ^^

 

[ENGLISH] ------------------------------------------------------------------------------------
I meet 2 Mormon guys on my way to Forge.

-They asked me in Chinese,"Where r u goiong to?".
Their Chinese is very very well.

- I replied in English:"I wanna go to paly Brazilian Jiu-jitsu.".

- He asked me:"Is jiu-jitsu ?".

- I suggested them in English,"yeah, do u come with me?".

- He told me in Chinese,"I'm afraid of jiu-jitsu...".
I thoght,"Don't be afriad ! God will bless u."

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