目前日期文章:200811 (4)

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Updated :2013

 

日耳曼擒拿術Hans Talhoffer 1459 Ringen
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=W0fV1oB3j4c

 

[節目類]-------------------------------------------------------------------------------------
※RTHK功夫傳奇II之再戰江湖02:男兒三藝(蒙古摔跤),有香港BJJ紫帶去主持
http://www.youtube.com/watch?v=CQsvSOtu1n8

 


[教學類]-------------------------------------------------------------------------------------
Awesome Jiu Jitsu Moves Video http://www.youtube.com/watch?v=qYbOyGQOGAE

 

※早川光由 柔術技法  2  (本站介紹) 日文版
※Gracie Barra影片  6  (本站介紹)  英文版

※葛雷西柔術Cesar Gracie Advanced               3       外文版
※葛雷西柔術Cesar Gracie Jiu-Jitsu Basic        3       外文版
※葛雷西柔術Cesar Gracie Jiu-Jitsu Intermediate 3       外文版
※葛雷西柔術Cesar Gracie Jiu-Jitsu Advanced     3       外文版
※格雷西柔術權威教程
※葛雷西柔術教學片                5       外文版
※Gracie Jiu-jitsu - Rorion Gracie and Royce Gracie 權威教程
※Marcelo Garcia Series 1-4
※Brazillian Jiu-Jitsu Instructional videos [Renzo Gracie and Craig Kukuk]巴柔實戰教學
※Andre Galvao  Gi BJJ 教學
※Lucas Lepri演示個人柔術技巧
※Over 140 Submission Grappling Armlocks From The Guard
※足關10段
※跳關10段
※Rickson Gracie (Choke)

[比賽類]-------------------------------------------------------------------------------------
※No Gi World Championships 2007.DVDRip.H264-JDS
※2008 Pan Jiu Jitsu Championships1
※2008 World Jiu-Jitsu Championships(GI)
※adcc 2007 77kg_87kg

 

 

 

████████ Gracie Barra影片 █__________________________________
一 [Marcio Feitosa - Champions of Gracie Barra]共6片
Vol.1 - Guard Pass with Gi
01.防禦越位 (防止被Sweep)
02.防禦越位 (防止被Sweep) 轉騎態
03.防禦越位 (防止被Sweep) 轉背後勒頸
04.防禦越位 (被Sweep) 轉背後勒頸
05.蝴蝶防禦越位 (被Sweep) 轉橫四方
06.蝴蝶防禦越位 (防止被Sweep) 轉勒頸
07.蝴蝶防禦越位 (被Sweep) 轉橫四方
08.蜘蛛防禦越位 轉膝谷壓制
09.蜘蛛防禦越位 轉膝谷壓制
10.交叉防禦 轉橫四方
11.交叉防禦 轉膝谷壓制 再轉袈裟

Vol.2 - Guard Techniques with Gi   -
1.2:以蝴蝶防禦來攻擊 ;
3.4.以蜘蛛防禦來攻擊 ;
6.7:Cross (?) Guard攻擊 ;
8.9:Guard攻擊;
10.11,:Half Guard攻擊;

Vol.3 - Side Mount with Gi
01.以橫四方轉袈裟再轉騎態
02.以橫四方轉前三角勒
03.以橫四方轉ArmBar
04.以橫四方轉ArmBar失敗, 轉Shoulder Lock
05.以橫四方直接做5教
06.以橫四方轉後袈裟轉上四方轉Kimura
07.以橫四方遇敵烏龜防禦, 轉Choke
08.以橫四方轉上四方Choke
09.以橫四方轉膝壓肚轉十字勒
10.以橫四方轉Choke
11.以橫四方前滾轉Choke

Vol.4 - Guard Pass,No Gi
01.防禦越位
02.防禦越位-轉後袈裟轉橫四方
03.防禦越位-基本Pass Guard
04.防禦越位-膝谷壓制
05.防禦越位-轉橫四方
06.防禦越位起身時, 被抓雙足-轉橫四方
07.防禦越位被擋-轉橫四方
08.蝴蝶防禦越位-轉橫四方
09.蝴蝶防禦越位-轉橫四方
10.半防禦越位-轉騎態
11.半防禦越位-轉橫四方

Vol.5 - Guard Techniques-No Gi
01.Guard轉騎態
02.Guard轉騎態被擋, 轉下對上的Kimura
03.Guard轉騎態被擋, 轉下對上的裸勒
04.Guard轉騎態, 再翻轉下對上的Kimura
05.蝴蝶防禦被破(被推到後躺在地), 推頸逃脫, 轉蝴蝶防禦
06.蝴蝶防禦轉騎態被擋, 轉交叉防禦, Take Down
07.蝴蝶防禦轉騎態被擋, 纏雙手轉騎態
08.蝴蝶防禦轉騎態被擋, 纏雙手被逃, 轉三角勒
09.蝴蝶防禦轉騎態被擋, 纏雙手夾頸轉騎態
10.蝴蝶防禦向後破勢,向前轉騎態
11.半防禦纏腳掙脫
12.半防禦Leg Lock

Vol.6 - Counter Techniques, No Gi
01.被抓單腳Take down: 轉巴投轉騎態
02.躲開雙手割, 轉裸勒
03.躲開雙手割, 轉ArmBar
04.躲開雙手割, 攻擊烏龜防禦轉裸勒
05.躲開雙手割, 攻擊烏龜防禦轉ArmBar
06.躲開雙手割, 攻擊烏龜防禦,轉裸勒被擋轉Armbar
07.攻擊敵防禦越位, 轉騎態被擋轉ArmBar
08.防禦轉Shoulder Lock
09.躲開Kimura, 轉Armbar
10.躲開交叉防禦, 轉Leg Lock
二 [(Gracie Barra) vs Rodrigo Teixeira (FFA)]
三 [Gracie Barra Jiu- Jitsu Documentary.avi]

 

 

 

████ 寢技和巴柔類的網路影集收集 ████
1.巴柔和其他武術
http://www.youtube.com/results?search_query=BJJ+vs+&search=Search

 

2.[勝:BJJ柔術皇帝Sholin v.s. 日本格鬥技山上龍紀]
GetBack-armbar-omoplata-Traingle折手
http://www.youtube.com/watch?v=Bi8psrHZnBo

 

3.PTT鄉民推薦的很精彩的寢技攻防影片
http://www.youtube.com/watch?v=1dOhyQhvIBs

 

4. 這是第一次對BJJ震撼, 是看到的Royce Gracie 在 UFC 中的表現
http://www.youtube.com/watch?v=YAym2ZTfuuQ

 

5.UFC 60 Royce Gracie 在與Matt Hughes

 

6.Oldschool Ju-Jitsu
http://www.youtube.com/watch?v=kj15lvQhoSI

 

7.Kimura Masahiko vs Hélio Gracie
http://www.youtube.com/watch?v=v2wO3dHUYwQ&feature=related

 

 8. 網路一個黑人要起司漢堡, 跟旁人打架成地板技
http://www.youtube.com/watch?v=-hE_Oann_0Q&feature=youtu.be

 

Kyra Gracie 女黑帶

 

 

 

升藍帶, 怎麼沒有鞭刑?

 


 

 

 

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譯者(Wiseman)註 : 本中文規則供參考用,BJJ規則有很多版本。

[本賽則不允許的技巧]
在提倡選手運動家精神及避免任何傷害發生的前提下,禁止選手使用技巧 :扭壓頸椎(Neck cranks), (蟹鉗)scissors take downs, heel hooks, toe holds, (防禦內者將下位者撞擊地面)slamming whilst in the guard, (腕關節技)wrist locks, (手指關節技)small joint manipulation (finger locks), (挖眼)eye gouging, (勾嘴巴)fish hooking

[本賽則允許技巧]如對肩肘作關節技,或是勒頸等。藍帶組或是無袍組進階組(No-gi advanced) ,除了straight Achilles leg lock等技巧,其餘腿部關節技一律禁止使用。

[本賽則得分列表]
得 4 分 – Mount(取得騎態位置), Back grab (取得背後位置)
得 3 分 – Passing the guard(越位)
得 2 分 – Take downs(拉入寢技), Sweeps(絆倒上位者) and Knee on the belly (膝谷狀態)
得 1 分 – Take down(拉入寢技)
扣 1 分 – Pulling guard(對對手的防禦, 施以拖拉).

 

[得分及犯規的判定] (不會有平手的判定)
1.投降 (SUBMISSION) 2.取消資格 (DISQUALIFICATION) 3.失去知覺 (UNCONSCIOUSNESS)
4.得分 (POINTS) 5.處於優勢 (ADVANTAGES)

1.認輸方式 - 當你無法承受對手的攻擊,而用以下方式表示投降。
 1.1 以顯而易見的方式,拍對手身體或是拍擊地板。
 1.2 手無法拍擊時,可用腳拍擊地板。
 1.3 比賽進行中選手在無法以手腳拍擊下,以言語跟裁判表示。
 1.4 選手受傷、無法正常行動、或無法準備應賽。
 1.5 選手將因對方的關節技而受到重傷害,裁判將判優勢一方贏得該場勝利。
 1.6 選手或所屬教練直接向裁判表達中止該場比賽,或丟毛巾到比賽場中。
 1.7 當選手處於可能認輸的情況下,喊出"啊"的聲音,將視為認輸。                                                     
當比賽選手其中一方(此稱A方,對方選手為B方)受傷,或經醫生診斷無法繼續比賽,裁判得中止該場比賽。此時,只要對方選手B方非蓄意傷害患者A方選手,則判定對方選手B方勝利,患者A方選手取消資格(disqualification)。

2.取消資格 (disqualification)
2.1 重大犯規
 2.1.1 裁判判定重大犯規,立即判定取消資格。
 2.1.2 對裁判或在場大眾,以言語辱罵或行為無禮者。
 2.1.3 對對方選手蓄意傷害,以及口咬、拉髮、插眼、插鼻、傷害生殖器、出拳打擊、出腳踢人、肘擊、頭捶,或意圖以不正當方式獲勝者。
 2.1.4 賽中若一方的道服破掉,裁判將給該方更換新道服的時間,若該選手無法及時更換,將喪失資格。
 2.1.5 選手須在道服褲子內加穿短褲,若道服褲子破掉以維觀瞻,此時選手在裁判所給定的時間內,更換新的道服褲子,若該選手無法及時更換,將失資格。
2.1.6 一方選手若被施以關節技,且在時間內為了逃避投降,而故意場外逃避,將被判取消資格,此時將被視為"技術犯規"(而非"教育指導")。
 2.1.7 選手違反本賽則任一條款者。

2.2 非重大犯規
 - 首次犯規者,將給予口頭警告。
 - 第二次犯規者,將判定"有效優勢"(advantage) 給犯規者的對手。
 - 第三次犯規者,將判定犯規者的對手得到二分。
 - (含)四次以上犯規者,犯規者將失去資格。
 2.2.1 在抓住對方道服後,必須採跪姿 (跪坐在地上)
 2.2.2 選手以四肢出界以逃避競賽者;或寢技時以爬行或滾的方式、或是起身站立、或是踏出場外,蓄意拖延比賽時間。
 2.2.3 當選手脫掉道服以逃避競賽;或是任由道服被脫掉,藉此獲得休息時間,或是避免對方的攻勢者
 2.2.4 當選手手指深入對方的袖內或褲內;或是雙手抓對方的腰帶者。
 2.2.5 當選手在上位、下位、或身處對手防禦中(in the guard) ,拖延比賽時間,或消極逃避競賽。
任何拖延時間的姿勢,像是只抓抱住對方、站起來。裁判會先比手勢喊“LUTE”,等20秒過去,選手仍然沒改變姿勢或沒競賽跡象,裁判會比手勢再喊“LUTE”,此時將處罰犯規者,且判定他的對手一個“有效優勢”(advantage)。若此情勢繼續發生,裁判會喊“PAROU”,將判犯規者的對手獲得二分,此時選手雙方將由場中間比賽起始位置再開始,而取消資格與否也繼續由此開始判定。
 2.2.6 注意 : 當選手為了避免被對方絆倒(Sweep),或是避免被對方施以關節技而逃向賽場邊界時,且如在本文“2.取消資格中(2.1.6 條則)”將判定失去二分。

3. 失去知覺
選手任一方因對方有效的攻勢、勒頸技巧、壓制技巧、帶入寢技的技巧等下失去知覺,或是在對手未被取消資格下失去知覺,該場比賽判失去知覺一方失敗。

4.得分
比賽中,將視雙方選手所施的打鬥技巧,技術越優越者,將評判越高分。當選手取得有效位置(position)而得分後,轉變其他位置,又蓄意轉成前個(有效)位置者,將無法再加分。例如 : 膝谷狀態 (knee on the belly)壓制下,更換左右膝壓制後,不會再加分。
優勢判定的依據 : 搏鬥的技巧、是否對對手具有壓倒優勢、是否積極制服對手。若一方處於投降情勢者,除非該方得到得分位置(position)且能抵擋住該投降情勢,否則不予加分。

-裁判-
如果賽中無人投降,將評判考量 : 競賽中選手壓制的位置,和選手們應戰策略和壓倒性技巧。注意 :取得有效位置(positioning),是指選手以有效的技巧取得有效位置。如果整局比賽沒有人投降,且該選手比對方取得更多次的有效位置,則判定該選手贏得該比賽。

4.1 拉入寢技 (take downs)  :為避免裁判誤判,施技拉入寢技時,倒地時在上位者得分。而對方以拉入防禦(pull guard),或以足掃技法 (sweeps)攻擊,或在對方的防禦內(in guard)亦同。注意 : 若因拉入寢技優勢取得分數一方,需維持在上位三秒,且不能被對方纏住你的膝蓋或腳部。

4.2 越位 (passing the guard): 當上位的選手對下位者的雙腳之間,能轉變成對對方施以具有支配的優勢壓制,以使對方不易移動或逃脫,如橫四方壓制(side position)、上四方壓制(north / south - position)、或是取得背後的位置(on his back),以上可得三分
注意 : 若下位者能以膝蓋箝制上位者的壓制,或是站起來,此時上位的選手無法取得三分,僅得一個“有效優勢”(advantage)。

4.3 膝谷狀態壓制 (knee on the belly): 當上位的選手以單一膝蓋壓在對手的肚子上方,並抓住對方的衣領或是袖子及腰帶,且另一隻腿朝向對方頭部的方向,以上可得二分。注意 : 若上位者因下位者的抵抗,而無法完成上述的膝谷狀態壓制(knee on the belly),他僅得一個“有效優勢”。

4.4 取得騎態位置 (mount): 當下位者趴著、躺著、側躺情況下,上位的選手跨騎在下位者身上謂之。有效的騎態位置包含 : 上位者跨騎在下位者一隻手臂的上方,但不含上位者跨騎在下位者兩隻手臂的上方者。另外上位者一膝和一腳同時著地者,也視為“取得騎態位置”,以上可得4分。注意 : 若上位者的腳或是膝在下位者的腿上,則將不視為“取得騎態位置”。若是下位者在防禦位置 (guard),以三角勒方式,進而跨騎對方,此一連串動作只能視為“絆倒上位者”(sweeps),非真正“取得騎態位置 ”(mount)。

 

4.5 取得背後位置 (back grab) :當一方選手搶進對方背後,進而使用勒頸技巧,或是以腿勾纏對方的腰部,此時需將後腳跟緊靠在對方大腿部之內側,使對手無法輕易逃脫,以上可得四分。注意 : 選手若無法將後腳跟確實緊靠在對方大腿根部之內側者,則不予給分。若選手在對手背後,將腿跨在對方的單臂上(非雙臂),亦承認有效“取得背後位置”。

4.6 絆倒上位者 (sweeps):選手使用“防禦位置”(guard),或使用“半防禦位置”(half guard),來絆倒上位者藉以改變自己的位置 (inverting position),以上可得二分。
注意1 : 若下位者不是使用“防禦位置”(guard),或“半防禦位置”(half guard)為開始來攻擊者,無法視為“絆倒上位者” (sweeps)。
注意2 : 若下位者先使用“絆倒上位者”(sweeps),轉而強進對方背後位置者,此一連串動作可得二分。

 

[罰則]
犯規多於三次者將予逞罰,例如 : 消極避免戰鬥、意圖拖延時間、無贏得比賽之意圖。
在意圖拖延時間方面,例如 :上位者使用上四方壓制(North South position),卻無制服對方的意圖。另外,抓住對方、站立、及任何有拖延時間嫌疑的動作,裁判將在20秒內告知選手雙方要結束對峙,若在20秒後選手仍保持對峙且無對戰跡象,裁判將指示該名選手要積極對戰,並且判定他的對手得到一個“有效優勢”。若此情勢繼續發生,裁判將中止該場比賽,此時選手雙方將由場中間比賽起始位置開始。

 

5. 有效優勢 (ADVANTAGES)
是指該選手意圖使出本規則合法技巧,卻無法完成該技巧時,將判定他得到一個“有效優勢”。本規則合法技巧像是take downs (拉入寢技),sweeps (絆倒上位者)等等。
•“拉入寢技技巧”之“有效優勢”(Advantages through takedowns) : 當選手明顯地幾乎讓對手失去平衡(破勢)。或是在摔對方的時候,明顯地幾乎讓對手失去平衡(破勢)。
•當下位選手使用“圈腳式防禦”(closed guard)時

5.1 若上位者嘗試越位(pass the guard),且幾乎成功,或是使下位者被迫改變位置(position),例如半防禦(half guard),或是迫使下位者無法動彈之情況,將判定上位者得到一個“有效優勢”。

5.2 若下位者幾乎快絆倒上位者(sweeps),並逼迫對手到危急的情勢(putting him in a dangerous position);或是下位者嘗試施以關節技卻不成功。以上均判定下位者得到一個“有效優勢”。注意 : 此指的“絆倒上位者”(sweeps),下位者必須張開雙腿雙腳(must open his legs),不能在上位者的背後交纏。
若在記分板上限同分情形,裁判將以下列標準,給予一方一個“有效優勢”。
•以立技格鬥分數來判定,或在寢技中,積極進取的程度高者得到一個“有效優勢”,或是take downs(拉入寢技)及其他顯著技巧(finalizing moves)。或是大部分時間具有壓倒優勢,使對方疲於防禦。
•“拉入寢技技巧”之“有效優勢”(Advantages through takedowns) : 當選手明顯地幾乎讓對手失去平衡(破勢)。或是在摔對方的時候明顯地幾乎讓對手失去平衡(破勢)。
•寢技中選手一方積極施技使對方忙於防守者,將判定該選手得到一個“有效優勢”。

 

6. 規定
基於預防選手有受傷之虞,中央裁判有權停止比賽、且保有判定優勝者之權

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三船九藏早期黑白記錄片- 柔道和論壇常愛轉載 https://www.youtube.com/watch?v=63xMDIy3Xic
野村忠宏、天才柔道家・http://www.youtube.com/watch?v=2iB6DzX6XNA&feature=related
野村忠宏選手2008年在台灣 https://www.facebook.com/video.php?v=10152834306188396&fref=nf
逆肩車・http://www.youtube.com/watch?NR=1&feature=endscreen&v=N0QMlP66sCg
肩車への防御法・http://www.youtube.com/watch?v=vrUcfQl5ujE&feature=related
貓柳・ https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=ZYFz_0834p4
韓國國會官員巴投・ http://www.youtube.com/watch?v=frMJjSstOXQ&feature=share
八段黃滄浪達士與邱左賢柔道示範教學 http://www.youtube.com/watch?v=hnb1U11jj3I

 

 

 


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●柔道寢技所向無敵 (Newaza De Katsu Judo)   柏崎克彥
●柔道制敵絕技 劉衛軍
●日本嘉納治五郎盃國際柔道大會
●講道館柔道寢技教學KodokanJudo-Newaza [ : ]

 

※山本藥師柔道
※日本現役女子柔道達人 蜜井鬥柔道基礎示範 蜜井鬥 DVD:1   日文版
※柔道達人跳十段      青木真也    DVD:2   日文版
※上達柔道教學                      DVD:1   外文版
※Ultimate Back Escapes柔道寢技技研 DVD:1   外文版
※JUDO OF MMA 1-6集             DVD:1   外文版
※講道館五教之術        講道館  DVD:1   外文版
※2005開羅世界柔道選手權大會    DVD:2   外文版
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※Marc Verillotte Judo          DVD:3   外文版
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※古賀塾-古賀稔彥柔道專訪       2       日文版
※101柔道IPPONS                 1       外文版
※2006巴黎柔道公開賽            5       外文版
※柔道技SKILL OF JUDO   程建國  1       中文版
※2004雅典奧運柔道精選          2       中文版

 

※Vincent Fields Leg Lock Instructional 腿鎖制技 DVD:2   外文版
※Kyusho Jitsu Kos (Martial-Arts) 瞬間擊暈技術紀錄 1  外文版
※Jujutsu Intensive --Jujitsu Jiu Jitsu (歐洲柔術) 1  外文版
※Mario Sperry - Vale Tudo 全系列格鬥教學  最新版  18 外文版
※櫻庭和志寢技反思              1       日文版
※Bas Rutten街頭遇敵格鬥示範    2       外文版
※Bas Rutten-MMA格鬥練習教學    1       外文版

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███ 基本 Basic █
2 on 1 (Russian tie) [二對一] 我方以兩手抓敵方一手的狀態
Arm-Drag [拉臂(暫譯)]- 順手拉敵大臂, 以得到側或後方的位置
Clinch [首相撲或箍頸] 分Full-Clinch和Side-Clinch等
Duckunder  [鴨子]
Mat [角力墊]
Neutral [對立狀態] -敵我站立互抓的中立狀態
Pummel [滑切手] -我方以雙臂取得敵雙腋的滑切動作

 

███ 摔技 Take-down █
Double-Leg-Take-Down [雙手割] -以雙手制住敵雙腳摔的動作
Fireman carry [肩車] 日文Kata Guruma(かたぐるま)中的小肩車早期來自角力的Fireman carry
One-Arm-Shoulder Throw [單臂(過肩摔)] -角力單臂應該比較接近柔道過肩摔
Single-Leg-Take-Down [單腳摔] -抱敵單隻腳的摔技
Sprawl [覆蓋(暫譯)]- 敵方以抱腿摔等摔我時,我後撤雙腿的防禦動作

 

███ 壓制技 █
Back-point [背後得分]
Bridge[橋] -躺著用頭腳三點著地,將身體拱起
單肩碰地    
背後控制

 

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