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跆拳道美女Teami 360度大空翻開球 http://www.youtube.com/watch?

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台灣演義:跆拳道史(1/4) 20120812 http://www.youtube.com/watch?

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中文: 三角勒
日文: 三角絞,  Sangaku-Jime
英文: Triangle choke hold

 

http://en.wikipedia.org/wiki/Talk:Kosen_judo
在 Wiki 有篇文章, 提到高專柔道和BJJ關係, 另外也有人說" 高專柔道,一種強調寢技的柔道分支,保留了大量古柔道的內容,所以某種程度上說可以是巴柔的前身。" , 這都把我心中一直以來的懷疑點了出來


.

[ 我的懷疑 ]
- 前田光世帶著嘉納治五郎創的初期柔道去巴西, 為何巴柔會有後期高專柔道才創的三角勒?
- 再者, BJJ給我的印象是壞的會坦然面對-好的會大肆張楊, 像是輸給木村正彥, 或是Rickson贏了400場比賽, 某場賽大意輸給卡波椰拉, 他們都坦然面對, 我覺得如果初期傳入巴西時還沒有三角勒, 後來才發明的應該會出現XXX發明三角勒, 跟著他或是他後來的學生會出書藉此賺名氣等等(像是發明Rubber guard的人就是這樣, & de-la-riva發明者 http://www.youtube.com/watch?v=3SXCB7-xJ9k), 但是並沒有看到這樣情形

[ 我的猜測 ]
  1.初期柔道分成(1898)高專柔道, (1915)BJJ, (1925)競賽式柔道
  2.三角勒若在1915年前發明的話, 自然由前田光世帶入巴西, 若之後才發明, 就跟Wiki討論的一樣 -自然是後來由日本取經
_______________________________
1882 嘉納治五郎創柔道
1894 前田光世開始學柔道
1898 高專柔道首次在日本各大專院校推廣(高専柔道誕生)
1906-1910起 高專柔道正式競賽
1914 高等・専門学校柔道大会
1915 前田光世到巴西
1922 有日本人說: 三角締め が編み出される (發明三角勒)
1925 加納治五郎改規則, 使立技更有比賽優勢

- 有資料說發明人是小田常胤20世紀初發明
http://site601.blogspot.com/2010/04/blog-post_12.html

 

- http://www.youtube.com/watch?v=1ye5DC7sVTw
三船九藏拍該影片的年代, 高專柔道的三角勒已經被三船採用

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[布丁雲講座]只講我的經驗

我用:趙堡太極忽雷架, 

經驗:練了4年多每天2.5-3hr, 

程度:身體記憶已經熟到看電視走架都不用想, 自己都能正確打到完

 

 


【入睡前的意念走架】
 

因為我當初是"真的每天"2.5-3hr, 所以我大概練了不到1年, 開始自己學會"入睡前的意念走架", 一開始是因為生活中沒有任何運動, 像是簡單的健走跑度都沒有, 只有忽雷架(走架或是推手), 沒事做也在想勁道和纏絲, 所以很自然在入睡前, 常常不小心都會從某招想起, 不小心一直打下去, 一開始不是故意想, 而是不小心想到的時候, 像水流一樣自己往下一直流下去, 故意想(像是走架導意)反倒是像是你拿板子把水往前刮

 

一開始的幾次這樣, (其實那時候平時練架很勤,一開始睡前導引可能每天或是每兩天一次), 我發現常常因為意念自己流動, 所以不會刻意去發勁道, 但是單純用意念走纏絲軌跡, 常常突然會在某招發勁, 那個時間點多在快睡著的時候, 發的勁道會比平時走架發的勁道通暢, 平時走架勁道都想求整求鬆求透, 都沒睡前意念走架發的勁道自然, 而說也奇怪, 常常發完睡前勁道後, 身體就有精神不用再睡了, 看看時間有時候午睡趴著開始到起來不用五分鐘, 也就是只要你有點想睡+睡的環境好+沒過多雜念, 午覺只要5分鐘就夠了

 

而晚上睡覺我那時候也會不小心這樣, 入睡前沒多久就被某招勁道震起來, 旁邊的人常會嚇到, 但是雖說可能在極佳狀況下幾分鐘會震醒, 但是其實醒後想馬上睡, 也能在10多秒內睡著, 當然那段練太勤的時期, 也會發生晚上每幾秒或是每幾分鐘被勁道震醒, 最多紀錄可能一次睡覺會有5.6分鐘內3次震醒經驗 

 

我有去問師兄, 因為我每天2.5-3hr練習, 拳館內我是排第一的, 沒有人能回答我的問題, 有去問a老師, 他說他們那輩每天3hr(我無法證實是真的每天嗎?然後每天3hr嗎?)有些人也是這樣, 他也是午覺時候有這種經驗, 因為他回答很含糊, 我後來又去問b老師, 他說你這個可能是氣場比較強(聽起來他沒有這種經驗), 一樣沒有得到具體答案. 

 

因為常有這種經驗, 後來我就刻意每天午覺睡到發勁醒來, 或是意念走架到松透到打一次呼醒來為止, 只要情況好可能3分內, 差一點可能10分多鐘, 貪睡的話, 就第一次發勁完睡著到第二到三次發勁醒來

 

 


【意念復健】

幾年前左手脫臼裹石膏,左肩以下完全不能動時候, 想說漢文化或是電視劇都用神奇拳架導引受傷氣血, (後來看一些資料是對的, 只是沒有外行人想的那麼神奇, 神奇只是提高自癒能力和經脈導引), 我望著廢掉的左臂, 開始打拳架, 也就是身體自然打拳架, 不能動的左臂用意念導引的, 這種導引跟上面說的睡前導引發勁差異在於: 睡前導引發勁差異是意念自己走, 左臂意念導引是故意的, 也就是你平時走架故意放意念(或是可用"專心"這個詞)

 

後來隨著慢慢康復, 手可以動一點點了, 我走架時左臂慢慢不免強, 在最保險最安全的範圍形體纏著不明顯(較小)的軌跡, 但意念仍是有著應有(較大)的纏絲軌跡, 別問我此時外型較小的不正確纏絲, 怎能跟正確的大纏絲相合? 我不知道怎麼回答這種理性問題, 主觀上他就是合的. 復建完在西醫和中醫觀點, 我都是復元超快的, 有患者人用西醫復健跟我說他的復原時間和狀況, 中醫部分是推拿師評估我復原超快, 當然我的復原除了打忽雷架外, 我肢體復健一直在做鶴拳的手部動作, 不單是忽雷價之功

 

 


【整理要點】

你如果想做睡前導引幫忙入睡或是復健導引, 我試著整理要點:
Ps.睡前導引的過程是: 導引->發勁->醒來->睡著, 或是導引->睡著

 

 

你能量要夠- 因為這是我的主觀體驗, 無法跟你講你要多少能量, 我可能是連續每天2.5hr走拳架, 約不到1年就開始有這種狀況, 以下我不帶價值觀批評, 只就觀察整理: 看身邊的人練好幾年的都沒有這種情況, 我想可能他們一天或是短期一周的量不夠, 有些人準備比賽, 一周可能只有那2-3天, 連續走架2hr也是沒有我這種情況, 我是練到好像拳架洗過筋骨外, 拳架也把我的思維完全洗透(非你懂更多拳理那麼膚淺), 若免強整理如下(以北拳為例)

 

a:北拳要練出勁道, 周身要練到協調, 拳架練到怎麼打都部會忘招

b:平時盤架要稍微專心- 以前我每天盤架2.5-3hr, 有一兩人說你只是求多不求精(不專心), 其實你走架不可能完全不專心, 完全專心也是不適當的, 就像"有意無意是真意", 意念在某處下太重就顧此失彼, 總之平時練習要練到所有肢體.勁道.要點都要練齊全, 這需要累積很多練習量

 

c:持續練習- 我後來中斷了, 就沒那種睡前發勁現象, 後來把忽雷架當瑜珈一樣練拉筋導引, 一周約練三天(一天0.5 hr), 睡前意念導引情況免強回來, 但是容易有雜念亂入, 或是到入睡或到發勁前的時間拖長了, 效果沒有以前快, 所以你一旦在某時間點有不錯的能量(高練習量累積+順暢勁道+肢體協調), 那之後沒有持續的話, 效果會打折

 

d.因為C中提到"後來中斷效果會打折", 我後來回想睡前意念導引還需要那些要件? 

 

d1:我看到有人說入睡要"先睡心再睡眼"+"閉目養神", 想到以前自己作法, 非努力(刻意.用力)閉眼睛, 開始意念導引, 而是由半開眼睛但是沒有看外界開始, 就是不要因為想睡就先閉眼

 

d2:意念導引: 用意念打拳架不再像是真正盤拳架動筋骨和轉意氣, 那個太刻意動意念了, 而是很隨便的動意, 以往前方出右步成弓步打右拳為例, 意念是先放在下腹或丹田處, 意念打拳架只有往前方短短的一條線, 這條線不是手那條軌跡也非出腳那條軌跡, 卻又可能同時都是, 這條線多長多短都隨便, 可能只有o.ooox公分短, 說是線, 也可說是一團氣往前凸出一點點, 當然你可以凸出右手部分也可以凸出右腳部分, 總之都快睡著了, 不用在意凸出甚麼細部, 右半部有凸出就好了, 至於是拳是掌都不計較了, 只動最少的意念, 意思是你最少的意念所成的線或是氣團, 再少就沒了, 然後繼續走下一招

 

d3.d2的最少意念成的氣團或線走架形成的軌跡, 如何能安穩睡著或是在某處發勁, 基礎完全在你能量是否夠, 也就是a.b.c要點中練習量要夠, 程度要夠, 平時已經練到所有要點都自然而然做到了, 在睡前導引才有足夠能量來作用, 因為睡前導引只管軌跡只用最少意念, (不管發勁不管關節怎麼轉, 丹田怎麼動), 甚麼都不管, 但是那條簡單的軌跡都是以平時這些要點當基礎, 真會發勁的話, 丹田轉髮纏絲纏法, 完全跟你平時練的一樣, 所以你能量不夠是做不到的

 

d4.綜合以上, 不管是復健導引或是睡前導引, 你選一個你最熟悉的國術拳架, 這個拳架在之前你就是已經練的出神入化了, 現在才開始練得或是練習量不夠的拳架, 我覺得無法應付你當下需求, 這之前就要準備好的

 

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※杜佩玲的武道進修日記
參訪人 : 杜佩玲
參訪對象 : 泰拳, BJJ
內容來源 : http://tw.myblog.yahoo.com/kristin-chen/article?mid=3887

 

 

 

 

____________________________________________________

※ 一起爛,去死[Gladiatores]-德國學劍術-前往角鬥士劍術學校之旅
參訪人 : NDark (溺於黑暗)
參訪對象 : 德國角鬥士劍術學校
內容來源 : http://ndarkmsnlivespace.wordpress.com/2011/07/29/%e5%85%9c%e4%b8%80%e8%b5%b7%e7%88%9b%ef%bc%8c%e5%8e%bb%e6%ad%bb%ef%bc%bbgladiatores%ef%bc%bd/

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[台南市成功大學] 多年來這邊的團體很多: 傍晚的賣老太極, 周末白天的太極導引, 早上鄭子, 周6下午熊貓王的忽雷架

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早上鄭子

 

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  • May 03 Sun 2009 07:35
  • 桌球

就算是一模一樣牌子和拍面
還是自己那隻球拍最適合手感最佳

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(成大體育劉裕仁老師體育課場地)
 

[編號08的山林北怪記者 台南報導] 
 

       記者在之前參訪文『[參訪] 台南市鄭子太極拳 - 方福建老師』中提到的『地根君』,是因地根力很強著稱,記者因為他而促成此系列參訪文,本文某年某月的某一天特別個人專訪地根君,他目前是就讀商學院大四,在同一期拳架班是表現第一,動作最為到位,推手班也因進步幅度最大排第一,常常可以和資深前輩抗衡,訪師訪友瘋狂程度也最為誇張,因此記者特別在成功大學光復校區的蒸汽火車旁,等候地根君上完太極拳課做一個簡單個人專訪。地根君上的太極拳課,是由成大體育課劉裕仁老師教導的,在上圖轉角授課,黑壓壓的敲多人的,下課後地根君好不容易走出來
 


 

 - 在一陣跟武術無關的寒暄後,記者發問囉:『你怎麼會想學鄭子呢?』
- 地根君:『他給我印象就是公園老人拳,在練養生的,跟實戰一點關係都沒有』
- 地根君為皺眉頭露出一絲絲殺機:『但是我好戰的武術朋友一直在電話對我洗腦,說鄭子發人超省力,年邁老師都把他耍著玩』
- 記者疑惑:『所以就像是人家對你一直講直銷一樣,千哄萬騙要你做他下線師弟,幻想拿不到的藍鑽?』

- 地根君解釋:『所以我一開始對鄭子沒有甚麼感覺,就朋友在練,我去嘗試一下而已』,『然後發現會去注意身體變化,可能早上起床「氣」很重吧,所以氣感很重,很特別』
- 記者:『所以鄭子給你第一印象就是氣感很重?』
- 地根君:『沒錯,特別是手掌有著微微壓力』,『不過真正的第一印象就是我朋友,還有練習的夥伴和老師一直引用拳經拳論解釋拳理 
- 記者總結:『所以就算功夫沒有變好,背著明清古文,至少國文變強了』

 


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(L路過公園餵勁;R火車站前的中山公園的松鼠)

記者要他列出平日練習量如下:
§ 【上課】台南中山公園:大清早起得來的話,久久去一次
§ 【上課
】孔廟:周二和四 19:30 ─ 21:00
§ 
【上課】梅峰學社推手周二和四 21:00 ─ 23:00〈或更晚〉
§ 
【上課】電信局附近公園:周一三五 
§ 【上課】
成大太極拳體育課一周一次
§ 【練習】
假日約朋友在成大操場司令台上推手
§ 
【練習】平時路過公園空地都叫女友推身體餵勁
§ 
【練習】每天站高樁30分,走幾趟鄭子37式
§ 【練習】單練
雲手、搬攔捶、掤履擠按、摟膝拗步接手揮琵琶


- 記者驚:『你上面的練習內容很恐怖,這算大學的社團學分吧?那學業學分和愛情學分不就居居了』
- 地根君:『其他時間都在修愛情學分,然後每天都希望明天再用功念書,此有歷年成績單為證』

- 記者:『你怎麼還有額外時間站樁和單練呢?』
- 地根君:『就擠壓一下上課時間和約會時間』
- 記者挑動嘴角:『講這麼好聽,不就是翹課還有暫時放生的概念,閃光沒有氣死你嗎
- 地根君:『小三遇到武術正宮都會乖乖的,每次陪推手5分鐘後,都要額外花50分鐘抱他當回報
- 記者OS:『回報的報寫錯了啦』
 


 


(孔廟)

 

- 記者:『說說你的成效吧』
- 地根君信口開河的說:『我在梅峰學社推手時有一個先生之前老是贏我,但進去不到兩個月就被我學到地根力,此後我單用後腳地根力每推每贏,他之後都推說要休息不想跟我玩。
- 『還有一個超過100KG的大漢之前都一隻手巴過來,以前55公斤的我都被巴好玩,自從我領悟到前腳地根力應用後大漢一隻手巴過來,我以前腳為根將他推三次出去,他又不想玩了,雖我只會定步不懂活步』,地根君嘴巴彎成Nike狀。

- 記者歪眼瞧他:『真假?騙人會被告詐欺黑!』
- 地根君:『鄭子借地力的整體根力,是第一個讓我覺得國術有他的細緻面,那時讓我有很大成就感好一陣子,但是仍不放棄一直在精進
- 記者假裝相信:『真假?姑且被你騙,好!阿不就好棒棒!

- 地根君嘆口氣說:『我之後想追求的真正技擊,可以應付拳打腳踢的,不是站好好馬紮好好,裝大師只單靠肥胖穩重的身體把人發出去,應該還有些閃轉騰挪』
- 記者:『所以你贊同鄉民說的推手不等同技擊理論?』
- 地根君:『我不是學者,我只能從技術去找理論,也只能暫時把推手手法當成技擊目的』,『但是在此前提下,我自認無法應付常人亂揮拳』

 


 

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(記者跟地根君借的書籍)
 

- 記者:『你的養生想法為何呢?』
- 地根君:『我才只是大學生而已,當ㄟ勇,哪需要養生?
- 地根君發了慈悲心:『不過看鬼島記者知識淺薄,我還是幫你開智慧,讓你如聽仙樂耳暫明

- 地根君:『長時間練鄭子所產生的氣感和快感,會讓人喜歡安於這種感覺,甚至強烈對自己洗腦,說這樣好的感覺就是益氣養生』
- 記者舉手發問:『對阿,外面研究和報導都這樣講啊!
- 地根君:『但我的感覺這並不實際,他的養生實際成效遠比不上其他國術,鄭子對我個人健康沒幫助,而且我看到很多人練不得法傷膝蓋案例』
- 記者準備烙跑不想理他了:『你講的異端竟敢和千千外萬萬人牴觸,不怕被吊起被火燒嗎?

-小編似乎聽到地根君在身後唱著王菲的歌:
~別說我應該放棄~應該睜開眼~

~我用我的心~去看去感覺~
~你並不是我~又怎能了解~
~就算是執迷~就讓我執迷不悔~


 

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【聲明】
● 2017更新版
● 以下是網路上搜集,請自行連絡,別問我!
● 有爭議的部分,自己去論壇和PTT戰,別問我!
 


█ 高雄 █
● 高雄巴西柔術道館

  教學 : Gi, No-gi 
  教練:Dan 
  臉書:https://www.facebook.com/bjjkaohsiung?fref=ts


● Jiu jitsu Monsters
  教練:David kipper 
  臉書:https://www.facebook.com/juijitsumonsters/?pnref=lhc


● 高雄運動柔術綜合格鬥技
  教練:兩位陳教練
  臉書:https://www.facebook.com/KSJujitsu/?pnref=lhc

 


█ 台南 █
● Tainan BJJ

 臉書:https://www.facebook.com/bjjtainan/?hc_ref=SEARCH

 


█ 台東 █
● 台東綜合格鬥俱樂部 Taidong MMA

  地址:台東新生路和鐵花路
  網站:https://www.facebook.com/chunyu634#!/groups/taidongmma/
  教學 : BJJ, 泰拳


● 台東格鬥館
  教練:Matt Burger
  網站:臉書帳號 (Taitung Grappling 台東格鬥館)
  教學 : BJJ
 


█ 中 部 █
● 台中泰拳巴西柔術教室(Taichung Muay Thai)
  地址:台中市中區三民路二段29號 b1
  臉書:https://www.facebook.com/groups/228498550506683/

 
● 台灣巴西柔術學院台中分部
  教學:柔術 & 泰拳
  教練:Justin(李天佑) & Demtri

● Cg-Cg 巴西柔術
  臉書 : https://www.facebook.com/pages/Cg-Cg-%E5%B7%B4%E8%A5%BF%E6%9F%94%E8%A1%93/438444319550618?fref=photo
  教練:Chris

● 員林武道俱樂部
  臉書:https://www.facebook.com/yuanlinbudo/timeline
  網站:http://yuanlinbudoclub0604.weebly.com/
 


█ 桃園 █
● 伯烈克‧鬥格混合武術運動中心 

  地址:桃園市中山北路61號3樓.
  網站:http://blackdog.com.tw
  臉書:https://www.facebook.com/marmotchan?ref=tn_tnmn#!/blackdog.com.tw/info

 
● 桃園市柔術訓練中心 (運動柔術課程)
  臉書:https://www.facebook.com/groups/700876519996456/?fref=ts

 
● BON SAI Jiu-jitsu 巴西柔術道館
  地址:桃園市中壢區明德路178號4樓 
  教練:劉家彭
  網站:http://www.bonsaijj-taiwan.com/
 

● 正心柔術館
  地址:桃園市中壢區裕民街12號四樓, (03)422-5505
  臉書:www.facebook.com/pridejjclub
  影片:https://www.youtube.com/watch?v=MFTT4YwB28k&feature=youtu.be
  教練:(亞洲最高8段紅白帶)宋隆業, 宋正邦
  附註:他們培育出非常優秀選手太傅楓參加巴柔競賽
 

● R-8搏擊運動俱樂部
  網站:https://www.facebook.com/R8Fighting
 


█ 新 竹 █
● 新竹巴西柔術 訓練中心 (竹北極限體能學院)
 地址:竹北市光明六路東二段212號3樓
 臉書:https://www.facebook.com/kungfu.ninja.BJJstyle?pnref=story
 教練:劉中傑

 

● 武甲Martial Armour
   地址:竹市東門街194號4樓, 車站步行10-5 min
   網站:http://www.tough-mma.com/
   教學 : No-gi ,其他(MMA)
   學費:1800元, 需入會費。
 


█ 台北 █
●  flashsports
  教練:吳坤 
  網站:http://www.flashsports.com.tw/

 

● 永斌技擊 永斌跆拳道
  教練:吳坤 
  網站:http://www.kickboxing.com.tw/c/gt


● 台灣巴西柔術學院
  網站:http://www.taiwanbjj.org/lang-zh/home
  教學 : Gi, No-gi 
  學費:3500元, 需入會費
  教練:小笠原誠



● 台北巴柔運動館 (PMA Jiu-Jitsu & Fitness)
  網站:https://www.facebook.com/groups/1507167849581023/
  教學:Gi, No-gi
  教練:CHRIS
 

● 樊氏綜合格鬥技藝學院 (謝謝樊教練提供資訊)
  地址:北市中山北路6段736-1號2F 
  網站:http://www.antoinefares.com/
  網誌:http://tw.myblog.yahoo.com/antoinefares-mma
  教練:樊賀安(Antoine Fares), 善中,英,法文, 為人和善
 

● 進行勢格鬥運動館
  臉書 : https://www.facebook.com/iFighting
  教學 :NO - Gi , Gi
  教練:MIKE和魏居正, Mike, (角力)吳至展
 

● Shuraba MMA 修羅場綜合武術
  臉書 : https://www.facebook.com/SRBMMA?fref=ts
 

● OTT (前身是鉄猴子總合武術運動館)
  網站:https://www.facebook.com/OTTtraining/timeline?ref=page_internal
  教練:TERRY, Chris Ng
 

● 台灣養正館
  網站:http://budoasia.com/

● 台北市北投運動中心503教室(武術教室)
 

● UFC GYM (Taiwan)
  網站:https://www.ufcgym.com.tw/
 

● 武甲Martial Armour 台北館
  網站:http://www.tough-mma.com/
  教練:SAM,  吳坤 

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● 游龍內家拳宗功勁武研社 (地板防禦體適課程)
教練:彭博
臉書:https://www.facebook.com/groups/158028084298307/


● 活力身體工作室 JK Studio(地板格鬥)
教練:陳照明 
網站:http://jkstudio.pixnet.net/blog

 

 

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