███████ 山 林 北 怪 ▎武 術 參 訪 記 者 █████

[編號08的山林北怪記者 台北報導]
 

       這次為了訪問幼兒武術課程，小編抓了（兒童）和（武術）兩大元素，特選了柯南電影〈100萬美元的五稜星〉當行前功課，故事核心是土方歲三相關的（五陵廓、星型護手的武士刀），武術以服部平次的劍道為主，片尾彩蛋是以（怪盜基德是柯南的堂哥）為爆點。
 

【芳鄰教練】

      說到幼兒肢體啟蒙  V.S.  運動，一般看到的治療師和教練都只懂都自己一項專業，不過聽聞武術界有位教練卻能兼備這兩個專業，他就是現役格鬥選手的芳鄰教練 (簡聖峯)。

      芳鄰教練有著運動心理學和生理學專業，且將〈觸覺回饋、運動知覺、知覺動作訓練、 感覺統合〉應用在肢體認知教育上，因此芳鄰教練的幼兒運動啟蒙課程，真是專業度滿滿。

     今天值得一提的是，平時都是整套格鬥裝穿著的他，反而特別換上休閒粉系上衣，原來根據研究〈粉紅色能使人平和降低焦慮功效〉，這個如果沒有專家道明，連家長都無法得知現場的平和感從何而來。

【小學員們】

     今天的小學員是一個5歲姐姐和3歲弟弟，姊姊就抱著「武者專屬洋娃娃」晃來晃去，小編細看這可是角力用的木人樁耶，怎麼會有這種精緻版呢，這時代真的變囉〈小編不禁摸起空氣山羊鬍〉。 
 

【噹噹噹～上課來包壽司囉】

      接下來小編似乎看到一個卡通畫面：日本料理店的芳鄰師傅在捲壽司，居然把可愛毛毛蟲捲進去，捲好後毛毛蟲又奮力爬出來。 

     原來芳鄰師傅拿出棉被魔法布當壽司皮，然後開始把姐姐捲起來，捲好後姐姐再扭動身體離開魔法布，但是弟弟作法居然是半蹲起來，像是運動會跳布袋方式一蹦一跳跳出來，弟弟把蓑衣蟲進化成袋鼠了！

     包壽司遊戲材質分為：瑜伽墊跟棉被，芳鄰師傅說：「這模仿柔術壓制時的包覆觸覺感，並利用肢體的扭動製造逃脫空間」 ，「引導他們蝦子運動的方向，著重在學齡前幼童知覺的形成。」 

【抓球 & 夾球爬行】

    教練晃著黃球讓姊姊去抓，姊姊變身成摘星仙子一下子就抓到了，弟弟卻是變身成看破案情的柯南，直接抓繩子比較聰明。

＊芳鄰教練跟記者提到：「抓球為了訓練手眼對移動物體的協調能力，並訓練精細的抓握動作」


     
        這是脖子夾球爬行，弟弟有兩次掉球，芳鄰教練幫忙塞球回脖子，弟弟似乎很怕癢邊笑邊不停轉頭～

＊記者訪問芳鄰教練：「柔術有類似的對應動作嗎？」

＊芳鄰教練：「蠻多類似的，像是鞍馬逃離烏龜或衝腳摔之類的 」

＊芳鄰教練更深入解說：「但這重點不是脖子而已，是在不穩定運動中能否保持夾住，並維持脖子肩膀的穩定性 」
 

【巨型蝦味仙】

       芳鄰教練拿出〈柔術神器—好棒棒〉，噹噹噹～ 這兩條長條軟棒就像大隻蝦味仙一樣，芳鄰教練要大家用腿或是身體纏抱軟棒，像是他們不小心就做出柔術技巧中的「腕十字固」和「DeDela-Riva （德拉其娃）」，隨時轉換成不同的纏抱動作，果然厲害的柔術家是從小就從抱枕訓練！

＊芳鄰教練跟小編說：「蝦味仙棒可再加強肢體的本體覺，幼童聽到指導者給與聲音指令，在相對位置以合宜力量用手腳控制柱狀物，這有助於邏輯生成整合（力量的方向大小、對應語言邏輯），和訓練觸覺回饋。

【踢三角錐】

      這個練習很奇怪，別人滑直排輪都避開三角錐，這裡偏偏唱反調要去踢三角錐，沒踢到還不行。

＊芳鄰教練跟小編說：「這個可以訓練幼童的：觸覺、本體覺、前庭覺、視覺和手腳協調」

【布巾搖籃】

       這是兩人拉起大布巾搖晃的動作，猛一看還以為是巨人國河流旁撈起桃太郎的故事！

＊芳鄰教練跟小編說明這個訓練：「這個是對應成人和學齡前學武術尚無身體定位能力時，使學齡前孩童在身體晃動時的定位感知」

＊小編自作聰明說：「柔術很多團身對吧？」

＊芳鄰教練解說：「日後的前滾、後滾、反轉菠蘿之類的動作都是應用，否則只要身體重心一變後手腳分離，就無法維持橢圓狀」

【浮冰上的企鵝】

     接下來卡通演到『當你飄在北極的浮冰上時，海面下的鯊魚翻滾大浪時該怎麼辦』？

    教練就讓爸爸充當鯊魚，姊姊和弟弟再排隊上去當企鵝，企鵝們必須在搖晃中保持平衡不被甩落水，才能在嚴酷的南極洲生存！
 

＊芳鄰教練跟小編說：「這遊戲的設計理念是：因地墊阻隔無法得知鯊魚扭動方向，幼兒要去感覺外力的流動和肢體如何去對應，因此這遊戲除了培養平衡感外，還能加強此年齡段的前庭覺和本體覺」

【課後訪問：教練的教學理念是甚麼？】
 

＊芳鄰教練說：

    多數老師教幼兒班只要求行為跟功能，而忽略了目標設定和追求，我認為以統合、協調、回饋凸顯目標性，才能增強追求動機。

    我的課程設計上，包含味覺和嗅覺外的各感官回饋跟思維邏輯的建立，這可以幫助他們到學齡前運算期的思維、互動能力、和身體協調，當然也考慮了：體能、同儕團體互動、自制能力。