███████ 山 林 北 怪 ▎武 術 參 訪 記 者 █████

      小編這次來訪問了《TIMT 4業餘泰拳賽》優勝者 Lilith，她來自〈降龍總武運動訓練館〉而且才學10個月而已就已經打了兩場比賽了，小編想「該不會她生出來就是來當選手的嗎」？讓我們來訪問這位帶天命的 Lilith 選手吧！


《TIMT小知識》
＊TIMT (Taiwan Interclub Muay Thai ／台灣泰國拳俱樂部)
＊(TIMT 4業餘泰拳賽) 於2025年9月13日開戰
＊辦比賽目的是打造從業餘到職業的選手之路

【訪問比賽】

📍 可以說說妳的比賽經歷呢？上次比賽給妳怎樣的想法呢？
Ｌ：6月的時候比了第一次的泰拳，當時想說在降龍也練了半年了，可以試一下比賽是什麼感覺、選手們是怎麼準備的。
Ｌ：第一次的比賽結果是輸了，我沒有感到難過或是可惜，反而覺得身體狀態在備賽的時候養的不錯，在備賽那段時間學會良好的飲食方式跟時間規劃，這對我的生活很有幫助。

📍 減重部分辛苦嗎？妳用甚麼減重法還有減多久呢？
Ｌ：第一次比賽的時候從用兩個月的時間從62減到55，對我來說很硬，我是一個貪吃也不太在意身材的人，身高153的我體重都落在60多胖胖的狀態。
Ｌ：我剛開始是製造熱量赤字在減，跟積極的訓練，那陣子還蠻容易失眠，尤其是生理期的時候體重會很不穩定。越靠近比賽體重有點停滯，我就低碳，因為不習慣這種方式，那陣子情緒蠻低落的，訓練完回家睡醒會莫名的流淚，不過從來就沒有想到要放棄，理智上還是很清楚這是我的生理還沒習慣這種生活方式。
Ｌ：在第二次也就是這次的比賽我用一個月備賽時間從55.3降到51.5，因為上次的經驗我知道不要把自己弄太累，加上只有一個月的時間，還是積極訓練但更注重休息，飲食上在前兩週都維持豐富的多元飲食維持訓練品質，再後兩週越靠近比賽就注意身體狀態去調整飲食策略，比賽前三天慢慢的小脫水，整體上來說還是比較輕鬆的，心情上的低落也很好調適。
※小編：其實減重也算比賽重要的一環，要不要減和減多少？這不同的決定都會決定你在過磅前，要過哪種苦日子。
 

(Lilith 本場使出超多下鞭腿的)
 

📍 平時泰拳課一周上幾次，賽前又上幾次呢？
Ｌ：基本上泰拳有課我都會到，我其實最喜歡還是泰拳，但為了讓身體素質好一點就開始學習別的武術，其他武術當作內功使用，變成六邊形戰士，所以幾乎每天都會練。
※小編：我曾經找一周偷偷潛伏在拳館幫大家檢查，她真的每天都來耶，看來每天認真練拳已經是主業，白天工作才是副業。

📍可以說說本次比賽妳的打法嗎？
Ｌ：沒有特別什麼打法😆完全是看對手到底想怎樣，有機會出拳我就出，近身就纏抱肘擊膝撞，越簡單越好，幾乎是用直覺反應了，如果沒有回頭看影片，我自己也忘記比賽當下我在幹嘛。
※小編： 有看武俠小說都知道，這不是神經大條就是天才型武者， Lilith 顯然是後者，這根本是在擂台上打影子拳 Shadow-boxing 就突然拿牌了吧！
 

(對手超愛首相撲的，Lilith 都回敬膝撞)
 

📍賽前一天妳在幹嘛，或做甚麼消遣來逃避現實呢？
Ｌ：賽前兩天我在上班..然後回家就休息睡覺，賽前一天去跑跑步，繞去家樂福買過磅完之後要吃的碳水，喜歡自己準備一餐很想吃但不會影響比賽的食物。
※小編：有日本網紅說在台灣跑步很恐怖，不小心都會跑到鹹酥雞攤，果然 Lilith 就跑去家樂福。

Ｌ：比賽前因為平時凌晨上班的作息我很早就醒了，就看賓拉登的紀錄片打發時間再出門，我沒有什麼緊張的感覺，包含第一次比賽我也是慢悠悠的這樣過。
※小編：為什麼要看賓拉登的紀錄片？她副業是FBI 嗎？
※小編：許多選手都或多或少會賽前焦慮，不是思緒快轉擔心等一下表現差、就是思緒倒轉一直想著上次比賽的濫表現，當下的心就是呈現沒人在家 PLAY 的狀態，但是 Lilith 就是老神在在都在家，果然沒有賽前焦慮的上擂台才能精氣神飽足，就如同柯國隆的指揮挺能在無敵鐵金剛腦內組合，而不是有體無魂的殭屍喔〈那賽場旁指導的教練豈不是趕屍隊道長？怎麼搖鈴選手怎麼動？〉
 

(Lilith 使出神秘的組合拳)
 

【具本網誌風格的獨家訪問】

📍 可以說說平時妳擅長的打法或組合拳
Ｌ：我算是一個在對練的時候都被追著打的人，因為練習的對手都是高高的男生，所以我目前還找不到我擅長的打法，不過有一個好處是習慣跟體型大的人對練，確實膽會慢慢變大，身體也蠻抗打的。
※小編：這告訴我們越級打怪打久了，真正比賽就已經是一片小蛋糕了。



(Lilith 在打小蛋糕了)
 

📍 比賽每回合都很累，平時有在重訓或是有氧嗎？
Ｌ：重訓比較少，備賽的時候大概一週一次，因為怕減重掉肌肉才做，可以刺激身體盡可能維持肌肉量，有氧也是為了增加體能才會練，一般不備賽的情況都是看身體狀態偶爾做。
 

📍 可以說一下心目中的男友條件嗎？
Ｌ：這個是史上最難的問題了，我是一眼定生死但又是異性絕緣體，某些層面來說我是很內向的但沒有人信。心目中男友的條件就很老套，比我高、為人善良、對我好，最好是有共同興趣。
※小編：本來我想抄下來親自幫忙呈到月老廟的，不過要寫那麼多點，月老又沒配老花眼鏡，乾摀法杜幫看幫選？（工商：這時陣，請認明阿桐伯明目地黃丸，加味ㄟ喔～）

📍 這次都拿牌了，有計劃回去拳館如何對學弟妹們擺老炫耀嗎？
Ｌ：沒有炫耀😆我連報比賽都沒什麼人知道，比完賽勝利之後回館內知道的人會恭喜我。雖然我很愛講幹話但在這種事情上我會比較低調，有別人比賽贏、比賽輸，會想顧慮別人的心情不要張揚。
※小編：要是我就去百老匯上整天班，就可以整天百老。

📍 妳有為了比賽拜什麼神嗎？
※Lilith：「沒有，我無所求」

※小編覺得為什麼我這麼誠心誠意的 KUSO，你卻可以這麼正經回答呢：「這拜的一定是老神，因為你老神在在、氣定神閒」。

※Lilith：「我就是神，Lilith猶太神話中的黑暗女神，讓你有求必應」

※小編：「果然外國和台灣的陰廟都是強調〈有求必應〉，根本超強有應媽！」