███████ 山 林 北 怪 ▎武 術 參 訪 記 者 █████

[編號08的山林北怪記者 台北報導]
 

       在巴西柔術中，有幾個技巧的名稱都是 Plata 結尾，這多擷取自 Omoplata（肩鎖）字尾的 plata，像是 Aoki-plata還有 Gogo-plata 等，而今天的主題〈蟑螂鎖 ,Barataplata〉也是，那為何取名為蟑螂呢？這是像蟑螂般移動迅速？還是取自被噴殺蟲劑蟑螂仰躺的曲腳英姿？其實這相傳是一個措號為蟑螂的教練他的愛招。

【小郭教練 ＆ 學員】

 　  於是在某年某月的某一個雨季，小編來參訪小郭（郭又溢）教練的巴西柔術課，小郭教練的老師是台北著名的〈小笠原 誠〉巴柔大師。

      在這連續下雨的這幾天，大家都只想下班躲在家裡當乾燥劑，都不想在雨中游到柔術學院，我們來看看有多少人是在雨中游泳過來的。

      因為這邊鄰近新生北路所以有新生很正常，現場就保底有一位新生妹，然後其他幾個都是已經用很舊的舊生，還有一位低調又很顯眼的神秘黑帶，最後的最後有位在臉書上名為〈嫁給柔術的女子〉的名人 Naomi，他今年先是打贏 ASJJF 柔術大賽拿到關島的免費機票，而今天他才剛從關島拿牌回來沒多久，這就是前面關卡打贏才能跟大魔王打的概念。

(小郭教練穿黑色Gi 隱身在黑色牆面中，這極佳的保護色，能避免被天敵發現)

【過腿→膝壓制】Knee-on-belly

       今天課程就如同你去吃陶板屋一樣，前菜湯品依序上來後才是主菜，這邊也事先練習前菜最後才上 Barataplata 主菜 （不過一般小編看到主菜有蟑螂，絕對會凶巴巴去跟老闆投訴）。

       所以一開始的前菜是〈過腿 Pass-guard 做膝壓制〉，就是上位者（站著的人）從下位者（躺著的人）雙腿旁走過去，這上位者的腿部動作呢，要像輕拂草叢般擦過下位者腿旁，再搭配膝壓制去好好控制下位者。

       大家練習時都很滑溜的跪上下位者的肚子，似乎每個都是來自東海岸的衝浪好手，都能在大浪中跪上衝浪板，完全不怕大白鯊來抓交替。
 

（過腿→膝壓制→十字固)
 

【從膝壓制做十字固】Spinning-armbar

       當下位者被人家用膝蓋跪住時，難受的腹內壓必定燃起草尼馬之火 （怪獸門人表示：腹內壓不是這樣解釋吧？），下位者催動左手幻化成摩登如來神掌，要去推走上位者的膝蓋，此時上位者這連著天殘腳的膝蓋失勢了怎麼辦呢？別急～別急～讓我一休北怪來告訴你。

　　此時小郭教練利用敵我兩手臂去互卡角度的方式，充分讓下位者的側身，再如同送入城堡的木馬般將一隻腳送入他身後，隨即上位者的軀幹如同颳起水上龍捲風般，邊旋轉邊卡入成 armbar 十字固。

      大家都操作得很流暢，超級 Skillful 的，小編也會眼花看成 （下位者扮演直升機本體，加上上位者會旋轉 armbar 的螺旋槳），這去參加超級必變變一定拿滿燈！
 

(超像轉螺旋槳的直升機)
 

【側壓制做十字固】Armbar

        俗話說「不在其位不謀其政」， 這意思是「在不同長短距離的位置下，有著各自適合的不同攻擊方式」，雖然國文老師認為這白話解釋零分，但你在本網誌還是得當成真理吞下去。

       因此在側壓制這樣極短距離下， 很難去接十字固這較長的槓桿，於是小郭教練假裝疏忽留了缺口，這會讓下位者直覺往遠方去轉身逃脫，我繼續虛情假意的追去勾手臂，實則將距離拉長到 armbar 十字固的距離，就可以嘿嘿嘿的去折關節解決他了。

       這策略「車無輪馬無韁」，叫聲「下尉！提防～提防～」，根本實踐了「莫啥物都佔贏贏，亦要放條路予人輸」之強邏輯！

【從側壓制做腕關】Wrist-lock    

       因為傳統教科書教大家被側壓制時，手要去鑽對方腋下成 under-hock 的取位，但下位者如果不動全身而只有動動小臂，像是耍耍布袋戲那樣就有點危險了，因為只動小臂這一小塊肉就如同孤身一人去闖金字塔秘道，很容易被毒箭射死也沒同伴幫忙，最後金字塔變成你現成的墳墓！

       等你全盤了解這邏輯後，你當上位者時將就要唸出法老王的詛咒，等下位者蘿拉踏進你的腋下秘道之際，馬上降下墓門般控住下位者的手肘，再讓他的手腕體會木乃伊纏屍布的恐懼！


(從側壓制做腕關)
 

 【從側壓制做手臂三角鎖】Arm-triangle

       上位者拿到側壓制可以加上特殊作法，就是上位者用小臂十字形去壓下位者的大臂，這有如軍艦儀表板上的十字座標，下位者往下逃脫就做上面的 Wrist-lock ，像是發射魚雷炸沉下面的潛水艇。

       反之若下位者往十字座標上逃的話，上位者必須採用（見不得你好）的策略，善用（一個頭和一手臂在一起）的板勢，往〈手臂三角鎖 ,Arm-triangle〉做就對了。

       小郭教練的手臂三角鎖有三大特色：雙小腿交換越過敵人軀幹、拱高身體來施壓、單手勒頸。其中〈拱高身體來施壓〉，是以奧運金牌選手跳水的外型，將體重全部貫在敵人肩頸上，讓你比被鬼壓床還痛苦。


(以奧運金牌選手跳水的外型來加壓)

【從膝壓制做蟑螂鎖】Barataplata

      　於是小郭主廚終於端來〈蟑螂鎖〉主菜囉，不過小編連看到蟑螂兩字都有強烈的嘔心癲癇感，還是改稱〈小強鎖〉比較不會那麼強烈。

       小郭教練先以柔術衣的衣領做十字勒來佈局 (Set-up)，誘使下位者曲臂來護頸，此時這隻手根本就被上位者〈手到擒來〉了，上位者遂以3對1的局面控制他一支手（3 是指上位者的兩手和屁股），便以大強勝小強之姿去扭轉手臂，等下位者忍不住疼痛與激動之情，便會 (Tap-out) 邊投降邊拍拍給你表示讚賞。


（潛水員坐船沿背向跌入海後，以躺姿解決他）

　　　這〈小強鎖〉細分有兩個版本，一個是潛水員坐船沿背向跌入海後，以躺姿解決他 （如上圖），另一個是在跨坐敵人身上，像是騎水上摩陀車甩尾方式解決他。

 　　  現場有位名為科科的學員，自稱來這邊跟人講543才是主體，而練習只是順便而已。

＊小編就訪問科科學員：「這招邏輯真的難理解，你說明一下嗎？」

＊科科學員：「這招我也很不擅長，對方藏在我胯下的手如同黃金先生，常被馬桶被沖走般不好掌握」

＊科科學員接著說：「不過我常被做這招做到，算是輸得很專業，而那個痛感就像是木村鎖或是 Omoplata 肩固的 Fu，你可以順這這個有點毛的痛感回推他的邏輯唷」

＊小編稱讚：「懂輸、懂毛、懂回推」

【熱身體能】Warm-up

     這邊熱身體能蠻特別的放在教學後面，可以充分讓身體熱起來以應付接下來的〈條件式對打 ,Positional Sparring〉。

    於是大家成排像是蝗蟲過境而來，一時整齊動作有如台南養殖池內跳動的草蝦，有時會是非洲河畔整片鱷魚亂鑽，有時又是南極企鵝群大遷徙，大家做的超熟練，動物星球頻道沒找他們去當臨演真是太可惜了。

(蝦子運動、前滾…)

【課程最後的條件式對打】Positional Sparring

       相對於完全的巴柔對打 (Rolling) ，條件式對打 (Positional Sparring) 是由〈特定狀態〉開始，這可以強化雙方對這〈特定狀態〉的攻防，今天的〈特定狀態〉是從側壓制開始，上位者必須保持在上位，或是用 Submission（降伏技：關節技或勒技）解決下位者，而下位者必須逃離目前劣勢變成 Guard 或是做翻轉 (Sweep) 或是 Submission 解決上位者。

       計時的逼逼聲一開始，上位者和下位者分別化身成〈戰艦和潛水艇的戰爭遊戲 ,Submarine Battle〉，介紹遊戲時一定要用香蕉（限用下巴還在時期的香蕉才有echo）口氣講：「這是一款真正的戰爭遊戲！」
 

       於是記者目前所望的是一片詭譎的戰爭海面，各式戰艦導彈和潛水艇魚雷上下互炸個不停，戰艦上位者鎖定潛水挺的方式，鎖定方式多以側壓制( Side-control)、騎態(Mount) 、南北壓制 (North-south) 彼此互相轉換，最起碼最起碼就是在不動下把下位者壓的死死的，讓他如同被鬼壓床般無法動彈，若行有餘力還可以用關節技或勒技把他解決。

      下面的人要如同掛載魚雷的核潛艇般，必須迅速走位讓上位者無法鎖定，甚至能夠上下翻轉 (Sweep) 把上位者扭到下面讓自己上位，這已經進化成未來世界的新潛艇了，也就是用鰓呼吸的舊時代潛水艇浮上水面後，就變身成用肺呼吸的大戰艦，這已經是鋼鐵世界的重大演化轉折點，並且朝著能站立的鋼彈靈長類演化邁進了！

【訪問】

     小編課後線上訪問 WOTD 選手小瓜呆，而且他本身也是紫帶高段者，小瓜呆之前曾和小郭教練練習過：

＊小編：「你看我連蟑螂都寫一篇文捧，厲害吧？」

＊WOTD小瓜呆：「小郭的蟑螂鎖很強」

＊小編補點垃圾話：「莫非小郭教練已拿到武林的蟑螂王寶座？」

＊WOTD小瓜呆：「小郭比賽降伏蠻多次的，不過我真的搞不懂技巧上要怎麼轉到這招 XD 」

＊小編：「你的意見展現了對本文的支持，我再放進本篇文章 」，「畢竟柔術紫帶這樣的砍站才能請的動本怪來修改」

＊WOTD小瓜呆：「居然還能修改，好像我很大牌」