███████ 山 林 北 怪 ▎武 術 參 訪 記 者 █████

(圖片取自降龍 DFA 的 IG 限動)

[編號08的山林北怪記者 台北報導]

       余至誠教練是北部格鬥界名人，他在 MMA 的各專項都有亮眼成就，其中的摔技更是專精，武林消息靈通的小編，也曾聽聞上過余教練角力課的三鐵姐說：「教練上課講解清楚，東西有料」。

       於是小編選在某年某月的某一天，來到〈降龍總武格鬥中心〉參訪余教練的角力課（不是好立克蛤）。

       本參訪文標題為何稱呼角力總統呢？後記會敘明原因，所以就以（余Ｐ，president）來稱呼余教練。


(圖片取自降龍 DFA 的 IG 限動)

【現場學員】

      今天現場有六位學員，因為降龍總武運動訓練館有開柔術課程，所以多數人都有柔術和泰拳底子，像是其中有兩名固定班底的柔術家，就有一位是柔術比賽拿牌者，小編猜想著他們應該已把寢技和摔技做了絕佳組合。

      還有一位有柔術藍帶資格的屏東哥，更是有著立下「不學強 MMA 內各武術誓不成佛」的地藏菩薩精神！

      有一位綠色系裝扮的武者，更是穿著專業角力鞋，小編不用看後面表現，練角力會穿角力鞋的都是強者，看到就想跪下叫聲「強者我大哥」了。

      場中央有一位妹紙 (英譯：Sister Paper），原本專攻泰拳和拳擊的她，近期轉戰柔術角力領域，想必她也以籠中強者為目標邁進，最近她更是發明了青蛙拳爆笑絕招。

＊於是小編訪問青蛙拳妹紙：「你身為一個惡搞系格鬥家，對將來有甚麼期許？」

＊青蛙拳妹紙不加思索：「我要當六邊形戰士！」

＊小編心想：「這是把鐵籠八卦陣打成六角烏龜殼媽？果然是外星人，思考維度比我高」

【SingleLeg 單腳摔的攻防】

《攻方》
       余Ｐ說在 MMA 和角力規則中，做單腳摔時頭部位置有不同擺法，因為你的頭放敵人體側的話，在 MMA 賽中對手可能會做〈斷頭台〉勒頸技巧，所以 MMA 選手做單腳摔多會放腹前來避免後顧之憂。

      但在不能做勒頸的角力賽中，頭卡體側可以輕易來銜接其他角力技巧，所以頭是擺體側或是腹前呢，端看你預測敵人會怎樣的反應。

《守方》
       今天重點偏向守方，余Ｐ分為遠和近兩策略，如果遠遠看看敵人要衝進來，我方可以曲臂擋下，小編暗暗取名〈拳譜第一式：螳臂擋車），因為敵衝的太快，如能在外圍擋掉，就不需要在近身動作徒增失敗率，這外圍殲滅的概念呢，小編想到一位鶴拳大師說過的「會使佇埕解決，就莫留入去廳」同義。

    當然在敵人攻入內圍，我必需以 Sprawl 覆蓋法來擋下時，余Ｐ針對腳背擺放做了細部要求，這讓 Sprawl 的威力更上一層威力。



(遠距儀離防守：螳臂擋車／圖片取自降龍 DFA 的 IG 限動)
 

【用Sit-through 解 Sprawl】 

       如果敵方用 Sprawl 成功擋下我的攻勢，或許你會覺得敵人有如夾雜巨石的土石流，有夠重的要命該怎麼辦，我的人生總不能淪落到被救難隊抬出去的 GG 下場吧？

       於是余Ｐ 教大家名為 Sit-throgh 的逃脫技巧，小編嘗試翻譯成坐式穿越，話說現在翻譯都要戒慎恐懼，如果被 Spotify 的（柔術浪人）節目的主持人 Howie 噹一下我的翻譯品質，我豈不是全國出名？ 

       這個〈坐式穿越〉的外型有如你在六福村坐滑水道，有著唷齁的流暢感。這技巧常見在角力和柔術的熱身中，但事實上，余Ｐ要求的眉角很多，像是（要把下半身推放到盡頭、後頸壓力要確實壓好、第一步下軸心腳的位置、出腿的角度要合理、做完要迅速銜接轉身，甚至還有進階的欺敵要點），真的絕不是網路影片看一看，然後就能坐式不管，還以為可以坐式穿越新宇宙說。


(對抗坐式穿越的技巧)

【反制坐式穿越 sit-throgh】

     最後時間余Ｐ提出一個對抗坐式穿越的技巧，小編覺得怎麼一直新創技巧來打臉上個技巧呢？如果這系列拍成電影的話，片名應該會是〈穿越時空打臉你〉吧！

    話說正當敵人做出 Sit-throgh 時，會用後頸釘死我腰部的活動力，難道我得眼睜睜的看著他肆意妄為嗎？一休和尚表示「別急！別急！」，俗話說「歹歹馬. 也有一步踢」，你可以順應敵人來勢跨腳上馬鞍，把敵人騎在身下，賺足角力比賽要求的雙肩著地優勢。
 

【後記】

       之後小編滑著余Ｐ的 IG，看著他那熱情奔放的格鬥（玩咖）日常，但是上課時卻變成殷勤指導的認真教練，宛如進入角力場這個國度後，余Ｐ已宣誓當一名好的角力總統了，總統就職誓言會是「余謹以至誠，向全國人民宣誓，余必遵守憲法，盡忠職務，增進人民福利，保衛國家，無負國民付託」，看教練名字就知道他就是當角力國總統的料，所以本文小編以（余Ｐ）尊稱他。