███████ 山 林 北 怪 ▎武 術 參 訪 記 者 █████

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[山林北怪記者 台北報導]

       曾聽人解釋過甚麼是 MMA：『學了A、B、C 打摔寢三種型態武術不會是 MMA ，就像你同時擁有咖啡豆、牛奶、糖不代表你的咖啡會好喝，所以說 MMA就像是一杯好喝的咖啡，或說 MMA 是咖啡豆、牛奶、糖三者的好喝比例，也就是 MMA 是不同武術間的「連結」，因此單一武術可能很重要，但絕不是最重要的部分』。

      為了充分品出 MMA 這杯咖啡的香醇，編號08的小編特別在某年某月的某一天來到降龍總武運動訓練館，參訪柏翔教練的 MMA 綜合格鬥課程。

     這門課呢一上課就要戴著 MMA手套，連熱身都是喔，而熱身運動的動作有：特殊的護身倒法、Sit-through、坐式踢脛骨起身法、、、，光熱身小編就感覺到熱血的氣氛。

【籠邊戰鬥 Cage Side 介紹】

      籠邊戰鬥是今天的上課主題，小編還沒看過 MMA 課只講單一主題，大家都嘛踢、打、摔、寢各個武術都至少要沾過一次醬油，學生才有『我有學MMA』的感覺，才會喜孜孜的大搖大擺回家。因此只講單一主題的 MMA 課，你就知道這有多專業了。

   小編也趁機詢問柏翔教練關於籠邊戰鬥的演進，才知道起初有模擬街頭牆邊的防身情境，因為 UFC 八角鐵籠特色以及 MMA 規則，使得籠邊戰鬥成為 MMA 最重要的特色，像是傳統泰拳和角力都不會考慮到牆壁問題。林氏璧說過：『如果去東京只能去一個地方，就去淺草』，此時小編可以說：『如果只能選一個技巧代表 MMA，就是籠邊戰鬥 』，今天就以籠邊戰鬥來講 MMA 這杯咖啡的配方 。
 

(柏翔教練頭頂搶位加以施壓)

【上課內容／主攻者的技巧】

       小編很想找名稱來形容戰鬥雙方實在不好找，講得太貼切又會天理不容，不然我講『站壁者』和『壁咚者』明明有畫面超好理解，但晚上睡覺天公伯一定來貢咖稱，思來想去就用『貼牆者』和『主攻者』好了。

 『主攻者』所使用的基本控制，分上段、中段、下段，摘要如下：
◆上段◆ 用頭去搶位，並頂向貼牆者的下巴
◆中段◆ 分位上圈臂 under-hock 和下圈臂 over-hock
◆下段◆ 用特殊膝頂法頂開貼牆者一隻腿

(下圈臂的抓手秘技)

        前面講的中段控制裡，如果是 Over hock 下圈臂的話呢，除了有阻止敵方 Under hock攻勢作用外，教練居然說出一個妙用，就是自由手能抓到敵人自由手的情況下，運用巧妙的角度（秘）讓我下圈臂的手抓好抓滿，而且還可以用我身體封死敵方的自由手，這時候你就算多花時間學吳宗憲晃頭講：『見鬼啦！』都還能悠閒的把敵人當不會還手的太鼓打，你若要解鎖上面的秘等技能，請來報名上課蛤。

　    下段控制所提的『特殊膝蓋頂法』真是超級經典 MMA 動作，絕不是某個武術的技巧，真的是 MMA 專屬的動作。想想如果你要讓『貼牆者』一隻腳離地，摔技可能會用柔道的內腿勾腿或是掃腳，這都會讓我的作用腿同時也是騰空，牆邊的兩人都會有較久的僵持時間和一隻騰空的腳，『主攻者』其實佔不了多少便宜。如果有『特殊膝蓋頂法』頂開貼牆者一隻腿，這會讓我的作用腳不需要騰空，便可以讓對方落入踉蹌的局面。

（內腿及大腰的混合牆邊摔法）

　　上述所提的頂開貼牆者一隻腳，很像內腿勾腳所造成敵方的破勢，此時這裡的籠邊摔技不依循傳統的角力柔道思維，主攻者在維持和牆的擠壓，繼續利用伸長右拳與牆面的摩擦力來繼續破勢，最後用類似大腰的摔法讓貼牆者落地，上位者順勢做出袈裟壓制。

      此時就進入了地板戰，地板戰和傳統柔術的差別，就是更加自由，可以伺機找機會塞地板拳給予壓力，也因此要去預測下位者的下一步棋和配合地板拳戰略，於是袈裟壓制的大腿位置需要微調，才能更能封住下位者的大臂，因為這個體勢有牆面的幫忙，幾乎不用考慮他用蝦子解脫法，所以整體來說，MMA中的地戰和傳統柔術相同地方都是重取位，但相異地方就是因應地板拳來調整取位的方式，還有解放自己雙手好去打地板拳。

      教練是示範袈裟壓制後續，可以用MMA風格的取位法，繼續轉到南北位置 (North-south)，仍是很方便的放開手隨時打地板拳。

(袈裟壓制轉到南北位置)
 

     『主攻者』所使用的上段控制，是採角力風格的頭抵下巴，但教練大放送的特別不留一手，就直接把那一手壓歪貼牆者下巴，原來這是柏翔教練非常擅長的技巧，他還有兩手一起壓的版本。而不管如何的纏鬥或是取位，只要距離對了，就一直順勢做膝撞和做 Dirty Boxing （骯髒拳擊），因為本堂課資訊量太大，小編只好暫且想成『只要纏鬥時腦筋空白，就塞Dirty Boxing』。
 

(一手壓歪貼牆者下巴)

【上課內容／貼牆者的技巧】
 
     柏翔教練提到如果ＭＭＡ比賽時間若是五分鐘，牆邊的戰鬥特別要管理自己體力，不管你是身為『貼牆者』或是『主攻者』，都是以不要太過消耗體力為考量。
     

（手部４字形控制)

　　如果你是身為沒有退路的『貼牆者』，若能在第一時間擋下『主攻者』的頭抵下巴攻勢就真的太好了，此時的技巧是手部４字形控制，這將給對方的頭頸不小的壓力，因此對方都會盡全力來掙扎，我將以對方掙扎方向區分三個反擊。

　　一個將對方推回籠中央準備打擊，另外兩個是充分利用敵人的反作用力，換我把敵人往右或往左壓在牆上，這根本是牆邊地縛靈抓交替的成功案例。

    面對『主攻者』的中段圈臂控制，『貼牆者』可以取巧轉成泰國拳的首相撲 Clinich 控制，這個很容易招喚前述愛抓交替的地縛靈，很容易就把他轉到牆上，讓他當新任地縛靈了。

    小編上述雖然都挑主軸的技巧敘述，其實這些主要技巧的纏鬥間，多填塞許多的泰拳膝撞和 Dirty Boxing，特別是短距離敲打的 Dirty Boxing，常常是觀眾覺得沒甚麼，但被打到的選手覺得痛痛的局面，用『MMA格鬥電玩』比喻就是你的血條一直失血，而 Dirty Boxing 的打擊策略和如何應對也是 MMA 的重要課題。

【後記】

     課程的最後，小編想到各武術家如何去適應MMA打法，於是詢問教練：『像是一個傳統角力選手，面對無牆壁和牆邊戰鬥間，過肩摔的威力有何影響』，這問題真的只有MMA選手能夠回答了，柏翔教練果然非常專業的分析其中優劣，也同時很熱心的將角力的切手技巧如何漂亮的在牆邊戰鬥使用，可以見下面相片的切手轉換瞬間，小編覺得地縛靈根本就是靈界的 MMA高手無誤。
 

(切手轉換瞬間)

     武術演化至今，已經不是小編這種只相信武俠小說的舊年代老叩叩所能夠想像，而MMA仍繼續朝著專業化演進，那段 UFC 早期戰鬥也是古老的過去了，不再是某單一武術可以稱霸武術界的時代，也不再是後期甚麼踢打摔寢局面就很電玩式的用甚麼技巧的年代，現在已經是跨領域整合，拾起各武術的核心概念，又馬上放掉這些概念重塑新邏輯的年代，每個MMA選手各個條件都不一樣，也就是每個人有的咖啡原料品質數量都不一樣，但大家都在努力追求能夠烘培出的最美味獨家配方！