███████ 山 林 北 怪 ▎武 術 參 訪 記 者 █████

[編號08的山林北怪記者 台北報導]
 

     拳壇中有名的雙胞胎姐妹花 — 「王靖蓉、王靖欣」，小編發現就連格鬥界中的素人們對他們也多有聽聞，本次參訪的是雙胞胎妹妹—「王靖欣」教練的TMMA拳擊課（雙胞胎一模一樣，是不是代課也不求人呢？嘿嘿！），這裡再說一下他多有名呢？小編拿一個有關「王靖欣」的報導標題給大家聞香一下「可愛女孩是拳王！從小體弱被霸凌欺負，練拳找回自己價值，拳手王靖欣代表台灣參加國際賽，誓言把冠軍留在台灣！」。

      不過這種正經報導留給其他記者採訪，小編偏好挖掘宅系新聞，因為王教練也有參賽過「拳上」拿名次，號稱「漫畫破萬卷，惡搞會很神」的小編，一看到「拳上」就直覺就和「拳願」有關，所以本次參訪的事前準備功課是研讀《拳願奧米迦》漫畫。

     不過後來才知道「拳上」比賽、「拳願」比賽、「拳願」漫畫三者之間，其實有很大差別，小編將PTT中的說法整理如下：
※ 日本「拳願」漫畫：《拳願奧米迦》漫畫，他是屬於《拳願阿修羅》系列之作，講的是企業間競爭，託付在地下格鬥場的勝負上。
※ 台灣「拳願」比賽：與「拳願」漫畫無關，早期是素人跟+9，程度落差大，新聞出事後比較有正式規則。
※ 台灣「拳上」比賽：鍇睿國際主辦，主賽常是網紅拳擊，副賽是職業拳手打暖場。
 

【現場實況】

      小編參訪時間是某年某月的某個周六早上，此時大家不是還在睡覺，就是在吃早午餐，來看看到底是哪些人那麼精實的在打拳擊呢？

      現代人都嘛周五晚上玩的很瘋，週六直接睡到中午，應該沒甚麼人來吧，（畢竟小編這次是突擊式參訪，他們也來不及請臨演），結果在上課前15分內來了約14個學員，怎麼這麼多人啊其中有4個老外、3個大叔、其他都是青春洋溢的年輕人，其中有位就讀輔仁大學的FJCU哥，他再過兩周就要比拳擊賽，近期多是每天都來拳館報到，希望有來有保庇！

    今年冬天堪稱史上寒流天數最多，氣溫冷的要命，平時只會看到穿拳及鞋和赤腳上課，今天居然不約而同地出現至少三位穿襪子上課（你把襪子穿走，叫聖誕老公公怎麼給你裝禮物？）


(就讀輔仁大學的FJCU哥)
 

【熱身】

        教練帶大家做完熱身後，已讓邪惡的起床氣退散了，因為背景音樂是節奏性強的夜店風音樂，於是教練用拍手聲代替直接喊交換，真是很有巧思。

       接著就是「跳繩踢」，往前開合跳、往側邊跨步、框內踏踏框外踏踏、還有邊出拳邊踏踏，超多組複雜動作的，這在小編眼中根本就是移動式跳舞機，踏對節奏就送你分數的那種，這在遊樂場內不管你是肥宅還是大叔，只要跳得夠妖嬌，路人絕對給你讚爆。


(手綁帶 cosplay 長條衛生紙)

     熱身完是給大家綁手綁帶待的時間，小編看到地上有廁所的長條衛生紙，原來是白色的手綁帶阿，真是好像喔，大家就用古埃及的密傳綁法，把自己的手當木乃伊一樣纏繞起來，Ber棒！
   

【手靶練習】

       教練把採邏輯分組，也就是同一類型技巧由簡單到複雜一起練，像是一開始先是刺拳／右直拳／oine-two各20下。然後就是慢慢加上把直拳掰彎的勾拳，慢慢的由「拳靶任我打」的溫室花朵，變成組合拳打完對手會給你兩顆雷雨彈，你得學會在艱難逆境中保護自己。

       有位在高級餐廳工作的餐飲哥來這邊已經23堂課，拳打的很純熟，特別是他的左勾拳，有夠「氣、拳、體」一致的啦！這個小段落結束前，還要直拳一直打，這是時間內吃到飽的概念。

        接著是《拳擊組合樹》，第一階段是小樹苗，組合拳是〈one-two→one-two→右閃〉，第二階段是由第一階段小樹苗為基礎所長成的小樹，所以打完前面組合拳後再加上〈左閃→右U型閃→右直〉，第三階段是由第二階段小樹為基礎所長成的大樹，所以打完前面組合拳後再加上〈左鉤拳→右直拳〉，所以到最後要打完完整組合拳：

※one-two→one-two→右閃→左閃→右U型閃→右直拳→左鉤拳→右直拳

       最後是直拳和勾拳的組合後，還要擋下對手發射的勾拳雷雨彈，隨即對無情的世道打出正義之拳。 在這個小段落結束前，還要一直打進退one-two，這課程可說真是閒不下來阿。

      小編看到大隻老外休息時對冷空氣一踢，這具有踢拳風格的凌厲攻勢讓那區的空氣降到零下幾度C（嗯對，我的心情降到了谷底，只剩零下幾度C）

     體能加強部分，小編看到仰臥起坐起來打one-two，小編不禁思考這動作難道只是一般人想的（訓練核心和打拳）這麼簡單嗎？小編心想：「不會的！仰臥起坐身體彎起來就是向前彎腰躲掉敵人直拳，然後對敵人腹部打one-two」，畢竟第一神拳中的幕之內一步比賽常做，我懂！

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【王靖欣教練的賽事成績】
2023 全國鬥陣技擊錦標賽拳擊女子菁英組54KG 冠軍
2023 拳上2023終於之戰 女子賽事 冠軍
2023 職業新拳王積分賽女子118Ibs 獲勝
2022 全國大專校院運動會女子組51KG 季軍
2021 全國運動會女子組拳擊51KG 季軍
2020 全國大專校院運動會女子組51KG 冠軍
2019 全國總統盃拳擊錦標賽女子組51KG 冠軍
2019 全國大專校院運動會女子組51KG 冠軍
2018 全國中等學校運動會女子組51KG 冠軍
2017 全國總統盃拳擊錦標賽54KG 亞軍
2017 全國中等學校運動會 拳擊項目54KG 冠軍
2016 全國總統盃拳擊錦標賽51KG 冠軍
2015 全國總統盃拳擊錦標賽51KG 亞軍
2015 世界青少年女子拳擊錦標賽 國手
2015 全國中等學校拳擊錦標賽50KG 冠軍
2014 全國總統盃拳擊錦標賽46KG 季軍
2013 全國總統盃拳擊錦標賽44KG 季軍

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