███████ 山 林 北 怪 ▎武 術 參 訪 記 者 █████

[編號08的山林北怪記者 三重報導]

       在某年某月的某一天，山林小編來參訪（TMMA三重館）的林偉聖教練，小編這次的主題是他們拳擊進階課，我很好奇到底進階課是如何出神入化般的進階呢？
 

【行前的準備功課】

       上次有參訪過偉聖教練的初階課程，得知他是〈周星馳〉電影通和〈第一神拳〉漫畫通，像是〈第一神拳〉我才看到84集，林教練都可以跟我劇透後面劇情（像是幕之內後來當上教練了），因此小編的行前漫畫功課可不能再是第一神拳了，免得被林教練劇透到KO。

      於是這次小編打算用魔法來打敗魔法，嚴選一本非常冷門的早期漫畫〈冬瓜拳王〉，劇情是主角仲本智受同學霸凌，在努力學拳擊後，有了青蛙跳的絕招，小編希望在這個漫畫擂台上，還能跟林教練打上幾回合。
 

【拳館的相片牆】

        擂台旁的牆上掛著一排拳手的大幅相片，偉聖教練說每一幅相片都有獨特的故事，像是：『52歲消防員從零開始練到比賽的故事、自律跑步一小時的遠地高中生、中學生因拳擊走回正途的歷程、從90多公斤大幅減重成精壯男的對戰故事（這有點像第一神拳漫畫的鷹村大幅減重拿六個量級的冠軍）、更有某教練的當年菜鳥照（如果沒有這些紀錄相片，我還以為大家都是一生下來就當教練的說）』。

       偉聖教練對小編自稱是〈拳王製造機〉，因為在他眼中每個人都是拳王，牆上相片經偉聖教練介紹，真如同《在台灣的故事》節目尾聲所貼的相片，一張張都散發著溫溫的熱度。

【健康哥】

   　 健康哥的打拳目的是為了強身健體（也就是俗稱：練健康的），從不比賽的他也想體驗比賽的感覺，因此特別來上進階課程。

       小編覺得有〈比賽心態〉很重要，不管是演武系、打套路式、或是對打式的武術，都是在歷經一個比賽後會讓人短時間進步神速，就像〈第一神拳〉漫畫中那個愛用枴杖打人的會長，都要幕之內比賽不中斷才能持續保有拳感！所以有些堅持不比賽的學員，雖可能常常來拳館，但程度可能都比有比賽的後輩差，但今日林教練卻在小編面前輕易化解這個僵局，超厲害 Der！

‧小編訪問教練：「初階課和進階課所要求的體能似乎差很多？」
‧偉聖教練：「初階課因為學員參差不一，所以要求標準不高，如果真要以體能當上進階班標準的話，拿跳繩來比喻就是能持續跳到3分鐘，像是我以前在拳擊隊每次至少跳10分鐘以上」
‧小編OS：「跳這麼久，地球會痛死吧？」
 

【影子拳‧Shadow-boxing】

       另一位學員是有比賽經驗的精壯哥，正在打影子拳，他的第一回合影子拳訓練呢，是判斷敵人和我的距離，偉聖教練說：「判斷敵人能打到我的距離，比我能打到人的距離重要」，教練幫他設定以 Canelo 為假想敵，於是小編Google一下 Canelo 這位名人：

〈Canelo 小檔案〉
‧墨西哥職業拳擊手
‧曾在兩量級拿到多條世界拳王金腰帶
‧以其閃避反擊以及擊打身體的技術而著稱

      偉聖教練順勢跟小編提到他個人打拳風格，在對戰時他喜歡以靈活的步伐為主，而目前拳擊界的主流是墨西哥風格，Google告訴我們「墨西哥風格偏好近身肉搏，透過不斷向對手施壓逼至角落與持續的進攻，並利用短距離的猛攻來壓制」，小編納悶：「這麼說，幕之內是墨西哥人囉？」。

    之後回合偉聖教練幫他設定以上次比賽對手為假想敵。話說在〈634之劍〉漫畫中，達人對著空氣中假想敵打劍，旁人都能看出那假想敵殘影是誰，小編相信八字輕的人一定也可以看得出來（有看過林正英拿桃木劍打鬼的人都會同意）。

【打靶】

      偉聖教練拿戴起手靶穿上凸字形的軀體大靶（悟空：龜仙人的殼怎麼背在前面？），小編覺得這凸字靶在選手視角中，應該有讓他上凸台領獎的保佑效果吧，教練下了指令你也必須做正確打擊，精壯哥不管是準度和力道都很專業，這打靶聲音一聽就知道下了長時間的努力。

      進階課的打靶果然很刁鑽，偉聖教練下的指令不見得你能打到，像是你打刺拳的靶位時，可能目標突然消失，教練那一波未平而一波的攻擊又馬上打來。

      眼前的偉聖教練似乎變身成〈帽子戴歪的王子麵機械獸〉，準備發射的手靶飛彈轟炸人類城市，身為無敵鐵金鋼的你要先有對戰的心理準備，也就是你的鬥志指揮艇要組合，鐵金鋼的腦洞千萬別放空，不能再掛念著木蘭號的飛彈了。

      最後是好幾組的打沙包，就好像短跑衝刺一樣，一直塞組合拳，若給初階課的學員來打，一開始很神猛沒多久累了就亂貓拳，進階課的學員一直保持機關槍式的節奏，這無疑是一個合格的拳擊手了。

【訪問】

        偉聖教練不但有高度親和力 ，而且天南地北都可以聊，我就偏不信，來找幾個跟拳擊無關的問題訪問看看：

‧小編訪問教練：「筋膜槍是否能取代熱身？」，準備看看教練碰到槍就舉手投降的樣子。

‧偉聖教練說：「運動前能部分幫助熱身，但它只有淺層按摩功效，所以運動完還要其他方式像是滾筒之類的做深層按摩」，這回答正確到像是札實的反擊拳，打到我都快哭了。

       不但如此，偉聖教練還加碼分享非拳擊的話題，如同幕之內的輪擺式移位般讓你無法招架，偉聖教練說到他曾在機場廁所不小心滑到時，無意識的使出〈護身倒法〉，因為自然到連自己都驚訝，所以倒地後繼續保持躺著姿態，邊檢查後腦或是哪裡有受傷，然後才不可置信的毫髮無傷地起身，小編覺得這已經是摔技武術的專業了，為何他也很懂的樣子，莫非他有著多重人格，每個人格都是一個專家阿？

【後記】

       小編離開 TMMA 時已是晚餐時間，在附近看到有家店好多人排隊阿，馬上 Google（三重 五燈獎），才知道這家原來是「豬腳飯」名店，有著〈不是名師不參訪，唯有美食無法擋〉信念的小編，假裝很在地的樣子 （ ？）點了一盤滷豬腳＋滷肉飯＋油豆腐，美食吃粗飽使得小編的心情亮起（一個燈、兩個燈、三個燈、四個燈、五個燈～五燈獎）。