███ 2014 █___________________________________________________
鬥陣來運動：翻滾吧！男女老幼 角力摔摔樂
【蘋果日報廖柏璋 – 2014.11.18】每個周六、日的下午經過信義國中，都可以聽到從大樓的地下室傳出響亮的「磞！磞！磞」聲音，走下去一探究竟，發現有十幾個人在這裡玩角力，他們彼此互相摔著、壓制著，看起來樂在其中，難道不會痛嗎？練角力已有1年多的何志桓說：「不會痛啦，相反的，不管是摔人或是被摔，都非常地爽快！」在這裡學角力的人，男女老幼都有，有40多歲的歐吉桑，也有才12歲的小男孩，有看似柔弱的女大學生，也有說著不標準中文的「阿斗仔」，何志桓說：「在這裡就像個大家庭一樣，可以認識很多朋友，而且大家摔來摔去很有趣，怎麼樣都不會翻臉。」 肌肉猛男何志桓之前是練健身，練得一身肌肉，但卻感嘆無用武之力，練角力之後，才開始得以發洩一身的精力，而且愈練愈有自信，他說：「練角力後，我身體的線條也更漂亮了，這是之前練健身所沒有的收穫。」練角力還有個好處，就是可以防車禍和跌倒，像陳志堅是已經練了5年多的元老級會員，有時還會客串教練幫忙教學，他很享受角力在地上翻滾的過程，他說：「角力不但好玩，還可以學到防身的技巧，像騎車不怕出車禍，也不怕跌倒，因為角力會讓你學會自我保護，發生意外就不怕受傷。」角力動作看起來很難，但來自美國的天賜說：「不用怕啦，角力沒這麼難，特別是這裡有專業的教練教你，很快就學會了。」平常還有在練拳擊的天賜說：「來這裡不但可以學角力，對拳擊有興趣的話，我也可以教你喔。」 1個月上手 耐打又耐摔在這裡學角力的會員，可不是隨便玩玩，他們每堂課都是由國家級教練洪肇政指導，洪教練練說：「初學者來學角力的話，1個月就可以上手，練角力對身體很有幫助，會變得耐打耐摔，尤其是經常在地上翻滾，會增強上半身的厚度，也讓內臟變得更加健康。」
靚妹揪愛動：台版莫文蔚 角力戰超殺
【蘋果日報郭運復 – 2014.11.12】Alexis很瘦，但不弱，當秀出滿身肌肉，說正在練習角力時，會令所有男生自卑。她說：「以前心肺功能不好，以前連體育課都沒上過，有次跑步時昏倒嚇壞老師同學，大學時才開始在健身房簡單動一下，但我覺得不過癮，想證明男生能做的我也能做到，於是開始練泰拳、巴西柔術、綜合格鬥，現在最沉迷角力。」練角力能增進體能，改善心肺能力，最重要的是建立信心，Alexis說：「以前我病懨懨時做什麼事都怕拖累別人，現在身體好了凡事挺身而出，我喜歡這種感覺。而且身材越來越緊實勻稱，也讓我超驕傲的。」 很多人說她像莫文蔚，起初以為是開玩笑，直到有位香港交換生也這麼說，Alexis才認真注意莫文蔚是誰，她說：「這位香港藝人演技好又很陽光，唱歌又好聽，而且熱心公益，值得學習的地方很多，希望我也能有她的好形象。」 愛吃手做蛋糕 不怕胖-Alexis擅長烘焙糕餅，因為家人都愛吃甜食，高中時加入烘焙社團，想做出有別於市售的甜點不甜膩、低糖、低奶油，最拿手的是巧克力布朗尼，她形容：「第一口咬下就能感受到純黑巧克力特有的苦澀微甘，吞嚥的瞬間，萊姆酒的酒香從喉間散布到整個口腔。」她喜歡親手做的蛋糕，也因為持續運動，吃多也不怕長肉，她呼籲愛美又貪吃的女生趕快加入運動行列，享受健康美。
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法庭當格鬥擂台 嗆敗將當武行不會翻
【自由時報 – 2012.10.26】這場對決從8年前打到8年後！同為武術教練的王毓霖、王昭文，8年前在格鬥場上PK，當時王毓霖使出必殺關節技，王昭文不敵；後來王昭文擔任藝人的武術指導，王毓霖上臉書PO文叫陣，指他「要翻也不能翻、誤人子弟」，王昭文火大提告，這回從格鬥場打進法庭，換王毓霖敗下陣 ，板橋地院昨依妨害名譽罪，判處罰金1萬5千元，可上訴。王毓霖昨受訪時說，他不能接受判決結果，一定會上訴，還指王昭文沒有教練執照卻開拳館，自己PO文或許不妥，但只是陳述事實。王昭文則指王毓霖很過分，PO文內容都非事實，且自己有執照，曾試圖和對方調解，只要求登報並在臉書道歉，未提民事求償，王毓霖卻一口回絕。兩名武術教練的戰火點燃於93年，第3屆「台灣綜合武術格鬥大賽」（T.F.K.C）在台北信義計劃區信義威秀影城外的中庭舉行，王昭文一身合氣道服，王毓霖則是拳擊手打扮，兩人都是74公斤級，接戰後王昭文先出招，王毓霖用大外割撂倒，騎上他猛出拳，再狠施關節技獲勝。今年2月，王毓霖在臉書得知王昭文受邀當演員的武術指導，於是在臉書「電影電視幕前幕後辛苦屎」社團PO文，說「跟他學只是浪費時間罷了，他要翻也不能翻，要拍也不會拍，更別說真打了，連基本武行都沒跑過，只會誤人子弟，基本的蹦（跳）、旋子（空中踢腿）跟反應都不會…」，王昭文氣炸提告。王毓霖說，王昭文明明曾敗給他，又沒教練執照，「何德何能給予他人指導？」他是出於「善意」提醒他人注意。
能比賽顯見有武學底-檢察官偵辦時，王毓霖不斷質疑王昭文無武術基礎，為證所言不虛，還要求檢察官命王昭文當庭做前翻等動作，還說「我現在就可以翻，我翻完，換他翻」，檢察官制止，質問「如果受傷了，算我的嗎？」沒讓翻滾的戲碼在偵查庭上演。王昭文則說，他自國中就學武術，已有1、20年基礎，目前任武館教職，他提出國術錦標賽獎狀、台北市體育總會國武術C級裁判證，並受臨演經紀人郭嘉儀邀約，擔任演員的武術指導。檢察官傳經紀人郭嘉儀出庭，郭作證，指王昭文教演員們蹦和旋子等動作，演員都學得很開心，王昭文確實有武行經驗，但王毓霖的文字，會讓大家以為王昭文的武術比較差。
妨害名譽判罰1萬5-王毓霖於是提出當年武術格鬥大賽第3次會外賽的光碟為證，但法官認為，2人既同場競武，無論誰勝誰負，顯見王昭文絕非如王毓霖留言所說的「毫無武學基礎之士」，可見他說出於善意提醒，是事後卸責之詞，依妨害名譽罪判罰1萬5千元。
備註:比賽影片http://www.youtube.com/watch?v=0aVtkqtEOHE
格鬥王李奇訪台 王陽明單挑搶鋒頭
【中時電子報 – 2012.9.10】 李奇富蘭克林身材壯碩，好體魄震驚全場。《UFC終極格鬥系列賽》前中量級冠軍李奇富蘭克林５日來台宣傳，五官酷似老萊塢明星金凱瑞，更展示威猛身手。UFC是舉世公認的頂尖格鬥賽事，在美國收視率甚至超過摔角與拳擊，王陽明昨突然出現，笑稱已是UFC 14年的超級粉絲。11月時，李奇將到澳門迎戰越南籍好手康李，康李曾在電影《十月圍城》中演甄子丹的對手。李奇也知道甄子丹，「原想約他吃飯，但實在沒時間。」並說「演電影跟格鬥賽是不一樣的」，暗指甄子丹功夫無法登上UFC真槍實彈的格鬥殿堂。對曾加入UFC的NBA巨星俠客歐尼爾，他稱「他應該談不上是好的戰士」，隨即又說：「不過他很大隻，應該不好對付。」他大力推崇李小龍，認為李是「MMA」（Mixed martial arts 綜合搏擊）的始祖。李奇原為數學老師，因夢想加入格鬥比賽，充滿傳奇色彩。他的故事將於2013年拍成電影《美國鬥士》，劇本與製片公司都完成，男主角是誰？李奇希望是同樣近190公分的《綠光戰警》萊恩雷諾斯。
夜店拳賽 台男19秒KO對手-散打王重拳賞老美 「好血腥」
【突發中心╱台北報導】MMA(Mixed Martial Arts) 綜合格鬥大賽台北賽一觸即發，前晚在台北東區夜店LUXY上演超激烈賽事，各國好手在八角鐵籠決鬥，想辦法在國際積分奪下一勝，鐵籠內雙方拳腳狂轟猛炸招數盡出，就算血流如注也咬牙不放棄，現場氣氛high到最高點，有觀眾認為值回票價，但也有人認為：「好血腥！」
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今日台灣英雄林明佳 打遍東瀛稱霸拳壇
【大紀元璋.中央社記者黃瑞弘 – 1999.6.21】台北市立體育學院助理教授林明佳，身高只有163公分，看起來不甚起眼，卻是台灣至今唯一的職業拳王。20年前他遠征日本，忍受嚴苛的訓練和異鄉的孤寂，不但贏得拳王寶座，還連續7度衛冕成功，以「Rocky Lin」名號享譽日本。現年42歲的林明佳出身彰化二林農家，二林是台灣拳擊重鎮，林明佳因身材瘦小，念書時又常打架，因此加入拳擊。有趣的是，加入拳擊隊後，為了榮譽，林明佳卻從此沒再打過架。當時他邊念書邊打拳，還要幫忙家裡挖蘆筍，四處打工貼補家計，沒想到這樣的艱苦環境，卻造就出台灣唯一的職業拳王。「拳擊是孤獨的運動，自己就是敵人，要成功只能靠苦練。」林明佳在教練的眼中，就是苦練的代表。在「洛基林明佳」一書中，林明佳的恩師邱新河就說，「有人是為了比賽才練習，但林明佳不一樣，每次比賽後，我到訓練場都只看到林明佳一個人的影子。」林明佳在業餘時代是常勝軍，國內外63場業餘比賽，除了在國際賽輸掉5場，其他58場全勝。在恩師的牽線下，實力頂尖的林明佳放棄參加奧運，在1988年、20歲出頭時加入日本職業拳擊俱樂部，挑戰日本職業拳壇。日本社會講求倫理、輩分，尤其是體育界，對新進選手要求相當嚴格。林明佳一開始被當成肉靶子，為了增強腹部耐打力，還要被輪胎在肚子上輾壓，儘管受傷、生病，但卻毫無喘息的空間。「右手受傷練左手，雙手受傷練雙腳，老闆根本不讓你休息」，林明佳如此形容。他曾被打斷肋骨，那種痛只有經歷過的人才能體會。「笑也痛、咳嗽也痛，真的痛死了」，林明佳回憶時扭曲的臉部表情，彷彿還在承受那種椎心之痛。到日本之後，林明佳每天就是不斷地練拳、跑步，鍛鍊體力和技術，雖然名義上星期天是休假日，但他不敢偷懶休息，仍然勤於自主訓練，一大早就起床長跑。跑步對林明佳是家常便飯，15公里的長跑後，接下來是短衝刺，下午還要對打練習。他說，「最難跑是下雪的時候，穿著雨衣跑，有時候幾乎已經跑不動了，還是硬撐，最後跑到狂吐。」孤單一人在異鄉，林明佳曾飽嘗被人排擠的感覺，連丟個垃圾，都會被隔壁的歐巴桑再打開垃圾袋，讓他氣的回嗆「我知道怎麼垃圾分類，你不要再翻了」。運動場上是現實的，林明佳當紅時，整個俱樂部宛如為他而開。他進浴室洗澡，正在淋浴的其他選手馬上自動讓開。但他地位動搖時，儘管仍是俱樂部當天唯一勝利的選手，老闆卻向支持者說「對不起，我們放太多注意力在林選手身上，以後會多關注其他選手」。這讓林明佳委屈地差點流下男兒淚。克服嚴苛的訓練和異鄉的孤獨，林明佳展露他在拳擊上的才華，猶如電影情節般，赴日第二年後，他花不到1回合時間，就3度擊倒對手，成為日本職業迷你輕丁級第七代拳王。直到挑戰世界拳擊理事會（WBC）世界拳王羅培茲（Ricardo Lopez）前，林明佳創下14場連勝，7度衛冕的成功記錄，世界排名曾一度高居WBC第一位。1992年年底，林明佳挑戰羅培茲，這在當年的日本拳壇是件大事，連當時的駐日代表、前考試院長許水德都前往比賽場地後樂園觀戰。受到政治因素影響，比賽前無法演奏中華民國國歌，但愛國的林明佳想出奇招，在拳褲上繡上國旗，讓日本媒體以「想唱國歌也不能唱的小小挑戰者」為題大篇幅報導。賽前就不被看好的林明佳，第二回合就被KO擊倒，林明佳也在擂台上留下英雄淚。回憶當時的場景，林明佳惋惜地說「當時若是打贏，就有新台幣上千萬入袋耶」，但他隨即遭到對手猛攻，「真的是被打到不省人事，長達30秒」。因為這一場敗仗，林明佳黯然引退，1993年4月在駐日代表處的協助之下，進入亞細亞大學法學部就讀。先前即因契約問題和老闆數度爭執的林明佳，為了要告俱樂部老闆違反契約，還刻意選讀了難度較高的法學系，展現他不屈服的人格特質。林明佳離開拳擊擂台，失去固定的工作所得，也感受到生活的壓力。他放下拳王的身段，到錄影帶店打工，但很快就被認了出來，隨之而來的是「拳王怎麼會來打工」的冷言冷語，讓他不得不辭職。「遇到挫折，要檢討自己哪個地方不好。」幾經思索後，林明佳又回到俱樂部，重拾拳套，一邊念書一邊練拳，隨即在第一場比賽就擊倒對手東山再起。之後接連獲勝，1998年時林明佳再度挑戰世界拳王失利，自此離開擂台。儘管無法成為世界拳王，但林明佳卻是第一位兩度挑戰世界拳王的華人拳擊手，成為許多拳擊迷的偶像，甚至在他返台後，還有日本媒體和拳迷來台灣找林明佳。燦爛歸於平淡，林明佳回台後，先在幾所學校教拳擊，隨即考上台北體院運動科學研究所，現在擔任台北體院助理教授。談起過去的光榮史，林明佳僅謙虛的說「其實我當時不知道練拳擊能做什麼，只是把它當工作，認真的去做。」「我沒有什麼分量和地位，我還是很平凡，一切只是因緣際會」，他相信台灣選手只要有機會到日本，也有可能闖出一番名堂。放下拳套、改執教鞭的林明佳現在最大的願望，就是希望能打破台灣拳壇的門戶之見，培養出有潛力的選手到日本挑戰，甚至幫他一圓世界拳王夢。
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