███████ 山 林 北 怪 ▎武 術 參 訪 記 者 █████

[編號08山林北怪記者 台北市報導]
 

【林柏瑜館長】

　 　有看 [ 參訪BJJ ] 無界柔術館長林柏瑜 (柔術浪人的巴柔Gi技巧）小編大作的人都知道，《無界柔術》館長林柏瑜是如日中天的選手和裁判，你可能在某個國際賽看到他正在別的量級當裁判，卻在他自己量級跳下去打比賽，根本就是裁判看不下去就下去打給你看，〈球員兼裁判〉這麼高度的專業，小編一定要再來觀摩觀摩他的 No-gi 教學 。

       於是編號08的山林小編，計畫在某年某月的某一天參訪《無界柔術》，等到了樓下小七買喝的時候，居然看到前面結帳處有人穿著全白色防磨衣 (Rash-guard) 很滑溜的離開，可惜！小編差點就捕獲野生柏瑜館長了，他穿的防磨衣實在太防磨太滑溜了，誰也抓不到他。柏瑜館長在柔術界有著《柔術浪人》響噹噹的名號，以下就以《浪人教練》稱呼他 。


 

【無界柔術是八樓中的巴柔】

      無界位於八樓，小編潛意識中總覺得位於八樓的巴柔最正宗，同時也是我第一次遇到真正在「八樓」的「巴柔」！因此在順口溜世界裡的柔術家只會在八樓練習巴柔，在這個世界裡必然存在「我去《八樓》練《巴柔》就被通知要當《爸囉》」的順口溜了呢！

　《無界柔術》這邊的核心教學是巴西柔術（Gi 和 Nogi）課和角力課，其中的巴西柔術目前區分有穿柔術衣的 (Gi) 和不穿柔術服的 (No-gi)，那 (No-gi) 不穿柔術衣要穿甚麼呢？習慣上會穿防磨衣 (Rash-guard) 有些人會再穿壓縮褲 (Compression-pants)，這次參訪主題就是 (No-gi) 風格的巴西柔術課程 。
 

【上課囉】　　

      出席的學員居然是大名鼎鼎的某某 MMA 選手〈因為發文時間是在他打 MMA 賽之前，所以先把名字隱藏起來，待賽後會在本文末公布是哪一位名人，先稱他為 MMA 哥好了〉，小編此行真是賺到了，既能參訪又是粉絲見面會。另一位學員呢，小編看到第一眼差點嚇到，還以為是小一號的陳之漢館長，長相和整身超級專業的肌肉分佈都很像，這裡暫稱他為健力哥。

　　他們一開始的熱身，以出汗式的各種跑步開始，然後才是靜態身體活動，以及柔術式地板動作。
 

（健力哥使出大外割，簡稱健力割）
 

　　在熱身後浪人教練開始教學，他把之前柔術衣 Gi 課程中的《大外割+十字固技巧樹》全部搬過來，全部改成 No-gi 版本，No-gi 風格就好像撥下技巧樹樹皮的感覺，這種換湯不換藥一定被菜市場阿桑罵半天，但這在柔術界卻是求之不得的學習方式，因為同一個技巧邏輯，在 Gi 和 No-gi 兩者必有不同考量的作法，這是很多柔術人喜歡追求的關鍵點。

       一開始的大外割，就從 Gi 版本的抓衣領及衣袖，轉變成抓肘部和勾頸 (Collar Tie) 控制，為因應這種不同抓法，在絆腿摔上也要有所調整，這邊是採取〈踏地式〉的大外割，這會讓你的控制力更加穩定，所以這樣巧思的轉換，內行的大家都愛這種換湯不換藥的方式，連楊繡惠都會燒聲的說：〈趕快下藥，我哈得要死〉，旁邊的澎恰恰用三太子聲音要她恩湯色色啦。
 

（下對上作十字固）

       在被對方成功大外割後，浪人教練教大家可以用〈塞膝式十字固結束對手〉。

       說到十字固嘛，浪人教練特別解釋了十字固在 Gi 與 No-gi 版本間的差異，若以我坐著對躺著的人作十字固來講，在無柔術衣可抓的 No-gi 版本時，必須將手臂勾得更深入，以求得更好的掌握度。這是不肖小編為了衝高點閱率，不惜偷偷洩漏上課的秘訣，大家看完要馬上忘記蛤，免得我會被江湖追殺令給通緝。
 

（十字固的手臂必須勾得更深入）

      因為〈塞膝式十字固〉有著屈膝塞腋下的姿勢，少了傳統〈腿壓胸十字固〉的胸前壓力，非常適合做後滾逃脫法，不管是向左後或是右後後滾，身後的左青龍右白虎，都會保佑你順順利利的渡過這個十字魔劫。

      而在後滾起身後，只要把頭繞出來，差不多就已經 (Pass-guard) 越位成功了，當然敵人的十字固攻擊也早已過了保存期限，不能再使要丟垃圾桶了。
 

（後滾法來解脫十字固，準備起身囉）

【對摔】　

        一開始的對戰是〈對摔〉，大家為了 MMA 哥將要出賽，所以一方面提高戰力，另一方面又要千萬小心不要受傷，大家說有一好沒二好，他們卻是要二好，台語就是：〈好二二〉〈吧？〉。

       健力哥重心沉穩和使力具有高靈活度，天生就是當格鬥家的料，而浪人教練一方面帶動和破勢，另一方面讓學員利用時機去摔人，以及累積被摔的經驗， 浪人教練變戰邊教的轉換超級自然的〈要不是小編事先沾柳樹葉開了天眼，不然我也無法察覺到〉。

        MMA哥更是有著我們常人所難達到的專業，不管是力量或技巧性都是職業級的，在面對量級比他重的對手都總是勇往直前，一般這種勇氣都是會被寫在偉人傳記裡的，像是小編這種小生怕怕的個性，真的就是無法！
 

（浪人教練使出小肩車）
 

【對摔＋寢技】　

     　因為MMA哥近期就要去國外打MMA賽了，所以剩下時間是採 MMA 風格的柔術對打，也就是去除不適合MMA的柔術動作，以提升獲勝率。

     旁人看（摔技）和（寢技）很像是哥哥和弟弟，但是對戰雙方來講，有著非常明顯差異，小編所屬編輯部特別整理如下：
１．（摔技）重爆發力　ｖｓ．（寢技）需肌耐力
２．（摔技）極高比例自然反應　ｖｓ．（寢技）對戰中可以思考
３．（摔技）量級差異更明顯　ｖｓ．（寢技）量級差異較不明顯
４．（摔技）難學易忘　ｖｓ．（寢技）易學難忘

　（摔技）和（寢技）根本就是異父異母的兄弟 ，專業 ＭＭＡ 格鬥家卻總能調適好這兩種不同的節奏風格，浪人教練更是在現場跟大家討論：（快衝式摔法／帶動／寢技）之間要如何搭配，才能管理好自己的體力，這種科學的量化分析，已經不是塵世中的我們老百姓等級了，真是羨慕～

 

　  小編看到他們多具備頂級爆發力和肌耐力，不但在陸地上是獅子，在海底更是大白鯊，這樣地球王者，就算寶傑口中的外星人再厲害，他們也是沒在怕的啦！

【MMA哥身分揭曉】　

　　本文的 MMA 哥就是大名鼎鼎的：青 柳 克 明 ！

（MMA哥突然下潛，成功使出單腳摔）
 

【浪人教練主要戰績】
2023 IBJJF Asian Open Silver
2022 Grip-Up 01 Superfight Win
2021  JJIF World National Team Coach
2020 ASJJF Dumau Taiwan International(-74.2kg) 2nd(Nogi) 2nd(Nogi Open)
2020 ProFC Tag Team Championship - Champion with Steven Hsu
2019 JJAU (JJIF) The 4th Asian Championship in Mongolia- Double Bronze
2019 ADCC Taiwan Pro (-76kg) 1st
2019 JJIF Taiwan National Open Rank Competition (- 77kg) 3rd
2019 ASJJF Dumau Taiwan International(-80kg) 2nd(Nogi) 
2018 CTBJJA Taiwan National BJJ Championship (- 82kg) 1st(Gi) 1st (Gi open)
2018 JJIF Taiwan National Open Rank Competition (- 77kg) 1st
2018 RFC-WOTD Jiu-Jitsu Superfight 
2017 CTBJJA Taiwan International Open Beonze
2016 IBJJF British Open Bronze
2015 BJJ 247 Brighton Open Bronze
 

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※感謝館長在臉書和IG分享本文，文章日期非參訪日期〈某年某月的某一天〉喔！