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2010. 4
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███ 高專柔道 -平田鼎直傳 (寢業研究會) █ 
片名 - Kanae Hirata - Kosen Judo  共2片
介紹 - 平田鼎沒出來是眼鏡阿伯師範指導

[熱身]
雙人熱身- Guard彎腰, 扛肩車, 扛人
單人熱身- 馬步深蹲,前後踩自行車,換腳喬登,向上夾膝,扭腰抬臀,原地龍蝦, 三角勒(手抓踝壓腿,抬臀),橫4拆大腿,頸部加強(前,後),單拳單掌伏地挺身,過山洞伏地挺身,原地臂力加強,趴著仰臥起坐
,UPA,劈腿(前後)轉

[內容]
基本動作1-扭臂捨身轉折肘, 偶返轉縱4, 大內割轉縱4
基本動作2-over-hock蝴蝶guard轉袈裟, 纏衣解half-guard,纏腳轉背轉襟勒
寢技基本 -拉襟拉臂式guard可轉->Sweep(小外割, 巴坄, 踢膝, 抓雙踝),腕勒
抓腳越位- 雙膝壓地,抱雙腿,膝壓反向越位,槓雙腳
烏龜 &犬- 翻龜(雙抱臂,拉襟)
逃脫控制- 解橫4(橫3角),解上4(翻轉),解十字固(搬腳,橋), 檔越位
技法介紹-十字固(上下位,對龜翻轉,對龜背轉), 3角勒(前加折肘,抓襟橫, 後)
下位攻擊- Sweep拉後帶+踢膝,Omoplata(可轉十字固) 

 

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███ 寢技的真髓- 高專柔道   (寢業研究會的技術) █
片名 - Kosen Judo (Instructional In Japanese).avi
作者 -平田鼎 (本人親自指導)
介紹 -平田鼎拿著棍子, 指著兩ㄍ青年講解

[內容]
摔技類 -扯下拉入寢技轉上四, 偶返轉縱4, 拉袖谷落, 巴坄
Sweep -蹬膝勾跨, 踢膝, 翻烏龜,Over-hock蝴蝶guard Sweep
越位類 -槓單腳轉橫4
纏衣類 -(纏敵或己衣)解half-guard,上4木村綁腕,
十字固 -遇抵抗(我4字腳夾敵臂, 搬腕, 斜向置臂),Over-Hock藏掖十字固
腕緘類 -Key-lock,下位木村
勒頸類 -(in-Guard或下位)袖車勒, 半防禦轉背拉臂襟勒, 腕勒 
三角勒 -前3角(小扭腰不似Bjj大幅度Spin)可轉十字,對龜over-hock抓襟橫3角右手襟勒(可綁衣轉上4), 對龜Cobra轉後3角

 

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本站參考: 漫畫(功夫旋風兒-柔道篇 vol 11-27 , 高專柔道 , 高專柔道的一些影片

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███████ 山 林 北 怪 ▎武 術 參 訪 記 者 █████

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