███████ 山 林 北 怪 ▎武 術 參 訪 記 者 █████

（海上大鳥居）

[日本特派記者 山林北怪桑在廣島縣報導] 

       編號08的記者山林北桑，在某年某月的某一天來到廣島縣宮島町這個地方，這邊的海上鳥居是日本三景之一，讓旅人有著夢幻國度般的驚豔！而這邊呢，在背包客口耳相傳間，有一個豐國神社的景點，根據宮島觀光協會的資料：
『千疊閣是豐臣秀吉為祭奠戰歿將士亡靈而建造的大經堂。 正式名稱稱作豐國神社，是宮島內最大建築，面積相當於857張“疊”（榻榻米）大小，所以被稱作千疊閣。 1587年，由於秀吉猝死而中止工程，除神像座上方以外都尚未建造天井，也沒有板壁，以上述未完成狀態保存至今。』

       因此這個古蹟有著歲月自然斑駁的痕跡，自然到好像你家旁邊廢墟已久的木造屋子，只是他是個很清潔很用心的古蹟，寒冬走在這邊四方襲來的冷風真的很冷，特別是腳底的地板根本讓我寒了心，看看別人怎麼踏步自若沒有我這樣踏冰維艱的窘態？不對！大家都有穿寺方發的拖鞋，可以抗寒又可以擦地，我立馬穿上收得利己利人的雙效兼做功德阿！
   

（疑似薙刀又似關刀的武器）

    天花板旁邊很多斑駁的畫作，有的時間大概是清朝時期，畫風有的是日本式有的卻是古中國式，像是關公或是武松等，這在日本其他地方蠻少見的。
 

（弓箭）

   本小編本來想要立下宏願介紹天花板懸挂的那些有關武器的畫作和模型，但是當我別上紅色蝴蝶結當起鍵盤柯南時後，不管用中文還是日文google，都不清楚這些武器是誰之於甚麼目的放在這邊的，這下我當不成鍵盤嘴砲大師得哭哭了！
 

（日本刀 ─ 太刀）

     不過這樣也好，台灣和日本網站幾乎沒看到將千疊閣的武器列得像我一樣齊全的，本網誌根本就是【千疊閣武器圖片元祖文】嘛！

（薙刀）

  這些畫作和木製武器，其實是後世的人獻給豐國神社的，上面會寫送的人和贈送時間，在日本的習慣，一般是權貴人士會奉納武器等工藝品或是藝術品給神社，像是嚴島神社寶物館就有很多國寶級的奉納品。

（薙刀）

       日本人說宮島是人神共存的島，也讓台灣的蘋果日報驚訝，這幾十公里的小島，居然可以光靠美景吸引一堆旅客，也有人說宮島的海上大鳥居可說是代表廣島的Logo，像是人稱三寶小編（簡稱三小‧‧‧‧‧編），也不自禁的定義宮島三寶了：【大鳥居、海上神社、五重塔】，粉粉們問怎麼沒有本篇的千疊閣，小編憋嘴回『你管我，呵呵』！

（盡頭紅色建築即是五重塔）

[日本特派記者 山林北怪桑在廣島縣報導] 

        廣島城是毛利輝元1589年所創建的，所以在廣島很多紀念品店多會賣軍曹戴將軍帽cosplay毛利輝元的物件，由於古日本長期是由武士將軍治國，所以要找武士東西其實不難，在廣島城中俯拾皆是，甚至如同Discovery或是國家地理頻道說的：『武士道精神在現在已經是由不同形式融入日本人作息』。

（廣島城模型）

    如果說武士道是甚麼，歪國人形象會是梳著髮髻拿著長刀揮來揮去的模式（有些電影看太多的老外直接認為忍者也屬於武士道之一），稍微懂一點甚至覺得很拘謹守著拘泥信條 + 有武藝就是武士道（有些學習日本武術的人真的會這樣信奉這樣的日常作息），我是覺得如果用數學式子來表示，會是：武士道 = 武藝 + 禪宗思想 + 儒家思想，其實這不也是國術的某部分思維很雷同嗎？

      編號08的記者山林北桑，在某年某月的某一天來到廣島城，碰巧一樓外圍正在整修，碰到中國大陸團和韓國團，小編於是搶先在他們前面進入城堡，其實簡單來講，這裡就是外圍是古蹟裡面是博物館的模式，一樓的紀念品部說個老實話，大部分都是吸引外國觀光客的東西，小編心中的小暗室在大喊著：『這一切都是幻覺騙不了我的』，（畢竟小編是君子不欺暗室）。

     一樓還有讓遊客試穿簡單的和服或是戴上頭盔和盔甲來拍紀念照，碰巧有個白人和日本妹的情侶在拍上面頭盔，為何女生講英文我還知道他是日本妹呢？因為他還是有日文腔，然後和服這邊有日本武士衣服穿法示意圖，正好也有個小姐穿上和服在拍照。
 

      樓上不起眼的角落也有戰爭的機關，像是下圖牆上的洞是應敵之用，若弓箭攻擊的狹間稱為「矢狹間」，而使用鐵砲則稱「鐵砲狹間」；地板上的洞呢是落石窗「石落，Do-Shi」，其實這些機關千萬別讓某補教歷史科名師呂捷知道，不然他應該會說別浪費弓箭耗費高成本，趕快蒐集城內大大小小的便便，傳便便後用水肥車在「屎狹間」來噴死你，還能將功績拿去補習班當教材必定讓學子上台大，於是廣島城戰略不敗且子孫有才，萬世必當世襲不斷！

    再往上爬，有可以供拍照的武士房間「武家屋敷」，這些古代武士生活起居的展品在時代劇上面都可以看到，看到這些腦中立馬浮現「武士之一分」之類的電影主角拘謹地在小桌上面寫字，等一下還要補傘補貼家用之類的情節。（還好小編D槽沒有這個畫面情節，不然難免會比附援引來演一下）。

    四樓展示從鎌倉時代到現代的約20把日本刀，應該是都是真的，因為它禁止攝影，不同的刀形和長短都有，也有刀鍔單獨展示，在部分刀鍔上面的花樣也和傳統染布上面的藝術作圖有關。
 

      上面這個圖我一定想到座頭市常常在旅途上認識妹，然後為了省錢和妹共同住一間旅社房間，或是旅舍說沒房間了，要座頭市和妹同住一房都是用這個屏風隔著，然後妹都會說我要換衣服了，座頭市的老梗都是「我是瞎子我看不到你放心啦」，然後妹的回答都是「就算是這樣我還是不習慣」等等之類的。

   在刀劍展示這一樓，還有讓人試拿體驗日本刀的重量，大約重一公斤，我還仔細摸刀刃部分果然沒開鋒，像是小編這種武宅一定會注意這種小細節，ㄎㄎ！


（時代劇常出現的轎子）

    其實還有很多無法拍照，就算是尊貴的記者也是無法享有特權，亦或許是記者智商三十不夠班的緣故吧！像是一些將軍盔甲還有古時候捕快用的「十手」還有早先日本製的短槍等。
 

    到了城堡最頂端可以出來眺望廣島市區，只是上面都是中國大陸和韓國人鬧哄哄的，出了城堡區域，看到下面海報，似乎聽聞周日武士表演的團體或許是他們 — 安藝武將隊，不過在小編這種武宅眼中他們似乎舞蹈成分較多，還有下盤比較不穩等，如果貼到臉書的武術社團，應該也是會被酸民這樣攻擊吧我想。

【後記】在城堡區域最外圍的圍城牆上也有上述的「矢狹間」，千萬別被呂捷看到，拜託！（我很難想像三角形的…）

（廣島商店街外面的遺跡）

[編號08的山林北怪記者 宿霧報導] 

      由於我回報台灣的總編輯說沒甚麼好報的，總編輯要我買幾隻菲律賓魔杖來交差，於是小編就去宿霧SM MALL（沒錯！就是SM）找。
 

【SM MALL介紹】

　　他有著地下一樓樓上三樓，網路上的背包客都說『每一層都廣到天涯海角』，小編事先還拿幾年前別人網誌上的SM樓層圖，在線上給住在菲律賓的菲律賓魔杖教練Kiko看，指出Planet Sport這家店最有可能賣魔杖。

　　結果現場找不到這家店且幅員廣闊，只好想說硬著頭皮問警衛，警衛說現在沒有這家店了，原來SM裡面的商家常常搬來搬去早就不見了。


（SM MALL的CHRIS運動用品店）

      小編心想這裡這麼大我也不可能一家一家逛，心一橫順便問警衛：『我要買Arnis的雙棍，你知道這個東西嗎？』，然後比出李小龍耍雙棍招式（只差沒有鬼叫鬼叫），果然他知道，原來每個菲律賓人都知道菲律賓魔杖，就像每個美國人都知道甚麼是美國時間一樣。

　　不過最神奇的是他居然用無線電問那家店有賣魔杖，我想這也能問出來喔（因為這個很冷門，大部分運動用品店都沒賣，唯一有賣那家也是放很裡面），警衛跟我指向一樓斜下方，我半信半疑走去，發現有賣後覺得警為根本神人。

    
（STIX品牌專做菲律賓魔杖相關用品）
 

【Chris店家】

     神人警衛伯報ㄟ就是這家Chris，他們菲律賓魔杖專櫃如下圖（要記起來蛤，因為第二次去時候中間的傳統菲律賓魔杖已經不見了），整個左半部都是STIX品牌，他們應該專做菲律賓魔杖相關用品（吧？），所以除了魔杖，他們還有賣：護手、護胸、護檔、頭盔，而魔杖系列也有分，由左至右分別為：
１、左下方黑色是輕量化魔杖（價格是傳統菲律賓藤製魔杖一倍）
２、紅色棍套是傳統菲律賓藤製魔杖（價格最便宜，有付棍套）
３、被遮住的綠色棍套是堅硬木製魔杖（價格是傳統菲律賓藤製魔杖一‧五倍，有付棍套）
４、淺藍色斜插是精美棍套（價格約不到台幣四百元，因為上述所付的棍套材質差易壞）

       本著台灣人貨比三家的優良傳統，以及大學經濟學教授一再告誡我們：『消費者考慮時間長商品彈性越大』，於是小編不買但是小編嘴上不說（這是一種關關難過關關不說的概念嗎？），打算再去別處看看，走前跟店員說過一天後我會回來買『傳統菲律賓藤製魔杖』和『堅硬木製魔杖』，在Chris附近的運動用品店中，的確沒有再看到賣魔杖的，為了省時間我已經學會進去就問『有沒有再賣Arnis雙棍』了。

　　再之後我在一家異國料理餐廳中，看到一種叫做(Fruit Punch)的果汁，心想可能在喝果汁時候，會有拳擊手出來朝你的臉打one two直到KO你為止吧，是不是很有格鬥Fu呢？

（The Terraces賣場）

【Chris另一家分​​​​​​店】

       然後小編有找到一個The Terraces賣場，看了好幾家運動用品店都沒有賣魔杖，又看到Chris在這也有分店，進去找到魔杖櫃子，下圖是他們的擺設。

　　紅色斜在下面是對打用泡棉棍，不過我還是模仿台灣OBS明知故問的問了每一樣的價錢，還好我有問不然准被當潘阿，可能他看到華人面孔吧，上面都沒有標價，店員報的價錢都比SM裡面那家Chris的價錢，貴了一倍以上，本著國際禮儀，我還是很有禮貌的裝出一付會買的樣子，然後我就無聲無息的溜掉了（背景音樂：尋尋覓覓，在無聲無息中消逝，總是找不到回憶，找不到曾被遺忘的真實）
 

   
（The Terraces賣場Chris分店）

【回到原先那家Chris店家】

    隔天回到SM MALL那家CHRIS（再提醒一次：SM MALL不是專門SM用品的賣場蛤），我指定會買的『傳統菲律賓藤製魔杖』全沒了，還有『堅硬木製魔杖』標前上架前全部貴四十元以上，這是怎樣？讓我感覺身為華人的殊榮嗎？秒氣有夠OX的。

　　小編覺得身為一個凡是斤斤計較的台灣人，絕對不能妥協絕對不能被呼攏，只好轉移焦點改買『輕量化魔杖』，雖然後來覺得也可能在標籤上動手腳，但是當下意氣用事的小編認為：『這是奇摩子的問題！』
 

【開箱文】

　　上下面是我買的收據，買了七隻魔杖來台灣當伴手賣人，最後一張圖是拆掉包裝的好棒棒棍子！
 

【後記】

　出發前小編用『宿霧 武術』，能找到的合適文章不到兩篇，雖然本文粗糙白爛，日後必成大家Google『宿霧 武術』時，秒現的第一名文章，是不是也是好棒棒呢！
 

 
（機場警衛配有拐子棍）

[編號08的山林北怪記者 宿霧報導]

       
     【逸刀流‧南蠻道場】網誌提到：『菲律賓兵器格鬥術Escrima或Arnis，始於宿霧一帶』，加上宿霧之前辦了『菲律賓魔杖國際邀請賽』，因此在宅男小編眼中宿霧是觀察菲律賓魔杖活動的起點。山林北怪記者在某年某月的某一天，下了機場就看到機場警衛配有拐子棍，小編有想PK的念頭，不過『打贏進牢房，打輸進病房』的定律，不會因為到了菲律賓而有所改變而做罷！

（遠方牆上有UFC的廣告）
 

【街景】

       來到宿霧導的街頭，小編假裝自己是（處女座男生），用非常注意每個細節的態度，果然看到遠方牆上有UFC的廣告，如果街頭牆上UFC廣告是個指標的話，台灣的武術發展還不如菲律賓進步呢。又看到下圖學生放學時候，拿著菲律賓魔杖長度的棍套，這應該學校是有開菲律賓魔杖社團活動。

（學生拿著菲律賓魔杖）

【沿海】

      雖然總編輯要小編記者做個【菲律賓宿霧的武術特集】，但是小編依舊不改假參訪真放蕩的本性，一定要去宿霧旁邊的資生堂島玩一下（超爽Der），那邊居民都會養鬥雞娛樂消遣，菲律賓鬥雞和泰國那邊不同，這邊會裝上刀片，打到死為止，下面相片是他們特別秀給陸客看，說個題外話，小編早上已經看完視網膜的央視春晚，已經開始對於陸客有特別親近感囉（哈哈！春晚那個龍介仙來亂入甚麼鬼啦！）。

 
（資生堂島養鬥雞）
 

       然後呢，晚上住的旅社一定要選很靠近海，才能跟那些深居內陸的陸客展現出一種『我是海之子』的優越感，在旅社吃晚餐時，旁邊有人似乎在木棒上點火飛舞，小編仔細看看是否內含菲律賓魔杖招式，後來才發現他們使的不是木棒而是繩子（採訪筆記：原來菲律賓武術也有繩標）。

     然後小編住的房間外面，看到熟悉的菲律賓藤做成的架子，一般傳統練習菲律賓魔杖的材質多是用這種材質，反到台灣練習菲律賓魔杖武者，除非特別託人由菲律賓帶，否則往往練習多年，都沒使過正統菲律賓藤製作的菲律賓魔杖。

      在菲律賓這幾天，小編肉吃的超多的，已經有點想吐了，平常在台灣一樣價位，菜多肉少一定被礁爆，在這裡肉根本是我們吃米飯的感覺，菜才是貴又想吃的，台灣天菜是形容人，在這裡的天菜，真的是形容菜的珍貴了，而在離開菲律賓之前呢，我已經變成渴望下半生都要一直吃菜的吃菜人了（喔彌陀佛！）。
 

（菲律賓藤做成的架子）

       台灣宗教家們都說肉吃多了，會徒增暴戾之氣，但是我看肉食主義的菲律賓人也沒有多凶狠阿，光是在人多路上觀察，蠻橫不喜歡讓路的，我看到的多是華人和韓國人，反倒是當地菲律賓人多不會這樣，可憐！身為老外的華人和韓國人，在人家地盤還是一樣很粗暴蠻橫，超丟臉沒水準！



 

【觀光景點】

   
      由於總編輯看到我發訊地點似乎不在宿霧好好參訪武術，給我念了幾下，我只好回宿霧市區的三角形古堡，看到幾幅畫，是當初西班牙和菲律賓人戰鬥畫面，菲律賓魔杖第一個外來元素就是西班牙人帶來的西洋劍，菲律賓魔杖終成一個非常成熟的高等武術，如果我來選，與其擁有菲律賓魔杖豐富文化資源，寧可不受殖民主義的侵略。（英文老師提醒：『與其』接『不如說是』的英文要說『甚麼加Be動詞接more than再接甚麼甚麼』的！）
 

 
（西班牙和菲律賓人戰鬥畫面）

1◆[必備] 手綁帶
2◆[必備] 拳擊手套
3◆[選配] 護腳踝
4◆[選配] 頭盔
5◆[選配] 泰拳褲
6◆[選配] 泰皇油
7◆對打課才需要] 牙套
8◆[對打課才需要] 護襠
9◆[對打課才需要] 護腳脛

1【手綁帶】  
＊作用 : 保護手，須說明的是工地棉手套保護性差且粗糙易擦傷皮膚
＊價錢 : 180-300
＊說明 : 長度分拳擊用(較短,) & 泰拳用(長)

2【拳擊手套】 
＊價錢 :  700-2000
＊對打需要到16OZ

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3【護腳踝】 
＊作用 :  踢沙帶踢久有保護作用
＊替代品 :真的沒有可以買 Nike某型號 & LP & Mueller保護腳背和腳踝範圍廣, 價錢 : Nike(230-700), LP (500), Mueller(250)

4【頭盔】
9【護腳脛】

 

4【牙套】
​
※ 參考這裡>>>
 

8【護 襠】
《泰拳鐵護襠》  
＊一個泰拳鐵護襠(fairex或king或twins)，讓你這輩子不用再買第二個，一個約 700-800 nt，CP超高我超推，我是在想：『鐵護當不會破，所以不會有割到gg風險〈小雞表示：嗶嗶〉』，但是其他材質某一天會破
＊若不想榜繩子，另外買護檔用的布製丁字褲如果太濫，半年換新的

 
(泰拳用的護襠)

《其他護襠》  
＊其次品質，可能是Dr shock，這算是比較多〈有錢〉人用，Dr.shock等格鬥牌子有出compression pant〈彈性褲〉，有袋子放護當，就先穿護當在裡面再穿彈性褲，我朋友一年後彈性褲ㄉ該邊小裂開，他現在就先穿褲再穿護當了 



＊這是再其次品質，市面上我覺得cp值高的是LP牌約350，顧名思義LP就是用來保護LP的，但是護當本身畢竟某天會壞，整體比較還是鐵護當划算 
 
(LP牌)

＊渤海堂和光武是我排品質第四好的，純粹便利好買而已
＊護檔保養清洗：像是光武牌或是LP牌，都會有一個橡膠杯墊塞在布袋裡，記得把洗前把橡膠杯墊取出，不然會易壞

(光武買的護當)
 

6.【泰皇油】
＊作用 : 按摩保護之效
＊價錢 : 150, 300

5【泰拳褲】
＊價錢 : 900-1500 

(就像嬰兒需要奶嘴, 格鬥家需要一個好牙套)

【一般(厚)牙套】適用所有武術 
＊價格約(約300-X000)
​​​​​​​＊我推：下圖Dr.Shock此型號 m-6100a-m-6210, 保證比你把到的妹還合嘴, 買完這個你會愛上這個口感, 你只能面對跟妹分手的命運
​​​​​​​
 

《牙套使用法》 
1.有附長長的鏈柄, 把柄插入牙套前端的孔 


2.連同鏈柄和牙套一起放入已煮沸的水中剛好90秒 


3.由水里取出牙套放置1-2秒


4.舔一下嘴唇
5.看鏡子將牙套套上上排牙齒, 由臼齒往門牙方向壓好, 咬合牙齒使穩固
6.再次以吸力和手指力量, 將牙套往外外上壓約20秒
7.取出牙套放入冷水30秒, 在放入嘴中看看是否適合 (上面右圖)
8.若不合嘴, 則一再重複1-8步驟
9.若合嘴再將長長的鏈柄取出 

【牙醫特製薄牙套】次佳解   
＊牙醫那種薄牙套，牙醫那種薄牙套有分一般型和運動型(?我忘了)
＊價格約(約1200-5000)

【牙套放置盒】
外國有賣專用盒蠻貴的, 台灣有的有付牙套盒, 其中有的很不好開關且易壞, 像是下面左圖是Bad girl有付牙套盒, 我在想牙套女生用跟男生用差在哪阿? 是可以塗口紅?




《我推》 下面兩法是本網誌獨創想法, 分享出處需註明本山林北怪
1.目前最省錢最好用的是名片盒, 不怕摔且好開關, 就算打壞了再換一個也不心疼


2.gatsby髮臘盒：隨便你怎麼摔也不會壞，怎麼洗都不會生鏽

【日本】
《姿三四郎》
《柔道一直線》
《前田慶次》

《相撲聖域》網路評價很高，劇情中主角是價竟有問題又負債的不良高中生，體型高高壯有著柔道不錯戰績，後來進去東京的相撲猿將部屋練習，還習慣用柔道招式，沒多久就無法對有程度的人使用，同時開始勤練四股踏

《鳴門秘帖》跟甲賀忍者有關

《塚原卜傳》鹿島新當流開祖
《宮本武藏》木村拓哉版本
《真田丸》真田幸村的故事

  【南拳】
《西螺七坎／台》
《鐵馬尋橋／香港》
《佛山贊師父／2005, 香港》主演：元彪
《詠春(新敗家子)／40集》洪金寶,謝霆鋒,元彪主演之武術大作

《李小龍傳奇／大陸》陳國坤 - 有找很多各武術專精的人來演

《洪熙官／30集》日月會維反清覆明組織, 洪熙官為總舵主之子, 和方世玉等為少林俗家弟子, 嚴詠春後拜五枚師太為師. (史實是:嚴詠春授拳與其夫梁慱儔。慱儔傳與梁蘭桂，慱儔因記念其妻，故命名「詠春拳」。)最後是乾隆是漢人之謎

【北拳】
《螳螂拳》

【太極 】
《少年張三豐》
《太極宗師》

【Discovery頻道】
※格鬥全天下 (Fight Quest) >>>
內容 : 兩主持人吉米擅(MMA)，道格是巴西柔術藍帶, 節目焦點在訓練和與高手比賽, 少著墨技術面
-巴西柔術 :  兩主持人原先都有接觸過的樣子,看不出來有誰是新手,對打中時有好技巧出現
-菲律賓魔杖 : 分道館練習和叢林中訓練, 和某軍隊的刀-棍-空手的對打
-Kajukenbo : 融合空手+柔道+日本拳法+功夫的混合武術, 有點MMA+JKD的感覺
-以色列近身戰鬥(Krav Maga) :  軍事化的訓練, 真的很操, 有人說它=BJJ+摔角+關節技
-日本極真空手道 : 五人組手中, 其中一個主持人泰拳功防不錯
-南韓發氣道 : 最後一場對打,韓人摔法走位很優
-大陸少林功夫 : 好像是少林附近的武館
-法國踢腿術
-墨西哥拳擊

※武術傳奇
內容 : 授受的白人女主持人是25年合氣道的黑帶
-日本合氣道 : 到日本本部道場, 齊藤守弘道館 ( Youtube )


※GO Warrior
內容 : 男主持人有點瘦, 跆拳黑帶
-巴西柔術 : 被他找到Royce Gracie和他爸, 然後被一個女紫帶的玩好玩的
-韓國跆拳道 : 包括傳統跆搏和鍵球介紹, 還有把妹-打電玩-吃火鍋
-日本合氣道 

※Discovery之最：武術乾坤 
全球武術聖地
李小龍之截拳道
誰來踢館：韓國跆拳道/ 俄羅斯摔跤/巴西柔術/日本合氣道


※人体武器 (Human Weapon) 
頻道 (關鍵字 : Human Weapon)
內容 : 2主持人,1個光頭,1個瘦瘦的長的像霹靂遊俠李麥克,節目焦點在武術歷史和技術面
-柔道和柔術 : 包括傳統柔術, 李麥克巴柔對抗柔道冠軍, 李的立技很糟, 不過寢技應該不錯
-美國 MMA :
-希臘式角力(Pankration) : 好多BJJ中的No-gi技巧 ^^
-桑勃 : Sambo=空手+ 柔道 + 俄國摔角; 光頭主持人打著冠軍滿地找牙
-泰拳 : 包括傳統器械 , 泰拳比賽
-高棉拳 : 拳腳, 摔角,短棍 ,有看"拳霸"ㄉ感覺
-菲律賓魔杖 : 介紹一些練習方法(應對敵的角力塔克魯的防制), 用特制軟棍對打
-空手道 : 參與極真空手道的訓練和模擬賽, 拜訪琉球空手-類似鶴拳過門的技法
-海軍陸戰隊 : 戰技=空手跆拳+泰拳+柔術+一些刺槍術
-馬來西亞武術 -席拉(Silat) : 很有南拳+空手的味道
-忍術 : 介紹骨法, 伊賀忍者屋, 忍術對打-可用刀+暗器+雉刀...
-中國功夫 : 少林,詠春
-法國踢腿術 : 比賽打上火了

※《台灣特戰部隊 》discovery 
內容 : 只有幾秒的擒拿術演練.....其他武術畫面都沒有...真是屎尿未及

【國家地理頻道】

※綻放真台灣2－不能說的江湖祕密(2008.3) [youtube關鍵字: 綻放真台灣2]
由國家地理頻道與行政院新聞局共同合作, 揭開台灣當代功夫大師傳承內幕.
內有 : 洪門今春山堂王進發; 九九神功涂金盛; 競賽套路


※國家地理頻道之武術大觀
「科學看武術」: 參與科學測試的武術高手含巴西柔術天王級人物瑞克森葛瑞西
、「奪命武器」、「格鬥天王」、「功夫武僧」與「武士刀傳奇」

※武術大師之MMA
- MMA:以科學測試看MMA的打擊技、寢技、摔技和肌肉疲勞度的程度
-自我防衛術:攻擊耳,喉,眼,骨盆

※國家地理頻道 武之術
(何富雄 老師)(童金龍 宗師)

※warriors(美國節目)
主持人: 美國陸軍特種部隊綠扁帽退伍的主持人
第二集講日本武士道, 好像跟著宮本武藏小說劇情走, 不知道是否是史實
http://www.youtube.com/watch?v=QL-JDO8paG8

【散篇】
※流言終結者：忍者特集 (2007.10.11) 測試水上飄-空手入白刃和接箭都假的 @@
※李小龍之截拳道
※芬蘭格鬥節目Kill Arman : TW : 柬埔寨 :跆拳 : 拳擊 :MMA:俄:silat:劍道:少林: 詠春
※武士精神Samurai Spirit :琉球空手道 -合氣道 -居合道 -弓道 -
※NHK Sports Japan(日本節目) -這一系列的節目, 有劍道,拔刀道,居合道, 短刀道
https://www.youtube.com/watch?v=PO2HiZ3qKWo&feature=youtu.be&list=FLYeWDP-xfyTuGlxz4xngjVA

 

【趙堡太極 & 忽雷架】   

◆趙堡太極拳勁：忽雷架76式的解說與練法
◇作者：蕭治傅  ◇出版社：晨星  ：2019.10.1◇定價：350元
◇山林北怪註：台灣王晉讓系忽雷架

◆陳氏太極拳杜毓澤新架密笈
◇作者：莊賢勝 ◇出版：活石文化事業有限公司
◇山林北怪註：台灣杜毓澤系忽雷架
 

◆武當趙堡太極拳小架    
◇作    者：鄭悟清 ◇出版：大展 I S B N 13：9789574681631  
◆台灣雜誌 - 趙堡太極拳薪傳
◆台灣雜誌 - 力與美雜誌(第九期王師報導)
◆台灣雜誌 - 台灣武林(12&14期-王師報導)

  

◆正宗忽雷太極拳及密傳十一層功夫練法 (簡體字)
◇作者：張隨勝、張修睦  ◇出版：北京體育大學出版社：2010.04 
◇山林北怪註：記者在張隨勝在台首徒黃正揚處觀得此書, 很豐富且很詳盡
 

◆忽雷太極拳 (簡體字)
◇作者：張滿宏 ◇出版社：人民體育出版社：2010.11 
 

◆杜元化太極拳正宗考析  (簡體字)  
◇I S B N 13：9789574681310 ◇作    者：王海洲 ◇譯    者：嚴翰秀

◆趙堡太極劍、太極單刀、太極拳、太極春秋大刀、太極棍、太極散手合編 (簡體字)
◇作者：王海洲、王長青 ◇出版：廣西人民出版社 

◆太極導引


◆外文雜誌 - 武術2001年日本秋季號﹝綿中藏針-太極拳﹞特集, 武術 2000年(日本)
 

【陳 式 太 極 拳】 


◆陳氏太極拳圖解 (陳氏太極的聖經 )
◇作者：陳鑫
◇出版：五洲出版  I S B N 13：9789576011023
 
◆顧留馨太極拳研究    
◇作者：顧留馨
◇出版：五洲 I S B N 13：9789574687886

◆陳氏老架太極拳闡秘
◇作者：蘇焜明
◇出版社：五洲出版：1996/4/1 ◇定價：300 元


◆陳式太極拳體用全書
◇作者：馬虹
◇出版：大展：2000/9/1◇定價：400 元




◆秘傳陳家太極拳入門
◇作者：松田隆智 ◇出版：益群1999年10月15日 ◇定價：160元

◆陳氏太極拳拳理萃真
◇作者：洪允和

◆陳氏太極拳基礎24式
◇作者：洪允和
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【楊 式 鄭 子 太 極 拳】 


◆◎鄭子太極拳自修新法(鄭子的聖經 )◎


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(吳國忠老師出的書)


◆吳太極拳推手
◇作者 / 演示者：     丁景雲
◇出版社：華聯： 1984-12 ◇定價：100元



◆小說 :  偷拳