███████ 山 林 北 怪 ▎武 術 參 訪 記 者 █████

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█ 基本 Basic █
◆2 on 1 (Russian tie) [二對一] 我方以兩手抓敵方一手的狀態
◆Arm-Drag [拉臂(暫譯)]- 順手拉敵大臂, 以得到側或後方的位置

◆Duckunder  [鴨子]
◆Mat [角力墊]
◆Neutral [對立狀態] -敵我站立互抓的中立狀態

█ 控制 █
◆Pummel [滑切手] -我方以雙臂取得敵雙腋的滑切動作

◆Collar Tie 我一手勾敵人後腦

◆Inside Tie在敵人手臂內去抓該手二頭肌

◆Outside Tie 在敵人手臂外門去抓該手的三頭肌

█ 摔技 Take-down █
◆Double-Leg-Take-Down [雙手割] -以雙手制住敵雙腳摔的動作
◆Fireman carry [肩車] 日文Kata Guruma(かたぐるま)中的小肩車早期來自角力的Fireman carry
◆One-Arm-Shoulder Throw [單臂(過肩摔)] -角力單臂應該比較接近柔道過肩摔

◆Arm Throw [過肩摔]
◆Single-Leg-Take-Down [單腳摔] -抱敵單隻腳的摔技
◆Sprawl [覆蓋(暫譯)]- 敵方以抱腿摔等摔我時，我後撤雙腿的防禦動作

◆Suplex [胸拋]

█ 壓制技 █
◆Back-point [背後得分]
◆Bridge[橋] -躺著用頭腳三點著地，將身體拱起
◆單肩碰地    
◆背後控制

◆Sit-out (Peek Out)