███████ 山 林 北 怪 ▎武 術 參 訪 記 者 █████

[編號08的山林北怪記者 台中報導]

      記者山林北怪在某年某月的某一天，偶然經過揚武功夫訓練中心外圍，看到有一群人在練習白鶴拳，上前詢問才知道原來是賴仲奎老師開設的白鶴拳課程，順道一提的是他也是「傳統養生體功法今說」的作者，此書頗受好評。

　老師除了主要師承，也和猴鶴雙形陳明崙宗師師徒有所交流，也曾研究過現今福州的鶴拳，以下照慣例先介紹賴仲奎老師的師承：

※方世培→張常球(台中二高)→陳春成→蔡琇春→賴仲奎

 

【上課情形】

      在課程一開始，大家走著三戰套路，而記者偷偷在旁亂入偷偷筆劃，之後他們練習更進階的功架，老師則好心讓記者大略了解三戰動作，這邊三戰的外形動作，和其他鶴拳系統的三戰，有雷同地方，不過有些細節或多會少的差異，像是起勢的外形、握拳時候的手形、搏肢後拉引的手肘、以及收式前的動作都有著不同的特色。

　而更特別的是，這邊的三戰在第一個出馬掛肢時，有加上逆呼吸式的鶴鳴，這個在記者之前參訪部分台中二高那邊所看不到的。

　
　在走角部分，有些門派稱此走馬為過門，有些稱三角馬，而賴仲奎老師爲此特別正名，有獨到見解。

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【後記】

      老師很辛勤忙碌的教導大家，大家今天特別在加強進馬火手的練習，悶熱的夏天，外汗卻內清靜，實為動態禪修的好功法！​