███████ 山 林 北 怪 ▎武 術 參 訪 記 者 █████

[編號08的山林北怪記者 台北報導]


       李小龍好友伊魯山度大師，同時也是李小龍菲律賓魔杖老師，當年透過李小龍的電影，菲律賓魔杖首次出現在世人眼前，而在李小龍死後承襲截拳道理念，伊魯山度武術系統便為世人所知，伊魯山度大師的得意學生 ─ 法國籍的李修龍先生 (Master Salem Assli)，是此菲律賓武術系統極為資深教練，每年都來台灣辦研習，記者爲了參訪此次研習，在成行前匆匆看了Youtube上近十部伊魯山度大師和他學生的影片，爲自己的眼睛暖暖身。

       於是記者在某年某月的某一天，到了民生社區十樓跆拳道室，便見到此研習主辦單位無盡武館的館長楊子玄老師〈江湖人稱鋼鐵人〉，現場與會人士，很多都是無盡武館各教練的學生，像是段冠慈教練和Diego教練，和他們學生等，還有練習其他武術的武者參與。由於拍攝相片等有嚴格規定，所以本文無法提供現場相片。

    課程一開始由楊子玄老師帶大家熱身，多集中在手臂的肩、肘、腕的熱身，其動作多樣化為記者前所未見。李修龍先生一開始要大家做『六天』的雙人移動對敲，『六天』為傳統『菲律賓六棍』變形，絕大多數的人都做的很順，唯有一位瘦瘦哥不大熟，可見這個訓練是建立在已經會『六天』的基礎上，之後都是在『六天』的主幹上，加上些微變化，像是加上蟹步橫移、 夾棍旁移加上鞭腿、趁隙前踢、被踢的人轉身上檔等等。

    下午的重頭戲就是古老流派中，握棍中間形成『盾牌』的技巧，此訓練是先假定你會下面【雙人雙棍對練】，還是先替大家複習一下吧！不過這邊是寫心酸的，反正你看了也看不懂！

【雙人雙棍對練】
１‧敵：直打我頭   ◎我：X上檔 (雙虛步)   
２‧我：右橫打 (退左步)  ◎ 敵：雙直擋    
３‧敵：橫打    ◎我：雙直擋
４‧我：右橫打                      
５‧敵：直打我頭   ◎ 我：右盾牌，左打敵腕
６‧我：直打
７‧敵：橫打我：雙直擋
８‧我：右逆橫打
９‧我：右逆橫打
１０‧我：右手做翅膀擋

    於是利用上面對練，將神秘的『盾牌』技巧參在其中練習手感，記者感覺怕怕Der，嫩嫩小手手不知道會不會被敲腫腫搭，接著藉由兩棍對單棍，練習進階的『盾牌』密技，『盾牌』棍使得攻擊距離更短，同時利用扇棍的旋轉原理，充分取位控制敵人的武器手，實在是超奧義級的絕招阿！

    晚上的課程有二大重點，一是雙棍接觸時的象限觀念，二是刀棍對戰。首先雙棍接觸時，我的Checking hand從不同角度去奪棍，李修龍先生超利害將此整理成六大象限的觀念，每一個象限都有多個『可行解』，馬上讓對方『故得證』，不過記者在旁真的有看沒有懂，數學老師一定送我零分，這其中對戰有個神奇的換棍令人印象深刻，超級無縫接軌的。最後重點是『應付刀棍同時的攻擊』，下面有神人寫的密笈，其複雜程度堪稱完美的方程式，記者真的無法解釋其奧妙，希望數學老師還是直接當了我算了，揪咪！

【左刀右棍】敵棍角度一打來
１‧我右棍斜擋，左蛇手成形時，右橫棍由下往上撐敵腕
      誘敵刀刺我腹，我橫棍下擊敵刀
      我左抓敵右腕，左手幫忙使脫刀
      我右臂圈敵雙臂，轉身準備各報眾記者最愛的過肩摔

２‧我右棍斜擋，左蛇手成形時，右橫棍由下往上撐敵腕
       誘敵刀刺我腹，我右下棍打之，同時左刀刺敵腹
       我左刀背將敵肘拉彎，同時右棍幫忙擠敵左腕
       我右轉棍頭入敵內肘，最後我轉身、內腿、膝撞、絆腳

【徒手對付左刀右棍】敵棍角度一打來
我左擋右擋入死角，右蛇手誘敵刀刺上面後擒之，左手奪棍後，右手去奪刀

【前言】
曾在背包客論壇看到有人寫：如果去東京只能吃一家拉麵那只能吃一蘭拉麵、如果去東京只能逛一個地方那只能是淺草、、、我想如果一個國家或是地區，只能用一種拳種或是武術代表，會是哪種呢？記者小編整理如下：

【亞洲】
[台灣] 白鶴拳 ─ 理由：雖金鷹拳是台灣特有拳，但不及鶴拳流傳廣且深，且金鷹拳和鶴拳間有部分的關聯性，鶴拳在民國38年前就是比太極拳還普遍的拳種，除了漢草的藥方外，有著日治時代暗館的回憶，台語發音的拳訣，古早國術館多傳承非方世培系的鶴拳，故採鶴拳。

[香港] 詠春拳 ─ 理由：李小龍發揚，使詠春拳大量外銷海外。
 

[中國] 楊氏太極拳 ─ 理由：世界普及度高。

[蒙古] 蒙古摔角搏克
 

[越南] 越武道

[日本] 居合道 ─ 理由：居合道和相撲兩個很難決定，不過我選居合道，居合道能代表日本聞名的武士道，包含武士階級的禮法、日本習慣的行起坐臥等。

[沖繩] 空手道 ─ 理由：沖繩本來屬於琉球王國非原先日本領土，而是後來被日本占領，有些日本人不認為空手道是日本原生拳種，我猜原因一來是來自沖繩，二來是源自中國拳術。

[韓國] 跆拳道 ─ 理由：雖來自空手道，但世界普及。

[菲律賓] KALI ─ 理由：

[泰國] 泰拳

[印尼] 席拉Silat。

[俄羅斯] 西斯特瑪 - Systema ─ 理由：桑搏來自柔道和俄式摔跤，在地性比不上Systema。
 

【歐美】
[美國] XMA (Xtreme martial arts )自由套路
-XMA動作一開始源自CAPOEIRA，為了吸引目光，讓武術變得更華麗，融合許多武術套路而成

[巴西] 卡波耶拉 ─ 理由：雖然BJJ號稱"巴西"柔術，但卡波耶拉在地性更強。

[以色列]以色列格鬥術- Krav Maga。

[歐洲] 西洋劍。

[法國] 西洋劍─ 理由：
[希臘羅馬] 角力

(記者：突然覺得上面兩隻鍬形蟲可以爬上樹幹對打)

[原宿] 德川頭盔-德川家康將軍頭盔

● 上面兩張圖在表參道的玩具店購買,有不同武將的頭盔帽子,價位頗高,但是其他地方都沒看過

PS. 我的偶像江戶川柯南將軍, 說有江戶川頭盔也不為過吧
 

(記者：看圖就知道，日本人從幾百年前就開始cosplay鍬形蟲了)
 

 
(記者：這武將系列共有四款)
 

[淺草]

● 將軍偶,在淺草前的那條街,值得一提的是靠近裡面的那間店是最便宜1600日幣,往雷門那邊走大概都要1800日幣,甚至有的開到2600日幣
 

● 兜盔,一樣在淺草前面可以找到


 

 

● 值得一提的是淺草前面賣面具的,有一家硬是走精緻路線,喜歡的別錯過,我在其他地方都沒看過,尤其是般若面具,夠殺, 其實淺草賣的比一些表參道的店便宜,我看到最貴的武將偶就是在表參道
不過表參道還有鋼鐵做的武將偶,很重.....也值得買
 

● 是那家精緻面具店才有的


  

●  淺草那條街有賣武士刀,不過都是cosplay的道具,沒啥收藏的價值,估計都是大陸做的,可以不用去看
 

[日本特派記者 東京哥在墨田區報導]

【日本外派武術記者東京哥】

       本次參訪主題是選在（東京錦糸道院）的《日本少林寺拳法》一般課程，由日本外派武術記者東京哥參訪，東京哥同時也是屬於闇黑武術界中不露臉的闇黑格鬥家！

      大家或許問：「為何參訪文不由東京哥寫，而是由38怪寫呢？」，因為東京哥為人過於正直，他的世界觀太過於美好，他的世界看不到每個人心中那座垃圾山，寫不出堆滿垃圾話的文章，所以他的好題材經過胃吸收後，經過小編的大腸部門給予特殊的中心思想後，才能呈現給大家！

     提到日本外派記者東京哥，在參訪後也嘗試演練當天技巧並且拍照下來，東京哥本身無任何日本關節技系武術的經驗，加上（第一天體驗所以可能動作不是很標準、關節技的有他的複雜性、單人演練做空的在理解上比較不直覺），北怪本編建議大家可以想像有個透明人當敵人會比較好。

【日本少林寺拳法 ＆ Youtube影片】

       Youtube 有個影片標題是《少林寺拳法的魅力》，介紹《金剛禪總本山少林寺東京錦糸道院》，本篇是以台灣人角度來介紹這家拳館，如果對日本少林寺拳法很陌生的人，可以去Youtube看看日本版的這段影片。

下面是拳館的資訊。
▽拳館：金剛禅総本山少林寺／東京錦糸道院
▽場所：是東京東信用金庫（舊墨田區總合體育館）的二樓武道場
▽時段：研討課程 (週二 19:00–21:00)

另外本怪小編必須要講的是，〈少林寺拳法〉有分：
〈剛法〉打擊技，一般課程主要訓練技巧
〈柔法〉擒拿和摔法，研討課程（本文）會比較多這樣技巧
〈整法〉整法不是推拿整復，而是混合剛法&柔法
 

【武道場的環境】

      東京哥參訪本研討課程 (19:00–21:00) 是延續一般課程 (18:00–19:00)的下一堂課，所以地點也還是總合體育館。

     本總合體育館和台灣的運動中心（其實運動中心這概念也是學自日本）或救國團開的武術課程比較，台灣的比較像是運動中心開的某武術課程，而日本這間總合體育館很不同的是，我是某拳館跟你租場地然後自己招生。
 

【各位老師和年輕選手】

     研討課程約有三十個學員，和一般課程人員差不多。

     研討課程其實是他們正課以外的技術練習時間，會分幾個小組來訓練，像是：小朋友教學組、一對多訓練組、備賽對打女子組、場邊組有女選手練習一對多的全接觸練習，其中最大組是大師範主持的技術研討組。

     東京哥說：「​他們也有武器，我看到有一位年長女士有帶棍來，但當天沒有辦法專注看她練習」，「​當天只有看到她有練棍，有沒有其他武器系統，就不知道了」

     Youtube 上的少林寺拳法影片中，常看到的兵器是「​禪杖」，所以北怪編猜上面的長棍可能在練習禪杖技巧。
 

【大師範的技術研討組】

     道院長山口直人大師範，是一位75歲的白髮武者，那天是到特別技巧時間才來，課程並非正課，而是以分享 & 自由練習方式進行。

      東京哥看到的是教授分享擒拿技術，是以柔法（關節技和摔技）為主，整法為輔。東京哥說：「​ 擒拿真的跟神一樣」，「重點是示範時很痛，但他們不會弄傷你，我回來後，隔天並沒有關節處受傷不舒服疼痛的感覺，完全沒事」。​

      而且他們還有一對多的技術練習，做傳統招式及步法轉向時，都是和一般課程一樣的風格。

      大師範更是特別跟東京哥講：「不知道怎麼解時，要有基本邏輯，就是看敵人力量是拉或是推來應對」，像是敵人（拉）就按敵手往前走敵人外側，敵人（推）就在騙出更多力量做類似十字固擒拿，或轉角度做類似合氣道一教後方的技巧。這當中山口也教授東京哥特殊手解（扳痛手指使鬆手我再做擒拿，期間搭配身體的公轉自轉來走角度）。

     東京哥回來一直跟北怪編說：「​老師們做擒拿可以做很快但沒有讓他痛或受傷，很厲害👍」，「打擊、近身擒拿摔！真的很有特色」

(類似合氣道的轉身反手摔)
 

【東京哥演練當天技巧】

連環圖是東京哥回家後，自己找地方演練所拍攝。這是被敵人抓手時的「手解」技巧，一樣被抓手有細分下抓和側抓：
〈下抓反擊〉類似合氣道的轉身反手摔
〈側抓反擊〉類似合氣道的二教後方／腕部小纏

(腕部小纏)

     東京哥回來回憶起：「大師範和師兄們人都很好，都放慢速度和分解動作來教我，細節講解給我知道」。

(師姐拿給東京哥的小餅乾)
 

【下課花絮】

     東京哥提到他們有個練習小傳統，就是場邊會放一盒小餅乾，這在練習後讓大家都可以拿，。

     有一位白帶小朋友很有禮貌，下課回家時會在場下跟大家講「謝謝指導」，好乖阿。

     下課走出體育館，東京哥碰到練劍道和薙刀的女士，看到超專業的薙刀裝備和服裝。
 

​
(商場美食街)
​

【後記】

     東京哥離開武道場時雖然腦內收穫滿滿，但肚子卻是空的很。

     於是他回到住在西葛西那邊的旅館周邊覓食，對面剛好是一間商場美食街，但是這麼晚很多餐廳都關門了，最後買了兩家餐點來混吃，可謂是麵條和煎餃合璧。

​​

[編號08的山林北怪記者 高雄報導]

        記者山林北怪在某年某月的某一天，拜訪無盡武館館長楊子玄在高雄的臨時課程，在台灣成名多年辦過無數次講習的楊子玄老師(楊和曦，Jose Manuel Ovejero Marquez), 為西班牙籍，具有26年以上武術經驗，他在電視訪問上提到他當初習武動機，是因為崇拜李小龍，但是西班牙當時沒有相關武館，他只好練了多年拳擊，後來才來到台灣來定居。他專精東南亞武術 -截拳道(Jeet Kune Do)，菲律賓武術(Kali-Arnis-Eskrima)，泰國拳(Muay-Thai)，詠春拳(Wing-Chun)，印尼拳(Silat)。

         這天楊教練南下應數名學生之邀，指導菲律賓魔杖KALI，上圖左紅衣者為楊教練高徒(爪君), 記者山林北怪碰巧躬逢其盛有幸觀摩他們上課情形，該天課程以對付街頭"王八棍"為設定情境，還有逮蛇先拔牙的特殊KALI攻擊概念，也說明了楊教練系統KALI棍的數種握法，之後楊教練也示範虎爪刀的使用法和攻擊特色;  在課後山林北怪記者專訪楊教練，對於菲律賓武術中，(Kali-Arnis-Eskrima)彼此步法差異和印尼拳(Silat)的對比，楊教練也說到他在西班牙的訓練情形，頗為艱苦和累人!

2013,05.08  -WTO姊妹會27台 -楊子玄(和曦)

【後記】

蕭敬騰有跟楊老師學過菲律賓武術，有秀魔杖在2011年的主打歌曲狂想曲MV中，記者好奇的是他為何不用魔杖打鼓呢

臉書: (帳號) 楊子玄 (本BLOG只是參訪介紹, 想報名直接找他門喔!)
楊子玄影片: https://www.youtube.com/channel/UCyjUrJTEU6YLVIGFA...
段冠慈影片: https://www.youtube.com/channel/UCWq8GMvy-LBl2Khzu...
Diego影片: https://www.youtube.com/channel/UC449dBFe3fMsxjniw...
 

 
[編號08的山林北怪記者 桃園市‧天龍國綜合報導]

      上次採訪科技公司熊貓姊，〈http://yoyocarp.pixnet.net/blog/post/232651667〉，在摔車使出護身倒法事件中，提到騎車戴防摔手套會有更完善的保護，雖然機車手套便宜的有家樂福100-300元的，經摔車實驗證實，衝擊力會磨破手套和你皮肉，再比較冬天胖嘟嘟機車手套和防摔手套，摔車實驗人員說：『不用測試了，死也要防摔手套〈陪葬嗎？〉』。防摔手套也有分夏天版和冬天保暖款，各位不騎重機的老百姓們，手套不是夏天戴露指冬天換季戴套指，差別是保暖程度窩！記者不禁想到平日騎車武術參訪也有摔車風險兒，一定得有頂級配備，才能配得上我頂級專業參訪文，讀者也不希望記者用摔得稀巴爛的手，要死不活的打參訪唬爛文吧，這樣受傷而死的細胞靈，可能藉由文字向讀者的腦細胞抓交替，大家腦神經衰弱就不好了〈司馬中原：恐怖喔～〉。不過記者繼上次採訪後，熊貓姊推薦的SKB品牌SC-20市面上沒再賣了，我就轉而找SC-20的大兒子，也就是網評CP值極高的SC-30。目前記者所在位置是『迪世亞重車精品館』，這間是天龍國網民一致推薦規模最大且貨最齊的，乖乖！這裡不只賣機車配件也有人身安全用品，連重機都有在賣可見有多大，我馬上在促銷區尋找SKB SC-30，隱約看到塑膠袋寫made in 義大利，其實不管妹德因China或是Taiwan或Japan青菜啦，總之有安全摔車達人熊貓姊代言〈代言就是跟世人說他很好希望你買之意，另一種說法就是說媒，或是三七‧‧‧二十一，恩！小皮球〉，買就對了！

     記者山林北怪在某年某月的某一天，得知桃園市又有護身倒法事件發生，偽柯南記者就趕快去做熊貓姊的個人專訪，這個密室護身事件的經過是這樣：

     這天公司辦公室有打掃阿姨正在洗地，熊貓姊為了衝下班，素來有腳底抹油很滑溜習慣，現在滑溜溜的地+滑溜溜的她的板勢下，為讓她比泥鰍還泥鰍的縮，她瞬間從人類退化成泥鰍了，翻成白話就是：她‧摔‧倒‧了，她在落地前一刻使出『泥鰍打挺』，也就是俗稱的護身倒法，地板一聲巨響，一般在武俠劇會出現掌印的縮，然後耍帥的用柔術站立〈Jiu-Jitsu Standing Up〉起身。

     打掃阿姨淚光閃閃讚道：『少林功夫豪豪野～』〈背景音樂：池塘裡水滿了雨也停了，田邊的稀泥裡到處是泥鰍〉，讓阿姨想起50年前那段在泥巴中打滾的初戀。

     接著熊貓姊馬上在臉書實況轉播，好像不馬上發文會受到詛咒的港節，居然按讚人數就破百還有一堆人留言，此情此景好像演唱會在喊安可，希望她加碼再次演出。我們看看她臉書書有怎麼回她：
『生活處處有功法！』、『打掃阿姨心裡應該是覺得 "摔倒有必要這麼有戲嗎?"』、『少林足球原來是真的~~~』、『師父！請受我一拜』、『大俠果然深藏不露』、『妳忘了先拍個帥照再站起來』

    上面看來熊貓姊平日交友複雜，案情不單純，記者跟他做筆錄的時候，才知道他用的護身倒法是後受身，而且是後受身中的側後倒〈另一種是正後倒〉，側後倒後受身有的道館是模擬踩到香蕉皮方式倒下，跌地時是屁股近腳倒下，〈屁股種起來有提臀效果，省下大筆醫美錢耶，真是便宜你了呢〉，這隻熊貓姐揪竟台下幾年功，始換得台上兩秒鐘呢？記者計算她吃了多少年香蕉，才有這麼多香蕉皮練摔倒，終成此等兩秒鐘護一身的故事？流～傳～在～人～間～〈歌〉。

    熊貓姊這次本著救世情懷，發願說：『我覺得護身倒法應該要加入國小體育課必修啊』，〈記者覺得開支票給教育部長跳票也是美事一樁〉，現在已經進入一種富有禪意社會型態，大家都在『低頭便見水中天』，當著低頭族修行人，整天都用手指在平板手機上面滑滑，抱元歸一呈現一種完美的自我結界，一旦手滑滑久了，腳不免也會將地板當作平板滑滑，經冥界實驗證實：『只有護身倒法，才能讓你滑滑時候不受地縛靈的騷擾！』

【可敬的BJJ白帶】

在那個沒有高段老師的草創時代，升帶是個無法想像的夢想，下面這些人的當時老師只有藍帶，有幾人想這輩子如果有機會能到藍帶就夠強了。

那個年代，這些人用行動來證明他們不在乎帶子顏色的這個精神，不是像武術界的大家那樣只會動嘴，講著漂亮的教條：『帶子顏色不重要，實力才是』，但是極多說這話的人呢，如同范曉萱唱的：『雖然說不在意，其實是太在意』。下面列出的這些人多在其他武術有著很好表現，看盡『升帶子·顏色·實力·興趣』間的連接，看的太多反而不在意腰上那條腰帶的顏色了。    

這些人中有幾人就算升了藍帶，仍是抱持著依樣初衷，隨著好幾年過去，慢慢看著質料好的道衣磨白，帶子磨白變爛了〈不是亂丟在道場多人使用一條，而是自己專用〉，清楚看到『故意不在意』和『真正不在意』間，有著極大的差別，顏色真的不重要，他們選擇用智慧做給你看，不用講的。   

柯柏緯君- (BJJ資歷>6年且持續中; 3/14由白3升到藍1槓) : 合氣道黑帶 2段,
SK君- (BJJ資歷>5年且持續中; 3/14升到藍帶)合氣道和空手道都黑帶 1段, Kali (LEVEL 1)
MH君- (BJJ資歷>2年且持續中; 3/14升到藍帶)合氣道黑帶 3段, 空手道都黑帶 1段
WS君- (BJJ資歷半年且持續中; 3/14升到白2槓)劍道 1段
DD君- (BJJ資歷>1年且持續中)跆拳道黑帶4段
US 君- (BJJ資歷>2年且持續中)合氣道黑帶 2段
SM君- (BJJ資歷>2年且持續中)跆拳道黑帶 1段
AN君- (BJJ資歷>5年且持續中)以色列格鬥術教練
JS君 - 合氣道黑帶 1段
YC君- 跆拳道,合氣道都黑帶 1段, 國術B教C裁
AJ 君- 劍道 1段, 國術教練, Kali (LEVEL 1)

【後記】本文章寫到一半，要等拍照再繼續補文時，這中間在3/14，上面寫的人，一些都補了幾個Stripes或是昇了藍帶了(3/14白色情人節讓他們脫離白色閃光的日子)，這篇文不知道怎麼寫下去@@ ，本篇的『柯柏緯君』，由白帶三槓跳級到藍帶一槓，『可敬白帶』故事真的不知道怎麼寫下去

【打個廣告一下】
柯柏緯君有開柏林美語和Big Circle柔術課
柏林美語班址：高雄市三民區明仁路32-8號,07-3454614
Big Circle English's location:No.32-8 , Ming-Ren Road., San-Ming Dist

  
【台中買的極真會】
 

【合氣道養生協會】
網路查的結果可能是"台中市合氣道養生道館"(http://phy.hk.edu.tw/aikido/)
這樣的車子比印某跆拳道館字樣滿街跑的德利卡還吸睛, 跆拳道德利卡可載人載TKD東西, 但這樣小貨車只能限定載物品ㄅ.....不然專業點變成"aikdio的活動演武台", 就是機動性在各地演武, 上面就雙人演練技法...想想就會讓大家舉姆指給它一個讚!

【蝴蝶梳子】
WM：這一把好面熟，是某牌的蝴蝶梳子嗎 ??
林北：沒錯，就是某牌
林北：梳子花招練的好要當花輪baby嗎？
Kc：黃安的新鴛鴦蝴蝶劍嗎？
林北：把許多迷你劍黏上去變成巨梳
 

【來自臉書的一篇討讚文】
五十元可買到的BJJ黑帶，不抽就有紅帶了耶！ 三段跳紅帶，我也是醉了

(柔術經濟學)
紅帶總花費成本:新臺幣伍拾元整
拿到紅帶時間成本:巷子口7-11騎車過去3分鐘

 
這年頭選議員都要會武劍, 在議會問政當俠女, 是拿上方寶劍斬污吏嗎

(太極拳經)

師大國術( 蔬果大師 ) 的Slogan

OPEN將白帶了

多啦衛門的床單

多啦衛門的平口褲


連三秒俠都自嘆不如的瞬殺

  

隱藏板的服侍生
 

一中街的扭蛋

[編號08的山林北怪記者 台北報導]

      本次比賽名稱是 (ASJJF TAIWAN INTERNATIONAL JIU JITSU CHAMPIONSHIP)， 中譯大概是〈ASJJF台灣國際巴西柔術賽〉，這是巴西柔術界的大比賽，其實他正式名稱應該是 Dumau，中文念都帽（你可想成這是一頂都市的帽子），但台灣不知從何開始稱他為〈海馬盃〉，這次賽事分兩天舉行：

〈周六〉是穿柔術衣 (Gi) 的比賽。
〈周日〉不穿柔術衣 (no gi) 的比賽，小編採訪的是這天。
 

         小編訪問三位這次比賽的選手，藍帶一位和白帶兩位，藍帶和白帶真是比賽人數最多的組別！
 

【Mr. Garbage】選手

        小編在外面咖啡店訪問今天要比賽的選手 Mr. Garbage，為何叫做（垃圾先生）呢？因為他接受小編採訪時，可以噴出比小編還多的垃圾話，非常積極的清空體內多餘物質，讓等一下過磅順利一點，他跟小編說過磅是正式對戰前一刻才過磅，小編因為第一神拳漫畫中毒過深，以為賽前過磅完，就可以去猛吃香草聖代和肥美牛排，休息一陣子再上擂台比賽。

        話說 Mr. Garbage本是有著白帶四槓實力，昨天奪得Gi比賽的金牌，經小編採訪問得知，他平時一周保持3天柔術訓練，其他運動是重訓和慢跑，備賽這期間已經幾周沒吃澱粉類食物，賽前一天他也做瑜珈調適身心靈平衡，以拜日式祈求太陽神保佑他能凱旋歸來！


(Mr. Garbage平時猜謎的謎片看太多，習慣也把自己眼睛碼起來了)
 

       這是 Mr. Garbage 的冠軍賽，這場的裁判先生呢，經過小編暗中調查是馬來西亞籍的黑帶，因為他長得跟台灣某位以色列格鬥術的教練很像，臉盲北怪調查起來真的很辛苦。

       我們看看太陽照不到的都市陰暗角落（沒陽光真的很難拍耶），這一袋垃圾先生呢，使出追垃圾車的速度，把對手當大包垃圾這樣丟出去，馬上拿到Take-down 的兩分，之後攻防如下：
→ 敵方取得 Half-guard → 垃圾先生想做 Darce-choke → 垃圾先生轉到南北位置，但敵方有 Deep-half-guard → 垃圾先生終於拔出腳拿到 Mount →垃圾先生取得 gift-wrap 順勢到 Back-grab 位置 → 垃圾先生以Body-triangle攻擊 → 垃圾先生轉到 s-mount位置 →垃圾先生又回到 Back-grab 位置
 

      最後（逼逼逼逼～）鬧鐘響了，是計時器響了裁判（疑似用該上學的態度）叫他們該起床不要再躺了，然後稱霸這個量級的冠軍就誕生了，按照〈第一神拳〉漫畫的邏輯，幕之內拿到拳王後就一直要打拳王保衛戰，所以我猜從 Mr. Garbage 今天起也要大方接受大家的挑戰，不能讓人把冠軍腰帶拿走才對！

【彩虹哥】選手

        彩虹哥平時對於MMA各項武術都有常規性的訓練，除了柔術外像是 Kick-boxing 和摔技都是以不偏食的方式的加強，以下是小編採訪彩虹哥的問題：

Q.賽前兩周和平時，一周去幾次柔術課？
彩虹哥：三次，都是三次不能再多，老人家體力不好。
小編：他的標準是25歲以上都是老人家。
 

Q.有為了備賽特別控制飲食嗎？
彩虹哥：沒有，想吃胖一點，很努力了吃不上去，想長肌肉也長不出來。
 

Q.平時有在重訓或是有氧嗎？
彩虹哥：一個星期重訓一次，如果這個星期mc來就不去。
小編：染色體XY的人只有抽血才有MC被抽出來，然後被染色體XX的護士拿小球型衛生棉幫你壓住。
 

Q.可以說一下gi和nogi, 你分別擅長的技巧。
彩虹哥：都不擅長，我擅長吃喝拉撒睡，未來希望找個人包養我（徵包養人）
小編：你的主題曲是〈身為一道彩虹 ♪ 雨過了就該閃亮整片天空 ♫〉嗎？

Q.你比哪一個公斤量級呢？
彩虹哥：56公斤，希望找到阿姨之後可以吃胖。
小編：找到阿姨包養就可以不用努力了嗎？根本人生捷徑組。
 

Q.賽前一天你在幹嘛，或做甚麼消遣來逃避現實呢？
彩虹哥：比賽前一天在吃尾牙抽獎，但是沒抽到我。
小編：你可以去捐血車，要護士幫你抽MC出來啊。
 

Q.你有為了比賽拜什麼神嗎？
彩虹哥：拜高雄catch丹教練丹神，還有台巴小笠原男神。
小編：邊念咒邊結BJJ的六字手印嗎？
 

(賽後他就升上藍帶了)

       彩虹哥這場比賽的攻防如下：
對手想衝進來做Single-leg失敗 → 彩虹哥以arm-in斷頭台方式控制並帶到地板 → 對手拿到Half-guard → 彩虹哥Knee-slide-pass-guard → 彩虹哥取得Mount位置 → 彩虹哥取得 Back-grab 位置並勒頸 → 對手拍拍投降了

        由此可見彩虹哥是一個樂衷於（討拍拍）的打法，於是彩虹哥包括昨天的金牌，他已經稱霸該量級 Gi 和 No-gi 的冠軍，小編覺得他的下一步差不多該計畫進軍UFC了吧！
 

【張博淵】選手

     這是在MMA界中Google名字就能查到的人物，可以去看看Youtube上他打WOTD勇猛的英姿。
 

       張選手這場比賽的攻防如下：
對手Take-down → 張選手拿到Half-guard再轉Full-guard → 對手做足關沒成功 →  重新開始後張選手成功Pass-guard → 張選手到了反向 mount 位置 →  重新開始後對手足掃成功 →  對手做 Armbar 沒成功

〈小編說〉
      最後張選手因點數落後輸了比賽。這比賽是白帶組，所以有可能白帶1槓遇到白帶4槓，白帶的進步幅度差異性很大，我們對照上面的彩虹哥選手是白帶4槓可知，所以像是張選手一槓就出賽者，贏面相對低。

     加上張選手是MMA底的，MMA的寢技打法因為參雜踢打的要素，所以在 Pass-guard 和 地板壓制部分，多數 MMA 選手不會只採純柔術思維，整體的地板戰攻防 MMA 也有搶佔上位的主流價值觀，因此在轉純柔術時，面對對手不同價值觀攻防時，應對上常會失去先機，不過MMA地板戰和BJJ同樣有著核心邏輯，加上MMA強度的訓練基底，相信張選手的柔術之路會走得比其他人快。
 

〔備賽選手採訪問題〕
Q.賽前兩周和平時，一周去幾次柔術課？
張選手：本身職業是餐飲內場，需要跟其他師傅排班的所以一周上課的次數無法固定，有時候可能一周沒練柔術有，時候可能每天上，一天上兩到三堂課
小編：張選手跟小編說他除了工作休息外都是在武館，根本專業格鬥家。
 

Q.mma選手比賽柔術，需要調適的那些點呢？
張選手：有沒有籠邊的技巧，籠邊可以壓著對手在帶到地面，但柔術沒有籠邊可以靠著，所以需要把摔技練到一定水準。柔術比賽重心會壓的很低，但在綜合格鬥，是可以踢擊的所以會有風險。
小編：MMA選手還要特別做轉換，小白們多不用這樣，正所謂能者多勞阿。
 

Q.有為了備賽特別控制飲食嗎？
張選手：最愛的甜食，冰淇淋都不能吃，超痛苦，外食的平率減少很多，早餐可能就兩片吐司夾一塊雞胸肉，或是一片起司加兩顆水煮蛋，晚上就是一包燕麥加一杯堅果飲，中間肚子餓會隨身帶乳清可以泡來喝
小編：某營養師說過只要好吃的都是不健康的，所以在美食和金牌間，我一定選擇皇家焦糖聖代冰淇淋！


Q.平時有在重訓或是有氧嗎？
張選手：一周目前最少是兩天，六日，因為道館沒有開，主要以重訓為主，接近比賽才會把有氧平率拉高。


Q.可以說一下gi和nogi, 你分別擅長的技巧
張選手：應該說比較習慣的招式都是從全防禦裡發動，但是中間從不站立到如何把對手帶到地面是目前弱項。之前館內賽有用過飛身十字固但平常練習都不太會用，所以這次比賽沒有使用
小編：聽說有的比賽有禁止白帶做jumping-guard，不知道flying-armbar是否也連帶不能做？

Q.你比哪一個公斤量級呢？
張選手：這次比賽道袍是64公斤輕羽量級／無道袍是62公斤輕羽量級
 

Q.賽前一天你在幹嘛，或做甚麼消遣來逃避現實呢？
張選手：下班後去按摩放鬆，回家吃晚餐洗澡睡滿八小時
小編：如果放鬆–吃飯–洗澡–睡覺就是逃避現實，小編每天都在爽爽的逃避現實！


Q.你有為了比賽拜什麼神嗎？
張選手：在家點著鼠尾草，冥想十分鐘
小編：太棒了，下次我就先這樣清理負能量後，再冥想開始腦內格鬥！

(近捷運4號出口的台北科大入口)

[編號08的山林北怪記者 台北報導]

        記者山林北怪在某年某月的某一天，來到台北科大校園採訪SWOT君，會選在台北科大純粹是緊鄰捷運交通方便、採光好、生活機能佳，此外跟專訪內容一點關係都沒有，記者上網查到北科武術性社團有國術社、劍道社、跆拳道社、柔道社，希望校內的眾武術團體，不要因為記者沒先去拜碼頭，就先請記者吃一頓粗飽喔，我胃赤酸肝不好難消化﹝ㄏㄚ/﹞！

        先提長洪武術的訓練內容，他是以北派長拳和南派洪拳為宗，其中北派習練彈腿、埋伏拳、查拳、、、等拳術，而南派習練虎鶴雙形拳、鐵線拳、五形拳、十形拳、、、等拳術，另有眾多器械套路。山林北怪記者曾在大桃園地區遇到一位當地俠客，是專精長洪武術的牙醫師﹝經SWOT君說明是全家福牙醫診所﹞，聽說他早上要練拳，所以診所都是下午才開，我不禁好奇他會用哪種勁道直取他要的那顆牙呢？病人光是被他掌風吹到，馬上不用局部麻醉，差不多就暈過去全身麻醉了吧，科科！

        SWOT君是K大待了五年的國術社，K大國術社專練長洪武術，SWOT君在社團擔任高級幹部要職，身兼高材生和國術專業，真是接掌文武半邊天，這天在台北科大內某建築物外遮雨的小廣場上，記者學起鄉民瞎起鬨，請他開始打蛇形套路，個性隨和的SWOT君一開馬，居然如同日蝕般，深墨浸黑周邊的五顏六色，頓時氣氛變的肅殺起來了，平時有杯弓蛇影（似乎誤用成語了XD）習慣的記者似乎看到美杜莎（希臘語Μέδουσα）─ 希臘神話中頭髮都是蛇的美麗女神  ，原來SWOT君手部似化身多條蛇頭，有勾擊、有搓進、有纏繞，而身法相隨緩急有度，實在不輸賽場上選手，真是連豬哥亮都會歪著頭說讚讚呢！蛇形似是「工」字的演武路線，SWOT君跟記者說蛇形是他會的套路中最短的套路，記者覺得這個想廣場如果有聚光燈highlight於此的話，SWOT君就會像是ＶＲ快打的方形擂台上，打套路的３Ｄ格鬥家了說！



(SWOT君打怪時身上的神兵配件)


[長洪武術]_____________________________________________________________
※ 長洪武術推廣學會網站
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