███████ 山 林 北 怪 ▎武 術 參 訪 記 者 █████

[ 前言 ]
        山林北怪記者有個朋友A，遠在2005年那時候，看到保羅的合氣柔術想去看看，但是他們說要事先談你的武術經驗和學習動機，一些規定讓朋友A真的怕怕的，後來也沒過去，2010年這次大東流柔術破天荒開了四堂免費體驗課，上面是他們首度對外公開招生，我利用3/30去新竹跟朋友拿東西的機會前往參訪，3/30是他們第一堂課，由基本教起，聽說3/23和25是show很多技法，我反到較有興趣，如同記者界網友說的，我武癡不是當假的，為了一嘗未能一窺合氣柔術之憾，而促成此次參訪之行， 免的以後過奈何橋時，我還為了沒去過大東流， 而不甘願喝孟婆湯。

[ 保羅先生(老師) ]
        這是山林北怪記者第一次見到保羅先生，給我的感覺很親切，中文很流利溝通沒問題，他現在也入境隨俗成立非營利的大東流協會，可見他對台灣這土地有相當重視，另外他把日本大東流上課禮節整套搬來，因為要講日文簡單問候語，比起合氣道禮節稍微多一點（當然遠少於居合道禮節那樣繁復），他在上位擺起『武田惚角』和『佐川幸義』相片，傳課時不時透露對他老師的敬重，依我對保羅先生一天看法，他是值得尊敬的武者，他敬重台灣，也敬重大東流！

[ 上課 ]
        山林北怪記者想遵循保羅先生他們慣例，我也不為了自娛目的而公開他的大東流技法，我很尊敬這位有料的保羅先生，他很誠懇傳受這些有料的技術，以下大概簡略說說我的感想：
-他先教了我們道場禮節和護身倒法，接著就是合氣上『揚』- 類似合氣道『呼吸力養成』，之後整堂大部分練很多身法，他僅管沒明說，但我知道他有時都會拿來跟合氣道比較，我猜也是他之前有深厚合氣道底子；合氣道身法多在技法中練，大東流單獨設計超多的身法，這些身法，我覺得在步法和手解訓練上，較合氣道有效率。
不知是否事先知道保羅先生的食鶴功力，得到台南柳營師父的認可，有些技法我有鶴拳走角的感覺，會不禁懷疑是否參入保羅先生個人食鶴心得，這種『合氣+鶴』情形，我會聯想到陳明崙『鶴形+合氣道』和柔拳道『縱鶴+合氣柔術』。

[ 和合氣道比較 ]
         和合氣道比較起來，合氣道較為簡易化和理想化：
『簡易化』：就如同上述的身法，合氣道可能要升到黑帶對身法才熟悉，但我猜大東流的身法練習， 可以縮短養成時間，其次合氣道省略一些關鍵或是細微動作，甚至省略一些殘忍等複雜技法，若單以藝術面來看，個人較喜好合氣柔術有較精緻且豐富內函，合氣道如此SOP化，我會懷疑是否喪失一些核心價值（？）
『理想化』：合氣道的當身含意過低，在日常練習中多顯多餘而似乎不必要，其次為了實現（愛的武術）和圓的運動，採圓形換步，我尚不了解合氣道全採圓形滑步，是改良還是有所傳承，我之前私下覺得圓形滑步很理想化，但在實際使用上有點不好用的感覺，大東流一些原始三角步，卻能稍解我的疑慮。

[ 之前看大東流影片感想 ]
         可能合氣道道主設定是愛的武術，定位較為偏防身術，所以當身技訓練很少，街頭實戰會差一點，反觀大東流合氣柔術仍保有許多檔身和擒拿合用的動作，而當身技我覺得是有利的破勢關鍵，所以個人覺得單以『愛的武術』不足以應付街頭實戰甚至防身需求，大東流合氣柔術等似乎比較合氣道能實用些，而實用多少，仍難評估，畢竟現在大東流合氣柔術的課程和資料，仍是門內人較熟悉，外人難虧其奧。

標題: [情報] 日本大東流柔術新竹班開課
網址：www.kyokuden.com
指導老師：Paul Wollos (會講中文)
臉書帳號 【大東流合氣柔術極傳武塾】

(小編親製的相片加工，有著漫畫書封面風格)

[編號08的山林北怪記者 台北報導]

       本次揭密的是《武壇一系的宮派八卦掌》，我們前往拜訪「八極拳協會普拉斯教練場」的普拉斯教練（吳家瑋），教練本身是武壇的入室弟子，本系屬「尹派宮氏八卦掌」，傳承如下：

※董海川→尹福→宮寶田→劉雲樵 (武壇)→葉啟立→吳家瑋 (普拉斯教練場)



(瑪雅金字塔)

      於是在某年某月的某吉時，濁水溪08號的特務小編來到台北偶戲館，在旁邊的草地看到迷你型的瑪雅金字塔，有看 Youtube 網紅節目的都知道「其實神佛都是外星人」，這邊有著外星文明殞落的強大磁場，眼前這個瑪雅金字塔旁有一群馬雅人聚集，小編此時覺得 Youtuber 尼可拉斯楊的話，果然還是聽聽就好，因為馬雅人其實沒有滅絕，他們仍是以「外星人的最強後裔」身分繼續存在著。

    小編躲開外星人後裔走入室內廣場中，看到一群「高智慧生命體」穿著地球人的軀體，操弄旋轉飛碟的扇片後，開始鼓動身體末梢連線到天狼星，傳遞攻占地球的指令（愚蠢地球人居然說：這只是大媽邊吹電扇邊跳土風舞而已）。



(拳兒第十集)

【熱身】

       普拉斯教練帶領的教練場，今天的課程是培訓菁英的小班，此時有著濃厚（漫畫）書卷氣的小編，拿著（偽）教科書《拳兒》走到教室最後一排，拉了張椅子當個旁聽生。話說在武林中的「外行人」圈中，最強武壇導覽書票選第一名是《拳兒》漫畫，這也是多個大學國術社團社辦中的重要藏書，悠洗！今天就學星爺用「一本漫畫闖天涯」！

       上課一開始，普拉斯教練帶（深衣哥）和（淺衣哥）做慢火細熬般的熱身，因為他們除了活動筋骨和（遊胯）外，還做了數個八卦掌風格的拉撐運動。
 

(遊胯)

       在漫長的八卦掌拉撐熱身期間，小編偷偷伸出劍指模擬（健保雙人logo），並含胸拔背 cosplay 核磁共振棺材板發出射頻脈衝，分析著教室內師徒體內的軸切面、冠切面、矢切面，馬上窺見他們的筋脈有著異於常人的排列。

      最後小編掛上聽診器披上白袍在診斷書上寫下「心猿意馬 」的結論，其中我們可以看到有意念化成的「猿猴」，在軀幹做前後和上下拉撐，並且在四肢筋骨內有「駿馬 」拉著彩帶往四方奔蹄（絕不是五馬分屍蛤），雙臂往不同方向延展旋擰，真的超級「心猿意馬 」的！小編的採訪相機拍不到體內的猿猴快馬，大家還是乖乖來報名上課就能內觀看到喔（這個因為比較有效，所以是自費沒健保喔！）

(拉撐熱身)

【八卦兩儀掌】又稱小開門

《八卦兩儀掌拳譜》
起式•倚馬問路•青龍回首•青龍擺尾•黑熊探掌•黑熊翻背•白蛇纏身•白蛇吐信•紫燕抄水•紫燕掠水•倚馬問路•收式

      拳兒漫畫中的劉月俠（取材劉雲樵先生的虛構人物）提到八卦掌如同流水般綿延不絕，因此它的技擊意涵比較隱晦，像是小編這樣外行人一時很難直覺看透。


(上圖看快一點就是動畫，看慢一點就是分格漫畫)

      其中的身形擰轉讓小編想到陳式太極的纏絲勁，但特色又很明顯的不同，於是小編用歷年深厚的參訪功力勉強擠出（不公正的個人偏見）：「陳太是由身體核心往外的推力，八卦是由身體末梢往內的拉力」（強者大大們要鞭的話，拜托請鞭小力一點）。 
 
      雖然小編講得一口好拳，但是今天進度《黑熊翻背》小編再怎麼做，都比不上現場的大家，畢竟小編腦內的先進 CPU 只配備落後的肉體周邊。說到「黑熊」小編想到之前去動物園穿黑熊裝打工，動作扮的超像，後來只是睡午覺翹個腳就被遊客喊：「裡面裝的是工讀生吧，快出來面對！」，奇怪！一隻進化到會翹腳的熊很正常啊！

【四形八掌】又稱八卦開門掌

　　普拉斯教練拿出神奇的八卦掌道具，豪邁地彈放在地上，小編似乎聽到多拉A夢的聲音：『乾～坤～圈～』，這個乾坤圈一貼近地面就馬上形成結界，有著伏羲大神撒光眷顧，光影中的陽爻「一」和陰爻「⚋」卦數變換不停（古人不知道是否每天都看這個判斷股市漲跌？）。不過根據教練場的學員跟小編透漏，普拉斯教練常常花大錢為課程買器材道具，會計師（班艾佛列克所主演的那位功夫比較強）都會跳出來說收支不平衡。

　　普拉斯教練就將前述直線思維的「八卦兩儀掌」，轉成繞圈演練的「四形八掌」，這個繞圈走掌的招式呢，也可以由淺入深一層一層來添加招式。

《第一掌》  起式•倚馬問路•青龍回首•葉底藏花•鴻雁出群•倚馬問路

《第二掌》 青龍回首•青龍擺尾•葉底藏花•鴻雁出群•倚馬問路
 

(小編眼中都是漫畫筆觸)

【後記】

    小編先前參訪的「壽山八卦掌」和本次的「武壇八卦掌 」一樣，都源自於「宮寶田 」所傳授，但課後請教過普拉斯教練後，發現兩者在：〈繞圈走掌換方向的手法、淌泥步與否、擰鑽掙裹特色、套路風格〉等都有很大差異，這在我的（偽）教科書《拳兒》似乎提到當年宮寶田在教「小霸王 」劉雲樵先生時，因保有八極拳功底而採不同教法。

    話說八卦掌在董海川祖師以後，主要分為二個重要流派（當然還有其他較小支派），即程派八卦掌和尹派八卦掌，小編還是將兩系傳承備註在下方，省得大家毛起來去查資料畫一顆顆的傳承樹狀圖。

 ※尹派宮式八卦掌的傳承:  
董海川→尹福→宮寶田 (人稱尹派宮式八卦掌)
   → [武壇八卦] 劉雲樵  
   → [壽山八卦] 王明渠，有練硬手羅漢拳。

 ※程派高氏八卦掌的傳承:
董海川→程廷華→高義盛 (程氏八卦掌創始者)

【感謝】普拉斯八極教練場分享本文

█████ 太極拳 █_______________________________________
※王晉讓(1905－2001)
師承: 忽雷架(陳應德)
弟子: 高雄陳逸民、郭冬寶、蕭治傅、蕭啟財、鄭國輝

※杜毓澤(1897－1990)，
師承: 陳太老架(陳延熙), 忽雷架(陳名標)
弟子: 南台灣王嘉祥

※王鶴林 -創太極拳總會直屬九支會
師承: 陳太老架(陳發科)
弟子: 高雄陳逸民、顏義宗; 台中王鶴林 相關: http://163.17.222.35/taiji/xoop/modules/news/

※ 潘詠周 (1905－1996)
師承: 陳氏太極拳老架和炮捶(陳發科)
弟子: 洪允和、林耀堂、江弦蒼, 相關: http://www.taichi.org.tw/

※ 鄭曼青(1902－1975) -鄭子太極拳的創始人,創設時中學社
師承: 楊家老架太極拳(楊澄甫)
弟子: 羅邦楨、黃性賢、陶炳祥、鞠鴻賓、廖禎祥, 相關: http://www.37taichi.org.tw/

※ 黃性賢 (1910－2004) -創黃氏太極拳
師承: 鳴鶴拳(謝崇祥及陳世鼎), 為鶴拳虎尾二高師的義子, 鄭子太極拳(鄭曼青)
弟子: 高雄王明義, 台南胡明芳

█████ 北  拳 █_______________________________________
※ 劉雲樵 (1909－1992) - 創立武壇
師承: 八極拳(李書文), 楊太-武當劍-青萍劍-昆吾劍(張驤伍),六合螳螂拳(丁子成),八卦掌(宮寶田)
弟子: 、徐紀、蘇昱彰、周高山、官鋒忠、金立言

※ 常東昇 (1911－1986) -常門保定快跤
師承: 摔跤(父親常蘭亭),摔跤(張鳳岩)
弟子: 台北孫常達偉, 高雄張光明

※ 韓慶堂 (1900－1976) -韓門
師承: 北派長拳(姜本河),梁山功夫-埋伏拳-摔跤(常秉章), 太極拳(楊澄甫),武當劍法(李景林)
弟子: 韓門五虎-茂惠、姜長根、唐克傑、王建緒、孟憲民

※ 衛笑堂(1902－1984) 八步螳螂拳
師承: 八步螳螂拳(馮環義), 吳氏太極拳(吳鑑泉)。
弟子: 蘇昱彰、左顯富、王傑

█████ 南  拳 █_______________________________________
※ 童金龍(1911－1996) -柔拳道的創始人
師承: 縱鶴拳(方阿鳳-阿鳳師)、猴拳、猴鶴雙形、龍鶴雙形(陳春)
弟子: 紀保重、鐘斌光

※ 劉故 -台南柳營食鶴拳家族
師承: 林德順(蕊師)
弟子: 劉銀山

※ 林國仲 -縱鶴拳虎尾二高
師承: 方紹峰、方永蒼
弟子: 林英明 (中華縱鶴拳協會)

※張常球 -白鶴拳台中二高
師承: 方世培
弟子: 張依蝶、 陳春成、賴標、賴芳帽、林元龍

【日本武術】
█ 黃滄浪 (1916-1986)
資格：台灣柔道之父 (柔道十段師範)
留學：日本京都武道專門學校柔道科
教學：武峰柔道館、三軍大學、憲兵學校、中正理工學院、國防醫學院、政工幹校、台大、師大、文化學院、海洋學院等校執教。
 

█ 李清楠(1921－2008)
資格：台灣合氣道之父 (合氣道八段師範)
事蹟：創合氣太乙拳、著有《合氣道--應用篇》
機購：中華民國合氣道協會
 

█ 淺井哲彥(1935-2006)
資格：台灣空手道之父 (松濤連盟十段師範)
事蹟：創立日本空手松濤連盟
機購：成立台中市體育會空手道委員會
 

█ 袁埏烽 (1924)
資格：台灣劍道之父
機購：組織中華民國劍道協會

【它國武術】
█ 洪欽懋 (1918-1977)
資格：台灣拳擊之父

█ 盧孝永(韓籍)
資格：台灣跆拳道之父

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[編號08的山林北怪記者 台北報導]

     小編問到原來上次在無盡武館參訪的泰拳是古泰拳(Muay Chaiya)，真是有眼不識泰山，只能另外做好功課再次前訪。各位宅宅們畢竟都是飽看電影動漫長大的，自從電影『拳霸』用古泰拳把一堆人修理厚Say後，各位魯魯對古泰拳也是瞭若指掌了，上網路討論區都可以以古泰鍵盤大師自居了，像是小編還特別整理古泰拳三寶：『低架式、名稱炫、轉拳頭』。

2013,05.08  -WTO姊妹會27台 -楊子玄(和曦)
 

    於是記者山林北怪在某年某月的某一天，到台北１０１附近的興雅國中參訪無盡武館。楊子玄老師提到在泰國當地，仍有一些泰拳手的拳技，堅持不用西洋拳擊技巧，為使用古泰拳為驕傲；楊老師也提到泰拳的強悍背景，在貧窮的泰國地區，很多小孩子是因為要讓家庭脫離貧困，而開始打拳出賽，不像目前大家多以休閒原因練習泰拳，泰國貧窮小孩也因為出賽成績來決定賞罰，像是打贏吃魚腹打輸吃魚尾情形。
 

【上課實況】

    大家採用泰式合掌行禮後就開始上課了，楊老師教大家基本『戰鬥姿勢』，一開始和對手在遠距離時候，是採雙腳後腳跟離地方式，等靠近對方後，可以前腳跟或是後腳跟穩穩地著地準備開戰囉。小編可能快打旋風電玩打太多，覺得他們的手部晃動方式頗數位，其實防禦的雙手晃動，是對付對方直拳的預備軌跡，要是本編大師不講破，老老實實讓你看半天你也不懂阿。

 
(這次沒有拍相片只好用上次高雄拍的相片充數一下)


    楊老師教大家提起脛骨來防禦對方鞭腿，同時得縮身、靠肘加掌推，之後練習『脛骨擋』完回擊『前蹬腿』，這有三種作法：
─ 用另一隻腿前蹬
─ 用同一隻腿落地借力前蹬
─ 用同一隻腿不落地前蹬
 

    當然第三種看起來頗高妙，但是需要腰邊肉絕佳的控制力阿！ 楊老師糾正一兩位學員的『前蹬腿』，要用跨前送。
─ 楊老師還說：『這個不是像空手道那樣用力前踢，而是蹬開距離』。
─ 小編OS：『世上武術唯猛唯快，哪有像在健身房蹬推機器那樣無殺傷力？』。
─ 楊老師似乎聽到小編心聲，他說：『因為泰拳手胸腹經過長久排打，已經是不怕一般打擊』
，『用力前踢方式已經無法給他傷害了，而前蹬腿可以蹬開一點距離，搭配殺傷力強的鞭腿』。

    『前蹬腿』手的擺放方式也有兩種，一種搭配扭身，另一種沒有。他們就直線前進的練習這個連續招式，然後轉身再練，小編要提一下他們的轉身方式很有戰意，技巧有三：
─ 埋身一轉就用立肘上擊
─ 轉身搭配下肘擊
─ 轉身搭配『脛骨擋』

   小編覺得興奮！根本跟電影看到的風格超像Der！
 

【小花絮】
楊老師示範他以前練習鶴拳時候學到的『撞牆功』，要領頗簡單，站好鶴拳步伐，平背輕輕撞牆。小編曾在報導看過『撞牆功』可以放鬆和骨架矯正之效，不過小編見識不廣，只知道楊式太極拳有『撞牆功』

影片: https://www.youtube.com/watch?t=42&v=T6oFJUivmBU
臉書: (帳號) 楊子玄 (本BLOG只是參訪介紹, 想報名直接找他門喔!)

(「涂行健老師內家站樁功班」在武學書館)

[編號08的山林北怪記者 台北報導]

       編號08記者山林北怪在某年某月的某一天，到武學書館參訪涂行健老師的站樁班課程，涂老師每年從香港來台訪友，都會順道開設站樁班課程嘉惠武林。當然在等待課程開始前，大家一定會逛逛武學書館又出了甚麼書籍，或是以『我好像在哪裡看過你』當成發語詞搭訕對方，到底是在哪個武館或是參賽場合見過面，小編覺得在這種搭訕氛圍下要是有多點正妹就好了。現場來的多是國術掛的，像是長拳、陳太、形意、或是練大槍的人士，陸陸續續來了約十個人左右。另一邊涂老師已經到場了，一個練習形意的年輕人已經在請教涂老師心法，小邊隱約聽到襠圓等等，不過我因為才疏學淺其實聽不懂，唯一聽到的就是涂老師要他鍛鍊從難從累，每提升一個階段都要努力鍛鍊。

       
      為了等一位由桃園遠來的學員，課程稍稍延後開始，帶大家差不多到齊時候，涂老師要大家排兩排開始上課囉。他一共教十招站樁法，每五招就休息一下，進行沒多久來了一個精壯哥，經由武學書館劉社長介紹，精壯哥常去重量訓練，所以在素昧平生的情況下，我只能把他貼上『重量訓練』的標籤，對小編而言他在這堂課差不多就是『重量訓練』界的代表了。

     涂老師以兩手平舉齊眉為第一招，花點時間講解下盤的要點，像是膝蓋如何或是腳如何站等等，比較特別的就是手指外張的要求，和很多台灣太極拳界的要求迥異，人家涂老師的大成拳和八卦掌也是所謂的內家拳阿。雖然大家站的是偏高的高架，沒多久就看到有位在大學服務的工程師腳不停的發顫了，涂老師跟工程師說『抖就讓它抖，抖才好，表示氣血有在運行』，有疊字狂的編編站在邊邊不禁抖抖了一下。

    然後涂老師改上面手的位置放在肚子前面抱個空氣球，然後下盤一樣沒變，小編覺得這個根本就是彌勒佛抱大肚子，正在笑呵呵看你。後來在演練雙手下差的動作時，涂老師一直要上氣無法下放的上氣哥將氣下沉，引發小編一個想法，這個會不會是一種『起床氣』的結界專業呢（說這話時，得用youtube廣告『這是一款真正的戰爭遊戲』般，抬下巴以堅定語氣講），您坎坎！每一個動作外型都分別類似『趴著抱枕頭、賴床推棉被、起床不情願穿褲子、睡眼惺忪去早餐店付錢給店員、最後是藍色星期一進公司雙手放桌子坐下變身成社畜』的系列過程，根本就是把大家每天那個起床氣怨念鍛鍊成不可侵犯的結界阿，連網紅HowHow看了也會不禁抬起下巴說：（窩窩窩窩窩）。

    依循著『起床氣』的中心思想，根本所有謎題都解開了說（白色閃光閃過柯南腦後），小編回想每天剛起床的起床氣，整個就是只想攤在那邊甚麼都不動的腹式呼吸阿，要我胸式呼吸根本超懶，但是在這個模門特，早餐阿姨會覺得你動作遲緩給你白眼，或是在公司被島根作課長看到，一定偷偷塞業務給你，讓你無法偷閒去別單位看正妹，所以大家才要快點散去起床氣，轉成胸式呼吸開始精實的過生活。但是但是小編認為，這個起床氣如同雖是大家每天極力切斷的壁虎尾巴，卻是目前站樁要努力進入的狀態，像是以雙手合抱一式來說明，涂老師說多數人肩膀都不夠沉，小編覺得起床氣狀態大家都垂肩發懶，誰會想提肩？然後涂老師幫一些人收尾呂，讓胸中的氣能下沉，小編也覺得起床氣的大家都在cosplay蛋黃哥，沒有人想提氣在胸，然後涂老師說『站樁所要求的所有動作，要想成不是很累的鍛鍊，而是在休息』，小編覺得處於起床氣的大家，起床後不管是刷牙、滑手機、準備出門等所有動作，起床氣的魔咒都讓你在各個動作中，求得最癱軟最慵懶的渾沌狀態，像是小編起床氣發病期特長（這要用北京腔講），連進公司後的心情都是超散漫，連主治醫生看我的X光片後，都懷疑為何我有顆蛋黃哥造型的心臟。

      由於上課成員個年齡層和各領域都有，所以每個人身體狀況不大一致，有的不習慣收尾呂、有的肩膀很硬、有的平日都是坐姿作息導致肩頸僵硬，還有那個工程師雙腳一直抖著跳恰恰，然後那位『重量訓練』界的代表精壯哥，也是一直身體上下抖跳個不停，（只差沒有對老師說出『感謝師父讚嘆師父』而已）。課後大家紛紛拿著涂老師送的小冊子或是他出的書籍，排隊給涂老師簽名，這個盛況讓小編懷疑：『該不會簽名會是主體，站樁課是簽名會附加活動呢』？

     ─ 現場小編訪問一位來了第二次的二次哥：『你比先前來的第一次相較，這次有甚麼收獲呢』？

     ─ 二次哥：『我覺得靜靜站樁，他人看來是靜止的，但是我體內始終都像是齒輪微動，時時在走位失衡然後一直在尋求正確位置，所以就像大時鐘一般，雖然整體沒有移動，但體內的小齒輪一直轉動的不停』

     ─ 小編唱【明天會更好】：『輕輕敲醒沉睡的心靈，慢慢張開你的眼睛，看那忙碌的世界是否依然孤獨地轉個不停』

     ─ 二次哥在歌聲中繼續說道：『還有本來我站久去對抗大腿酸，反而不放鬆，但我繼續下沉而產生微微顫抖，但這給我的是有點快感的感覺，就好像我下沉木桶去井深處去舀滾燙的井水一般』？

     ─ 歌王小編唱【冷井情深】：『再久的時間我可以等，再長的寒冷我可以忍，冷井情深，冷井情深，等一次最後的沸騰』（來賓請掌聲鼓勵）

     最後在大家掌聲中，就讓歌王小編學學當前網紅HowHow的語氣，快速跟大家道別吧，『ㄅㄅ』！

[編號08的山林北怪記者 台北報導]

   記者山林北怪在某年某月的某一天，參訪北部武林中的劍客 ─ 劍道強人清君，見到清君本人發現他真是練劍的料， 舉凡劍道得分部位 〈 頭、手 、腰〉都練的異常壯碩 ，〈老北平的爺兒們都說 ： 這肯定是練成了人體護具〉，接下來記者就將畫面交給清君 ， 由清君談談他的劍道歷程感言囉 。

        北海道大學的漢學老師 ─ 佐藤 鍊太郎先生，曾經到T大客座一學期，同時期跟我們一起練習劍道，那時候我剛學劍不久，大約是2~3 年吧。
 

        我對佐藤老師的印象很深刻，其中一件是，第一次跟他進行地稽古〈對打練習〉， 行到蹲踞禮的時候，佐藤老師就搖頭說：『不行不行, 你已經死了 』。那次老師糾正我握劍的手形，從他我學到很多很多，同時也知道了，在真正的行家眼中，你只是站出來，走兩步，程度到哪人家是一清二楚，去灌甚麼段位證書，功夫不到家也只是惹人笑而已。
 

        佐藤老師後來介紹了他的學弟 ─ 東京外國語大學/伊藤忠商社的本田先生，和我們一起練習了幾年，聽學長說過，林老師要我們多看看本田先生的劍，很典型的日本人劍風，佐藤老師和本田老師都是又強又溫和的人，是我學習的目標。
 

        本田先生很推崇他們東京外國語大學的老師，警視廳的新堀 強範士 ， 佐藤老師的爺爺則是佐藤 貞雄九段，曾擔任過御林軍 〈 皇宮警察 〉 的教練，去年 (2015) 跟佐藤老師通信，那時他說他的弟弟去年 〈 前年 〉 通過八段試驗，查了下該年通過八段試驗的佐藤老師有兩位，從名字看大概是佐藤 二郎師範吧。
 

        2013年底，為了古川老師粉絲頁，想離家出走的我，在四校OB合同練習之後，應警大OB會長彭成佑學長之邀，參加了每個禮拜三晚上在刑事警察局的劍道練習，也在這邊認識了許介白老師。

        許老師的教學和佐藤老師有點像。跟佐藤老師練習的時候，如果打擊未達標準，老師就會說：『不行~ 不行~ 』，如果合格了，老師就會說"好!"。和許介白老師練習，不好的打擊馬上會被叫停下來，講解為甚麼不好，該怎麼打擊，然後反覆的練習。

        練劍的人不論是誰，穿上護具以後，都會想和眼前的師長，一較勝負，印證看看自己在家偷練的招式是否能發揮效用。然而若是沒有像這樣一劍一劍的矯正自己的動作，就會陷入無法進步的窘境。累積了不良的打擊習慣以後，想修正動作的瑕疵更是需要經年累月，有了像梁老師，佐藤老師，和許老師這樣肯用自己的練習時間，一支一支的幫我進行動作調整的練習的老師，我想是我進步得快的原因之一。

        許老師常說：『要讓劍道去改變你，透過修練劍道，來矯正自己人格上的缺點』。2013年剛到刑事警察局的時候，老師在我和道館裡面所有的前輩們練習完之後送我頭巾，因為面具吸附了紅色染料，不想把白色的頭巾弄髒，所以一直沒有使用。2015年開始接觸了巴西柔術，餐會中彭學長向老師報告，老師笑了笑說：『這傢伙精力旺盛哦』。今年練習巴柔也滿一年了，換了好一點的道服。巴柔的習慣，道服上是可以在對打中不需要握抓的部分打上補丁弄得花花綠綠的，於是把老師送的頭巾打在背上，感謝老師的指導，也時時提醒自己，武道，是對心的鍛鍊。

後記：
為了粉絲頁的事情開始來到警察局練習，也在這邊結識了洪文仲館長，在洪老師的協助之下，拿到古川老師的簽名，緣份一事還真是奇妙啊。

        影片連結是練習時偷偷錄下許老師和小川老師兩位七段老師的地稽古. 許老師是震豐股份有限公司的董事長，小川治光老師則是日商大林組台灣分公司的董事長 〈蓋了台灣高鐵〉，這場練習真可謂一劍千金啊。(https://www.youtube.com/watch?v=KEbUknR36gg)

[編號08的山林北怪記者 台北報導]

       山林北怪記者在某年某月的某一天，到了修羅場格鬥館參訪DIEGO教練菲律賓魔杖，DIEGO教練是無盡武館楊子玄教練的高徒，研習東南亞武術超過十年經歷，DIEGO教練跟記者說他以前是常常騎車加轉捷運，從桃園大老遠到國父紀念館附近學拳，DIEGO教練提到以前跟楊子玄教練學習時代，他常常當楊老師的教學示範，常常被凹來凹去和打來打去，示範完無法像別人一樣完整看到技巧整體，卻能牢記身體疼痛感，比別人還能知道最精確的施技位置，記者覺得這才是真真正正的用身體學拳阿〈鄉民：筆記ING〉！

【學員】

      今天來的成員有資深哥、宅男哥、肚肚壯碩哥、MMA系壯哥、新生哥、不熟哥等六位，記者看到資深哥代的家私應是比別人多，大家都只有雙棍，他另外還有大隻直刀和虎爪刀等練習用刀，而且資深哥裝棍子的袋子也頗特別，長型袋子上面還有透氣設計；記者觀察DIEGO教練黑色雙棍蠻重的，不知道是檀木還是甚麼材質，DIEGO教練說一般菲律賓當地人將油浸入藤棍身毛細孔內，再經過特殊處理，強度超強可以打斷他的黑棍〈鄉民：這個武林秘訣，千萬別被國小老師學去啊啊啊〉！

【上課實況】

     DIEGO教練上課中間在上課中間，說到菲律賓武術有三部的歷程，一開始是吸收西班牙長短西洋劍刺擊等優點，之後吸收日本武士刀砍擊等相關長處，最後又參考美國大軍的大砍刀特性，是一個複雜的養成過程，而菲律賓北部的菲律賓武術又吸收一些他國武術概念，所以跟中南邊的菲律賓武術有著顯著差異。

     DIEGO教練跟新生提到如何抓棍，他提到一個持棍法特例就是逆手抓，就是電影座頭市盲劍客反手握武士刀揮來揮去，一大堆人倒光光的概念〈記者：提到座頭市，我另外會專文介紹，他真是太強了〉， DIEGO教練示範敵方持棍橫向往我肚子打來，我逆持棍下垂直擋，邊以左手做Checking Hand，最後以右上甩棍打出。今天主要的課程，是角度一、角度二、正向直打、反向直打四種打擊配合三角形步伐，以及雨傘、屋頂、盾牌、翅膀四種上檔配合三角形步伐，其中四種上檔還進階到如何在擋完作兩次反擊，真是頗實用的格鬥術。

【剝蛇牙對打】

    課程最後是『剝蛇牙對打』，就是打對方武器手的爭奪戰，教練要挑戰者右手戴護具持泡棉棍，雙方只打擊手部部位，今天上場的依序有資深哥、宅男哥、不熟哥，資深哥不愧是資深哥知道很多技巧攻防不疾不徐，讓旁邊場邊後輩看到許多未知的技巧；宅男哥的特色是速度快，不過好像他格鬥手遊玩太多，總以為多連斬可以完勝，不過還是氣血耗太多被教練猛Ｋ；最後是技巧知道不大多的新生哥，教練餵了他許多招，他也越來越熟悉對打的手感，有著『手拿棒棒來對打真是好棒棒』的喜悅。

【宅男哥​​​​​​​筆記】

    記者徵得宅男哥同意引用他的筆記，並套用本網誌統一筆記格式整理如下

[三角形步法]
虛步轉弓步
 

[持棍攻擊]
角度一 : 放右肩
角度二 : 放左肩

[上檔]
屋頂 〈翅膀〉
1.右前走，外收後足
2.反擊：接角度一斜打，接橫打
3.另法：可切敵腕，可在擋完左刺
4.空練：左手貼右內腕

盾牌 〈雨傘〉
1.左前走，外收後足
2.反擊：接角度二斜打，接退左腳橫打
 

[山林北怪記者 台北報導]

      編號08的山林北編來拜訪 AL 教練的兒童班，小編一見到 AL教練，看到他身上的柔術衣非常特殊，有著蘇卡達象龜殼上的幾何紋路，我想哪天真要參加「超級變變變」表演「日本爺爺拉大象龜逛街」，一定要去買這件柔術衣才行！

     說到 AL 教練在2024年中大事呢，就是從他老師小笠原誠手上取得巴柔黑帶資格，巴柔黑帶有多難拿你去 Google就知道，這在世人眼中已經是大師般的存在了。
 

(卡通蛇走路)

【上課熱身囉】

    小編看到小朋友們在做很多特別的熱身，像是明明就是『膝蓋走路』，一群走過去就好像卡通裡面的蛇走路，不知道為什麼，它們都喜歡上半身立起來這樣走。還有大家『坐著往前移動』，根本就是每個人都在開一台透明的卡丁車，屁股扭一下就算是甩尾了。

(開透明卡丁車)

    最後是『跳繩梯』練節奏，今天的小朋友們做著超多不同的跳法，小編想到超級瑪莉中的《咚奇剛》爬樓梯電玩，話說任天堂公司是否應該要聽聽小編這忠實玩家的意見，去開發不同的梯子爬法才好玩呢？

(跳繩梯)

【護身倒法】

     AL 教練教大家『前趴式護身倒法』，這個練習分為（跪著趴地式）和（趴牆式），這看起來就像是直立骨牌突然倒地，若要小編這種老大人按要點做，可真不是很簡單啊，但是小朋友們卻是說趴就趴，而且 AL 教練還有一個絕招『樹蛙趴牆法』，讓新來的小朋友更好上手，連漫畫（抓狂一族）的泳褲小鐵都會說超棒搭！
 

(前趴式護身倒法)

   『後方護身倒法』的練習呢，AL 教練先讓大家抱著膝蓋後滾試水溫一下，之後再練習拍地式護身倒法，小編猜想這可能是把自己滾成犰狳寶包一樣才算合格。


(後方護身倒法)
 

【大外割】   

       小朋友們除了練習傳統抓柔術衣版本的大外割外，AL 教練更介紹奇特的『No-gi 版本大外割』，這技巧是將原本的抓領子和袖子，改成抓手臂和勾脖子。

     然後呢，AL 教練居然還設定大魔王的電玩情節－（庫巴大魔王非常蠻橫的弄掉勾脖子的手），然後身為主角的馬力歐呢，就要將手順勢去抱緊身體去摔，真是好特別的做法啊！
 

(大外割)

【Roll 柔術對打】 

    好幾個小朋友都愛用大外割去摔倒對方（請認明有AL 教練標記的大外割才有效喔～），雖然大家都像是奇諾比奧一樣有著圓滾滾的小身體 ，但是做起動作來 ，各個（蝦子脫逃／Pass-guard／帶動重心／取位）絕招 ，都能順利用出來。

    然後小編看到一位（ISAMI弟）超有戰意，就像武俠劇中的超強劍客，重要的關卡都能戒慎觀察，而且他都專挑比他大隻的打，根本柔術跳級生！
 

(ISAMI弟好積極喔)
 

【後記】 

       課程的最後是踏球遊戲（奇諾比奧：我的帽子怎麼不見了？），小編猜這是「踏上球的核心來練自己核心的遊戲」，大家都可以自創玩法，萬一想不到再用 AL 教練的建議走法，小編不禁想起電玩《超級瑪利歐兄弟．驚奇》玩法，就是一定要踏上泡泡球不能摔落無底深淵，才能艱難過關。

       現場的小朋友有跳轉的，也有熊貓抱球的，最後 AL 教練更是將兩個球疊在一起，大家都能在球上跳一跳和站一站，最後奇諾比奧們，都能拉旗子排隊進城堡過關囉！

(奇諾比奧的帽子變成球了)

[編號08的山林北怪記者 台北報導]

         記者山林北怪 爲了一窺合氣道比賽真貌，於是買通合氣道得牌『常勝兩人組』﹝分別是查德君和艾奇君﹞，要他們告知比賽日期和地點，讓狗仔記者能亂入採訪。於是記者在某年某月的某一天，來到台北合氣道省長盃的比賽會場，觸目所及的都是身穿日式柔道服的武者，腰帶顏色從黃、紅、綠、藍、棕色都有， 也有很多黑帶組的選手，穿著垮褲HAKAMA在場內練習他們的動作，記者的線人『常勝兩人組』私下跟我透露，他們的比賽動作始終如一，只有一套沒有其他套了，這樣也很強，每次比賽就拿這套練到熟練到透的技法，的確是得牌妙招阿，正如俗話所說的『技法哪是練透支，獎牌就拿不離』！果然他們這次得了省長盃段外組冠軍，記者山林北怪偷偷談得他們的技法安排公佈如下：

                                        = 比賽技法 基本應用Ａ =
[查德君]  
1)順抓一教後(右)       2)逆抓入身後(左)  3)胸抓一教後(右)  4)後抓入身後(左)     5)後抓反手(右)   

[艾奇君] 
1)逆抓入身後(右)     2)胸抓四方前(左)    3胸抓一教後(右)     4)後抓四方後(左)    5)後抓迴轉後(右)


其實他們的教練本來有替他們準備一個腹案，以備不時之需，只是他們都是愛玩的大學生，根本不想多花時間在兩個男生手牽手的練習上面，不過記者山林北怪還是本持服務大眾知的權利，公佈腹案B如下：

                                        =  比賽技法 基本應用 B =
[查德君]  坐姿一教後      半立坐姿四方摔     斜打一教前     斜打入身     前打反手
[艾奇君]  半立坐姿入身 斜打四方摔              斜打迴轉         前打一教     前打四方



         『常勝兩人組』在一次之前的協會杯比賽，看到有人迴轉摔前方做完，用往前方做的左右擺動，十分協調的說，因為大部分傳統選手做的左右擺動都是後方﹝遠離對手曰後方﹞，艾奇君說：『第一次看到有人用前方的左右擺動，他是為了避免用後方的左右擺動會和對手漸行漸遠﹝以迴轉摔前方而言﹞』，前方的左右擺動可以保持和對方的距離，這說明了此對選手有用心設計動作，艾奇君又說：『比賽時一個技法完畢時 起身的左右擺動，沒有一定的規定， 即轉向那或是怎麼轉，評審不會管你，他們只看"順不順眼" ，所以只要自然即可』，『常勝兩人組』在後來一次的協會盃再奪 段外組季軍！

 

（台灣大學校內的博雅館）

[編號08的山林北怪記者 台北報導] 

        編號08的山林北怪記者，在某年某月的某個飄著小雨的寒冬裡，參訪，他們位在台灣大學校內的博雅館前廣場，小編一踏進台大操場的開始就有心理建設，可能會被誤認成台大校友或職員的可能性，因為我散發出一股濃濃的書券氣（這種書券氣就是一種看到書本就氣的磁場），於是在形意拳體驗班他們上課前，文青小編就細細品讀博雅館牆上「瑠公圳」的歷史典故，原來以前這邊是稻田阡陌，由清人興建渠道引水源灌溉，所以想當然爾這邊以前也是牛車奔騰（不要再笑台東花蓮人都在坐牛車了，因為北部人祖先也是坐牛車的），所以這附近有條「水源路」可能也跟這典故有關連吧。

      李存義系的形意拳體驗班授課老師是形意八卦門的李孟雄老師，因此（形意八卦門）師承分述如下：
※ 八卦掌師承：董海川→李存義→李東園→李孟雄

※ 形意拳師承：劉奇蘭、郭雲深→李存義→李東園→李孟雄

【場子介紹】

      現場有資深師兄姊們在布置露營用的桌子，還有擺放茶水蛋糕點心，小編懷疑今天是甚麼特殊日子大家共同來慶祝，但事實上他們是沿襲以往老師教學的傳統，練習到一個段落就在旁邊吃喝小聚一下，有師姐說：「這是吃吃喝喝救地球」，也有師兄帶妻小來這邊遊憩順便練拳，大家都很愜意。

     場地分成兩部分，一個是資深師兄區，他們自己練自己的，另一區就是菜鳥區，老師一開始就帶菜鳥們做熱身，根據走遍江湖的小編看來，這些熱身有著深度意涵，像是包括著推拿和丹道領域的「雷天鼓、搓鼻翼、揉眼旁、指揉頭皮」，當然也包括一般膝蓋和腳踝等等的熱身。


 

【上課情形】

　　熱身完老師教大家樁步，第一招呢，是所有招式的起點，這是一個外表看似立正的樁步，簡單做個起式的手法，當手掌貼至褲縫時，大家就開始定住在原地了（小編想起國文老師教過望夫石的典故，不知道老師你現在在哪裡？），老師繼續再強調坐跨和體重壓湧泉的重點，小編想起之前大成拳涂行健大師的站樁班，他們之間所提到的要點有所呼應。老師要大家站個幾分鐘，或是站不下去再起來走動，但別散了站樁養成的渾圓之氣。

     小編看看遠處的湖泊看方位，應該是台大的醉月湖名勝，另一個角落是一群學生撐著傘在拍某個戲劇橋段，可能又是某個響噹噹的網紅Youtuber崛起了吧，他們在同一個地點重複著同一個動作和一樣的掌鏡方式，我看了超過兩個小時，他們一群人都是撐傘賣命的說，小編再把人工智慧導向的眼睛焦距Zoom in進來，廣場另一邊的老手區，有人進來直接站樁，有些人就開始戰推手了（鄉民：戰到推手手？）。
 

　   老師繼續帶菜鳥們第二個樁步，這次外型類似一般的高架馬步，小編覺得不對，與其說是馬步不如說是國小沒帶課本，老師要你前舉雙手半蹲的姿勢（這個在「那些年我們追的女孩」電影中有演），為何小學習慣沒帶課本的小編已經精通此招了，為何長成大叔年紀了還要來重學此招呢？空氣中頓時瀰漫著台灣第一學府的學風，學風中傳來謎之音說道：「這招還有他獨特的要求，雙掌定式時，食指和小指和拇指，呈現一種XYZ三軸共構的概念」，小編驚覺這一定是理工系所傳來的謎之音，才能如此精確歸納且故得證班的證明，不過就讀江湖大學白爛系的小編一定說出：「這個手手，實在是好立體、好3D」的讚嘆語來，話說江湖大學諸教授快要頒發給我虎蘭花的名譽學位了說。

（一群學生撐著傘在拍某個戲劇橋段）
 

【推手】

  　  之後老師開始車輪戰推手，由資深到資淺一一叫上去推，管你要定步還是活步，有個老師的親戚小孩一副天生神力，才來上一兩堂便上場不分親仇般使力的推，老師一樣來個四兩撥千金 ，老師最後使出「畫地自限」口訣，要推的人，只要把他推出四格地磚就算挑戰成功，不過卻沒人成功，老師最後還是坐上衛冕者寶座，等待大家回去練功提升戰力下周再來挑戰了。

【後繼無力的後記】

　　最後大家開始吃吃喝喝，有美味的中式西西的糕點和茶水，小編最後進去博雅館內考察廁所設施時，看到裡面很多座位區都是一堆人在那邊休息玩筆電的，根本就是一種星巴克的氛圍阿，這裡根本就是適合小編這種喜歡耍費放空的人來午睡的場所阿。