███████ 山 林 北 怪 ▎武 術 參 訪 記 者 █████

《勢不可擋／2024上映》

《花生醬獵鷹的願望／2019上映》
●唐氏患兒Zak夢想成為一名摔跤手

《伊朗式摔角／2023上映》
●庇護的機會，他大膽違背對妻子的承諾，加入了當地的摔跤會

 

【美國片】

《美國奇才摔跤手／美國／2016上映》
●改編自真實故事。
●男主角從伊朗逃到美國讀書，加入了角力隊顯露頭角，提到當年種族歧視問題
 

《狐狸獵手隊／美國／2016上映》
●紀錄片講述了億萬富翁約翰·杜邦（John du Pont）通過在其名為“狐狸獵手隊”（Foxcatcher）的家中建造昂貴的訓練設施參與組建美國奧林匹克摔跤隊的故事。
 

《聽不見的勝利 (The Hammer) ／美／2013上映》

《初賽(First Match) ／美／2018上映》
 

《最後的冠軍 ／美／2020上映》
●前冠軍摔角選手回到二十年前忍辱離開的家鄉時，被迫直視自己不堪的過去。

【印度片】

《我和我的冠軍女兒／印度／2017上映》 
● 本網誌影評　https://yoyocarp.pixnet.net/blog/post/232649150。
 

《蘇丹／印度／2016上映》 
●真人傳奇最後參加UFC 。
 

《愛的角力／印度／2022上映》
●名言：如果給予女性適當的訓練和家庭的支持，百萬名印度女孩將贏得奧運金牌。

【職摔類】
《力道山／日本》

《我的爸爸是壞蛋冠軍／日本》

《力挽狂瀾》​​​​

[編號08的山林北怪記者 台南報導] 

       記者在之前參訪文『[參訪] 台南市合氣道館(舊址) -合氣道協會系統 (Aikido)』中，有提到大學生A，他目前是合氣道藍帶，在同一期同學口中是超級狂熱的怪人，技巧多樣以很多版本著稱，所以山林北怪在某年某月的某一天，來到台南縣稻田大學附近套房，邊喝輕鬆一下邊跟大學生A做簡單訪談。

 ─ 記者：「上次去道館採訪時，聽到你說私下練得很勤，讓我印象深刻，你現在大三上學期功課重嗎？」
 ─ 大學生A：「一言難盡，別提了！」

       經驗老道的記者知道功課很重，而且他成績不好，所以不能再提功課了，哭哭。記者就跟大學生A問私下每天練習菜單如下：
 § 左右擺動 300 次 〈約20分〉
 § 膝行會走10圈，平時進入軟墊區就膝行
 § 木刀素振2000次，竹刀數百次
 § 杖型、八方切和八字打各10次
 § 選定幾個技法空做100次
 § 偶爾去操場慢跑八圈

 ─ 記者：「那些成效最快出現呢？」
 ─ 大學生A：「左右擺動最快，就算你是白帶，每天20分鐘約2個月，馬上就有黑帶者穩定滑行的現象」
 ─ 記者：「膝行為何要特別練呢？」
 ─ 大學生A跟記者指點迷津：「我們不像日本人有跪坐習慣，根本不習慣膝行，只會起膝落膝死板板的走，多練習就會動腰不動腳，隨心所欲不逾矩了」
        記者覺得最後一句是說孔子到70歲隨心所欲不逾矩吧，當我沒讀國文嗎？為了訪問順利，小編突然裝作文學底子很爛，才能符合大學生A的Level。接著大學生A帶我到套房的軟墊區，做一圈膝行給我看，的確很順，只見身體移動不覺得膝蓋有在交換步伐耶！

 ─ 記者繼續問：「所以你在無法兩個人情況下，菜單只能這樣練了吧？」
 ─ 大學生A：「非也！上面的『選定幾個技法空做100次』，能在單人練習下保持進步方式，甚至你常常兩人練習了，若能有空練機會也能有相當進步」
 ─ 記者超級驚訝：「江湖傳聞合氣道沒有對手根本無法練習的宿命，不就不適合你了？」

 ─ 大學生A繼續講其他功效：「原本我和眾宅男一樣，覺得『練合氣道就是要練杖，因為杖很實用，且老年可持杖』，但是自從我兩者都練一段時間後，覺得合氣劍進步最快，可能徒手技法很多都是劍理吧，反而較愛劍勝於杖，劍我已經練到隨時要定在哪邊時就定在那邊，力道和準度都剛好」

     大學生A指著牆壁上初練劍尖不小心打到牆壁的痕跡，並且對著玻璃前的窗簾示範劍技，真的要打哪個點就中哪個點。接著大學生播放著MP3，喇叭中傳來王菲的粵語歌【約定】：「忘掉天地～彷彿也想不起自己～仍未忘相約看漫天黃葉遠飛～」

 ─ 記者：「你一周去幾天道館？」
 ─ 大學生A：「去三天，然後週六去後站大學社團練習，寒暑假再約社團的人私下加強」
 ─ 記者疑惑：「這樣你一天時間也還好阿？」
 ─ 大學生A：「我的既定時間，就學校的上課，其他優先給道館和練習，剩下時間女友都膩著我」
 ─ 記者OS：「根本女友佔的時間最多，大學生A如果演部武術和女友內容的電影，一定因為性與暴力列入18禁」
 ─ 記者皺眉頭：「從稻田大學騎車到道館和後站大學，也多要半小時耶」
 ─ 大學生A：「我還要常常接送後站大學的閃光回校往返，每天額外多出一兩趟更累」
 ─ 記者想知道某種情趣：「合氣道在你和女友間有著怎樣的關係呢？」
 ─ 大學生A嘆息：「他都怪我常常抓她的手折來折去，現在都直接打人了」

─ 記者：「大家說你練合氣道很狂熱，可以舉幾個例子呢？」
─ 大學生A嘆息：「現在記者都不做功課，真是小時不讀書長大‧‧‧」
─ 記者幫回：「長大有出息？少小離家長大回？」

─ 大學生A指著一盒磁碟片：「我都在計中抓很多合氣道的影片，存在磁片已經累積一大盒了，你看」
─ 「我上學期在便利商店打工，把薪水都用來買史蒂芬席格電影VCD、李小龍電影VCD、和一堆合氣道日文書」，大學生A跟著把書和影片拿出來。
─ 大學生A解釋：「電影VCD一片都要650，每片我都看了好多遍，合氣道日文書只能遠遠騎車到高雄伊勢丹百貨，在它們內部電腦上看書單後馬上訂」，「網路甚麼的根本沒有甚麼資訊，所以你只能買到手後才知道內容好不好」

─ 記者結束採訪前提出一個要求：「大家都說只有你才能在硬地版上空摔護身，是真的嗎？」
─ 大學生A頭後發出佛光：「你的誠心誠意地問了，我就大發慈悲的顯像給你看吧」
     於是大學生A居然直接空摔護身在磁磚上面，嘎的！簡直是后里出產的螃蟹，有夠后里蟹的，這次採訪看到這個就值回票價了〈背景音樂似乎有吳宗憲唱著：我說后里你說蟹～后里蟹～后里后里后里蟹～〉

─ 記者結束訪問，大學生A陪我下樓，小編問：「你要去接女朋友嗎？」

     大學生A指著前方一個超長馬尾妹，原來人家已經從後站大學期來接送了，小編突然也想有個超閃的閃光喔！
〈背景音樂：海風冷冷～凍入心內～替阮訴悲哀～〉

 ●吋鐵 - 這個其他用法是逃生敲碎玻璃

 ●久保田短棍
-我已經親眼看到有某人(習國術+kali+泰拳)帶了

[小刀]

(左)靓刀收藏家N君新刀開箱圖, 購自興武們, N君說他兩天後已經習慣單手開收刀, 此刀刃上面有一個小鐵製圓柱, 應是幫助開收刀的機制,N君說猜是否刀是適合右撇子開刀, 不適合左撇子? 因為應該小鐵製圓柱右手開刀卡順, 有人推薦小刀卡褲子口袋開刀方式, N君測試過覺得缺點在於牛仔褲口袋不夠厚, 所以很難控制用口袋開刀的方向和穩定出刀力道; N君修正成:用口袋縫合處那邊斜上45'開刀, 或是太瘦有髖骨, 用寬骨水平開刀, 會比較好控制力道

(右)怪東西

 
(左)究極將ㄉ刀-究極之刀, 德國製2XXX NT
(右)C君的瑞士刀 (生活日常用)

 
 
(左)S君組的木製小刀
(右)Y君在第一廣場刀店買的鑰匙圈蝴蝶刀

(左)T君的虎爪刀
(右)Y君在第一廣場刀店買的標刀和虎爪刀 (擺飾及武術練習用).

其他資料http://tieba.baidu.com/p/1271262015

[瑞士刀]

瑞士刀 - 網路名人水月說每人都需要一把瑞士刀, 真的! 古人說出門不帶刀, 就像是沒出門一樣

 
新版瑞士刀有做大刀ㄉ卡損...很棒
十字螺絲起子，另一個窄窄ㄉ小刀打洞針
http://www.victorinox.com.tw/
這裡我找到功能介紹按鈕

  
網路名人水月ㄉW牌瑞士刀, 他的卡榫開關居然在logo上面, 有古墓奇兵按石塊門就開的fu

[合氣道漫談之1]

壹.合氣道之歷史及其演變

    一、合氣道歷代傳習演變圖

                                  
         ﹝貞純親王﹞ ( 創始者： 日本清和天皇之第六子)
                 │
            ﹝經基﹞( 貞純親王長子)
               ．
               ．
           (術始祖：源家)
    (源義家之弟；源賴信五子)             (中國宋朝高僧兀庵禪師 所傳仁王調練之)  
         ﹝新羅三郎義光﹞────────────────────﹝中國拳法﹞
                 │
                 │
           ( 源義光次子)      
         ﹝武田義清﹞                          
          (甲斐太平流)                ﹝柳生新陰流之劍法，柔法，拳法﹞         ﹝寶藏院流槍法﹞
                    └─────────────────────┼────────────────────────┘   
                                                                      ．
                                                                      ．
                                          ﹝會津藩御式內﹞(御留流)
                                                                      ．
                ┌───────﹝西鄉賴母﹞(又名西鄉近直,改名保科近真)────────┐
                 │                       (綜合各家柔術命名大東流 )                                   │
                 │                                                 │                               (賴母養子)﹝西鄉四郎﹞
                 │                                     ﹝武田惚吉﹞                                          │                 
                 │                                                  │                                                │        
                 │                           (大東流中興之祖, 惚吉之子)                               │       
                 │                                       ﹝武田惚角﹞                      ﹝西鄉派大東流合氣術 -尚道會﹞  
                 │                                                 │                                                    
                 │        ┌─────────────────┼────────────────────┐            
          ﹝ 其他大東流派﹞        ﹝植芝盛平﹞ (1883--1969)          ﹝武田時宗(清吉)﹞ (惚角三子)
                                                        ( 創合氣道)                                    (大東流合氣柔術)
                           ┌────────────────┼────────────────────┐
     ﹝鹽田剛三﹞ (1915--?)    ﹝植芝吉祥丸﹞ (1921--?)                              └┬﹝藤平光一﹞
      (養神館合氣道)          (合氣道本部道場道主,盛平三子)                           ├﹝大澤喜三郎﹞
                                                      ┌────┤                                               ├﹝富木謙治﹞
                                     ﹝植芝守央﹞     ﹝李清楠﹞                                  ├﹝望月稔﹞
                                     (吉祥丸之子)    (中華民國合氣道協會)                    └﹝平井稔﹞



[合氣道漫談之2]

    二、合氣道簡史

        有關合氣道的歷史，因史料缺乏，目前並沒有很充份的資料，有待以
    後學者專家來補充，這裡只就未學所收集來的資料略述其要。

        現在的合氣道係以「大東流合氣柔術」為其骨幹，再加入其他日本的武
    術，如槍法，劍道等武術而成的。所謂大東流合氣柔術是日本眾多柔術中的
    一個派別，據說其創始者為日本清和天皇的第六太子(貞純親王)，經過親
    王之長子輕基傳入武士源家(源家有名的武士有源賴朝，源義經等人)代代相
    傳，傳到源義家的弟弟新羅三郎義光時，奠定了合氣道的基礎。

        據說義光因為看到蜘蛛用很細小的蜘蛛絲很巧妙的捕捉很大的昆虫，得
    到合氣道技法的啟示，而且還將戰死者或死囚的屍體予以解剖，檢查並研究
    人體的構造。因為義光曾在滋賀縣建立大型的武道館被稱為「大東之館」，
    於是被命名大東流。到了義光之次子義清定居於甲斐之武田，改姓為武田後
    ，大東流合氣柔術便在武田家代代相傳。所謂武田家便是日本戰國時代赫赫
    有名的武田信玄一族。

        另外大東流之名的來源有另一個說法，就是在武田家第二十五世武田信
    友時，有一位忠臣名叫「大東久之助」，是合氣柔術的高手，為武田家建立
    許多輝煌的戰功後，不幸陣亡於君主的馬前，信友痛失忠臣之餘，為表彰其
    功勞故以其姓「大東」將此種武術命名為「大東流」。

       到了天正三年(1575年)武田信玄之子武田勝賴於長篠之役敗於織田信長
   與德川家康等聯軍的新式火槍之後，從武田國下野，在會津做了蘆名盛氏的
   莊頭之後，便由其子孫代代繼承，而在會津藩所研究的武術被幕府將軍下令
   稱為「會津御式內」(御留流) 意思就是沒有當時幕府將軍同意便不准外傳
   ，也不准與外人比武。

       從此之後，幾乎不為世人所知，到了日本明治時代，武田家的後裔武田
   惚角及其父惚吉，從會津藩家臣西鄉近直學到大東流的技法。特別是惚角先
   生周遊日本各地，被稱為「會津小天狗」留下種種逸事，最後在北海道去世
   ，武田先生的子嗣武田時宗在北海道的網走開辦了「大東館道場」，為大東
   流合氣武術本家，成功的將這一門武術普及於社會。

       在武田先生的眾多門生中，植芝盛平先生無疑是特別卓越的，植芝先生
   將原來的大東流中的捻(扭)關節技改為壓制關節技法，再以大東流的技法為
   中心，再吸取日本古來各流派的精華，更加上他個人對於武道的体認與宗教
   的信仰，確立目前的合氣道。

       而目前在若松町的本部道場由其三子植芝吉祥丸與吉祥丸先生之子植芝
   守央負責。而植芝盛平先生的另一位弟子鹽田剛三另創立合氣道養神館，所
   傳的合氣道略與吉祥丸先生所傳的合氣道不同。

        而目前台灣的合氣道是由李清楠先生最早開始開傳播的，李先生也也目
    前國內合氣道界最高段位，近年更自創合氣太乙拳，曾在大陸與國內各地表
    演，深得各界好評。雖然國內合氣道界於1991年分裂成合氣道協會與合氣道
    協進會，但所傳並無不同，只是協進會在二級時便可以練習合氣劍術，在協
    會則非得初段以上才可學習合氣劍，二段以上才可以練習合氣杖術，不過協
    進會大都分布在北部，而全省的合氣道館大都是屬於協會的。

        下面接著介紹合氣道歷史的名人，植芝盛平先生與其他影響合氣道的武
    術及思想。

（頂肘）

[山林北怪記者 台北報導]

        這次參訪主題是 WOTD 選手 Ken，小編為了這次訪問，也極盡所能做好事先功課，先是手一滑用 Switch 打完歷代 Ken 的〈快打旋風〉，還有看完〈快打旋風〉的漫畫，力求事先資料能達到盡善盡美。

【介紹 Ken 先生】
      Ken 除了叫 Ken，在BJJ界大家都叫他〈幫主〉，不過源由已經不可考了，Ken 有著（乖乖牌優等生＋脆迪酥小瓜呆髮型）造型，沒有人會把他跟 MMA 選手聯想在一起，不過阿瓜呆上擂台後會展現變壞的那一面給你看。


(小編做好事先功課看了快打旋風的 Ken)
 

【身為格鬥選手的你，白天是從是哪一類的職業呢？】
KEN 說：證券業的自營交易員，由公司授權金額進行投資，對公司負責投資績效。
 

【你的打擊技很強悍，是學了多久呢？】
KEN 說：如果要從拳腳並行的立技算起，那應該是約五年，因為住處附近開設了泰拳拳館而開始訓練。
 

【練多樣武術的人真正打ＭＭＡ很少，當初怎麼會想打ＭＭＡ呢？】
KEN 說：這故事有點長 ...

《跆拳道時期》
       當年還在大學跆拳社團，各項武術資訊還沒有那麼發達的時候，常常會有”哪種武術最能打”的爭論，現在已經很少看到這種討論了，當時跆拳道學員最推崇K-1 的Serkan Yılmaz，常常轉發他的highlight，最後結論就是”沒有最強的武術，只有會不會用的人”。
　　但是WTF跆拳的踢擊得分系統終究還是不包含拳以及地面狀況的處理，應該在這時候開始對能應對不同情況的武術感到有興趣，但當時ＭＭＡ資訊還沒有那麼發達，我也找不太到相關資源。

〔小編〕根據小道消息，Ken是跆拳道三段強者喔！ Ken學生時代有豐富比賽的對敵經驗，小編猜想可能天生的格鬥家就是能把這樣經驗轉移到MMA擂台，來個見神殺神、見佛殺佛。

《BJJ 訓練》
　　隨著工作上北部後，由於國內跆拳道館特性仍以學童為主體，這讓我開始想慢慢加強其他沒有練習過的項目，於是先找到了柔術的訓練，也逐漸累積出賽經驗。這時候雖然還有未來或許能參加ＭＭＡ比賽的想法，但實際上也沒有任何規劃，仍然以柔術訓練為主。

​​
(Ken和他的BJJ夥伴)


《泰拳訓練》
　　接著連續出現了幾個因素，促成我決定報名ＭＭＡ賽事，首先是住處附近開設泰拳拳館，距離始終是對上班族一個強大的誘因，這讓我有時間分散一點寢技訓練時間到泰拳中，接著最大的影響是COVID-19疫情影響，國內寢技的訓練與賽事幾乎中斷，相反的立技衝擊相對較小，我也在這段期間開始參與立技賽事。

〔小編〕根據小編的上網功力搜查，Ken 也參加過國內知名的立青拳館辦的泰拳比賽喔！

《比賽》
　　最後則是年齡的考量，我自己觀察UFC中35歲以後能出賽的不是排名前段，就是過去排名前段現在做為守門員的選手，過了這坎後遇到年輕有實力的好手就很容易落敗，而自己雖然只是做為業餘興趣，但既然要出賽我希望能將獲勝的機率提高同時降低嚴重受傷的風險，當時有這個計畫已經32歲左右，所以我把握時間開始積極參加對打柔術、格鬥柔術最後才是MMA賽事。

(下壓照致敬跆拳道)
 

【一般武術團課都是一般進度，你都是找適合你備賽需求的私人課嗎？】
KEN 說：
       沒有比賽的話通常以團課為主，準備柔術或泰拳比賽的話，因為場館有教練以及賽事經驗豐富的選手，備賽期間會跟著一起加強體能以及增加對練頻率。

       ＭＭＡ稍微特殊一點，由於當時訓練地點還沒有選手出賽過，加上課程內容以上班族輕鬆運動為主，所以另外找了有經驗的選手的私人課協助備賽。
 

【能否說一下，比賽現場和備賽過程相比，那一個階段受傷的頻率高？】
KEN 說：
       我不知道其他人的狀況為何，由於備賽期間都會加強肌力訓練，受傷情況倒是還好。

       不過由於我自己有休賽期停止肌力訓練的壞習慣，反而是休賽期後重新訓練後的一兩個月間，專項強度拉高導致受傷。
 

【你多久之前就要開始備賽了呢？】
KEN 說：大約抓一季(三個月)。


(相片中的執把教練是泰國人弓他那喔)
 

【備賽狀態時，踢打摔寢和ＭＭＡ及體能都有做訓練嗎？這樣一周花多少時間在上面呢？】
KEN 說：
      如果是純立技或寢技比賽的話，當然就是集中一項訓練，並且開始加上體能與肌力訓練。

      ＭＭＡ則是混合訓練，還會另外在私人課進行籠邊以及角力、GnP的加強。

     訓練頻率的話會抓一周六練，因為業餘選手參加錦標或配對賽都可能遇到能一天兩練的專職教練，所以對我一般上班族來說，達到這樣的訓練天數，自己心理上也會比較安心。

【有小道消息說你比賽前都不大會緊張，怎麼練就老神在在個個性呢？】
KEN 說：
       如果有這種說法那想必是誤會(笑)

       我每一次賽前都緊張得要命，甚至會全身發軟，所以賽前不太會高強度熱身，大部分時間更是把握時間睡覺回復降重流失的體力，這也難怪看起來像是老神在在一樣。

〔小編〕根據調查有幾個粉絲小組，已經在努力研究和學習Ken的老神在在風格了。小編覺得對他來說，沒甚麼比賽是一根脆笛酥不能解決的，有的話就吃兩根。

【ＭＭＡ比賽中，踢打摔寢你最擅長哪一個呢？】
KEN 說：出社會後隨著工作到北部有開始柔術與泰拳的訓練，不過最擅長的我想還是踢技部分，這是因為大學到碩班期間社團練習跆拳道，雖然是乙組社團性質，但當時也累積了不少賽事經驗。
 

【你柔術都紫帶資格了，為何都不大以地面戰為主呢？】
KEN 說：
       前面有提到當初就是學跆拳道開始的，考慮到過往練習時長以及肌肉記憶，踢技還是我戰術主流，柔術則是做為進入地面戰時的B計畫使用。

       另外我認為純柔術選手要進地面且佔據上位的難度比角力或柔道選手還高，半吊子的Takedown技術反而很容易以被斷頭台收尾，我自己加強防摔訓練較多。

〔小編〕Ken的泰拳老師和柔術老師都是名師喔。

 

【你和擅長柔道的選手比賽哪一場，似乎整場完美閃掉柔道摔技的攻擊距離，你有制定甚麼策略嗎？】
KEN 說：
      是的，賽前我還是有研究對手的背景，(半接觸)對打柔術比賽中可以發現，雖然是立技比賽，但柔道選手在這類賽事中表現相較於(全接觸)格鬥柔術好，我自己是認為這隱含只要立技壓制力不足(半接觸比賽要寸止)，就很容易被近身後翻摔落入下位。

     而我以踢技為主的游擊戰術雖然相較於拳擊底選手能有更遠的距離阻止對手切入達成防摔，但移動時就有可能因為移動距離較大而被逼近籠邊，所以當初備賽時就強化了角力以及籠邊防摔的技術，後來在實際比賽時我認為到第二回合後即使被貼在籠邊上，也不擔心落入地板的問題了，因為對方已經沒有體能搭配技術把我帶入地面。可惜的是籠邊的翻轉與角力帶入地板由於經驗不足而沒做到。
 

【KUSO 類 ：為了出賽得勝排生涯順順利利，你會拜哪一尊神明呢？】
KEN 說：財神。
     工作績效不好的話我就沒錢訓練比賽了，很可怕。有時候績效不好，導致晚上練習也在想工作的事，練習效率會變差

〔小編〕小編嘴角和眼角都已失守，其實我只是〈一本正經的在噴垃圾話〉，KEN選手居然可以針對小編的〈一本正經〉超正經回答，完全無視〈垃圾話〉，一定是位超級正經的正經人士，小編在連訪連勝的生涯中嘗到了第一次被KO的滋味。

(特別拍照嘉惠本 Blog 讀者)

 
[AIKI先生合氣道專欄]

說明：對方抓我的手, 我只求掙脫已逃跑為目的, 而不進一步考慮制敵 ; 以下敵右(左)手抓我右(左)手稱為右(左)順抓,敵右(左)手抓我左(右)手稱為左(右)逆抓, 以下以半堂課為一個分段   

[一]、
A.[內迴轉] a.敵右手逆抓我左手, 左半身   b.我左手舉至胸高  c.左腳旁移, 使我轉朝45'   d.左腳踏進一步, 手自然前伸 

B.[四方摔] a.敵右手逆抓我左手, 左半身    b.我左掌轉成朝下, 順時針擦桌子似的將敵手旋開  

[二]、
A.[敵兩手抓我右手] a.我半蹲下來, 墜肘     b.我左手經敵雙手間空隙, 往下與我右掌相握 c.站起來自然掙脫

B.[二教] a.我右手被對方左手反抓(敵方虎口朝下抓法)      b.我右掌按住他的左手背 c.我右小臂往右壓開敵方的小臂

[三]、
A.[二教] a.敵右手逆抓我左手, 左半身    b.我左手順時針往上劃到約面前停止  c.用小臂前壓開敵的拇指

B.[反手摔] a.敵右手逆抓我左手, 左半身   b.我左掌上提, 似纜鏡自照  c.我右掌握住敵右手背  d.我手順時針螺旋往前伸出即掙脫

[四]、
A.[胸抓反手摔] a. 敵左手逆抓我右胸    b.我左手抓住敵手背  c.我左胸推, 轉左掌 
B.隨便抓一隻手指, 在敵後面抱我腰, 或是抓我手, 無技可施時

[其他]、
[順抓二教] 右手搭手, 轉機車手把, (踢+轉身逃走) 敬禮
[順抓一教] 敵右抓我右手, 順時轉圈, 左往敵眉推肘, (轉身逃走)
[逆抓一教] 敵右抓我左手, 右手搭手, 左推敵拇指脫手, 左往敵眉推肘, (轉身逃走) 
[順抓反手摔] 敵右抓我右手,  逆時針轉上, 左手擒拿, 左壓手反手摔
[握手反手摔] 右手握手, 前推小臂擠彎我手腕, 左擒拿, 繼續小臂推敵手臂反手摔

 

- 練手感系列 -
[外迴轉]肚近手, 雙臂抱球, 雙手平伸似自拍
[搭肩三教] 敵右搭我右肩, 我左手壓敵手背, 後穿掖出來, 有兩種三教擒拿
[握手三教] 右手握手, 右走入敵腋下, 後穿掖出來, 三教擒拿
[奪刀-二教] 右側同化, 下拉對方臂, 控制對方ㄉ肘、腕、臂 (未教)
[奪刀-三教] 可以用的刀割他的臉
[奪刀-反手摔] 前打反手摔的應用

████ 青木真也 SHINYA AOKI █
生年： 1983年05月09日  / 生地： 日本靜岡縣 / 身高： 180 cm 5尺11寸/ 體重： 73 kg 170磅
專長： BJJ / 柔道                /榮銜： 第八代修鬥世界王者  /成績： 16勝 2負

[山林北怪說] 曾拿過有關他的DM, 說有在東京和術慧舟會教, 後來去查網頁沒有他的課 ,不過他在PARAESTRA好像有教課

████ 今成正和的反手摔 █
前言:最近看一片"足關十段-今成正和"的DVD, 裡面比較驚訝的, 是他多用足關節秒殺, 不過我還沒學到腳部擒拿, 不過這部片後面還是有很多寢技的東西, 我也看不出來他是學什麼的, 大概是日本那套格鬥技和摔角.柔道吧 , 他外形很像台灣ㄉ台客, 他又穿家將喜歡穿ㄉT恤, 上面畫著刺青風格神像.... 很台

反手摔: 他有示範如何把反手摔用在擂台上, 我看不大懂日文, 大概猜測他的反手摔, 可能是來自合氣道和日本的少林寺拳法
 

壓制 : 當將對方反手摔倒地後, 他都很堅持用寢技的方式, 例如腕十字固(Armbar)結束, 所以我就會拿來和合氣道的壓制作比較, 合氣道反手摔壓制時, 施術者都從容的坐著或是站著, 柔道巴柔類多採寢技方式,所以那種從容的站著的壓制此稱為A, 寢技類壓制稱為B, A多是一對多的考量, B就只能一對一了
在古流或是合氣道多是A, 合氣道內所有ㄉ壓制都是A , 不過像這樣一對多的完美技術, 無法在一對一中實用出來, 實是最大ㄉ敗筆 =.=
 

[編號08的山林北怪記者 台北報導]
 

     拳壇中有名的雙胞胎姐妹花 — 「王靖蓉、王靖欣」，小編發現就連格鬥界中的素人們對他們也多有聽聞，本次參訪的是雙胞胎妹妹—「王靖欣」教練的TMMA拳擊課（雙胞胎一模一樣，是不是代課也不求人呢？嘿嘿！），這裡再說一下他多有名呢？小編拿一個有關「王靖欣」的報導標題給大家聞香一下「可愛女孩是拳王！從小體弱被霸凌欺負，練拳找回自己價值，拳手王靖欣代表台灣參加國際賽，誓言把冠軍留在台灣！」。

      不過這種正經報導留給其他記者採訪，小編偏好挖掘宅系新聞，因為王教練也有參賽過「拳上」拿名次，號稱「漫畫破萬卷，惡搞會很神」的小編，一看到「拳上」就直覺就和「拳願」有關，所以本次參訪的事前準備功課是研讀《拳願奧米迦》漫畫。

     不過後來才知道「拳上」比賽、「拳願」比賽、「拳願」漫畫三者之間，其實有很大差別，小編將PTT中的說法整理如下：
※ 日本「拳願」漫畫：《拳願奧米迦》漫畫，他是屬於《拳願阿修羅》系列之作，講的是企業間競爭，託付在地下格鬥場的勝負上。
※ 台灣「拳願」比賽：與「拳願」漫畫無關，早期是素人跟+9，程度落差大，新聞出事後比較有正式規則。
※ 台灣「拳上」比賽：鍇睿國際主辦，主賽常是網紅拳擊，副賽是職業拳手打暖場。



(就讀輔仁大學的FJCU哥)
 

【現場實況】

      小編參訪時間是某年某月的某個周六早上，此時大家不是還在睡覺，就是在吃早午餐，來看看到底是哪些人那麼精實的在打拳擊呢？

      現代人都嘛周五晚上玩的很瘋，週六直接睡到中午，應該沒甚麼人來吧，（畢竟小編這次是突擊式參訪，他們也來不及請臨演），結果在上課前15分內來了約14個學員，怎麼這麼多人啊其中有4個老外、3個大叔、其他都是青春洋溢的年輕人，其中有位就讀輔仁大學的FJCU哥，他再過兩周就要比拳擊賽，近期多是每天都來拳館報到，希望有來有保庇！

    今年冬天堪稱史上寒流天數最多，氣溫冷的要命，平時只會看到穿拳及鞋和赤腳上課，今天居然不約而同地出現至少三位穿襪子上課（你把襪子穿走，叫聖誕老公公怎麼給你裝禮物？）



 

【熱身】

        教練帶大家做完熱身後，已讓邪惡的起床氣退散了，因為背景音樂是節奏性強的夜店風音樂，於是教練用拍手聲代替直接喊交換，真是很有巧思。

       接著就是「跳繩踢」，往前開合跳、往側邊跨步、框內踏踏框外踏踏、還有邊出拳邊踏踏，超多組複雜動作的，這在小編眼中根本就是移動式跳舞機，踏對節奏就送你分數的那種，這在遊樂場內不管你是肥宅還是大叔，只要跳得夠妖嬌，路人絕對給你讚爆。


(手綁帶 cosplay 長條衛生紙)

     熱身完是給大家綁手綁帶待的時間，小編看到地上有廁所的長條衛生紙，原來是白色的手綁帶阿，真是好像喔，大家就用古埃及的密傳綁法，把自己的手當木乃伊一樣纏繞起來，Ber棒！
   

【手靶練習】

       教練把採邏輯分組，也就是同一類型技巧由簡單到複雜一起練，像是一開始先是刺拳／右直拳／oine-two各20下。然後就是慢慢加上把直拳掰彎的勾拳，慢慢的由「拳靶任我打」的溫室花朵，變成組合拳打完對手會給你兩顆雷雨彈，你得學會在艱難逆境中保護自己。

       有位在高級餐廳工作的餐飲哥來這邊已經23堂課，拳打的很純熟，特別是他的左勾拳，有夠「氣、拳、體」一致的啦！這個小段落結束前，還要直拳一直打，這是時間內吃到飽的概念。

        接著是《拳擊組合樹》，第一階段是小樹苗，組合拳是〈one-two→one-two→右閃〉，第二階段是由第一階段小樹苗為基礎所長成的小樹，所以打完前面組合拳後再加上〈左閃→右U型閃→右直〉，第三階段是由第二階段小樹為基礎所長成的大樹，所以打完前面組合拳後再加上〈左鉤拳→右直拳〉，所以到最後要打完完整組合拳：

※one-two→one-two→右閃→左閃→右U型閃→右直拳→左鉤拳→右直拳

       最後是直拳和勾拳的組合後，還要擋下對手發射的勾拳雷雨彈，隨即對無情的世道打出正義之拳。 在這個小段落結束前，還要一直打進退one-two，這課程可說真是閒不下來阿。

      小編看到大隻老外休息時對冷空氣一踢，這具有踢拳風格的凌厲攻勢讓那區的空氣降到零下幾度C（嗯對，我的心情降到了谷底，只剩零下幾度C）

     體能加強部分，小編看到仰臥起坐起來打one-two，小編不禁思考這動作難道只是一般人想的（訓練核心和打拳）這麼簡單嗎？小編心想：「不會的！仰臥起坐身體彎起來就是向前彎腰躲掉敵人直拳，然後對敵人腹部打one-two」，畢竟第一神拳中的幕之內一步比賽常做，我懂！

​​

【王靖欣教練的賽事成績】
2023 全國鬥陣技擊錦標賽拳擊女子菁英組54KG 冠軍
2023 拳上2023終於之戰 女子賽事 冠軍
2023 職業新拳王積分賽女子118Ibs 獲勝
2022 全國大專校院運動會女子組51KG 季軍
2021 全國運動會女子組拳擊51KG 季軍
2020 全國大專校院運動會女子組51KG 冠軍
2019 全國總統盃拳擊錦標賽女子組51KG 冠軍
2019 全國大專校院運動會女子組51KG 冠軍
2018 全國中等學校運動會女子組51KG 冠軍
2017 全國總統盃拳擊錦標賽54KG 亞軍
2017 全國中等學校運動會 拳擊項目54KG 冠軍
2016 全國總統盃拳擊錦標賽51KG 冠軍
2015 全國總統盃拳擊錦標賽51KG 亞軍
2015 世界青少年女子拳擊錦標賽 國手
2015 全國中等學校拳擊錦標賽50KG 冠軍
2014 全國總統盃拳擊錦標賽46KG 季軍
2013 全國總統盃拳擊錦標賽44KG 季軍

​​

山林北怪記者說：又請到布丁雲來開講，這次主題是『哪一種武術最強』，這是武術板十年來屢問屢答的『月經文』真是超無敵，今有布丁雲的『闖紅燈文』攻之，以下謹代表布丁雲個人言論，不代表本blog立場，勿來信詢問。
 

[布丁雲講座]  強的不是武術而是人 VS 哪一種武術最強

[前言]
   歷年來的武術論壇的討論一直都有這樣的問答：
─ 問的標題多是：『哪一種武術最強』
─ 答的是：『強的不是武術而是人』然後此言一出討論串就準備停了


_______________________________________________________________
【主觀面分析：統計】

      問的人身分可能是：外行人、武術初學者、習武多年者；答的人身分可能是：漫畫看太多宅男、武術板宅男、武術板部份人推的前輩，特別是前輩老師一出，大家齊聲贊同，有疑問者全部噤聲，問題其實沒得到答案，得到的只是被一團棉花塞住嘴巴，讓你出不了聲，想再問卻不知道怎麼問。
      如果我們假設人資質分三種，(這邊的資質表示你練武的天份、花的時間、和努力程度)，武術分三種如下圖所示，真實世界會是3 X 3共九種不同情況，這樣很難找出規律，只能說神人練某武術第一強，魯蛇練某武術第一弱不如別練。由於有九種複雜的關係，真實的問答可能會出現，『讓自己變強就對了想這麼多幹麻』，當然一言堂正解『強的不是武術而是人』也會出來『故得証』，就是因為這個複雜度很難回答，只能用這種『勸你向上』的勸世解，但這個『祈求世界和平』一樣虛無飄渺，沒回答到問題。

[統計]
     布丁雲我試用西洋統計學的ANOVA來分析，只用簡單的二因子無交互作用來檢定，用白話解釋就是討論
1. 哪一種武術最強 (不同的武術是否對實戰能力有影響)
2. 哪一種人最強 (人的資質是否對實戰能力有影響)
3. 為不增加複雜程度，實戰在此採打架的廣義定義，打架可以是街頭打鬥、擂台技擊、有規則的鬥技(像是推手、黐手等)，所以在此文章，最強武術、高CP值武術、實戰、打架都是同義的

    上面的數據只是為了說明我的想法亂填不必細究。

實驗一 ─ 『哪一種武術最強』：表示只看『武術種類』，不管『人的資質』，白話來說就是我們現在找3個身高體重等所有資質相同的人，讓他們分別學武術1、武術2、武術3，然後一個月後測試他們誰最強，用這結果來判定哪種武術最強，或說CP值最高。

實驗二 ─ 『強的不是武術而是人』：表示只看『人的資質』，不管『武術種類』，白話來說就是我們現在找3人，分別是神人、常人、和魯蛇，讓他們同時學一種武術(例如武術2)，然後我們可以根據結果決定神人比魯蛇強。

    如果說實驗一結果不明顯，白話就是：相同的人學不同武術，其實沒差多少，學了武術1、武術2、武術3去跟人對打，在有鑑別度的檢驗下，都被打趴或是都打贏或是都平手，表示『強的不是武術』，但是如果一樣的人學了不同武術，分別產生打贏、打輸的明顯結果，那就是『武術種類』有明顯關係。

    但是我們在討論區看到有人在問『哪一種武術最強』，他是在問實驗一(是不論不管『人的資質』)，但是答的大師們都會回『強的不是武術而是人』，這是實驗二(這是不管『武術種類』的)，簡直就是答非所問。

    當然討論越複雜越接近真實，像是本文章的統計模型，可以進一步討論『人和武術關聯』會貼近現實，但是對解決疑問者本身當下疑問是無幫助的，因為問的人，可能現在因為學業工作，你的努力有限，體重身高也無法在短期變更，簡單說就是短期內你無法由魯蛇變神人，此時如果得知 『武術種類』真的有差，他選擇CP值高的武術，可以因應他的需求(例如保全軍警工作等)。

    問哪種武術CP值高就回哪種武術，問哪種努力程度能學的好就回資質好的人，真有問武術種類和人資質兩種關係，就去詳細分析，所以別再答非所問了，『有最強的人無最強武術』？你又怎知無最強(高CP值)武術

【主觀面分析：背教條】

有個故事說和尚甲和乙和尚吵架，都去找師父，師父聽甲講完，就說你說的對，師父聽乙講完也說你說的對，丙和尚覺得奇怪問師父說〈甲是對乙也對，怎麼會這樣〉，師父聽丙講完，也說你說的對。

武板說〈只有無敵人，沒無敵拳〉，我相信這是師父境界，但是那些鳥徒弟，根本層度不到，拿師父的話當自己的話，裝著一副高人狀，然後大家一窩蜂搶著用，成為一言堂，同上故事，或許我覺得我對，甲和乙都錯，因此我已經藉由練習對自己有一定的了解，會說甲乙都錯但是有人練習量不夠，缺乏對自身了解，只會強引前輩的話。

以我的程度來看〈自我了解〉，就像一滴墨落到宣紙上，漸漸擴散，對某點的了解便成對該點相關事物的了解，就像我練習夠，加上自我觀察夠，像是我一段時間後，深刻了解，有種教後進方法不錯，很速成。然後覺得某人教法不好，我的理由也是經過我精粹出來的 , 但是又經過再深的自身了解，又覺得其實都沒錯，此練法練對甚至練錯，其實都沒錯練差的人不見得一敗途地。

久了我也變的不喜歡談這方面的事，或許個性被拳改，或許是知道的越多，越不想著言詞，一句話〈練就對ㄌ〉，其實本文要講的，就是缺乏對自身了解，東西不是你的，講多好聽的話都是唬爛。

[編號08的山林北怪記者 三重報導]

       在某年某月的某一天，山林小編來參訪（TMMA三重館）的林偉聖教練，小編這次的主題是他們拳擊進階課，我很好奇到底進階課是如何出神入化般的進階呢？
 

【行前的準備功課】

       上次有參訪過偉聖教練的初階課程，得知他是〈周星馳〉電影通和〈第一神拳〉漫畫通，像是〈第一神拳〉我才看到84集，林教練都可以跟我劇透後面劇情（像是幕之內後來當上教練了），因此小編的行前漫畫功課可不能再是第一神拳了，免得被林教練劇透到KO。

      於是這次小編打算用魔法來打敗魔法，嚴選一本非常冷門的早期漫畫〈冬瓜拳王〉，劇情是主角仲本智受同學霸凌，在努力學拳擊後，有了青蛙跳的絕招，小編希望在這個漫畫擂台上，還能跟林教練打上幾回合。
 

【拳館的相片牆】

        擂台旁的牆上掛著一排拳手的大幅相片，偉聖教練說每一幅相片都有獨特的故事，像是：『52歲消防員從零開始練到比賽的故事、自律跑步一小時的遠地高中生、中學生因拳擊走回正途的歷程、從90多公斤大幅減重成精壯男的對戰故事（這有點像第一神拳漫畫的鷹村大幅減重拿六個量級的冠軍）、更有某教練的當年菜鳥照（如果沒有這些紀錄相片，我還以為大家都是一生下來就當教練的說）』。

       偉聖教練對小編自稱是〈拳王製造機〉，因為在他眼中每個人都是拳王，牆上相片經偉聖教練介紹，真如同《在台灣的故事》節目尾聲所貼的相片，一張張都散發著溫溫的熱度。

【健康哥】

   　 健康哥的打拳目的是為了強身健體（也就是俗稱：練健康的），從不比賽的他也想體驗比賽的感覺，因此特別來上進階課程。

       小編覺得有〈比賽心態〉很重要，不管是演武系、打套路式、或是對打式的武術，都是在歷經一個比賽後會讓人短時間進步神速，就像〈第一神拳〉漫畫中那個愛用枴杖打人的會長，都要幕之內比賽不中斷才能持續保有拳感！所以有些堅持不比賽的學員，雖可能常常來拳館，但程度可能都比有比賽的後輩差，但今日林教練卻在小編面前輕易化解這個僵局，超厲害 Der！

‧小編訪問教練：「初階課和進階課所要求的體能似乎差很多？」
‧偉聖教練：「初階課因為學員參差不一，所以要求標準不高，如果真要以體能當上進階班標準的話，拿跳繩來比喻就是能持續跳到3分鐘，像是我以前在拳擊隊每次至少跳10分鐘以上」
‧小編OS：「跳這麼久，地球會痛死吧？」
 

【影子拳‧Shadow-boxing】

       另一位學員是有比賽經驗的精壯哥，正在打影子拳，他的第一回合影子拳訓練呢，是判斷敵人和我的距離，偉聖教練說：「判斷敵人能打到我的距離，比我能打到人的距離重要」，教練幫他設定以 Canelo 為假想敵，於是小編Google一下 Canelo 這位名人：

〈Canelo 小檔案〉
‧墨西哥職業拳擊手
‧曾在兩量級拿到多條世界拳王金腰帶
‧以其閃避反擊以及擊打身體的技術而著稱

      偉聖教練順勢跟小編提到他個人打拳風格，在對戰時他喜歡以靈活的步伐為主，而目前拳擊界的主流是墨西哥風格，Google告訴我們「墨西哥風格偏好近身肉搏，透過不斷向對手施壓逼至角落與持續的進攻，並利用短距離的猛攻來壓制」，小編納悶：「這麼說，幕之內是墨西哥人囉？」。

    之後回合偉聖教練幫他設定以上次比賽對手為假想敵。話說在〈634之劍〉漫畫中，達人對著空氣中假想敵打劍，旁人都能看出那假想敵殘影是誰，小編相信八字輕的人一定也可以看得出來（有看過林正英拿桃木劍打鬼的人都會同意）。

【打靶】

      偉聖教練拿戴起手靶穿上凸字形的軀體大靶（悟空：龜仙人的殼怎麼背在前面？），小編覺得這凸字靶在選手視角中，應該有讓他上凸台領獎的保佑效果吧，教練下了指令你也必須做正確打擊，精壯哥不管是準度和力道都很專業，這打靶聲音一聽就知道下了長時間的努力。

      進階課的打靶果然很刁鑽，偉聖教練下的指令不見得你能打到，像是你打刺拳的靶位時，可能目標突然消失，教練那一波未平而一波的攻擊又馬上打來。

      眼前的偉聖教練似乎變身成〈帽子戴歪的王子麵機械獸〉，準備發射的手靶飛彈轟炸人類城市，身為無敵鐵金鋼的你要先有對戰的心理準備，也就是你的鬥志指揮艇要組合，鐵金鋼的腦洞千萬別放空，不能再掛念著木蘭號的飛彈了。

      最後是好幾組的打沙包，就好像短跑衝刺一樣，一直塞組合拳，若給初階課的學員來打，一開始很神猛沒多久累了就亂貓拳，進階課的學員一直保持機關槍式的節奏，這無疑是一個合格的拳擊手了。

【訪問】

        偉聖教練不但有高度親和力 ，而且天南地北都可以聊，我就偏不信，來找幾個跟拳擊無關的問題訪問看看：

‧小編訪問教練：「筋膜槍是否能取代熱身？」，準備看看教練碰到槍就舉手投降的樣子。

‧偉聖教練說：「運動前能部分幫助熱身，但它只有淺層按摩功效，所以運動完還要其他方式像是滾筒之類的做深層按摩」，這回答正確到像是札實的反擊拳，打到我都快哭了。

       不但如此，偉聖教練還加碼分享非拳擊的話題，如同幕之內的輪擺式移位般讓你無法招架，偉聖教練說到他曾在機場廁所不小心滑到時，無意識的使出〈護身倒法〉，因為自然到連自己都驚訝，所以倒地後繼續保持躺著姿態，邊檢查後腦或是哪裡有受傷，然後才不可置信的毫髮無傷地起身，小編覺得這已經是摔技武術的專業了，為何他也很懂的樣子，莫非他有著多重人格，每個人格都是一個專家阿？

【後記】

       小編離開 TMMA 時已是晚餐時間，在附近看到有家店好多人排隊阿，馬上 Google（三重 五燈獎），才知道這家原來是「豬腳飯」名店，有著〈不是名師不參訪，唯有美食無法擋〉信念的小編，假裝很在地的樣子 （ ？）點了一盤滷豬腳＋滷肉飯＋油豆腐，美食吃粗飽使得小編的心情亮起（一個燈、兩個燈、三個燈、四個燈、五個燈～五燈獎）。