███████ 山 林 北 怪 ▎武 術 參 訪 記 者 █████

████ 2008年台灣巴柔公開賽 (Taiwan BJJ open,2008) █__________
地點 :  高雄市柔道館 (高雄市鹽埕區大仁路2號) 時間 :  2008年1月19日
- 我們竭誠歡迎各格鬥愛好者來參與這次比賽
分組方式 : 含白帶組和藍帶組；同時區分無袍組(no-gi)和道袍組(gi)競賽, 其中無袍組(no-gi)又分為初學者組(beginner)和進階組(advanced)，初學者組指未滿兩年巴西柔術經驗者。
量級: 分66公斤以下、67-77公斤、78-88公斤、89公斤以上

████ 2008高雄巴柔賽名次 (Place of BJJ open,2008) █__________
[藍帶組] Blue Belt ----------------------
88公斤以上金牌 - Luke ; 88公斤以上銀牌 - Ben
無差別量級金牌 - Ben;無差別量級銀牌 - Luke 
[白帶組] White Belt ----------------------
66公斤以下金牌 - Jason  ;66公斤以下銀牌 - Wm (66-,Silver)
88公斤以下銀牌 - David ; 88公斤以上金牌 - Val  (88+,Gold)
88公斤以上銀牌 - Chef
[無袍初學組] No-gi,Beginner -----------
66公斤以下金牌 - Wei-Tin  ;66公斤以下銀牌 - Jason

時間：2009, 1/18 AM11:00   地點：高雄市鹽埕區活動中心一樓 柔道館   報名費：每個人NT500. 歡迎任何對武術有興趣的朋友都可以參加
量級分為：初學組  65kg- ; 75kg- ; 85kg- ;85kg+ , 無限制 ;     進階組  75kg- ; 85kg- ; 85kg- ; 無限制
其中初學組指巴柔(或角力)白帶或未滿三年經驗 ; 進階組指藍帶以上或三年以上的經驗
Val Penin (English): vpening@hotmail.com

[第5.6屆台灣巴西柔術競標賽(BJJ Competition) ]___________________________________________________________
日期: 8月23日 星期六 (巴西柔術;道袍) ;  8月24日 星期日(寢技, 無道袍)
地點: 台北,台灣
報名表&巴西柔術規則下載:  http://ifile.it/o2ryqzw
個人報名費: 1000NTD/一天 ; 1500NTD/ 兩天
非巴西柔術館團體報名費: 10人以上, 7折優惠
巴柔咖啡/黑帶 及 女士選手 免繳報名費
過磅: 8月23日 星期六 早上 或 8/22 日 晚上 7-9 點 在 台灣巴西柔術學院
[重量級項目]
男士 Adult, Master, and Senior
Category    Gi 道袍    No-gi 無道袍
Rooster     Under 67.5kg     Under 55kg
Super Feather     57.6-64kg    55.1-62kg
Feather     64.1-70kg    62.1-68kg
Light    70.1-76kg    68.1-74kg
Middle    76.1-82kg    74.1-80kg
Medium Heavy    82.1-88kg    80.1-86kg
Heavy     88.1-94kg    86.1-92kg
Super Heavy    94.1kg and over    92.1kg and over

女士
Category    Gi 道袍    No-gi 無道袍
Super feather     Under 50kg     Under 47.5kg
Feather    50.1-58kg     47.6-56kg
Light    58.1-65kg    56.1-63kg
Medium     65.1kg and over     63.1kg and over
 

████ 2009高雄無道袍巴西柔術/角力錦標賽 █__________
時間 : 5/24 週日中午12:30, 請大家準時到 / 費用 : 500元, 學生憑學生証300元
過磅 : 當天體重為準, 或是以5/23在Fitness Factory泰拳賽的過磅體重為準
地點 : 高雄武德殿, 高雄市鼓山區登山街36號 >>>
詢問聯絡 : 請寄email到VAL的信箱-請註名:1)全名 2)體重kg 3)帶上的槓數 4)您的email
比賽量級 : 白帶方面重量分別是60以下,65以下,70以下,75以下,80以下,85以下,90公斤以下及90公斤以上。/  賽後感想 : 臂力彰
[What: No-gi BJJ/submission wrestling tournament]Date: Sunday May 24th 2009 / Time: 12:30 pm. We will go over the rules at this time, please don't be late. We'll start soon after.
Cost: Registration Fee is 500NT, 300NT for students with Student ID / Weigh In: You can weigh in on the day, or the day before at the Fitness Factory, where we will be holding the Muay Thai event. / Venue: The Wude Dojo,The Wude Dojo, No. 36, Deng Shan Street, Gu Shan District, Kaohsiung

████ 2008南台灣巴西柔術訓練營暨比賽 █__________
-內容包括訓練課程和賽程, 不管您是初學者或有白帶以上資格,都歡迎參加!
日期 : 3/15, 3/16    地點 : 高雄巴西柔術道館 / 高雄柔道館    費用 : 一天500元     
聯絡人 : (報名及諮詢) [英文請洽 VAL ] vpenin@hotmail.com
[中文請洽JASON] alien.jason@msa.hinet.net   
內容 : ( PS. 比賽量級 : 白帶組 - 70kg以下 ; 80kg以下 ; 80kg以上 ;      藍帶組 - 不分量級)
-3/15 (週六) :  12 - 14:00 巴西柔術課程  ;  15 - 17:00 巴西柔術課程
-3/16 (週日) :  10 - 12:00 巴西柔術課程 ;  13 - 16:00 巴西柔術賽 (道袍)
[Southern Taiwan BJJ Jam ]
(Training Camp and BJJ Tournament open for everyone beginners as well as advanced).
Date: March 15 (Sat) and March 16 (Sun)
Location: Kaoshiung Forge/Judo hall      ;  Price: 500 NT per day
Schedule
Saturday :12.00-14.00 Technique Class ; 15.00-17.00 Technique Class
Sunday  :10.00-12.00 Technique Class ; 13.00-16.00 Gi Tournament
Tournament weight divisions -White: -70, -80, +80  ;  Blue: Open
Contact (info and registration):
vpenin@hotmail.com (English), alien.jason@msa.hinet.net (Chinese)

[中華運動柔術協會2008年台灣巴西柔術錦標賽 ]______________________________________
報名表&巴西柔術規則下載 http://ifile.it/o2ryqzw
一、主　　旨：為遵照政府提倡全民體育之訓示，發展柔術運動、增進國民身心健康，培養奮發蓬勃積極進取之精神。
二、指導單位：行政院體育委員會
三、主辦單位：中華運動柔術協會(以下簡稱本會)。
四、承辦單位：台灣巴西柔術學院
五、協辦單位：傳龍會、中華武技同武會、明武會館
六、比賽日期：97年8月23日至8月24日(星期六至星期日)計兩天。
七、比賽地點：台灣大學體育館B1柔道教室（臺北市羅斯福路四段一號）
八、比賽分組：(一)男子道袍(GI)組(二)男子無道袍(NO GI)組(三)女子道袍(GI)組(四)女子無道袍(NO GI)組

九、參加資格：
十、報名日期：自即日起至8月15日截止(以郵戳為憑)逾期或不按報名手續報名，不 予受理。
十一、報名手續：依本競賽規程有關規以正楷填寫報名表(一份單位自存，一份寄臺北萬華區長沙街二段126號二樓)向本會報名，親自報名、掛號郵寄報名 均可，亦可網路報名，請下載報名表之後MAIL至 pkwiner2002@yahoo.com.tw(請註明為報名表)

報名費：個人報名費: 1000NTD/單項 ; 1500NTD/雙項
團體報名費: 10人以上團體報名7折優惠 ; 國/高中組學生:5人以上憑學生證5折 ;巴柔咖啡/黑帶及女性選手免繳報名費
※ 費用於比賽當日繳交即可。※ 柔道初段以上選手可自由選擇報名藍帶組或白帶組。
中華運動柔術協會 ,02-23819128   台北市萬華區長沙街二段126號2樓
他人部分影片: http://tw.myblog.yahoo.com/jw!C0jylGidGxoAE05OH1PcSP.3HPXu/article?mid=411


[第六屆 巴西柔術錦標賽]________________________________________________________________
比賽時間:7/25(道袍組) 26(無道袍組),   早上9點~下五5點    ; 比賽地點:北市羅斯福路四段一號B1(台大柔道教室)
報名費: 參加一種 1000元 參加兩種 1800元(送紀念T一件)    ;報名方式: 0986-008788 SAM
量級:
-GI 組(道袍組)(1)57以下                  (2)57.6-64                  (3)64.1-70                  (4)70.1-76
 (5)76.1-82.3                  (6)82.4-88.3         (7)88.4-94.3        (8)94.4-100.5   (9)100.5以上

-NO GI(無道袍組) (1)55以下                (2)55.6-61.5                (3)61.6-67.5                (4)67.6-73.5
  (5)73.6-79.5                (6)79.6-85.5                (7)85.6-91.5                (8)91.6-97.5                (9)97.5以上

████ 2009高雄世運會 - 鬥技整理  (World Games 2009) █__________
時間  : 2009, 7月16-26
網站  : http://www.worldgames2009.tw/chinese/index.asp
地點  : (柔術&空手道) 中山大學體育館; (相撲) 雄中; (武術) 縣立體育場; (合氣道)被廢掉了

[ TV 節目表 ]
http://hichannel.hinet.net/2009wg/live.html
===柔術===   62KG銀牌 :7/21 (13-1720) (1830-21)  ; 7/22 (11-1520) (1630-19)
===空手道=== 男金女銅 :7/25  (11-1500) (17-1915); 7/26 (10-1400) (15-1650)
===相撲=== : 7/17  (1200-20) ;7/18  (1230-18)
===武術=== 男南拳金女銀:
7/23 (9-1130) (1430-1730) (1930-21);7/24 (9-1130) (1430-1630) (1930-2105)

[ENGLISH VERSION] ----------------------------------------------
The World Games 2009 Kaohsiung
Web Site     : http://www.worldgames2009.tw/chinese/index.asp
- Jiu-Jitsu & Karate  : Gymnasium of the NSYS University
- Sumo        : Exhibition Center
- Wushu     : Kaohsiung County Stadium

████ 2012年11月全運會寢技賽 █__________
[引用他網]
王毓霖 http://www.youtube.com/user/pkwiner2002?feature=watch
TOUGH MMA http://www.youtube.com/user/JosieAo?feature=watch
TOUGH MMA文章
http://toughmma.pixnet.net/blog/post/93687670-%E3%80%90tough%E6%97%A5%E8%AA%8C%E3%80%91%E5%85%A8%E6%B0%91%E9%81%8B%E5%8B%95%E6%9C%83-%E8%8A%B1%E7%B5%AE
 

[合氣道漫談之5]

   三、寶藏院流槍術

            合氣道的武器除了合氣劍外，另外尚有合氣杖，其實另外短刀，扇
        子等都是合氣道的武器之一，如在練習四方摔時，將對手摔倒在地上時
        會加上一個打擊對手面部的動作，其原意就是用日本人在古時隨身帶的
        扇子( 扇背常用鐵製的) 攻擊對方。認真的說，習武者應將武器視為身
        體的延長，所以如果習武到一個程度，應該不會被武器的外形所限制，
        故應該說合氣道的武器並不只有上面提到的几種。不過就如同國術一般
        以槍、劍、刀、棍為基本武器，而在日本，劍及槍也是被視為基本武器
        而被練習。

            合氣杖一般要在上二段以上才會開始練習，除了基本操法之外，尚
        須學習奪杖法。合氣杖法為何會與日本寶藏院流槍術有關係呢? 如果您
        了解日本寶藏院流槍術在日本武術界的地位就如同少林寺棍法在國術界
        地位那就不會覺得奇怪了。合氣道的祖師植芝盛平先生，在其41歲那年
        學得寶藏院流槍術後，以後常在綾部山中練習，以九尺長的長槍突剌吊
        在樹枝下的海棉球，然後於其43歲那年得到靈感創出合氣道，所以植芝
        氏的合氣道就是以古式柔術為中心，然後再用槍法及劍法來彌補其不足
        的部份而形成目前的合氣道。如此可以看出為何合氣杖法會與寶藏院流
        槍法有密切的關係。

            日本從平安時期起，由於寺院財產日異增加，寺院的僧侶們為了保
        護寺產，紛紛請有武功的浪人來協助保護寺產，久之竟形成地方勢力，
        好似地方土豪一般，令歷代的日本政府頭痛不已，如果略知日本戰國的
        歷史的人，一定知道當時有所謂一癸一向眾的宗教軍事團體，其中最大
        的一支便是石山本願寺的本願寺光佐顯如，當時他的實力遠過戰國時的
        許多大名，連織田信長這個一代梟雄都與之對峙達12年，直到信長自殺
        前二年(1580年)才臣服講和，可知那時寺院的勢力之大。

            寶藏院流槍術就是在那情形下形成的，寶藏院位於奈良，是日蓮宗
        的禪林，以槍術聞名，這個流派槍術創始者是那時的住寺覺禪房胤榮，
        他是日本戰國時代到安土桃山時代(指織田信長到豐臣秀吉那個時代，
        約1536年到1598年左右)的第一流的槍術家，甚至列名為當時的十大劍客
        之一。後來胤榮年紀大了之後將其住持之位傳給第二任住持胤舜，寶藏
        之一。後來胤榮年紀大了之後將其住持之位傳給第二任住持胤舜，寶藏
        院流槍術之名更加興旺，成為奈良的特色之一。當時的習劍的人若到奈
        良之後沒有到寶藏院參觀，會被認為沒有到過奈良。胤榮的弟子除了胤
        舜外還有高田又兵衛(1590年--1671年)比較有名，他是一個和尚但曾經
        與宮本武藏的養子宮本伊織同為小笠原的家臣。

            但合氣杖為了時代的需要，已從原本的九尺長槍改為五尺左右的長
        度在使用上更為靈巧，這可說是日後大東流合氣柔術與合氣道改良而成
        的。在大東流因為拿杖的正手及反手的關係，又因之分為陽之杖捌，陰
        之杖捌的形。





[合氣道漫談之6]
    四、西鄉賴母與會津藩

            西鄉賴母這一位人物在近代日本歷史上名氣比在其合氣道上的名氣
        要來響亮。為何如此說呢？如果說武田(牛忽)角是大東流合氣柔術的中
        興之祖，其弟子植芝盛平是合氣道的創始者的話，那西鄉賴母可以說是
        大東流合氣柔術的整理集合者，也就是說在西鄉賴母手中大東流才大致
        形成目前所看到這個模樣。不過這一段歷史並不很清楚，日本方面也正
        在收集資料考証中。

            會津藩原本是戰國大名武田信玄後代承繼，但是後來武田家因故，
        由松平家的松平正容繼任藩主，德川幕府的創始者德川家康原名松平元
        康，所以松平家等於是德川將軍家的家族，與德川家關係非常好。因此
        在會津藩在松平歷代藩主的努力下收集各種日本武術、兵法、甚至仙道
        密教的修練方法融合一起將其体系化及組織化而成為一門沒有德川幕府
        將軍家沒有同意不能外流的會津御式內，即御留流的武藝，而這種武術
        以後就成為大東流的技藝骨幹，因為日本位於亞洲最東方，有日出之國
        的稱呼，故為極東；而當時日本人有主張以日本為首成立大東亞共榮圈
        的構想，在這種思潮的影響下，這種武術被命名為大東流。

            幕末時代會津藩最後一任藩主松平容保為藩主時，這些工作便落在
        首席大老西鄉賴母擔任。當時日本國內分為二派，一派是維護幕府政權
        的佐幕派，另一派為主張天皇當政的勤王派。會津藩與德川幕府家關係
        密切，自然成為佐幕派，在幕末時代為了維護京都的治安，當時天皇應
        將軍之請，下詔書請會津藩入京守衛。西鄉賴母深知時代潮流必定會成
        為天皇當政的時代，力勸藩主不可答應，他用"背著柴火，投入火窟中"
        比喻力諫，但松平容保仍執意遵守皇命，上京守衛京都治安。

            結果在京都，會津藩為了執行勤務，與勤王派的長州藩，薩摩藩產
        生許多次衝突，種下以後長薩二藩與會津之仇，會津藩逐漸成為佐幕派
        的首腦，這個因素也埋下了會津藩敗亡的主要原因。

            西元1866年一月，在土佐藩藩士(土反)本龍馬的努力，長州與薩摩
        二藩拋棄前嫌，結為同盟，共同致力於倒幕工作，終於在1867年十月，
        明治天皇順利得到政權，日本史稱為大政奉還，一些原來的佐幕派人士
        紛紛聚集到會津藩繼續與新政府對峙，終於在明治元年，西元1868年發
        生戊辰戰爭，以長州薩摩二藩為主力的新政府軍以新式武器合力攻打舊
        勢力的會津藩；當時會津藩的軍事總指揮就是西鄉賴母。

            西鄉賴母預知時代潮流必會如此，所以當年勸諫年輕的松平藩主不
        接受京都守衛一職，因為接受以後必會得到這種結果，但事已至此，只
        好負起重責將當時會津藩的兵力依藩士的年紀大小分為青龍、朱雀、白
        虎、玄武四支部隊抵抗新政府的聯軍，終於抵擋不住時代的潮流而被勤
        王的洪流歷史洪流所淹沒，會津藩百姓戰死的，自殺的人數十分多，最
        後連女子也拿著長刀作戰，埋骨沙場。衛視中文台有一次播放白虎隊的
        影片，就是在描述這一段悲壯的歷史。

            戰敗後，松平容保藩主及家老西鄉賴母為了負起責任，避免因他們
        自殺，追究罪首時會牽連到下面未死的無辜者，接受新政府的處分，被
        發配到日光東照宮擔任神舍宮司，日光東照宮便是德川幕府第一任將軍
        德川家康的靈位奉安之所。而會津藩全部人員都被下令遷移流放到其他
        地方，但會津藩百姓深信自身是因為當時遵守天皇之命到京都去盡責，
        竟受到這種悲慘結果，於是會津藩的百姓便懷著屈辱，含著眼淚離開了
        自己的出身地，推測大東流的技法，可能也因此並沒有完成最後的整理
        工作，而且許多奧傳技術也因此失傳，大東流也因傳承者不同，逐漸分
        為許多流派，也使大東流合氣柔術的歷史陷人許多無法考証或是空白的
        地方。
            西鄉賴母後來改名為西鄉近直，後又復姓為保科近真，成為此一技
        術的主要傳人，大東流中興之祖武田惚角及其父惚吉就是得到其傳授而
        得到會津藩御式內的技藝。西鄉賴母的兒女在戰爭中都死亡，後來收了
        一位養子--志田四郎，西鄉家才得以逐漸復興，而志田四郎就是以後的
        被稱為柔道創始人嘉納治五郎講道館草創期時四大天王之一，以山嵐一
        技威震日本武術界的西鄉四郎，日本小說稱他為姿三四郎。

            也許是因為戰爭的洗禮，或是西鄉賴母承受著會津藩失敗屈辱是他
        未盡家老之責所造成的恥辱，是為武士之恥。加上其傳人武田惚角原也
        是會津藩士，也背負承繼此一歷史命運的折磨，而四處流浪，居無定所
        所以造成合氣道這一段歷史的不明確。因此大部份的合氣道書上對於合
        氣道這一段歷史總會出現"不明確，有待後人考証:等字眼來說明這個狀
        況。


        接下來 末學想介紹武田(牛忽)角先生的事跡，等末學收集好資料之後再
        post上來。

（光復國小）

[編號08的山林北怪記者 台北報導]

       小編聽聞虎尾縱鶴拳居然有傳器械『九龍棍』時真是有點驚訝，根據消息來源表示「九龍棍可能來自福建當地人的護身短棍」。但是根據南華大學的『南華鶴法研習社』的網路資料得知，九龍棍又稱『九節棍』是由『鐧』蛻變而來的，九節棍的外型是九節的木棍，根據『技擊餘聞』所載，方世培姪兒已有練習『鐧』，因此有可能是縱鶴本門器械。

       因此小編整理一般縱鶴拳少見的三大功法如下：
　１『三寶聚會』：極為罕見的站樁，除了練鬆放掉拙力外，更是一種獨特的內觀導引
　２『九龍棍』
　３『敲肢』：敲小臂練硬度

（練習場地旁邊的溜滑梯）

【１. 三寶聚會】

       根據江湖上傳聞，上述三大罕見縱鶴功法呢，在洪宗基老師的光復國小教學處會讓你一次滿足 ，於是編號 08 的小編在某年某月的某一天，帶著上述兩大疑問來參訪洪宗基老師的光復國小教學處，小編到時洪老師正在盤坐煉氣，旁邊的已經數名師兄靠牆站樁了。等到好久以後，有人用響指法一一叫醒大家，有位師兄跟記者說：『有次站樁到一半被人叫醒，差點被嚇到魂飛魄散』，所以響指法真的蠻必要的。

  　洪老師跟小編解釋，三寶聚會有他獨到的功法在，他是以『補虧法』為起點，以蓄養真氣來出功力。在實踐上，站立時候因為要保持平衡而有細微的晃動，此時有定點法使得身體如同岸邊輕舟，隨風飄盪卻不失定性，而意念在體內的導引路線雖以周天為宗，卻另有特色。
 

(旁邊的旋轉樓梯是路人拍照景點)

【２. 九龍棍】

　　小編跟洪老師提到『九龍棍』的尺寸，洪老師從提袋內抽出兩根短棍，大概是手腕到肩膀這樣的長度，小編就覺得奇怪這樣比印象中的『鐧』短很多，於是請教知名部落客 AKA 武術萬事通的『水月』大大，才知道南派的『鐧』真的比較短，大概真的是『九龍棍』這樣的長度。
 

       實戰派的洪老師也是講沒幾句就超熟練的演練套路，本套路一共有十動，其中有攻式、有守式、有直進、有旁閃，腳步騰挪不離縱鶴特色，然後洪老師跟小編大致講解套路的用法，實屬易學實用。之後洪老師更是行雲流水的演練操更進階的練法，此時我低階的想像力已經限制我的形容詞詞彙，無法描述這些高維度的技巧了。除了雙手持棍外，也有單手持棍法，此時非持棍手要配合擺動來加強力道，略述動作如下。

               [第1～3動] 前打
               [第  4   動] 左格擋
               [第  5   動] 左平打
               [第  6   動] 右後格擋
               [第  7   動] 左格擋
               [第  8   動] 左棍頭前刺
               [第  9   動] 前揮打
               [第 10  動] 收棍
 

(傳聞二高教拳時會插在後面褲頭的武器)
 

【３. 敲肢】 

     另外小編跟洪老師提到縱鶴拳的『敲肢』的敲小臂練硬度練習 ，其中漢字的『敲』在台語發音是『ㄎㄚˋ』。

    洪老師演示簡單的單手『下、上、下』三招練法，然後介紹雙手運用的兩個小套路，分別是『轉身版本』和『不轉身版本』。小編想要看看這是怎樣的滋味，於是找位師兄敲看看，結果敲沒幾下腕骨就秒現黑青，痛在心裡口難開。

#縱鶴拳
#洪宗基
#光復國小

譯者註 : 本中文規則供參考用，BJJ規則有很多版本。

[本賽則不允許的技巧]
在提倡選手運動家精神及避免任何傷害發生的前提下，禁止選手使用技巧 :扭壓頸椎(Neck cranks), (蟹鉗)scissors take downs, heel hooks, toe holds, (防禦內者將下位者撞擊地面)slamming whilst in the guard, (腕關節技)wrist locks, (手指關節技)small joint manipulation (finger locks), (挖眼)eye gouging, (勾嘴巴)fish hooking

[本賽則允許技巧]如對肩肘作關節技，或是勒頸等。藍帶組或是無袍組進階組(No-gi advanced) ，除了straight Achilles leg lock等技巧，其餘腿部關節技一律禁止使用。

[本賽則得分列表]
得 4 分 – Mount(取得騎態位置), Back grab (取得背後位置)
得 3 分 – Passing the guard(越位)
得 2 分 – Take downs(拉入寢技), Sweeps(絆倒上位者) and Knee on the belly (膝谷狀態)
得 1 分 – Take down(拉入寢技)
扣 1 分 – Pulling guard(對對手的防禦, 施以拖拉).

[得分及犯規的判定] (不會有平手的判定)
1.投降 (SUBMISSION) 2.取消資格 (DISQUALIFICATION) 3.失去知覺 (UNCONSCIOUSNESS)
4.得分 (POINTS) 5.處於優勢 (ADVANTAGES)

1.認輸方式 - 當你無法承受對手的攻擊，而用以下方式表示投降。
 1.1 以顯而易見的方式，拍對手身體或是拍擊地板。
 1.2 手無法拍擊時，可用腳拍擊地板。
 1.3 比賽進行中選手在無法以手腳拍擊下，以言語跟裁判表示。
 1.4 選手受傷、無法正常行動、或無法準備應賽。
 1.5 選手將因對方的關節技而受到重傷害，裁判將判優勢一方贏得該場勝利。
 1.6 選手或所屬教練直接向裁判表達中止該場比賽，或丟毛巾到比賽場中。
 1.7 當選手處於可能認輸的情況下，喊出"啊"的聲音，將視為認輸。                                                     
當比賽選手其中一方(此稱A方，對方選手為B方)受傷，或經醫生診斷無法繼續比賽，裁判得中止該場比賽。此時，只要對方選手B方非蓄意傷害患者A方選手，則判定對方選手B方勝利，患者A方選手取消資格(disqualification)。

2.取消資格 (disqualification)
2.1 重大犯規
 2.1.1 裁判判定重大犯規，立即判定取消資格。
 2.1.2 對裁判或在場大眾，以言語辱罵或行為無禮者。
 2.1.3 對對方選手蓄意傷害，以及口咬、拉髮、插眼、插鼻、傷害生殖器、出拳打擊、出腳踢人、肘擊、頭捶，或意圖以不正當方式獲勝者。
 2.1.4 賽中若一方的道服破掉，裁判將給該方更換新道服的時間，若該選手無法及時更換，將喪失資格。
 2.1.5 選手須在道服褲子內加穿短褲，若道服褲子破掉以維觀瞻，此時選手在裁判所給定的時間內，更換新的道服褲子，若該選手無法及時更換，將失資格。
2.1.6 一方選手若被施以關節技，且在時間內為了逃避投降，而故意場外逃避，將被判取消資格，此時將被視為"技術犯規"(而非"教育指導")。
 2.1.7 選手違反本賽則任一條款者。

2.2 非重大犯規
 - 首次犯規者，將給予口頭警告。
 - 第二次犯規者，將判定"有效優勢"(advantage) 給犯規者的對手。
 - 第三次犯規者，將判定犯規者的對手得到二分。
 - (含)四次以上犯規者，犯規者將失去資格。
 2.2.1 在抓住對方道服後，必須採跪姿 (跪坐在地上)
 2.2.2 選手以四肢出界以逃避競賽者；或寢技時以爬行或滾的方式、或是起身站立、或是踏出場外，蓄意拖延比賽時間。
 2.2.3 當選手脫掉道服以逃避競賽；或是任由道服被脫掉，藉此獲得休息時間，或是避免對方的攻勢者
 2.2.4 當選手手指深入對方的袖內或褲內；或是雙手抓對方的腰帶者。
 2.2.5 當選手在上位、下位、或身處對手防禦中(in the guard) ，拖延比賽時間，或消極逃避競賽。
任何拖延時間的姿勢，像是只抓抱住對方、站起來。裁判會先比手勢喊“LUTE”，等20秒過去，選手仍然沒改變姿勢或沒競賽跡象，裁判會比手勢再喊“LUTE”，此時將處罰犯規者，且判定他的對手一個“有效優勢”(advantage)。若此情勢繼續發生，裁判會喊“PAROU”，將判犯規者的對手獲得二分，此時選手雙方將由場中間比賽起始位置再開始，而取消資格與否也繼續由此開始判定。
 2.2.6 注意 : 當選手為了避免被對方絆倒(Sweep)，或是避免被對方施以關節技而逃向賽場邊界時，且如在本文“2.取消資格中(2.1.6 條則)”將判定失去二分。

3. 失去知覺
選手任一方因對方有效的攻勢、勒頸技巧、壓制技巧、帶入寢技的技巧等下失去知覺，或是在對手未被取消資格下失去知覺，該場比賽判失去知覺一方失敗。

4.得分
比賽中，將視雙方選手所施的打鬥技巧，技術越優越者，將評判越高分。當選手取得有效位置(position)而得分後，轉變其他位置，又蓄意轉成前個(有效)位置者，將無法再加分。例如 : 膝谷狀態 (knee on the belly)壓制下，更換左右膝壓制後，不會再加分。
優勢判定的依據 : 搏鬥的技巧、是否對對手具有壓倒優勢、是否積極制服對手。若一方處於投降情勢者，除非該方得到得分位置(position)且能抵擋住該投降情勢，否則不予加分。

-裁判-
如果賽中無人投降，將評判考量 : 競賽中選手壓制的位置，和選手們應戰策略和壓倒性技巧。注意 :取得有效位置(positioning)，是指選手以有效的技巧取得有效位置。如果整局比賽沒有人投降，且該選手比對方取得更多次的有效位置，則判定該選手贏得該比賽。

4.1 拉入寢技 (take downs)  :為避免裁判誤判，施技拉入寢技時，倒地時在上位者得分。而對方以拉入防禦(pull guard)，或以足掃技法 (sweeps)攻擊，或在對方的防禦內(in guard)亦同。注意 : 若因拉入寢技優勢取得分數一方，需維持在上位三秒，且不能被對方纏住你的膝蓋或腳部。

4.2 越位 (passing the guard): 當上位的選手對下位者的雙腳之間，能轉變成對對方施以具有支配的優勢壓制，以使對方不易移動或逃脫，如橫四方壓制(side position)、上四方壓制(north / south - position)、或是取得背後的位置(on his back)，以上可得三分
注意 : 若下位者能以膝蓋箝制上位者的壓制，或是站起來，此時上位的選手無法取得三分，僅得一個“有效優勢”(advantage)。

4.3 膝谷狀態壓制 (knee on the belly): 當上位的選手以單一膝蓋壓在對手的肚子上方，並抓住對方的衣領或是袖子及腰帶，且另一隻腿朝向對方頭部的方向，以上可得二分。注意 : 若上位者因下位者的抵抗，而無法完成上述的膝谷狀態壓制(knee on the belly)，他僅得一個“有效優勢”。

4.4 取得騎態位置 (mount): 當下位者趴著、躺著、側躺情況下，上位的選手跨騎在下位者身上謂之。有效的騎態位置包含 : 上位者跨騎在下位者一隻手臂的上方，但不含上位者跨騎在下位者兩隻手臂的上方者。另外上位者一膝和一腳同時著地者，也視為“取得騎態位置”，以上可得4分。注意 : 若上位者的腳或是膝在下位者的腿上，則將不視為“取得騎態位置”。若是下位者在防禦位置 (guard)，以三角勒方式，進而跨騎對方，此一連串動作只能視為“絆倒上位者”(sweeps)，非真正“取得騎態位置 ”(mount)。

4.5 取得背後位置 (back grab) :當一方選手搶進對方背後，進而使用勒頸技巧，或是以腿勾纏對方的腰部，此時需將後腳跟緊靠在對方大腿部之內側，使對手無法輕易逃脫，以上可得四分。注意 : 選手若無法將後腳跟確實緊靠在對方大腿根部之內側者，則不予給分。若選手在對手背後，將腿跨在對方的單臂上(非雙臂)，亦承認有效“取得背後位置”。

4.6 絆倒上位者 (sweeps):選手使用“防禦位置”(guard)，或使用“半防禦位置”(half guard)，來絆倒上位者藉以改變自己的位置 (inverting position)，以上可得二分。
注意1 : 若下位者不是使用“防禦位置”(guard)，或“半防禦位置”(half guard)為開始來攻擊者，無法視為“絆倒上位者” (sweeps)。
注意2 : 若下位者先使用“絆倒上位者”(sweeps)，轉而強進對方背後位置者，此一連串動作可得二分。

[罰則]
犯規多於三次者將予逞罰，例如 : 消極避免戰鬥、意圖拖延時間、無贏得比賽之意圖。
在意圖拖延時間方面，例如 :上位者使用上四方壓制(North South position)，卻無制服對方的意圖。另外，抓住對方、站立、及任何有拖延時間嫌疑的動作，裁判將在20秒內告知選手雙方要結束對峙，若在20秒後選手仍保持對峙且無對戰跡象，裁判將指示該名選手要積極對戰，並且判定他的對手得到一個“有效優勢”。若此情勢繼續發生，裁判將中止該場比賽，此時選手雙方將由場中間比賽起始位置開始。

5. 有效優勢 (ADVANTAGES)
是指該選手意圖使出本規則合法技巧，卻無法完成該技巧時，將判定他得到一個“有效優勢”。本規則合法技巧像是take downs (拉入寢技)，sweeps (絆倒上位者)等等。
•“拉入寢技技巧”之“有效優勢”(Advantages through takedowns) : 當選手明顯地幾乎讓對手失去平衡(破勢)。或是在摔對方的時候，明顯地幾乎讓對手失去平衡(破勢)。
•當下位選手使用“圈腳式防禦”(closed guard)時

5.1 若上位者嘗試越位(pass the guard)，且幾乎成功，或是使下位者被迫改變位置(position)，例如半防禦(half guard)，或是迫使下位者無法動彈之情況，將判定上位者得到一個“有效優勢”。

5.2 若下位者幾乎快絆倒上位者(sweeps)，並逼迫對手到危急的情勢(putting him in a dangerous position)；或是下位者嘗試施以關節技卻不成功。以上均判定下位者得到一個“有效優勢”。注意 : 此指的“絆倒上位者”(sweeps)，下位者必須張開雙腿雙腳(must open his legs)，不能在上位者的背後交纏。
若在記分板上限同分情形，裁判將以下列標準，給予一方一個“有效優勢”。
•以立技格鬥分數來判定，或在寢技中，積極進取的程度高者得到一個“有效優勢”，或是take downs(拉入寢技)及其他顯著技巧(finalizing moves)。或是大部分時間具有壓倒優勢，使對方疲於防禦。
•“拉入寢技技巧”之“有效優勢”(Advantages through takedowns) : 當選手明顯地幾乎讓對手失去平衡(破勢)。或是在摔對方的時候明顯地幾乎讓對手失去平衡(破勢)。
•寢技中選手一方積極施技使對方忙於防守者，將判定該選手得到一個“有效優勢”。

6. 規定
基於預防選手有受傷之虞，中央裁判有權停止比賽、且保有判定優勝者之權
 

[山林北怪記者 台北報導]

       網紅陳宇飛有一集youtube 影片是來『降龍總武運動訓練館』拜訪館主 Victor （王怡天），還有一集是和空手道國手在此約戰，屬於文字系網紅的小編也要趕上時代潮流才行，於是選在某年某月的某一天晚上，來參訪泰拳選手輩出的『降龍總武運動訓練館』，本次主題是訪問館主的泰拳課，對了，Victor 不打網球也沒有名叫 Yonex 的朋友喔。


       今天約有超過25位學員出席，大家依照自己的格鬥屬性兩兩分組，像是有：巨人組、妹紙組、對打勇士組、空手大叔組，其中空手大叔組是因為兩個年輕時學過空手道的大叔所組成晚安團體，空手1號大叔可以見下圖最醒目處，之所以用『叔』字遮臉是因為他說：『可惡，我側面照看起來好肥』，的確可以看出他的肚子呈現完美的常態分配，空手1號大叔說常跑馬拉松，還數次移地去日本跑，小編覺得沿途風景真的很重要，像是小編愛玩的瑪莉歐賽車遊戲，額外出了新增賽道風景還是一堆人想買。

        開始上課了，一開始館主跟大家互相敬禮超級泰式的，這氛圍仿佛聽到泰國傳統音樂響起，於是小編馬上變身成無敵鐵金剛，腦中的柯國隆開始雙拳繞圈勾後腳跳起泰拳戰舞了，等小編做完白日夢時，大家已經做完熱身在打影子拳練習了，他們的影子拳如同接龍般，前招的最後一動就變成後招第一動，小編差點邊拍手邊拍桌子學起徐乃麟的接龍遊戲節目說（潘若迪：請你聽我這樣說～）。

(館主特殊的呼吸法)

       今天的課程主題是『下鞭腿的組合技』，在雙方熟悉下鞭腿踢外側和踢內側兩軌跡後，館主真的馬上就上主菜囉，第一個組合拳是『鉤拳接對向的下鞭腿』，他這樣銜接的理由，是在於對方承受我鉤拳時體重會被迫壓在前腳（見下圖），此時我超好對敵方前腳踢鞭腿的，這看似簡單的組合，卻是考量了鉤拳力道這樣知己知彼的先機。第二個組合拳是『直拳接內側鞭腿』，是以往前扭身的體勢，借上地球的力量加以砍踢的攻擊，地球君氣噗噗表示：『每次踢腿都跟我借力，到底哪時候還我啦？我都沒力虛脫了』。

(對方承受鉤拳時體重會在左腳)

　　接下來以前述兩個組合拳當核心，發展出其他進階版的組合拳，像是『右直、左勾、右踢』的口訣，防守方也要做出真實的防守動作（像是拍檔和脛骨擋等），空手道晚安大叔組的大叔1號，嘴裡頻頻喊著『右直、左勾』卻是一直打『左直、右勾』，根本嘴裡說要身體不老實，就像對方只練鐵頭功卻一直往他的金剛腿打，這少林足球實在不講武德。
 

       接下來的節目呢，讓我們學著多拉ㄟ夢拿出道具時的聲音『踢～靶～訓～練～』，館主要求身體扭轉要確實, 有充分的扭轉才能蓄滿能量，讓下一擺動發揮強大的爆發力。館主這邊幫大家加強長勾拳技巧, 他說勾拳的拳型會因攻擊遠近而使的拳型有所差異，小編突發奇想如果有個（泰拳系的千手觀音），除了可以裝上這長中近三隻勾拳的手外，也會裝上直拳上勾拳，就會有香港漫畫中所畫的一式化千手之殘影，不過因為泰拳是以腿功見長, 所以她同時也可以同時是千腳觀音，這樣梵音海潮音就能加強音浪效果，而提升救苦救難的效率了喔，啾～咪陀佛～

(身體扭轉要確實才能發揮強大的爆發力)

      內側下鞭腿在打靶訓練中就改成同方向的中鞭腿了，其實小編想看拿靶的人在胯下拿靶給人踢然後踢失誤的說，結果沒有有點小可惜，不過館主示範的扭身中鞭腿超威的，絲毫沒有多餘的動作，不由得讓小編想起最近買的遊戲『瑪利歐驚奇』，瑪利歐吃到果實馬上變身成大象，象鼻就像中鞭腿般甩到誰誰就出局，根本新時代的神兵。
 

      小編觀察到空手道晚安大叔組這邊又有（出頭）了，大叔2號跟小編講他的獨到理論，他說中年人打拳靶一開始拚老命打，中後段就變成喪屍一樣完全沒電，於是他發明一套『偷懶救尊嚴』的策略，討回老大人下半場的尊嚴，大叔2號說要掌握關鍵的偷懶點，就是成為體力管理大師，讓你最後一秒鐘都還有力氣出拳，怎樣實踐呢，大叔2號說：『教練沒講重拳就用輕快拳／把動作做穩重 (慢) 求正確不求快／打完一組手垂放下來偷休息看似一個段落終了，這會看起來很像專業選手在訓練／轉頭去關心有沒有和別人保持安全和禮貌距離／學善猜三不五時抓個褲子、擦個汗、及笑一下阿』，小編在武術界中從沒看過為了偷懶這麼積極和專業的！（尊敬）

(館主踢靶聲音超恐怖)

       幾組強力打靶後，剩下的時間是全面性的練習動作來緩和心跳，像是一人下鞭腿另一人提脛骨擋外側、還有內轉脛骨擋胯下來的下鞭腿，這個踢的人和擋的人可能都會很痛，根本就是脛骨世界在拚輸贏，畢竟『天下脛骨唯硬不破』。再來就是前面的組合拳，加強守方的技巧，像是攻方所出的 (右直拳、左勾拳、下鞭腿) 是利用守方鉤拳後體重會被迫轉移變遲鈍的原理，館主強調此時守方要利用髖骨回收體勢，才能化遲鈍為巧力來提起脛骨擋。

(重心沒有控制好會讓膝擋很難抬起來)

【後記】

　　小編有遇到館主高徒『力霸王教練』， 提起近年來新招式小腿踢 (calf kick)，可見小編還是有著武林生態的靈敏度吧（總不能老學著真假仙只會空空到處晃）。
~力霸王教練解釋：『小腿踢中文多是翻譯成卡夫踢』
~小編問：『每個選手脛骨都超兇超硬，朝小腿踢不會踢到鐵板嗎?』
~力霸王教練說：『卡夫踢其實都是避開脛骨前面， 而朝側後方踢，這部分肌肉骨頭很難練』

   小編覺得拿努佛陀，深深感覺泰拳雖身為『地表最強立技』，他也絲毫沒有驕傲的樣子，還是有在追求一直進化。

​​

█ 基本 Basic █
◆Pummel [滑切手] -我方以雙臂取得敵雙腋的滑切動作
◆Arm-Drag [拉臂(暫譯)]- 順手拉敵大臂, 以得到側或後方的位置

◆Duckunder  [鴨子]
◆Mat [角力墊]
◆Neutral [對立狀態] -敵我站立互抓的中立狀態

█ 控制 █
◆2 on 1 (Russian tie) [二對一] 我方以兩手抓敵方一手的狀態

◆Collar Tie 我一手勾敵人後腦

◆Inside Tie在敵人手臂內去抓該手二頭肌

◆Outside Tie 在敵人手臂外門去抓該手的三頭肌
 

█ 摔技 Take-down █
◆Double-Leg-Take-Down [雙手割] -以雙手制住敵雙腳摔的動作
◆Fireman carry [肩車] 柔道Kata Guruma(かたぐるま)中的小肩車早期來自角力的Fireman carry
◆One-Arm-Shoulder Throw [單臂(過肩摔)] -角力單臂應該比較接近柔道過肩摔

◆Arm-spin [捲臂]
◆Arm Throw [過肩摔]
◆High Crotch [高穿襠]

◆Inside-trip  [大內割]
◆Single-Leg-Take-Down [單腳摔] -抱敵單隻腳的摔技
◆Sprawl [覆蓋(暫譯)]- 敵方以抱腿摔等摔我時，我後撤雙腿的防禦動作

◆Suplex [胸拋]

█ 壓制技 █
◆Back-point [背後得分]
◆Bridge[橋] -躺著用頭腳三點著地，將身體拱起
◆單肩碰地    
◆背後控制

◆Sit-out (Peek Out)

【各家簡介】
老師：李麥克教練
流派：周家武術﹝本文簡稱：周家﹞


老師：賽門教練
流派：Bahad Zu'bu ﹝本文簡稱：賽門﹞


老師：KIKO教練、林教練、Mike教練、嚴教練
流派：LESKAS﹝本文簡稱：LESKAS﹞


老師：楊子玄教練、段教練、Diego教練
流派：伊魯山度系統﹝本文簡稱：無盡﹞

老師：陳照明教練
相關：http://jkstudio.pixnet.net/blog/category/1516062

    小編走訪台灣各著名菲律賓魔杖門派，上面將各門派的基本資料稍微列表一下，各門派各有特色和差異性，本文僅針對教學內容，將差異性分別比較如下：


【刀劍化程度】就是把棍子當成怎樣的兵器
1.  - 無盡：當成類似西瓜刀那樣兵器﹝刀化程度最高﹞
2.  - LESKAS：練習中有時當刀有時當棍﹝刀化程度次高﹞
3.  - 賽門：當成中國劍﹝因為該派有取自太極劍概念，多劍刺攻擊，幾乎無刀砍﹞
4.  - 周家：當成棍子﹝刀劍化程度最低﹞




【動作開展程度】類似國術緊湊開展的概念
1. - LESKAS：大﹝範圍要求打最遠打最長﹞
2.  - 無盡：中
2.  - 周家：中 
3.  - 賽門：較小


【用力程度和練習速度】小編以在旁邊聽到的聲音為判斷標準
1.  - LESKAS：最大最快﹝鞭繩力﹞
2.  - 周家：中 
2.  - 無盡：中
3.  - 賽門：最小最慢

【器械多樣性】除了拳和雙棍外，還有什麼兵器
1.  - 賽門：最多﹝有雙棍、徒手、小刀、長棍、真長刀練習﹞
2.  - LESKAS：次多﹝有雙棍、少許徒手、少許小刀﹞
3.  - 無盡：?
4.  - 周家：最少﹝只有雙棍﹞

[武術類]
->跆拳道HOT了幾十年了, 快變成台灣的國術了
(台灣之光)- 棒球王建民、跆拳道陳怡安、加拿大泰拳王王怡天
(台灣特有種)- 楊虎系王師忽雷架(源于高雄)
(台灣特有種)- 陳泮嶺99式太極拳(源于台中)
(台灣特有種)- 柳營食鶴拳, 虎尾縱鶴拳一些練法, 白鶴拳2高一些套路算是台灣特有種
(台灣特有種)- 童金龍柔拳道
(台灣特有種)- 鄭子太極拳&所謂黃性賢的黃系太極拳發源地
(台灣特有種)- 劉雲樵系八極拳和蘇昱彰八極螳螂
(台灣特有種)- 衛笑堂八步螳螂拳(在發源地山東反而因為文化大革命而消失)。
各式太極拳- 陳太六老, 楊家各式
常東昇系保定快跤
盧文錦詠春拳
客家流民拳
陳清河創的長洪武術
高雄劉維中傳的山東國術館太乙門

[山林北怪記者 林口報導]
 

【DRILL是甚麼？】

       小編在最近幾個月內採訪各柔術家，了解平時都做甚麼樣的心肺運動練體力，其中有相當比例的柔術家說：『Rolling 就是我的心肺，沒有其他』，而在當小編訪問到 Jerry（鄭智文）教練時，他說平時都勤做『DRILL』方式練體力，甚至 Jerry 教練也特別開了『Drill 課程』，這是小編參訪各個柔術老師以來，第一次遇到這樣奇特的課程。
 

       大家可能會問：「DRILL 是一種演習之用的軍用柔術，還是拿工具鑽孔的水電柔術呢？超神奇的感覺」。原來『Drill』是練習巴西柔術中的單招技巧，一般可能是分散在各技巧的前置練習中，頂多是選手在賽前的操練菜單，不過小編還沒看過像是這樣單獨變成一堂課的，小編終於決定他的中文翻譯了，就叫『柔術演習操練』好了，因為這是身為每一個柔術戰士所必備的演練。
 

       參訪前 Jerry 教練幫小編取了英文名字 (The Northern Monster of the Mountains and Forests)，於是小編就邊頂著這個英文名字邊是在 Hello ，在某年某月的某一天來參訪 Jerry 教練的 Drill 課囉。Jerry 教練跟小編說原本這邊只有兒童班課程，只是後來因為自己也想要練習才增開成人班，這其中的『Drill 課』甚至廣受許多學員喜愛，同時這在柔術運動所需要的心肺訓練上，是有直接幫助的。

【Knee-slide Guard Pass】

       課程一開始就不囉嗦也不熱身，因為『Drill 』本身就是熱身，第一個動作『滑膝越位』，這在巴柔中是很傳統的動作，根據古墓奇兵系的記者考證後，遠在百年前柔道創立時就有這個動作，而且本身的進攻方式也很直覺。大家似乎知道後面會很累般，每個人都先放輕鬆地做，不會硬衝，有著馬拉松的體力管理風格。

【控腰推膝越位】

​​​​​​​       這個動作採用的是將膝蓋橫向往後推的新式做法，小編耳邊那快節奏的歌曲超級震撼人心，Jerry 教練跟小編說：『長時間經驗下來，大家都愛目前播放的越南高節奏歌曲 』，因為若不放這首，心中那頭兇猛野獸是無法釋放出來的！雖然人聽不懂越南語，但心中那隻兇猛野獸是聽得懂的喔！

(控腰推膝越位)

【解蝴蝶腳勾後做 Knee-slide 越位】

​​​​​​​       這是解脫蝴蝶式的腳勾 (Butterfly hock )，特別是你越是煩躁去晃更是晃不掉，就如同你越躲蟑螂他就越往你這邊衝一樣，此時最正確做法就是拿殺蟲劑出來正面對決。因此一樣的道理，上位者的小腿就如同是捕蟲網竿子一般，直接押著敵人的蝴蝶勾腳來逃脫，才能化解蝶戀花（或蟑螂衝人）的哀怨。

(解蝴蝶腳勾)

～為何小編都要塞入讀者熟悉的垃圾話，疑似偷偷增加篇幅呢？我先打個比方，像是人頭蛇身的女媧，你不想思考的話就推說是神話，但如果你去探索就知道是外星人的事蹟（不信你去看尼可拉斯楊的 youtuber 頻道）。像是小編擁有外星人的高等基因，超適合探索 Drill 背後意涵，讓你看懂『巴柔達三角洲 』的奧秘！不然以記者的任性價值觀來看，外行人也有知的權利啊！～

【Long-step Guard Pass】

       這是在無法直球對決時，採用低海拔版本的後旋踢，迂迴閃過敵人的防禦。接著下一個 Drill，也就是先做 Long-step，此時被敵人的手擋下，我就換邊越位，值得注意的是這剛好取到 Leg-drag 的好位置。小編在休息時候請教 Jerry 教練這個 Drill，Jerry 教練就另外用 Knee-slide 越位來說明核心理念，像是在越位完成後卻還是被敵人推上半身抵抗，我必須用頭抵肩膀方式取得良好的 Base， 才有機動性到另一邊，最終的 Leg-drag 必須把頭在腹前以保持極佳優勢。
 

(Long-step Guard Pass)
 

【換邊越位】

​​​​​​​       當我越位攻勢被敵人用腿擋下時, 我拉大腿跳到另一邊越位，根據有經驗的學員表示，這個動作爆累！小編也觀察到有位白帶四槓哥，他移動膝蓋和小腿的軌跡, 有著優質的靈活度。

(換邊越位)
 

【手掌推腳的越位法】

​​​​​​​       這招大家都做得很順，小編也思考他們沒做的後續流程，我是猜到可能在越位成功後馬上接逆向式膝壓制 (Knee-on-belly)  。小編一轉頭，看到 Jerry 教練不時跟著歌曲的強節奏邊在大家身邊跳舞，差點以為這是潘若迪在帶『柔術有氧』，不蓋你！這樣會帶動唱的柔術教練，小編可是第一次看到！（身在巴西總部的 BJJ 盟主還不想開發新市場嗎？）如果以後因此開創柔術有氧第一人，要記得付個（點子發想費）給我蛤，畢竟我慧眼提早看出 Jerry 教練是有氧天才啊！

(手掌推腳的越位)

【Replace Guard】

​​​​​​​       這是下位者的 Drill 練習，當敵人把我雙腳甩開想要越位時，我該怎麼辦呢？就是用腳踏敵人腰部方式，策略性的先後踏上。緊接著的 Drill 也是同類型的『回復 Guard』，就是當敵人想要上步準備做『膝壓制』時，我要推壓敵人小腿骨來讓自己提腰閃過，再使用前述的踏腰方式。

～現場的學員中，有兩位是林口這邊的醫生，想到他們白天穿著醫生白袍看診，晚上又穿著柔術白袍練習，這穿白袍的工時可真長阿（穿白袍與否怎麼變成KPI了 ？不過小編心裡想的其實是護士，還是不能色色啊！） ～

(Replace Guard)
 

【Inverted Guard】

​​​​​​​       這也是下位者的 Drill 練習，當敵人快要越位成功我又沒步數時，可以險用 (Inverted Guard)，因為地球人在 BJJ 的世界中，尚未演化到完全三維的思考模式，所以常常做到 (Inverted Guard)，敵人就可能東南西北分不清楚，但是你自己也可能東南西北分不清楚，不知道攻防如何下手，若問那些攻防很強的選手，小編鐵定覺得他們已經進化成三維度的高等宇宙生物，特別降維度跟你鬥（不信去問專講外星人頻道的 youtuber 馬臉姐）。

(Inverted Guard)

【Butterfly Guard】

​​​​​​​       這個 Drill 是用『蝴蝶防禦』來用腳勾撐起對方，因為撐起時會順勢將身體凌空前進，就像蝴蝶往櫻木花道飛去的樣子。（小虎隊：蝴蝶飛呀～就像童年在風裡跑～）

(Butterfly Guard)
 

【美達摩星人的秘傳仰臥起坐】 

​​​​​​​​​​​​​​       基本款就是站著的兩人伸出食指對上，這在七龍珠都有教你了，這邊是練習第三維度的進階版本，也就是雙人雙手互握，提腰換邊做仰臥起坐，這可以超快逼出你小腹的六龍珠。

(美達摩星人的秘傳仰臥起坐)
 

【後記】
　　一堂課無間斷地做了超過十組，高節奏的音樂加上高強度的體能，小編已經分不清楚，這是『夜店狂潮』還是『柔術高間歇』了！

　　小編評估這種在地上滾帶爬的動作，真的比站著活動更有負擔，加上整堂課的菜單滿滿都是 Drill，比起一般正規柔術課都還要累，如果讓小編來做，可能做到一半就叫不敢了吧，但是現場的大家全部做好做滿，這是強師手下無弱徒嗎？

      Jerry 教練跟小編說他已經習慣這樣高強度的 Drill，這可以耗掉很多能量，不過 Jerry 教練為了遵從愛因斯坦的『能量守恆定律』，都會去吃他喜歡的拉麵，來補充那消失的熱量，真是深得盈虧轉換的陰陽相濟之理阿！

(柔術有氧帶動唱創始者）

（柔術界的傑森史塔森）

[編號08山林北怪記者 台北市報導]

       聽聞巴西柔術界有一位法國籍的巴西柔術黑帶 JP (Jean-Pierre Bidegain) 教練，大家要知道巴柔的色帶是世界上最難拿的，這點連格鬥類漫畫提到過，更別提巴柔黑帶更是超高含金量，本參訪文主角 JP 教練的黑帶呢，是由他的老師黑帶三段小組笠原誠先生所頒發的，而在巴柔的世界中，大家會習慣稱呼綁著黑帶的人為教授 (Professor)，所以這就是 JP 教授了〈希望不要把喜歡吃21世紀雞腿的小編給 21〉。

【ROLL】
       本次採取分段式採訪，雖然本篇的主題是兒童班教學，但小編仍想見識一下這位法國教授的戰鬥風采，於是先行在某年某月某陽氣最旺的夏至傍晚，前往參訪 (Open Mat) 自由練習。

      記者所在現場前方呢， JP 教授正跟一位紫帶哥對打 (Rolling)，紫帶哥使出大絕 Cross Face (勾手卡頭) 以為可以順利 Pass 半防禦而發出吳宗憲 (嘿嘿～我來啦) 聲音時，JP 教授卻是不疾不徐的用切式十字固  (Cutting-armbar) 結束戰鬥，如果你對這兩招巴柔技巧不熟，就讓小編變身成戰地記者說給你聽：就好比紫國將軍射出魚雷卻被 JP 軍攔截，反被法國導彈轟炸投降的下場。

 –小編訪問紫帶哥：『你對於 JP 教授打法有甚麼想法呢？』

–紫帶哥表示：『JP教授打法常以逸待勞，纏鬥中又很保護對手』

–紫帶哥再下總結：『我會用《愛的抱抱》這首歌來比喻 JP 的打法』

–小編恍然大悟：『JP 教授不主動攻擊，也就是你要攻擊就會等著被降伏，用台語來說就是《家己做得來》」

–紫帶哥爆料：『JP 教授如果不笑的話，超像傑森史塔森的，可惜他常常笑』

–小編覺得：『以後要買蜂蜜，一定要跟這位養蜂人買才純，還有要叫Uber也要指名這位玩命快遞先生』
 

（JP風格的熱身，超像玩命快遞3 的傑森史塔森海報動作）
 

【兒童班／熱身】

      編號08的山林本怪又在某年某月的某一個周五傍晚，來參訪 JP 教授的兒童班教學，這邊年齡層是在8歲以上，現場超多小朋友的，超過20個有吧！

      一開始的熱身因為大家都比七歲以下的幼兒班還要懂事，所以 JP 教授多會說明原理，因為今天上課主題是『巴投』，因此 JP 教授特別要求前滾和後滾的正確度，其他更有JP 風格的熱身，像是後受身起來做兩次坐式蝦子，圓圓小朋友們做起來，像是埃及聖甲蟲在推糞球。

      記者所在的現場，有位深綠道衣的妹妹做兔子跳超強，只需跳兩步半就跳完全程，還有明明是很陽剛氣的士兵爬，一大群的大家擠在一起做起來，就像是萌萌的鮭魚在逆流迴游～

（鮭魚熱身）

【兒童班／上課】    

　　大家喝完水就開始上課了，今天介紹的是『巴投 / Tomo-e-Nage 』，但這和柔道的巴投不同處：
1.柔道（雙方站著） vs. JP教授（一站一躺）
2.柔道（下位者一腳抵敵方腰部） vs. JP教授（雙腳抵敵方腰部）
 

(影迷：傑森史塔森不用穿襯衫也摔得這麼帥？)

        JP 教授讓大家稍微用慣性來頂起對方 Hold 在半空中，來體會一下對方的重心所在。

       於是大家就開始練習，可能有些人在準備下個月的比賽，大家很訓練有素的就定位練習，像是開著起重機很小心把棧板往上舉般精準。
 

(起重機把棧板往上舉)

   　 於是 JP 教授繼續教如何有效率的摔到對手，在這之前為了大家安全，JP 教授提醒大家要記得剛才是怎樣的熱身，也就是上面的人要用前滾翻保護好頭部，下面的人要用後滾翻。

　　但各位傑森史塔森的影迷不覺得：『在電影中，下面的人把敵人摔出去弄個特寫鏡頭就超帥了，為何還要後滾翻？』

       因為柔術比賽中我把敵人摔出去後雖然可以得分，但敵人可能翻過來去壓住你反敗為勝，此時如果我能後滾翻做到騎態 (Mount) 位置，就能在優勢位置下，佔得後續動作的先機。
 

(不用替身的動作片能看現場，真過癮)
 

【兒童班／對打】

      接著是情境對打 (Positional Sparring) ，在一方躺地一方站立情況下當起點，開始做越位 (Pass Guard) 攻防，以一方得分為比賽勝負。

      小編看到遠方居然有小朋友打到下面的人站了起來，然後雙方笑嘻嘻地使出東蹦西跳的街舞舞步，他們不知道身旁走過的傑森史塔森是頂級殺手，只能說算他們好運。
 

（右上角的弟弟組正用街舞來對打，完全忽略傑森史塔森的煞氣）　
 

     最後是對打 (Rolling) 時間，很多人使出自己擅長的技術纏住對方或是迅速走位，不過大家都還是遊戲派的，不管是喝水、走路、練習、對打、就算是坐著都能找到機會玩，小編只要聽到笑嘻嘻的聲音就知道哪裡又有好玩的事情了，不過盡管在笑，都還能繼續對打，真神奇！

（左後方有人把巴投做出來了，就算傑森史塔森也驚訝）

    小編第一次看到這麼多人的兒童班 ，不管是熱身或練習和對打都超大陣仗 ，可知 JP 教授真如同外界所傳的：(對小朋友很熱心又溫柔)  ，小編也親眼看到小朋友們也都能歡樂的學習 ，蠻棒的 ，話說傑森史塔森不考慮拍溫馨喜劇片嗎？

【JP / JEAN-PIERRE BIDEGAIN】戰績
2014年亞洲公開賽金牌
2015年紐約公開賽銅牌
2018年亞洲公開賽金牌
2019年東京公開賽銀牌
2019年亞洲Master公開賽
 

(最後奉上蜂刑者的電影劇照一枚，不用謝)