█ 痠哪裡的肌肉█

 [角力]
             三頭肌/大臂/肩膀/腹部/下背/大腿/頸

   [巴柔] 
             肩 / 上背/下背/臀/小臂 / 三頭肌/頸/腹

 [泰拳]
             痠 : 三頭肌/前臂/大腿根部
             傷 : 脛骨


 [拳擊]
             肩膀/小臂/小腿肚.

拳擊,視網膜剝離(可能失明或飛蚊症)

 

 

 

 

 

 


 

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碰到持刀歹徒的方案 (RHF + 止血)


【面對持刀歹徒的方案】

採訪對象:有接受防恐訓練和CQB訓練鎮暴警察,他甚至說寧願身體被槍打到也不要被刀子割到,他說碰到持刀歹徒,他很不想上去處理,一定要帶警棍

RHF (Run hide fight) 方案
一跑、Run 跑:
  A. 其實要跑也是學問,持刀歹徒也是衝很快,受害者難道只有跑就好嗎?平時不用練嗎
  B. 不能面對後退

二躲、Hide:

三打、Fight:用任何東西拼命打擊,以眾人之力 

 

 


【止血的方案】

採訪對象:
1.有接受防恐訓練和CQB訓練鎮暴警察提到:刀戰時需要準備止血帶非常重要


2.高雄市消防員 (戰術傷患救護證照):一般是出血過多的死亡率最高,特別是動脈(頸動脈和股動脈),3—6分死亡


3.黑熊 


 

方法:
A. 直接加壓
B. 傷口太深的加壓法
C. 止血帶

 


【訪問練武者】

小編訪問某位練武術多年的武術家A 有關『持刀歹徒社會事件』


— 武術家A說:『這對於我來說,反省下來真的比較無感,新聞出來我就跟著武版一言堂說 (碰到刀就跑了),事實上如果真的碰到潛意識會有 (自恃有練武可能可以應付吧)的感覺』

— 小編說明:『上述鎮暴警察和消防員都提到沒有和持刀歹徒保持距離的案例,反別是美國警察和某民眾都是這麼近都沒警覺,因此被砍死例子』

— 武術家A說:『換成是我,常常到這麼近了都沒警覺,原因可能是行車糾紛,爭執需要近距離,而且對方或許是隱藏式出刀,而非先亮刀恐嚇再砍的模式,所以不知道何時要保持距離』

— 小編去google後說:『所謂安全距離應該是美國警察提出的「21英呎法則」也就是6.4公尺的距離,才有足夠的反應時間,並擊發兩顆子彈』

— 武術家A說: 『真的刻意保持距離,在台灣社會可能被旁人說反應太過,稍微近一點你可能就被砍死,實務上其實不好拿捏』

— 小編覺得: 『在日常中保持安全距離可能可以慢慢去重視,像是家人拿刀削水果切菜,然後習慣不好邊拿刀比劃邊聊天,雖沒有殺意你在很近距離也要去應對,例如專心看刀閃開一點,從這麼為小地方做起可能有個起碼練習,同時也訓練要重視刀子不要邊拿刀邊講話,以後進階版本就是醉漢削水果一言不合砍過來了』

 — 小編覺得: 『武版一言堂 (碰到刀跑就對了) ?你覺得呢?』

— 武術家A說: 『武版東西笑笑反胃就好,奪刀術有沒有貢獻在於對刀戰的態度,這態度是很專業的東西不適合公開講,我私下再跟你談』

 


【小編總結】
我覺得r h f 和止血帶,要納入刀戰課程才完整

 

 

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[編號08的山林北怪記者 台北報導]
 

       『國際人身安全戰鬥訓練中心臺灣分部』在台灣推廣Systema格鬥系統已經紮根數年頗有聲望,也辦了許多武術界知名的講習,近期更是成立了『中華民國俄羅斯武術協會』。於是記者找個有神秘軍情特務氣氛的某年某月的某一天,刻意卸下透明的特務軍服,偽裝成平民模樣〈鄉民:記者不是整年都穿老百姓專用制服嗎?〉,來到台北市中山區熱鬧的巷弄中,斜看帽沿身後無人跟蹤後,便隱身進入神秘的訓練場所,自然流露出一種籌畫軍事活動的FU。現場有時多個學員,其中有:正在比劃國術技巧的國術哥、比劃散打泰拳技巧的打擊哥、常出現在多次研習會場的研習姐、也有頭髮帥氣的髮圈哥、以及肚子超抗打的資深哥。 


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(教練和資深哥示範肚子抗打)


       上課一開始做了許多和軍事訓練相關的體能,每個動作都有他的戰術考量,一連串做下來,讓特務記者我回想起某一次輪迴在海豹部隊的歲月〈憑空緩緩吐出隱形煙圈〉。記者T shirt此時都已經溼透,但是今天既然扮演特種特務Cosplay,就不能被看出怕累,誰知馬上又繼續高強度的體能操練〈記者已經想舉手報告連長:身體不適要送醫務所了,這才知道退伍身分在這種場合反而衰,得乖乖做下去〉,練手、練腹、練腿下來,讓特務記者好像是被敵方嚴刑烤問記者,幾乎要說『大人冤枉喔』〈鄉民:這是包青天,不是在演特務嗎?〉,真是累爆了,原來酸累的戰意才是最強搭。    休息時候特務記者跟總部聯絡:『我超累,我要申請退伍了,繼續待下去我會躺著回去蓋國旗』,總部警告我說:『現在有狙擊槍對著你,是要現在躺還是回來躺選一個吧』,記者只能留著特務ㄟ目屎,暗暗吞腹內,悲哀柏郎栽〈文青控:有押韻喔〉。
 

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        正課開始了大家拿著格鬥刀準備演練,此情此景好像憲兵在廣場的戰技鑑測〈記者想起多年前‧‧‧在夢中練過的憲兵戰技〉。黄教練複習之前教授的刀技,速度快到記者連刀的影子都看不到,比拔刀齋劍心還要超神速是怎樣?記者只知道敵人攻擊分上面砍還有下面刺,我方怎樣的反擊,特務記者實在無法描述這是怎樣的快速技巧,好比天上有老鷹飛過,蝸牛記者再怎麼快速抬頭也看不到的神比喻〈?〉,總之就是你對戰鬥民族好膽砍出第一刀,身上瞬間便出現許許多多的『空嘴』笑哈哈般的睡去;其次的新技巧,也有擋住敵人眼睛,給予致命一擊,用刀特色在於:手法精準、動作緊湊集中。記者看大家的練習,好比看到記者的特務學長〈史蒂芬席格〉上尉,他在魔鬼戰將電影中,和痞子反骨者用格鬥刀激烈對抗情形,數秒內刀影遍佈,每一瞬間都有見血可能。


    後記:話說課後記者看到黄教練御用練習刀,刀型超專業的,此時記者經過先前的體能淬煉和後來神速刀法的精神耗損,深知自己不是當戰場武職的料,我一定要跟Cosplay總部說我要轉任文職,打打殺殺不適合我,我下次要Cosplay文書兵就好了,我不想有蓋國旗睡覺的一天,哭哭。

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(超強刀法)
 

感謝:【中華民國俄羅斯武術協會】引用本參訪文

 


[狼‧俄羅斯軍事戰鬥Systema格鬥系統─ 國際人身安全戰鬥訓練中心臺灣分部]
網站 http://www.wolftaiwan.com/
臉書 https://www.facebook.com/wolftwn?fref=ts
影片 https://www.youtube.com/channel/UCnR-ibwnzosX5JvCn...


 

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[參訪角力]  彭子軒教練的角力地板攻防 (TMMA)


[編號08的山林北怪記者 台北報導]

        林北記者在某年某月的某一天,到忠孝復興站附近的TMMA台北格鬥運動館參訪角力課,今天的教練是由選手出身的彭子軒教練所教學,彭教練穿著角力鞋和角力服,然後角力服上面寫的文大兩個字。現場的學員有三個正妹,如果依照衣服來代稱大概是灰灰妹、橘橘妹和一個高瘦的外國妹,男生就兩位散打背景的,其中一位是國防醫學大學的高材生,周日參訪拳擊課時後才看過他,其實小編不大會認人,但是我是會認衣服,俗話說『跑的了和尚跑不了廟,脫的了身來脫不了衣』(置入垃圾話的行銷術)大概就是說這樣的情形吧。

 

       彭教練簡單帶了好幾個熱身後,就開始無止盡的慘無人道的體能訓練,滾翻好幾種然後還有倒立滾,然後還有大車輪阿還有跪著側翻之類的,大家都喘吁吁的出汗了,小編卻看見一旁的外國妹居然好整以暇,根本天生能堪的住過勞的體質(血汗老闆眼睛突然一亮)。
 


【摔法】

       然後呢,教練教大家arm-drag拉臂技巧,這招得先虛晃騙出敵人的反作用力,再牽引他到你要的方向去,我再趁火打劫般的到他後面當背後靈,看教練一氣呵成的動作真是神阿!看大家拉來拉去,不禁讓小編想到那天在西門町六號出口一出來,有兩個小姐擋出去路想要拉你推銷東西的版勢,難不成她們也是職人角力隊出身的?

   
      再來教的是塔庫魯 Double-leg,其實衝進去抱對方摔大家只要看youtube一次就會做了,但是瑞凡,這一招的細節滿滿的都是惡魔阿,像是你要怎麼去貼緊敵下身,然後雙手刀得要回切內膝蓋,就連你面朝前與否和力學有著密切相關的說。

[參訪角力]  彭子軒教練的角力地板攻防 (TMMA)


【地板技巧】

      地面技巧,因為比賽規則也是將敵人的雙肩著地5秒就是贏〈像是上次不知道哪個無形力量,把我鬼壓床超過五秒,現在想起該不會是角力之神吧〉,教練介紹一種叫做『頭手鎖』的翻摔,我方雙交握很自然的牽制手臂三頭肌,他的原理就是朝敵方無法撐地的角落翻摔,如果再追求神人等級的省力法,就要預先把我自己的頭肩倒置在地上,這完美頭重腳輕的局面讓雙腳輕快的跨坐的敵人身上,抬腳完全沒負擔。

     教練介紹的第二個技巧是『穿心摔』,在當敵方呈現烏龜狀態開烏龜車對向駛來時,我在會車之際可以考慮使出這招,技巧上我抓著敵人遠方大腿往斜後摔出,敵車就好比玩命關頭的反派一樣,烏龜車凌空翻了幾圈已分不清東南西北了一般這時候堂老大會跟你講『好車和家人都是我的心頭肉』。

[參訪角力]  彭子軒教練的角力地板攻防 (TMMA)


     【後記】
    下課後小編採訪一位叫做莎莉哥的學員,他在賴貼圖超愛用莎莉的,他提到『子軒教練教過的過肩摔有著莎莉風』,除了把敵人的腋下夾緊外,我的屁股要往外挪出角度,就像莎莉合掌左右扭屁股一樣,小編也只能覺得讚讚了。

    最後小編採訪教練,他又提到塔庫魯摔法,提供完美的攻擊路線給記者,讓小編在往後的武術採訪上,採取更具攻擊型的參訪路線,掌握先機。
 

[參訪角力]  彭子軒教練的角力地板攻防 (TMMA)

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[大寶日本行]日本東京格鬥用品店ISAMI導引指南

● 東京水道橋店,由於時間非常緊湊,沿路都用狂奔的,沒空拍照片,大概只能說一下位置- 水道橋店在JR水道橋站西出口,不要看地圖跑去東口,西口出來後右轉到大路往前直走 從東口要繞後樂園橋,然後沿著後樂園橋往前走,才可看到 斜對面是一家全家便利商店,招牌算顯眼 只營業到晚上7:00,但缺不少尺碼

● 東京新宿店,請不要搭到東京站,改從新宿三丁目站走

 [大寶日本行]日本東京格鬥用品店ISAMI導引指南
(從六號出口)


[大寶日本行]日本東京格鬥用品店ISAMI導引指南   

● 副都心線,丸之內線,都營新宿線,找E6出口

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● 左手邊是一家TOYOTA往前直走- 看到TOYOTA繼續直走大概5公尺

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● 看門口招牌, 左轉進電梯(門口招牌)

● 一樓電梯

PS. 記者: 大寶從原宿奔跑到後樂園,而水道橋店在西站出口,真的不要看地圖傻傻跑去東口,大寶6點半到水道橋,店是七點關,不知道路用破英文和人問,衝去店員說沒貨,要他們去新宿,然後又衝去新宿(店8點關),硬給他找到。整條路完全奔跑,沒網路不會日文,根本亂找找到地點(新宿店在新宿三丁目站六號出口,別傻傻跑去南口)。


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● 坐到4樓一堆海報(上4樓有一堆花花綠綠的海報)


● 店門口


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● (GI柔術道服 ) 商品,NO GI的防磨衣不多,如果想買修斗的褲子,店員會提醒你修斗比賽時是不能穿黑褲子的,所以不是每家店都有賣 買GI或是一些練習用品倒是不錯,全素色的黑色大概一萬日圓上下,不定期特價


● 超大靶具,大概130公分高


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(摔角服)

Ps 記者: 這太強了,拍了那麼多相片,我都不敢問可不可以拍照說,拍新宿店不是週二沒開,早知道就不去水道橋了@@


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(木屐瓦片等 : 疑似空手道訓練道具)

[大寶日本行]日本東京格鬥用品店ISAMI導引指南  
(GI道服)

● 注意一下,新宿店一般周二是休息的,我去那天是特殊開放,營業時間到晚上八點,柔術道服gi很重,請要買的朋友自己抓衣下行李的重量,一套大概要1.5公斤上下

[大寶日本行]日本東京格鬥用品店ISAMI導引指南

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[資訊] 巴西柔術&柔道的運動傷害 

Updated: 2025    , 引用請註明出處
 


【柔道耳】 (別名:餃子耳,花椰菜耳,角力耳)

[造成原因] (參考)
▽寢技- 寢技練太密集,耳朵與地面或和對方道服摩擦,造成為血管破裂出血,沒有充分的休息,不斷的摩擦,久了以後出血的地方鈣化
▽角力- double-leg , 撞擊
▽其他- 非柔道原因可能是學長欺負 , 惡作劇所產生 , 安全帽穿脫頻繁

[事前預防] 
▽橄欖球帽: 可以在網拍買 , 個人認為橄欖球帽比角力帽好用
▽角力帽: 外形像這個 , 可能會影響一些寢技動作的施展; 另外其他護套 , 像潛水禦寒頭套 , 露眼塗膠頭套(?)

[事後治療] (參考)
▽初步處理 :
1.用壓迫方式冰敷耳48hr , 可免耳朵事後變形 (謝謝台北中山柔道館羅盛勳教練提供此處理方式)
2.剛發生就用耳機塞整晚 ,以防之後無法塞耳機
▽其次若沒好 : 耳鼻侯專科醫生常會使用抽取積血(水)來治療 , 多休息 ; 有些人直接自己抽
▽再患 : 動手術切軟骨

[資訊] 巴西柔術&柔道的運動傷害


【柔道手】
[造成原因]
▽因為要抓對手的衣服,對手會"脫手"和亂纏等等,皆高摩擦力所造成的不當扭力,所以手指關節常會扭傷
▽或是摔技訓練過度,像是釣手 (手伸出來後面3指永遠彎彎的)

[事後補救—白貼]
▽白貼壞處:無彈性的貼布. 限制關節可動性. 影響血循環液
▽白貼好處(用手可快速撕開、用來支持受傷患處、限制患處關節活動度),可以用白貼連兩或三指纏在一起
 

[資訊] 巴西柔術&柔道的運動傷害
 


【抽筋】

[造成原因]
▽運動時未做好熱身,或因肚子餓,或長時間運動肌肉疲勞,仍持續運動,或水份和鹽份流失過多,或環境溫度突然改變
▽小腿後面肌肉抽筋:會有一硬塊在小腿後面肌肉處。
▽像是柔道大外割的腳下壓, 過肩腳上頂, 寢技用腿夾

[捕救]
▽抽筋除了喝運動飲料還可以喝, 還可以喝鹽水,小心不要脫水,缺電解質所以補充鹽水
▽當腿度抽筋時,馬上休息並將抽筋的膝蓋伸直,將腳板弓起,然後用運動噴劑或藥膏讓腿部肌肉鬆弛,並用雙手按摩抽筋部位
▽雙手撐住牆壁,腳跟不離地感覺小腿筋有被拉直的感覺,進行幾分鐘後,再放鬆按摩腿部肌肉。


 


【頸椎肩】

[頸椎]
-摔技 - 如過肩摔、內腿、掃腰、肩車等動作,頭直接向下俯衝
-寢技 - 寢技越位使用頭頸過頻 or reverted Guard做太多 or 掙扎對方勒頸過久


網路資料簡文仁表示,頸部痠痛,比較正確的紓解作法有三種,一是抬頭挺胸,縮下巴,則頸椎自然就拉直,一是輪流以頭部向左、向右側彎,以及低頭俯視的動作,三是聳聳肩的動作,這都可讓肩頸肌疏解

[肩撞傷or脫臼] - 被摔護身沒做好直接撞地
 


【囊腫】(腱鞘囊腫,volar wrist ganglion )


圖片 : 腱鞘囊腫(手外科醫師張志豪的部落格)
原因 : 過度勞動所引起腱鞘液的異常聚積,腕關節過度重複使用,患處常有約一到二公分的圓形凸起物(奇摩新聞)
副作用 : 因囊腫長期壓迫神經,引起肌肉萎縮,手指變形。
避免 : 最好一個月內不要從事運動或勞動,更須注意盡量避免出力(陳潮宗中醫師)
療法
1.中醫
2.西醫- 注射類固醇

參考 : http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1510011500796
 


【韌帶】

韌帶拉傷 : 核磁共振(MRI)

 


【皮膚病】

病毒疣
[事後治療] 皮膚科用乾冰治療1-2次


 


【柔道其他副作用】
[柔道其他副作用] -------------------------------------------------------------------------------
 O型腿

 [資訊] 巴西柔術&柔道的運動傷害
(凡士林避免柔道衣擦臉過頻)


 


【腰椎】

山姆伯伯的文章(http://www.unclesam.cc/blog/awareness-in-rotational-training/)
這種軀幹骨盆反轉動作,在瑜伽,運動界,體適能都有,就連在很多國術館,都是推拿常見招,甚至臉書義大利推拿師給辣妹推拿(義大利整脊師拍影片教學,就算聽不懂你還是會看100次)也有這招,根本就是基礎母招。

有位格鬥家名叫哈味他酸:有本書叫做瑜珈的科學,仔細翻閱內容嚇一跳,很多內容是在間接地抨擊瑜珈,其中很多是關於腰椎的問題,作者透過很多數據紀錄點出其實瑜珈是很危險而且很多動作不太科學的運動,很多人因此而長期身負重傷,這和大部分練瑜,的人的本意剛好相反,當然也有好的部分,作者只是看數據來說話。

 

KEYWORD:柔道耳, 頭套, 橄欖球耳套

 

http://www.youtube.com/watch?v=KyqC88laZpo&feature=share

 

[資訊] 巴西柔術&柔道的運動傷害

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前言
1.BBS上的 『chind (秋夜微雨)』及『水月』兩位前輩都有對國術名人的壽命做過整理和調查,本篇內容是接續兩前輩和個人整理融合而成,感謝兩前輩的努力,讓我省事不少。

2.個人增加的是:死因的調查、分析統計、加註兼習他藝。

 

【說明】
1.醫學技術是今優於古,若要跨世代比較,有可能會因此造成偏誤。
2.養生只是國術的其中一個功效,盼先進莫以本壽命調查和實戰能力作直接連結。

 


鶴拳
[台中二高]
<90歲以上> 
<80-89歲 > 
<70-79歲 > 
<69歲以下> 張常球 49 
賴醒民

 

[虎尾二高&縱鶴拳]
<90歲以上> 
<80-89歲 > 林國仲 84 ◆ 童金龍 85
<70-79歲 > 
<69歲以下>

林朝火

林英明 73? 78? 83?

[其他]
<90歲以上> 陳明崙 93
<80-89歲 > 
<70-79歲 > 
<69歲以下>

 


【其他南拳】
[洪拳]
<80-89歲 > 林世榮 82
<70-79歲 > 黃麒英 76 ◆ 黃飛鴻 78

[詠春]
<70-79歲 >  梁贊  75 ◆ 葉問  79
<69歲以下> 陳華順 64


【太極拳】
[陳氏太極]
<90歲以上> 潘詠周 91 ◆ 杜毓澤 93
<80-89歲 > 陳長興 82
<70-79歲 > 陳清平 73 ◆ 陳發科 70
<69歲以下>
林耀堂


[趙堡太極]
<90歲以上> 王晉讓 91
<80-89歲 > 
<70-79歲 > 
<69歲以下>
楊興靖  蕭治傅

[其他太極]
<90歲以上> 熊養和 92
<80-89歲 > 
<70-79歲 > 楊露禪 73 ◆ 吳鑑泉 72 ◆ 鄭曼青 74
<69歲以下> 武禹襄 68 ◆ 吳全佑 68 ◆

 


八極拳
<90歲以上> 吳鐘  90
<80-89歲 > 劉雲樵 83
<70-79歲 > 李書文 72
<69歲以下> 吳秀峰 68

 


螳螂拳
<90歲以上>  高道生 破百
<80-89歲 >  張詳三 82 ◆ 衛笑堂 82
<70-79歲 >  丁子成 76
<69歲以下>
 


八卦掌

[善山八卦掌]


<90歲以上>  宮寶齋 94
<80-89歲 >  董海川 85
<70-79歲 >  宮寶田 73

 


其他北拳

[央館系統]
<90歲以上> 李茂清 ◆  
<80-89歲 > 范之孝 81 ◆  沈茂惠 87  
<70-79歲 > 常東昇 75 ◆  姜長根 78
<69歲以下> 高芳先 66 ◆  陳清河 53 (心肌梗塞) ◆  韓慶堂 59 (喝到假酒或中風)

[形意拳]
<80-89歲 > 李洛能 88 ◆
<70-79歲 > 李存義 74 ◆ 郭雲深 71 ◆ 孫祿堂 73

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天龍國三大武術集散地為:國父紀念館、民主廣場、228 公園

██████  國父紀念館  █_________________________________________
        記者先前跟卡撥哥來國父紀念館,全部是陸客和學生跳舞團體,跟武術有關的只有法輪功,法輪功她們一排人盤坐在牆腳,就像是等百貨公司週年慶開門,要領福袋 般非常的守秩序。這天是一個某年某月某日的下雨夜晚,和國術南北拳均擅的S君相揪去逛國父紀念館,大雨把我門逼到只能躲在騎樓活動,入眼的是楊家風格的太 極拳,不過記者並不覺得他有好的整體結構性,可看性不高@@,後來經過超多的跳舞學生團體,印象較深的是有幾個女學生,我邊S君聊天的連續十五分,她們一 直做ㄩ型手和ㄇ型腿,敢情是在校被老師叫來此體罰嗎,我撲哧不爭氣的笑了,那個團體真的很詭異,她們有一個人把另一人壓在牆壁上親嘴,居然是兩個女的,我 真的嚇到了,這對宅男太具衝擊力了吧!S君以為我看到鬼也轉頭過去看,哈!還好不是鬼在叫他回頭,否則他一回頭肩上馬上滅了一盞火,就得跑大老遠去買 7-11咖啡暖身了!

        後來我和S君繼續把國父紀念館當成動物園般,把兩根大柱子當成一個單位,類似一個籠子一個籠子這樣逛,此時先來到白鶴區,看到鶴拳的手法,只是還不清楚他 們究竟是食鶴、白鶴、還是縱鶴,聽說台南食鶴有在此授課,台北也有白鶴縱鶴高手,甚至有宿鶴拳,我門眼前的團體看氣氛明顯是是在上課,我們後來就離開了, 之後才知道S君也鑽研過鶴拳,記者只得另找時間專訪他了,科科!接下來看到詠春拳的小念頭,記者感覺他們是一個老外在帶,本以為是盧文錦的某知名的徒子徒 孫在教,不過他們並沒有穿盧文錦他們的衣服,所以可能不是的樣子,他們一群人圍成圓圈在練習,從高空往下看如果湊成十二人,變成國旗上那12道國徽光芒, 武林至尊鐵拳無敵孫中山看了,也會默默保佑你的。

 


██████  228 公園  █___________________________________________

 


██████  其 他  █___________________________________

[大安森林公園] 記者早上七點多在大安森林公園,往前走邊像是雷達一樣搜尋眼睛不時都望著中程距離和遠方﹝小白:這不就跟看妹一樣嗎?﹞台灣不愧是鄭子發源地一堆鄭子個人和團體記者心想國術套路在有旁人的公開地方練習都可以訓練套路比賽的心情。之後某個周六下午記者又進去溜達看到某個武術練習下午只有這個團體就他就沒有了。

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 [台北捷運站] 在台北捷運站有人在推手,看到超級緊張的,因為在旁邊偷拍怕被他看到

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[參訪Silat] SCTM 虎爪刀研討會

 

[編號08的山林北怪記者 台北報導]


   各位大俠應該還記得印尼電影【全面突襲】用了許多虎爪刀橋段吧,僅管情節很、、、奇特,看完印象可能只剩下『殺殺殺』而已,但是裡面所用到的印尼武術Silat,特別是虎爪刀,一直是各武術討論區在提到虎爪刀時,一定要猛推的電影。關於虎爪刀的起源,根據記者專業,也就是在google花了0.42秒的搜尋結果,秒懂它約在11世紀就誕生,和割草鐮刀和印度教有關的說。

 

   這次虎爪刀研習教練是來自香港的EVAN教練,本篇文章最下方有整理出來他的虎爪刀影片〈小編覺得:厲害〉,EVAN教練師承以下印尼和菲律賓武術大師:
GM Rodel Dagooc, GM Michael Yabut Eramc, GM Bobby Silver Tabimina, PGM Melchor William Amosco, SSBD Maul Mornie

 


【記者訪問】

       編號08的山林北怪記者在2016年5月15日前往北投運動中心,各鄉民注意看蛤,這天可是周日喔,居然壓榨記者做血汗參訪,根本鬼島無誤!這研習是由中華民國俄羅斯武術協會主辦,所以今天出席的人士中,有幾位熟面孔是狼俄羅斯格鬥的人,其他還有合氣道、跆拳道、詠春、散打教練、特戰軍人和很多不知背景的人士,記者訪問一位影片哥:

 - 記者:『為何你叫做影片哥?』
 - 影片哥:『因為我拜youtube為師,來這邊前已經看影片練熟技巧了』
 - 記者堆出假笑:『尊師名諱如雷貫耳,久仰!』
 - 影片哥覺得記者不信:『你看我的食指和中指轉虎爪刀轉到磨破皮了說。』
 - 旁邊跳出加藤先生:『驚!食指中指練到受傷,我等甘拜下風。』
 - 讀者大人考證後說:『甚麼旁邊跳出加藤先生,根本沒人啊。』
 - 記者辯:『林北武術家,習慣無人當有人!』

[參訪Silat] SCTM 虎爪刀研討會
 


【基本虎爪刀

       Evan老師在一開始開場白就介紹虎爪刀和Krudo Snag不同,形狀上虎爪刀是C型Krudo Snag是S型,所以導致控制角度不同,技術也因此有所差異。首先介紹虎爪刀的握法和如何換抓法,大部分的人可能對換把位沒有概念,所以直到上到進階技巧時,老師還是得私下指導不熟的人,可見轉虎爪刀圓環換把位是非常重要的,是後續動作的基礎,只是同一個把位有分長版〈長距離攻擊〉和短版,然後又分直轉和橫轉,橫轉又分掌朝上或下,超級複雜的。

       而換把位或將刀刃轉圈圈動作,也夾雜在技巧中,像是面對中距離的手腕和頸部,我轉長版刀刃再一推一拉,或是在敵人無防備下偷偷單手轉刀柄換把位,由外門轉到內門後,繼續邊換把邊水平轉刃做短距離攻擊,最後掛一個長距離割擊,再視對方手臂離我較近用短版攻擊,掖下較遠用長版攻擊,總之常常看到他們一直在轉刀子換把位。有些比較熟練的,刀子四處轉,另記者想起國小時常玩的小型電風扇,材料只需要〈風葉、馬達、電池〉,就可以讓你在女同學眼中留下帥氣的印象。

 

[參訪Silat] SCTM 虎爪刀研討會

   


【虎爪刀技巧】

       在眾多虎爪刀技巧中,常常可以看到類似詠春拳捆手的技巧,他們多用主動引誘或是被動防禦,讓對方手來格架,我再順勢將敵方雙手交叉捆在一起,而綑在一起方法,用類似合氣道二教擒拿方式,或是用上方手臂壓緊下方手,或是將上方手臂用我的腰卡住,我只要專注管好裡面那隻手就好了。
 

       最後單元是Silat印尼武術的徒手格鬥,主題是如何由內門轉到外門,有分將敵方手網上隔開或是往下甩開,這邊值得一提的是他們的【接手法】,和之前記者訪問【猴鶴雙形】時的接手法幾乎一樣,只是【猴鶴雙形】的接手法最後多出自由手,你自己決定是要打哪裡,而Silat這款接手法,直接用自由手肘打對方手臂。雖然在【研討會界】的通則 ─ 有花招,無基礎,但是Evan老師仍花時間幫大家調接手法基本功,以及他門派獨特的【基本四招打擊】,記者此時才想起,原來影片上面帥氣的動作就是這四招,當然基本功有了,帥氣動作不能少,類似日本漫畫看到的【背向天狗摔】也有,我在敵方後面控好後腦飛起來炸在膝蓋上,這在WWE摔角中一定馬上KO,四面八方立馬射出彩帶慶祝。

   [參訪Silat] SCTM 虎爪刀研討會


​​​​​​​【Q&A

     研討會結束前有人問印尼武術的沙龍怎樣奪刀,我才發現原來下擺穿的沙龍和披肩上的沙龍是不同的,然後有人買到印尼當地的披肩沙龍,記者想印尼有分武術用和善良百姓用的版本嗎,要是我這麼北骨,我一定用精緻鋼絲織成沙龍,然後將鋼球縫在裡面,就不用臨時找不到石頭,最好裡面縫口袋放梅西,如果可以乾脆縫兩條背帶背起來,說不定可以申請專利,不過戰術背包發明家已經來函抗議我侵權了,哭哭!

  
     感謝:Evan 老師和【中華民國俄羅斯武術協會】引用本參訪文
 

[參訪Silat] SCTM 虎爪刀研討會

 


臉書帳號 【SCTM】
臉書活動 【2016年臺灣區SILAT武術虎爪刀研討會】
Youtube帳號 【Eskrimamate】


【EVAN虎爪刀影片彙整】
https://www.youtube.com/watch?v=OL7MBxXOeEE
https://www.youtube.com/watch?v=VYIvpiJa8dU
https://www.youtube.com/watch?v=BpkLLS8UgFw
https://www.youtube.com/watch?v=nm7puy1wPYU
https://www.youtube.com/watch?v=dmyzNkoyrOk
https://www.youtube.com/watch?v=d8bq4SSZ9z0
https://www.youtube.com/watch?v=_ZG0f8UDs_M
https://www.youtube.com/watch?v=QZxXUr-z46o
https://www.youtube.com/watch?v=2VCS0B21S5I
https://www.youtube.com/watch?v=0GfFcz7iDX0
https://www.youtube.com/watch?v=iMCfX_JRb94

【當天影片】
https://www.facebook.com/evan.tai.3/posts/10209606267453471


[參訪Silat] SCTM 虎爪刀研討會

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[參訪苗刀] 中山醫學大學八極拳社   
〈組圖一:螽斯宗師身長約 9.5 CM)


[編號08的山林北怪記者 台中報導]

      記者山林北怪在某年某月的某一天,到了中山醫學大學八極拳社,在他們的微風廣場遇見宗師,恩,應該要寫成螽,我真要感謝螽宗師,他讓我鼓起勇氣去邊摸正妹路人邊搭訕說:「小姐可以請你讓一下嗎?這裡有宗師」,我這生平的第一次〈搭訕〉,就在不知不覺中用掉了〈咬棉被抽泣兩聲〉


      這是他們第一次開放給世人上課,這原本是他們社課關起門的密傳絕招〈他們在廣場社課好像沒有門,呵呵〉,參加的人還可以拿教練親編的苗刀應用講義,讓記者瞧瞧,哇~有教練自拍〈的示範動作〉圖片,還有詳細敘述苗刀由來和基礎觀念,以及步伐和用法喔!記者到了他們上課地點,看到許多兵器袋,還有一把日本刀亂入,他們練習用刀有堅木製苗刀,還有黑檀木極品刀,以及寬版素振刀 

[參訪苗刀] 中山醫學大學八極拳社  
〈組圖二〉

      相信現場的與會人士對這場課的記憶,一定得伴隨背後那群大學生的迎新活動才完整,他們的青春洋溢的活力,一直激盪著大家心中的熱血,記者現在為各位轉播,他們整齊的口號「壓車阿~壓車」,原來他們一開始是投20元騎遊樂場的機車「跟著航海王去~冒險」,然後可能遇到一些機械獸只好「變身阿~變身」成無敵鐵金剛,最後可能太剛了就轉柔了,正是拳經所謂:「極堅剛才能極鬆柔」,他們就手拉手柔情似水起來了,邊「看流星阿~看流星」邊「維持愛情的溫度」,記者思考:『怎樣才能「維持愛情的溫度」呢』?謎之音釋道:『距離阿~他們靠那麼近是假的嗎?』,記者不禁懷念起剛才搭訕的正妹,螽宗師撮合的姻緣我竟然沒有好好把握〈握拳〉!此時背景音樂已在風中唱起:「非要等到愛遠走,分兩頭,才知道誰都怕寂寞」

       大寶教練開始說明持刀方式,雖然苗刀形似日本刀,但雙手使力方式和日本劍道是相反的,在基礎步法也和傳統日本真刀大異,以雙腳的前腳掌為移動點,踩著類似三才步的軌跡。接著大家拿起手中木刀舉到頭頂〈裝獨角仙嗎?〉,開始做連續前劈的基本攻擊,記者看大家如此賣力的劈著,會不會這樣一直下去會不會「木刀磨成激光劍」,最後劈開紅海走過去?〈喂!那是摩西的故事啦〉。

[參訪苗刀] 中山醫學大學八極拳社
〈組圖三,影武者教師〉


      接著兩人互相餵招,蜻蜓刀法中有暗藏「左左右右」刀訣〈左左和右右創的嗎?〉,我擋右邊實則攻左邊,算是創自周伯通「左右搏擊」的一種應用。然後大寶教練提到刀身的構造,以刃薄背厚的特性,用刀背敲開敵方架式,敵方會覺得怎麼突然有地震搖晃身體,馬上「中路殺出程咬金」就被砍刺了〈哭哭〉;還有用刀身模擬螺絲釘,旋開對方中段架式,說明了國小作文中那顆小螺絲釘,具有舉足輕重的地位。

      後來看到後面迎新大學生休息了,大家都到欄杆的地方喝水休息,見〈組圖三〉,記者從他們的眼中,看到他們有著看馬戲團的幸福喜悅,不禁淚光閃閃:『大家的努力都是值得的』。

[參訪苗刀] 中山醫學大學八極拳社      


     課程最後的重頭戲是兵器對打,記者心一凜:『這是那種「刀魂」格鬥電玩那樣亂砍嗎』,『會不會砍到偶阿?嚇鼠倫』,原來那是仿苗刀的安全兵器,然後穿戴護具的安全對打,讓你被砍到可以起死回生無限次就對了,人家以前帝王都在求長生不老藥,只是為了再活一次的機會,如今你為了起死回生,不用像木乃伊全身裹著繃帶,也不用像喪屍那樣邊跳機械舞逛街,就能再活好多次了耶,又能以帥帥的面目好好的把妹〈螽妹~我不能忘了妳‧‧‧‧‧〉。

    劉德華老師已唱出我深深的惆悵:
          『 我不能忘記妳  我不能忘記妳  忘記妳  不如忘掉我自己
                              如果妳不介意  請再信我一次  說愛我可不可以』

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