███████ 山 林 北 怪 ▎武 術 參 訪 記 者 █████

(成大體育劉裕仁老師體育課場地)
 

[編號08的山林北怪記者 台南報導] 
 

       記者在之前參訪文『[參訪] 台南市鄭子太極拳 - 方福建老師』中提到的『地根君』，是因地根力很強著稱，記者因為他而促成此系列參訪文，本文某年某月的某一天特別個人專訪地根君，他目前是就讀商學院大四，在同一期拳架班是表現第一，動作最為到位，推手班也因進步幅度最大排第一，常常可以和資深前輩抗衡，訪師訪友瘋狂程度也最為誇張，因此記者特別在成功大學光復校區的蒸汽火車旁，等候地根君上完太極拳課做一個簡單個人專訪。地根君上的太極拳課，是由成大體育課劉裕仁老師教導的，在上圖轉角授課，黑壓壓的敲多人的，下課後地根君好不容易走出來。
 

 - 在一陣跟武術無關的寒暄後，記者發問囉：『你怎麼會想學鄭子呢？』
- 地根君：『他給我印象就是公園老人拳，在練養生的，跟實戰一點關係都沒有』
- 地根君為皺眉頭露出一絲絲殺機：『但是我好戰的武術朋友一直在電話對我洗腦，說鄭子發人超省力，年邁老師都把他耍著玩』
- 記者疑惑：『所以就像是人家對你一直講直銷一樣，千哄萬騙要你做他下線師弟，幻想拿不到的藍鑽？』

- 地根君解釋：『所以我一開始對鄭子沒有甚麼感覺，就朋友在練，我去嘗試一下而已』，『然後發現會去注意身體變化，可能早上起床「氣」很重吧，所以氣感很重，很特別』
- 記者：『所以鄭子給你第一印象就是氣感很重？』
- 地根君：『沒錯，特別是手掌有著微微壓力』，『不過真正的第一印象就是我朋友，還有練習的夥伴和老師一直引用拳經拳論解釋拳理』 
- 記者總結：『所以就算功夫沒有變好，背著明清古文，至少國文變強了』

(L路過公園餵勁；R火車站前的中山公園的松鼠)

記者要他列出平日練習量如下：
§ 【上課】台南中山公園：大清早起得來的話，久久去一次
§ 【上課】孔廟：周二和四 19:30 ─ 21:00
§ 【上課】梅峰學社推手：周二和四 21:00 ─ 23:00〈或更晚〉
§ 【上課】電信局附近公園：周一三五 
§ 【上課】成大太極拳體育課：一周一次
§ 【練習】假日約朋友在成大操場司令台上推手
§ 【練習】平時路過公園空地都叫女友推身體餵勁
§ 【練習】每天站高樁30分，走幾趟鄭子37式
§ 【練習】單練雲手、搬攔捶、掤履擠按、摟膝拗步接手揮琵琶

- 記者驚：『你上面的練習內容很恐怖，這算大學的社團學分吧？那學業學分和愛情學分不就居居了』
- 地根君：『其他時間都在修愛情學分，然後每天都希望明天再用功念書，此有歷年成績單為證』

- 記者：『你怎麼還有額外時間站樁和單練呢？』
- 地根君：『就擠壓一下上課時間和約會時間』
- 記者挑動嘴角：『講這麼好聽，不就是翹課還有暫時放生的概念，閃光沒有氣死你嗎』
- 地根君：『小三遇到武術正宮都會乖乖的，每次陪推手5分鐘後，都要額外花50分鐘抱他當回報』
- 記者OS：『回報的報寫錯了啦』
 

(孔廟)

 

- 記者：『說說你的成效吧』
- 地根君信口開河的說：『我在梅峰學社推手時，有一個先生之前老是贏我，但進去不到兩個月就被我學到地根力，此後我單用後腳地根力每推每贏，他之後都推說要休息不想跟我玩。』
- 『還有一個超過100KG的大漢之前都一隻手巴過來，以前55公斤的我都被巴好玩，自從我領悟到前腳地根力應用後，大漢一隻手巴過來，我以前腳為根將他推三次出去，他又不想玩了，雖我只會定步不懂活步』，地根君嘴巴彎成Nike狀。

- 記者歪眼瞧他：『真假？騙人會被告詐欺黑！』
- 地根君：『鄭子借地力的整體根力，是第一個讓我覺得國術有他的細緻面，那時讓我有很大成就感好一陣子，但是仍不放棄一直在精進。』
- 記者假裝相信：『真假？姑且被你騙，好！阿不就好棒棒！』

- 地根君嘆口氣說：『我之後想追求的真正技擊，可以應付拳打腳踢的，不是站好好馬紮好好，裝大師只單靠肥胖穩重的身體把人發出去，應該還有些閃轉騰挪』
- 記者：『所以你贊同鄉民說的推手不等同技擊理論？』
- 地根君：『我不是學者，我只能從技術去找理論，也只能暫時把推手手法當成技擊目的』，『但是在此前提下，我自認無法應付常人亂揮拳』

 

(記者跟地根君借的書籍)
 

- 記者：『你的養生想法為何呢？』
- 地根君：『我才只是大學生而已，當ㄟ勇，哪需要養生？』
- 地根君發了慈悲心：『不過看鬼島記者知識淺薄，我還是幫你開智慧，讓你如聽仙樂耳暫明』

- 地根君：『長時間練鄭子所產生的氣感和快感，會讓人喜歡安於這種感覺，甚至強烈對自己洗腦，說這樣好的感覺就是益氣養生』
- 記者舉手發問：『對阿，外面研究和報導都這樣講啊！』
- 地根君：『但我的感覺這並不實際，他的養生實際成效遠比不上其他國術，鄭子對我個人健康沒幫助，而且我看到很多人練不得法傷膝蓋案例』
- 記者準備烙跑不想理他了：『你講的異端竟敢和千千外萬萬人牴觸，不怕被吊起被火燒嗎？』

-小編似乎聽到地根君在身後唱著王菲的歌：
～別說我應該放棄～應該睜開眼～
～我用我的心～去看去感覺～
～你並不是我～又怎能了解～
～就算是執迷～就讓我執迷不悔～

（光復國小）

[編號08的山林北怪記者 台北報導]

       小編聽聞虎尾縱鶴拳居然有傳器械『九龍棍』時真是有點驚訝，根據消息來源表示「九龍棍可能來自福建當地人的護身短棍」。但是根據南華大學的『南華鶴法研習社』的網路資料得知，九龍棍又稱『九節棍』是由『鐧』蛻變而來的，九節棍的外型是九節的木棍，根據『技擊餘聞』所載，方世培姪兒已有練習『鐧』，因此有可能是縱鶴本門器械。

       因此小編整理一般縱鶴拳少見的三大功法如下：
　１『三寶聚會』：極為罕見的站樁，除了練鬆放掉拙力外，更是一種獨特的內觀導引
　２『九龍棍』
　３『敲肢』：敲小臂練硬度

（練習場地旁邊的溜滑梯）

【１. 三寶聚會】

       根據江湖上傳聞，上述三大罕見縱鶴功法呢，在洪宗基老師的光復國小教學處會讓你一次滿足 ，於是編號 08 的小編在某年某月的某一天，帶著上述兩大疑問來參訪洪宗基老師的光復國小教學處，小編到時洪老師正在盤坐煉氣，旁邊的已經數名師兄靠牆站樁了。等到好久以後，有人用響指法一一叫醒大家，有位師兄跟記者說：『有次站樁到一半被人叫醒，差點被嚇到魂飛魄散』，所以響指法真的蠻必要的。

  　洪老師跟小編解釋，三寶聚會有他獨到的功法在，他是以『補虧法』為起點，以蓄養真氣來出功力。在實踐上，站立時候因為要保持平衡而有細微的晃動，此時有定點法使得身體如同岸邊輕舟，隨風飄盪卻不失定性，而意念在體內的導引路線雖以周天為宗，卻另有特色。
 

(旁邊的旋轉樓梯是路人拍照景點)

【２. 九龍棍】

　　小編跟洪老師提到『九龍棍』的尺寸，洪老師從提袋內抽出兩根短棍，大概是手腕到肩膀這樣的長度，小編就覺得奇怪這樣比印象中的『鐧』短很多，於是請教知名部落客 AKA 武術萬事通的『水月』大大，才知道南派的『鐧』真的比較短，大概真的是『九龍棍』這樣的長度。
 

       實戰派的洪老師也是講沒幾句就超熟練的演練套路，本套路一共有十動，其中有攻式、有守式、有直進、有旁閃，腳步騰挪不離縱鶴特色，然後洪老師跟小編大致講解套路的用法，實屬易學實用。之後洪老師更是行雲流水的演練操更進階的練法，此時我低階的想像力已經限制我的形容詞詞彙，無法描述這些高維度的技巧了。除了雙手持棍外，也有單手持棍法，此時非持棍手要配合擺動來加強力道，略述動作如下。

               [第1～3動] 前打
               [第  4   動] 左格擋
               [第  5   動] 左平打
               [第  6   動] 右後格擋
               [第  7   動] 左格擋
               [第  8   動] 左棍頭前刺
               [第  9   動] 前揮打
               [第 10  動] 收棍
 

(傳聞二高教拳時會插在後面褲頭的武器)
 

【３. 敲肢】 

     另外小編跟洪老師提到縱鶴拳的『敲肢』的敲小臂練硬度練習 ，其中漢字的『敲』在台語發音是『ㄎㄚˋ』。

    洪老師演示簡單的單手『下、上、下』三招練法，然後介紹雙手運用的兩個小套路，分別是『轉身版本』和『不轉身版本』。小編想要看看這是怎樣的滋味，於是找位師兄敲看看，結果敲沒幾下腕骨就秒現黑青，痛在心裡口難開。

#縱鶴拳
#洪宗基
#光復國小

[編號08的山林北怪記者 高雄報導]

       在早期壽山八卦掌王明渠、忽雷架王晉讓、陳式太極拳王鶴林各大師傳拳給第一代弟子時代，這些第一代弟子常常混練其他一兩種拳術，特別是忽雷架和陳式太極拳混練，因為民國三八年後，武林界把忽雷架稱﹝陳式小架﹞，所以自然就想一起練才有完整的感覺，另外也因為這三拳術大師名聲實在響亮，所以拜多位名師也是主因。
 

       記者山林北怪在某年某月的某一天，拜訪一位神秘的混搭客，為何要用神秘來形容呢，因為國術武者眼中亮點三寶﹝神秘、低調、密傳﹞，不說亮點是無法入武林人士的眼的，所以才強用神秘來形容他﹝其實根本沒什麼好神秘的﹞。壽山八卦掌習者千百位，為何記者要挑選這位混搭客先生呢，因為他除了壽山八卦掌外，還兼習忽雷架和陳式太極拳。小編參訪這主題時候，感受到自高雄武林界黑暗怨念，這股高壓飄到小編旁邊，竟然形成在藤椅上哈著煙的耆老顯像，於是呢：

─ 這位耆老在藤椅上哈著煙酸道：『在高雄一直都有人這三拳齊練，人才輩出，有什麼好報的？』
─ 小編向眾讀者發宏願﹝專心持念吵你歐巴馬﹞：『本參訪文有秘訣你就不要偷學去，還說自創的蛤』

        小編跟八卦客約在高雄文化中心的前面廣場訪談，前面一堆媽媽在跳交際舞之類。混搭客跟記者說他壽山八卦掌師承郭朝順老師，學了才半年﹝藤椅煙耆老：才半年就敢屁﹞，然後先前練過忽雷架和陳式太極拳老架，以下是小編針對《本地武術界推崇練習壽山八卦可以對自己本來拳術有所啟發》議題，訪問混搭客的看法：

█ 忽雷架兼練壽山八卦掌 ▎

─ 混搭客：『有些前輩先練壽山八卦掌而且有練出一些東西後，才去練忽雷架，但是硬將脊椎主動出力方式帶入忽雷架，變成脊椎比重過重，四肢比重過輕，造成纏絲不協調且不明顯現象，講白話一點就是，《外表看似打忽雷架，其實是在練壽山八卦掌》』

─ 重視西方邏輯科學的小編問：『那先練忽雷架再練壽山八卦掌呢？』

─ 混搭客：『這個反而不會有這種現象，因為壽山八卦一開始就跟你講《脊椎超重要》和《別管腳》，你早就被洗腦成要打掉重練』

─ 好奇寶寶小編問：『那先練壽山八卦掌再練忽雷架，為何不能打掉重練呢？』

─ 混搭客：『因為打不掉阿，越往身體中心內在走就越精細，不但打不掉，你會偷偷的拿八卦來試忽雷架』

─ 混搭客再補一槍：『但拿八卦來試忽雷架你用錯方法的話，就是邯鄲學步，只是在練八卦而且忽雷架的纏絲沒長進』
 

§ 八卦脊椎出力，忽雷架則是纏絲
§ 八卦脊椎主動四肢被動，忽雷架是丹田命門主動四肢被動﹝周身纏絲概念﹞

█ 忽雷架兼練陳式太極拳老架 ▎

─ 混搭客：『有些前輩先練陳式太極拳後練忽雷架，特別在舊時代《忽雷架是陳小架陳家拳》觀念下，嫌王晉讓系忽雷架纏絲不明顯難練，而初學者也不易學習，於是分兩種放大纏絲法』

─ 小編戴豬哥亮假髮唱：『絲絲有兩種？』

─ 混搭客：『第一種放大纏絲法，是將公轉圈放大，但自轉圈不變，第二種則是將自轉圈放大』

─ 小編聽完覺得：『瞳孔已放大』

─ 混搭客：『第一種可以理解，但第二種將自轉圈放大，會導致自轉圈變成陳太的公轉圈，甚至將忽雷架眾多立圈軌跡變成平圈軌跡』

─ 小編下個小結：『所以已經變成在打陳太了』

─ 好奇寶寶小編突然想到：『那先練忽雷架再練陳太呢？』

─ 混搭客：『王系忽雷架有第二第三代門人就是這樣，主觀的用忽雷架小圈去模擬陳太甚至八極拳纏絲法，我認為就算外型是陳太，你其實只是在打忽雷架而已，陳太氣勁合一和諸特點不會到你身上』

§ 陳太重平圈，忽雷架則是立圈
§ 陳太是大圈﹝公轉﹞較多，忽雷架則是小圈﹝自轉﹞

█ 混搭客的兼練法 ▎

─ 混搭客：『我認為技藝一樣精百樣通，但是不是用原本那一樣技巧心法，以先入為主方式硬加入新技巧中，而是你比其他人知道努力方向，所以新技藝學的快』

─ 小編問：『在地哈煙耆老酸你講的頭頭是道，有什麼獨特見解可以讓大家信服』

─ 混搭客：『例如壽山八卦掌學完再練忽雷架，我當然也會在走忽雷架時候用脊椎帶動方式練個一兩次看看，但是這畢竟只是在實驗看看哪裡合哪裡有衝突罷了，其實這種實驗玩法，頂多在我忽雷架有瓶頸時候玩個一次這樣而已，如果把這種方式當主要練習，不僅不會一加一等於二，或許只能一加一等於一』

─ 混搭客整頓衣裳起斂容：『壽山八卦掌給我忽雷架啟發，是要我找到自己盲點，也就是忽雷架的脊椎是可以變化的，或許不用壽山八卦掌諸要點，但是得更用心去體會以往忽略的脊椎，原來勁道在脊椎傳導可以是纏絲方向轉的，力道可以上升也可以下鑽，這些練出來的東西是忽雷架的纏絲特色，沒有一樣是壽山八卦掌有的』

─ 小編問：『好棒棒的英文是Good Bar Bar，簡稱GBB嗎？』

─ 混搭客再舉一例：『壽山八卦掌完全不管腳和忽雷架以身領腳，是有相同處，但如果硬用壽山八卦脊椎提來模擬忽雷架，一樣不是忽雷架，但是你專心將壽山八卦掌的《提》意，融合脊椎纏絲、身體纏絲、腿步纏絲便仍是忽雷架』

─ 小編問：『好高深的感覺，那忽雷架和陳太呢？』

─ 混搭客：『我是先學陳太，但是沒學到發勁就學忽雷架，所以我不知道什麼才是練出勁道的方向，不過我當初是把陳太東西放掉，因為兩者纏絲的形狀特色根本不一樣，雖然講不出哪裡不一樣，身體很清楚的知道』

─ 小編覺得：『就是世人常說的，嘴里說不知道身體卻挺老實？』

─ 混搭客：『後來忽雷架學了蠻久時間也練出一些東西後，在一些研習會得練習陳太等，我很清楚知道拳架沒摸清前，不能偷偷把忽雷架勁道拿來亂入，忽雷架讓我在練陳太時候的啟發，是要好好的去纏圈子，就算演手紅錘等發勁無法到位，也知道練出長勁的方向，頭腦非常很清楚如果把忽雷架拿來亂入，只是在卡卡拳架中在練忽雷架罷了』

§ 別的拳種的價值，是形而上的啟發，不是形而下的技巧

也就是我讀國文 作文考10分
人家讀英文作文讀到100分

不是拿別人的abc來加在國文作文混搭變成火星文
而是自己要擷取對方英文寫作的大到小的流程架構
看看國文要怎麼建立自己特色的作文架構
不是抄對方的東西
而是重新檢視自己應該要加強的部分

     在2000年前台南市只有民權路上的合氣道館館，彼時教練如雲，之後各教練成立自己道館，像是：
※黃富逸 教練 - 台南訓練中心(大同里活動中心)  
※王茂發 教練 - 台南市合氣道協會
※洪勝珍 教練 - 臺南市崇德合氣道協會 (崇德訓練中心)
 

 【各教練之參訪】

█ 蘇文鶴教練
█ 王茂發教練
█ 洪勝珍教練

 【社團及個訪】

█ 洪勝珍教練班上的大學生A
█ 成功大學合氣道社 -方福建教練

 

 【社團及個訪】

█ 協會升初段審查和授帶
█ 協會舉辦的比賽

​

[編號08的山林北怪記者 台北報導]

         記者在某年某月的某一天，來到台北的民生社區活動中心大樓十樓的柔道室，參訪柳心照智流這個流派的拔刀術審查考試，這個審查考試是包含在矢作訓一宗家來台的行程內的最後一天，所以在時間的安排上，20:00前事由宗家幫大家複習考試動作和細部修正，然後20:00-21:00是自由練習時間，最後21:00開始審查考試，這次審查考試是由紐約武道會總教練Val和台北武道會教練Ed一同審查，矢作訓一宗家在後方監看。

         
        於是小編找了張書桌跳進抽屜裏面的時光機，直接跳到20:00這個時間點，不過忘了吃翻譯蒟蒻現場教練的英文交談有點聽不懂，20:00-21:00間學員的自由練習，大家就像是在模擬真正考試般的認真，連同沒參加考試的學員也受到流行病感染般認真演練起來了，有的站著練習拔刀的型，有的跪坐著練習拔刀斬殺的動作，小編暗暗佩服：『這絕不是三兩三，大家都好像非常專業，熟練度都很強』，預定今天個人專訪的學員斗室哥也專心演練，拒絕記者訪問浪費他的寶貴時間。

      —  之後小編訪問斗室哥：『這要練習多久才能這樣熟練？』

      —  喜歡在房間苦練的斗室哥說：『如果說外型其實練個一兩個月就完全熟了，但是要練得好就不是短期間就能達成，往往都知道要求的重點但是就是一直做不到』。

      — 斗室哥遠望沒閃爍的日光燈說道：『只能一直練下去了』。

      終於審查時刻到來了，由於受限於場地不大，所以分兩組來進行考試，一組約三個人受測，第一組和第二組分別是資深前輩組和後輩組，排成堅固的三角陣型，小編觀察斗室哥流露出堅定的表情。考試內容：『素振、拔刀收刀單招技巧、五個型』，型的部分是在幾個初段之前動作內，挑幾個技法出來考 。 公布成績時，兩組人馬拿到一至三級的資格。

      —  之後小編訪問斗室哥：『說說你拿到級數的感想？』

      —  斗室哥淚光閃閃：『感謝我的爹娘，感謝一直以來支持我的大家，感謝讓我亂揮刀已經傷痕累累房間內無怨言的家具』

      —  小編：『你有特別準備考試嗎？還是平常心呢？』

      —  斗室哥：『平時沒有去上課日子，有空時就利用瑣碎的下班時間練習，但這次考試呢，我這兩周到是盡量每天練習，但是房間很小往往動作無法做全』

      —  小編：『這麼勤勞這麼克難喔？』

      —  斗室哥秀出他手上的繃帶如下圖：『但是練習到研修前兩天整著手已經有點痛了，更別提手和手臂上被刀刺傷的新舊傷痕』。

    【 後記】 由於場地使用時間限制，民生社區活動中心大樓管理阿姨一直在趕人，但是學員這邊的傑出表現一樣感人。

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█████ 內外家之分(布丁雲君講座) █_____________________________________
        內外家一辭最早出現於清康熙八年(公元1669年)黃宗羲的王征南墓誌銘：「少林以拳勇名天下。然主於搏人。人亦得以乘之。有所謂內家者。以靜制動。犯者 應手即仆。故別少林為外家...」只看上段來說文解字的話, 主於搏人(主動打人)為外家, 以靜制動(被動反擊)為內家, 似以主被動為分際. 現在大部分的武者, 對內外家之分, 多解釋為: 只練外在筋骨皮為外家, 常出現洪拳.鐵線拳.鐵沙掌等肌肉發達出力強猛的畫面; 內家是更進階有練到內在精氣神, 出現的畫面為太極拳仙風飄飄犯者沾衣跌. 現今公認內家三拳(太極-行意-八卦)或多或少都有行氣導意, EX. 鄭子太極柔化轉關意在知人知我和地根力(其他傳自於楊家的形氣導意練法少矣), 忽雷架讓氣自然流竄(同於某些流派的導引術-主張讓氣自導不以意導), 壽山八卦任督走周天; "內外家之分"今日已成太極形意八卦作為貶低他拳之工具, 但是白鶴拳和縱鶴的三戰和一些順逆呼吸的積極練法, 精氣神程度甚至可說遠過太極而無不及, 鶴拳整套的拳-醫-藥一體的專業搭配, 諸家太極實難及, 一些流派的鐵沙掌, 導意行氣和藥洗的專業程度, 豈是只有死練筋肉, 詠春練出來的三角結構力也是數十年來, 常見於體育論文之研究, 這樣的內觀建立的結構, 細膩程度豈會不及鄭子太極? 傳統少林拳有些拳種也搭配哼哈吐氣法和練氣法, 台灣的太組.金鷹, 也都有練氣練法, 其積極練氣導意程度都無不及內家三拳, 若以今人說"內練精氣神者為內家"標準審今, 即重精氣神多者為內家, 這樣很多台灣的外家都是內家, 一些台灣的內家反倒是外家, 豈不謬也?

       今 若棄黃宗羲主被動的分法, 採現今武術界的分法"內練精氣神者為內家", 我個人認為極大部分的國術(或是由國術真傳有流出演變成他國武術者)都是內家, 或多或少都有導意練氣, 他國武術大部分(導意練氣)成分極低, 多是著重筋肉強健和肢體協調, 就算是日本很多武術, 下課前都要閉目要尊師重道, 但這個還是和(導意練氣)無關, 容我在此提出(內觀)該詞來做分別, 內家對身體有較多的內觀, 外家較無內觀之內省, 竊以為國術各派獨特的發勁方式, 就是經由內觀訓練而成的發力方式, 和他國武術有其差異性, 國術諸家久習內觀已成自然且易入僧道思維, 日本武術受傳統武士道思想重, 武士道本有加入禪宗思想, 但日本武術較無內觀習慣, 會入僧道是個人因素, 受該武術因素不大, 其他他國武術大多屬於外家, 較無內觀特色....其實, 真的要分, 就是和明朝之前一樣不分內外家, 只分門派拳種, 無內外家之別
PS. 以上的國術不含: 大陸的樣板武術. 今日少林武當娥眉非古傳的武術. 散打

[編號08的山林北怪記者 台中報導]  

        記者山林北怪在某年某月的某一天，來到台中揚武功夫訓練中心，拜訪台中名師王志薰教練傳授的《青島國術館的地功門拳術》，該派『地趟拳』是屬於北派地躺拳，而福建狗拳等是屬於南派地躺拳，此地躺拳特色如鯉魚打滾，專練：倒腰探身、縱橫撲跌、下盤攻守！

        ※王志薰先生青島國術館地功門拳術的師承：蘇克剛→紀三協→王志薰

【技巧特色】

       《山東青島國術館系統的地功門》套路分為：練武掌、踢八方、攻下路的白馬下山（地趟拳）、花（滑）車一段、花（滑）車二段、花（滑）車三段等. 練武掌（連五掌）是以攻上路為主，包括許多小敲、蹬撲、掃腳，王教練示範的蹬撲摔法類似柔道內腿或大腰，不同的是他都結合擒拿和打擊，可能你被打到了還要被摔，或是你被鎖住關節了還要被打臉，根本沒有說好不打臉這件事！

        其次他做小敲應用，除了滑溜欺身成斜飛式，也提供面對拳擊手的欺敵策略，敵人因不知腳旁石塊而被絆倒，或是因為閃開石塊被扁，有一好沒兩好！

【滑車套路】

       滑車套路應用，搭配上段的高踢或打擊，捨身管插腳控敵重心，對踝膝髖擠壓，讓敵不得不摔，敵方會有瞬間被地縛靈纏住抓交替的恐懼！不管是我方主動或是被動均可出奇招，甚至在敵我距離稍遠，也可以如同棒球滑壘或是花豹伏低衝刺般快速，這些低空飛行的飛彈，都是針對脆弱的關節瞬間摧毀！

      王教練曾在散打比賽中，利用滑車套路中一兩個欺敵概念屢屢得點！記者思考要不是2010以來柔道官方屢改禁抓腿的規則，我想台灣選手在奧運柔項目，使用（地功門專攻下三路身法），要出幾個古賀或是野村忠宏，都沒問題！

【白馬下山套路】

         白馬下山（地趟拳）的套路演練上，像是 : 倒地時安全護身倒法多樣，在空中翻轉需要好的腰力，輔以好的腿筋柔軟度...等等, 簡單來說就是前、後、側翻怎樣倒頭栽都沒問題，以及舞蹈下腰和陸戰隊搶背都要會, 這些相較於他種國術套路起來， 演練上需要較好的身體素質！

       王志薰教練示範幾個動作：像是制敵方來拳後， 在空中空翻順勢用腳根擊對方的頭，整個在空中攻擊，很像是極真空手道的跳起來腳踵落下技; 其次是我方主動倒地手撐，以雙腿剪倒對方下半身，倒地再夾致制對方大小腿 在飛摔部分很像是柔道蟹挾的動作；再來是近身倒腰，雙腿在敵跨下外擺拌倒對方的動作 ！

      記者問到套路中有個「直挺挺原地坐下」 的招式, ，記者想說這不會屁股碎兩半嗎？王教練除了講解其中護身奧秘，也做了外人難猜出的應用— 「除了可以做出柔道拋摔的摔法，更可以在摔投前後，先踹斷膝關節」，真是「福無雙至，禍不單行」 ！

【後記】
         看到王志薰教練結合散打和地躺拳術, 他揮汗演練的教學時刻，使出攻心欺敵的熱血絕招，記者耳邊響起"無敵鐵金剛"的歌詞：『我們是正義的一方，要和惡勢力來對抗』，這位台中國術大師如同鐵金剛般，定能『打敗雙面人，怪獸都殺光，大家都稱讚（FB上的讚）』！

【台中虎嘯揚武功夫訓練中心】
地址：中市向上Rd一段577號1F(萬壽棒球場)
連絡：王志薰-手機(0923-522393)--電話(24718446)
教練：王志薰教練，為中部著名的資深教練，已訓練出許多國術的選手和教練。
 

【圖1 & 圖2】

[編號08的山林北怪記者 台北報導]

         記者山林北怪聽聞有前輩在台北活動，他是在大學體育課練過青島國術館擒拿，當老師上課助教當了三個學期。因為７－１１的小竹輪是這位前輩的偶像，所以可暫時稱他為竹輪哥，竹輪哥每逢下雨天都會跟他表妹約在馬路旁的空地，練習他大學時候練的青島國術館擒拿，好不容易記者等在某年某月的某一下雨天去參訪他們，記者走在赴約的路上，耳邊響起孟庭葦那首《冬季到台北來看雨》旋律：「冬季到台北來看雨，夢是唯一的行李 ～ 喔天還是天喔雨還是雨，這城市我不再熟悉～」，竹輪哥後來跟記者說他初來台北找路的時候，在兩天內真的把《忠孝東路走九遍》了呢！

         原本竹輪哥替表妹設計的是防身導向的練習，後來因為表妹大學已有相當的擒拿的基礎，加上學習超神速，所以竹輪哥慢慢教出較完整的擒拿技巧。再提到這位表妹，打扮和個性上真是一枚帥氣的正妹，他們兄妹倆興致勃勃的提到饒河街夜市有家店，養了三隻手掌大的巨蛙，我私下思量著：「青蛙該不會正妹心中理想的吉祥物吧？」，腦海開始浮現神奇寶貝皮卡丘的情節《小竹輪ｖ.ｓ.大巨蛙》，倒底誰能勝出登上衛冕者寶座呢？想著想者這個家族的親戚總算開始霸凌了﹝是開始練習了啦！﹞，他們先以簡單的手腕解脫當作熱身，他們爲記者展示「防身版本」和「完整版本」的擒拿術。

        像是腕部小纏「完整版本」中，手指抓拿部位很講究，不明關節構造的記者看到二根手指控住單掌，可能只有在旁興嘆的份了，而「防身版本」不似「完整版本」中要控制到「敵方下跪叫不敢」的局面，而是擒拿到要讓對方下跪當時，聽對方力量是否自己無法成技，是的話採不抗力下，利用敵人的敗勢踹敵肚子，轉身快跑離開﹝背景音樂：珊瑚海～轉身離開，認真說不出來，海鳥跟魚相愛，只是一場意外～ ﹞，之後他們演練擒拿術，如同木偶師操弄著人偶各處關節輕妙，俗話說：「天地不仁以萬物為芻狗」，他們則是視折關節為吃零食看電視一般輕鬆。

        竹輪哥跟記者提到網路上有名的文章「千萬別學防身術」，他理想中的防身術該是專精一門武術，再去補不足之處，所以他並不認為擒拿是打鬥或是防身的全部，甚至擒拿只是打鬥中極小的部份，因為打鬥模擬的情境，在一場打鬥中不會出現幾個，甚至擒拿模擬的情境出現了，可能很多因素讓你無法擒拿，竹輪哥提到擒拿術的訓練，不在於技巧本身，而是在於「自覺覺他」﹝記者：此時該應景說聲阿彌陀佛嗎？﹞，就是用身體去了解人體關節的活動範圍，簡單說就是練手感，因為各門派擒拿上百種，外行人的抓控力道也因人而異，如果擒拿練出的手感純熟，對於奇怪的抓拿控制，仍可執一御萬，因敵變化示神奇，而練手感就需要上千次的演練了！﹝一般資深鄉民看到這裡會跳出來說：拳打萬遍拳理自現～記者不免俗的皺起法令紋給鄉民鼓鼓掌﹞。

         以下是竹輪哥替表妹設計的訓練內容，圖片是記者借用之前採訪青島國術館相片的存檔。
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[防身術纇]
A. 什麼都沒辦法時 : 我手腕朝敵手掌的缺口扯開 (轉身跑掉)
B. [舉虎口式]敵右手逆抓我左手, 我左虎口上撐 -> 再往敵手缺口扯掉掙脫(轉身跑掉) 【圖1 】
C. [壓姆指式] a.敵右手順向抓我右手 b.朝缺口方向逆時針轉圈 c.壓敵方拇指脫手(踢踹轉身跑掉)【圖2】
D. [逆抓腕部小纏] 脫手後或是敬禮前 (踢踹敵肚轉身跑掉)【圖3】
E. [肩抓腕部小纏] 敬禮前後(踢踹敵肚轉身跑掉)【圖4】
F.  [捷運旁抓腕部小纏] 到手肘壓上敵臂就安心了【圖5】
G. [反手摔練手法] 可以整套做完(踢踹敵肚轉身跑掉)【圖6】

【圖3 & 圖4 & 圖5 & 圖6】

[練擒拿手感纇]
A.  [抓指腕部小纏]右手提拉, 左手下扳【圖7】
B.  [六教擒拿] 敵高我太多, 轉身後宜以肩為支點【圖8】


【圖7 & 圖8】

C. [逆搭肩一教擒拿] 敵右手搭我左肩, 雙抓腕右擰轉, 大臂與敵臂成十字

[山林北怪記者 台北報導]

      山林北怪記者在某個周六下午二點來到中正紀念堂，由於藍白廟周邊無遮陰處，所以記者就沒在那附近尋找武術活動，直接繞到國家歌劇院和音樂廳，那邊有大的騎樓迴廊，由於這天有雲門舞集的戶外公演，所以有很多工人在搭棚，真是比邵氏電影搭棚大師還利害呢！記者在上國家歌劇院階梯前，遠遠看到有人在扭動全身發不知名勁道似太祖拳勁或似北拳的柔勁，結果上去看以後市他在跳某種新式街舞，記者心理真是好幹幹。整整走了一圈連武術活動也看不到一個，天氣悶熱導致團練跳舞的青少年也不多，居然還看到一堆人躺在地上睡午覺。〈記者ＯＳ：奇怪東區那些喝醉屍體不是都晚上成堆嗎？怎麼現在日頭赤炎炎就‧‧‧心理突然覺得好毛毛搭說〉。

      接著到國家音樂廳巡視一下，遠遠看到有一些人在迴廊蹲起北馬樁歩，到了現場看到都是一些青少年，心想又是街舞團體，待記者把目睛前螺仔肉撥掉後，約略看到他們舞歩有比出「幼秀」的肘擊架勢，有點像超級不標準的八極拳「頂心肘」，原來這是中視大戲【一代新兵 八極少年】的拳舞，當初沒點臉書的八極少年的舞步的新聞，今日只能少見多怪的份了，目前無魚蝦也好的，也只能哭哭的把他當成第一個看到的武術團體了。走了半圈還是沒有其他武術團體，心想該不會是武林規矩有規定：週末三點後才能打拳，兩點多來是打烊不打拳的？這邊連跳舞的人也一樣少，可能都擠到捷運地下街吹冷氣了吧？

      而在朕思量自難忘之際，眼前一亮在轉角處看到有旅人二人組在練白鶴三戰，這兩人暫稱旅帥哥和旅宅哥，遠從中部來台北看格鬥賽，然後下午在這邊交流武術，記者就用養老心態在旁邊旁聽，當他們講到敲肢手法的摩門特，有個白髮八十歲神秘老人不事先申請遊行，就這樣路過，他跟旅帥哥說：「你練的不錯，手肢很會敲」，又自顧自的伸出小臂要和旅帥哥對敲，旅帥哥說：「你手肢很硬耶，請教是練什麼武術」，神秘老人說是太極拳，又跟旅帥哥說你一表人才、功夫好、以後有好武俠前途之類的寒喧，就繼續路過走了。

      之後記者跟旅人二人組要離開然後在迴廊另邊又跟神秘老人碰面了，神秘老人在那邊準備佔地為王的氣勢，不知道是準備等學生來還是他也是來跟老師學的〈記者ＯＳ：誰有能耐當八十歲神秘老人的老師呢？〉，接著神秘老人說他練的太極不錯，邊說邊比出頗協調的楊家太極柔架，又要身形較小隻的旅宅哥跟他推手，旅宅哥看起來好像沒有熱血求教的樣子，就讓神秘老人架好彼此推手起手式，老人示意要旅宅哥隨便攻進，於是在旅宅哥有動作後，老人想要柔化前按，旅宅哥卻不纓其鋒繼續轉入二節推出老人，老人才知道旅宅哥練過太極拳和推手〈旅宅哥ＯＳ：怎麼不事先問我是什麼底的，就要先動手教人，加上裝神秘被我不用力推出不會丟臉嗎？〉，不過老人信仰某種神秘主義，堅信「主義是一種信仰，一種力量」，繼續擺老要旅宅哥像打架一樣出拳打他，待旅宅哥捶打出去老人小臂架出，冷不妨出了扭臂擒拿〈合氣道一教〉，旅宅哥的反應就用動作片那樣轉身解開，沒去抗力也不想去炫藝〈炫藝的話，直接用正反纏絲互換往原方向靠飛他〉，老人曰：「你解的不錯」，旅宅哥覺得這不是動作片有的制式解法，沒什麼好說嘴的阿，然後說自己有學過幾年擒拿術，老人於是不再說教了，〈旅宅哥ＯＳ：怎麼不事先問我是什麼底的，就要先動手教人，加上裝神秘被我不用力亂解開不會丟臉嗎？〉，之後爲了像是維護三級古蹟般保全老人的神秘感，他們只得說趕時間走人，頗有「鳳凰台上鳳凰遊，鳳去台空江自流」思古憂情阿！

(◆秘傳陳家太極拳入門 ◇作者：松田隆智 ◇出版：益群1999年10月15日)

[編號08的山林北怪記者 綜合報導]

         早期在書局中，可以看到杜毓澤系陳氏太極拳書籍，就只有上圖這本松田隆智了，松田隆智真是日本中華武術的先趨者，他逝世于2013年。

         記者山林北怪在某年某月的某一天，拜訪台南妙空協會指導的成大陳式太極拳社，記者走入光復校區門口經過圍著鐵絲網的球場，心中想起之前電視偶像劇， 那些誰追著誰誰又愛著誰的情節。


(NCKU 雲平大樓前的廣場)
 

【社團概況】

        來到雲平大樓前的廣場，看到一群精練的大學生和婀幾位娜多姿的女大生。這邊幹部跟記者說，他們都定期去老師家練習， 寒暑假也會定期集訓和舉辦對打比賽。
 

【社課開始囉】

        眼前所見大家正在站弓步和四六部的樁， 大家都耐著酸痛，讓氣息翻滾著筋脈。

       之後練習他們的養生功和一些基本功操，旁邊有資深的碩士班學長練習著八極拳和苗刀，勁道整又脆， 想必習有多年!

       他們老師後來在旁邊指導女外籍學生， 好像是長拳類的套路，遠遠觀之，柔韌相接緩急相應，差點恍神以為在國術賽場觀看選手比賽套路呢！

       他們練習簡要24是陳太套路，是由老架精編出來的，記者觀察他們在演練陳太老架時候，發現特色上他們特別喜歡操低架，相較其他派陳太， 他們虎口特別圓撐且手刀砍劈動作明顯!

      而在金剛搗錘後，他們做了轉丹的動作，記者不明就理，只能當成是式與式間的纏繞過度式觀之。

     下課前他們很熱血的集合要去擺腿繞榕園@@ 記者以為他們瘋了， 事實上， 真的！他們走去榕園， 開始一步一腳印的用外擺腿方式繞整個榕園，那邊很多閃光在慢慢散步， 都走的比社員的外擺快，如此熱血的操練，真的比榕園的閃光們還要閃光 *_<

※中華妙空導引武術協會暨古傳陳式太極拳協會 http://www.kongfu.org/
 

 
(蘇維宇老師的場子白天情形)

 

[編號08的山林北怪記者高雄報導]

         記者山林北怪在某年某月的某一天,  由蘇維宇老師高徒芬哥引見, 拜訪這位高雄著名鄭子太極拳的名師! 蘇老師同時經營"奇正武術產品店" , 可說是掌握整條武術供應鍊, 同時扮演武術商品提供者和消費者的角色.
 

【科工館廣場】

        現場超多人的, 從年輕人到老年都有, 呈現數學上的均勻分配(Uniform Distribution, 寫英文用意無他只是展現我很行而已!), 靠近木桌這邊, 是一群人周身輕靈地演練拳架, 記者想說這位於科工館的地下空間, 如果那天淹水將變成大蓄水池, 想著想著空氣居然幻化成的水流, 眼前的人們變成ㄧ株株急流江水中的水草, 不管是濤浪或湍瀑, 都神奇的從每株水草前中分為二流走 -可謂: "任水巨力流向我, 四兩撥動千斤力",  應用掤履擠按手法, 在順流逆流中安時而處順, 此時哀樂實不能入也! 每株水草應流變化示神奇, 自身根莖卻能虛靜的保有高度涵氧量! 記者目睹眼前一切, 似江面拼命掙扎的溺者般, 心頭哽著驚訝無法呼吸, 無雨無水的現實月空, 才讓我回復一絲生機!
 

        在後面空地記者猜想是較為資深的學員, 這邊燈光昏暗很多人都隱入黑暗中自我修行, 老師也在那邊指導推手技巧, 手法極為高明, 不由蘇老師高徒芬哥在旁講解, 可能會因為自己境界太低無法有一絲領略, 蘇老師在推手中的身勢浮沉, 如同一個極靈敏的秤子, 緩應急隨自然有度, 太極法理轉換成大大小小不同的虛實, 每一處的虛實總能應著各種生殺權變!

　　許多資深學員像是芬哥傳承著蘇老師的神技, 如果這邊是一個交響樂團, 每一位的都能擅用自身樂器的特色, 順著天地運行之理, 擊打抑揚頓挫之拍, 譜出陰陽太極樂章!

【奇正武術】
功夫鞋刀劍棍扇
新興區林森1RD123巷12號
2016123- or 0910807900

  
(布丁雲曾早上3:30來這邊走架)
 

[編號08的山林北怪記者 高雄報導]
 

        記者撰文依據有時候是『不是怪異不報導，不至癡狂不個訪』，不過常常沒有照做就是了，這次記者得知當年在高雄，有位「布丁雲」俠客就讀碩士班時候，練習忽雷架超級癡狂的，在門內號稱進步神速的天才，此先介紹布丁雲練習忽雷架經歷經，他前後共學了五年多，主要跟過「臭屁師」和「名氣師」，其他短暫跟「武林師」、「嚴謹師」、「超狂師」學過。〈註：布丁雲因為要講內幕，依慣例為了保護當事者不將名字寫出來〉本文所提及的王晉讓系忽雷架，早年又稱『小架』，主要多在高雄地區流傳。

        記者山林北怪在某年某月的某一天，我跟布丁雲約在高雄文化中心專訪時，他把穿著旗袍款式的閃光，晾在遠處放牧，他跟記者說他練忽雷架期間換了三個女友，現在是第四個了，記者心想：〈到底是你女友用太兇，還是你太極練太兇她們把你放生？〉
 

█ 練習忽雷架 █

─ 記者問：「看你去哪都把女友帶身邊，那他也有練武術嗎？」。

─ 布丁雲：「其實他就是我從拳館帶出私奔離開的，平常愛練不練的，氣死我惹」。

─ 記者酸問：「可以簡述練習小架情形嗎？」。

─ 布丁雲：「一開始我是由中山大學摔角社網友介紹，帶去一心路附近看「超狂師」上課情形，第一次看到小架怎麼那麼醜；後來正式去「臭屁師」那邊學了十個月，我只學到白鶴亮翅就決定只學小架，當時練的老架都放棄了，小架真的很令人著迷，後來花四年多跟「名氣師」學，其中也有短期去跟「武林師」、「嚴謹師」練，因為「名氣師」老是在防我，〈感覺是防我知道他會的其實不多這個秘密〉，我去其他老師那邊根本都是好好地教和好好的的學」。

█ 百年難見練武奇才 █

─ 記者問：「你同門師兄弟說你是百年難見練武奇才，是怎樣的天賦異稟呢？」。

─ 布丁雲左臉頰嚼幾下空氣口香糖說：「我只是每天一有時間就勤練，極大部分人幾天練習量加起來可能沒有我一天多，所以我進步很快，在名氣師這邊一個月內就會發勁，人稱天才」。

─ 布丁雲壓深法令紋擺老說：「其實我之前也有練其他國術，雖然都很初階，但是至少也知道該努力方向，而且我學忽雷架時候只學專心這一拳種」。

    記者聽到這個說法，不禁想起莊子故事中，有提到一個用竿子黏蟬的老人，每抓每到，操弄竿子就像是手一樣靈活，因為世界之大萬物之雜，在他眼中只有蟬翼，此乃「用志不分乃凝於神」。

─ 布丁雲同意：「若問我的世界是由甚麼組成的，我不會回答原子，我說是纏絲，我意念即是纏絲狀」
 

█ 平均一天私練兩小時半 █

─ 記者問：「除了去拳館上課，你一天花多久在練習呢？」。

─ 布丁雲同意：「平均一天花約2.5小時走架，也就是平均打忽雷架25趟」。

─ 記者問：「這聽起來好像容易做到，如果我會打忽雷架，我也會找一天打到25趟」。

─ 布丁雲露出看破紅塵的臉色：「一天花約2.5小時很簡單，但是每天都這樣，連續四年就難了」。   

─ 布丁雲道盡心中無限事：「同學會揪唱歌聚餐出遊、學校有大考小考繁重報告、拳館有外地比賽聯誼表演，你必須能夠全部安排好，硬是擠出最少2小時出來練習，最慘的是你生病，甚至你失戀心情超爛，完全不想動時候，仍是硬逼自己打完平均2.5小時」。

─ 布丁雲說：「平日瘋狂程度有失戀分手信為證」。

─ 他隨即拿出一張紙上面寫著閃光給他的一句話：「祝你當上太極大師」。

    所以上述的重點不在2.5小時，而是『每天』！！。之後布丁雲跟記者說到因為公園綠地練習時，常有一些裝神秘高人的老伯，來指點一些沒甚麼料的東西，為了避免被打擾，盡量選擇沒人地方，像是台南高雄哪些大樓樓頂適合打拳他都知道，因為有些頂樓會抗議你的走路聲，有些頂樓水塔和雜物很多等等。

█ 忽雷架練意 █

─ 記者問：「有些人說你每天打那麼多趟，每趟不用心根本等於沒打，專心的話一趟就夠了」。

─ 布丁雲用鼻子譏笑：「宅男書生之見！被逼抄寫『我不講話100遍』你可以這樣講，但是練拳架，不是在練聰明是在練意，我覺得勉強可以解釋成練智慧」。

─ 布丁雲繼續裝大師說：「練拳架過程包括你能量的累積、壞習慣釋除、筋骨肉的控制」。

       記者覺得這頗令人玩味，太過專心會不自覺帶起局部筋肉緊繃，隨便晃帶過去又練不到東西，所以古人說：「似有意似無意，有意無意是真意」 ，就像是握雞蛋，握太緊會破，握太鬆會掉，布丁雲跟記者強調的是，做西洋科學類的學問，你可以集中腦力密集專心，去比精明或是比聰明，但是在拳架上面，要求的點太過廣泛，初學時要注意動作標準，還有式和式間是否連貫順暢，進階者一下子要觀察關節有沒有鬆活 ，又要檢查勁道是否能透遠，可能趟數增加後能量提升，會想也有能耐去嘗試許多練法，用命門發力後改用腰際發力看看，再玩玩用檀中發力，勁道加強看看上下對稱、發的時間點調整、如何增加圈數和迴盪感？以上這些練習沒有一定量，沒有足夠能量去變化，再者，你因為喜歡這東西肯花那麼多時間了，可能兩三個小時完全放空，像是被操弄人偶般腦筋一片空白嗎？

█ 忽雷架超會流汗 █

─ 記者問：「那你跟網路鍵盤大師一樣這麼會講，忽雷架有給你怎樣的改變嗎？」。

─ 布丁雲虔誠的謝天：「比起其他種太極拳，忽雷架下肢負擔重，還有超會冒汗，一般的話三趟就開始衣服濕一小片了，十趟就全濕了，夏天的話還會有汗往下滴」。

─ 記者很不耐的懷疑他在使用化勁：「流汗有甚麼特別，在轉移話題不回答嗎？」。

─ 布丁雲解釋：「超會流汗不是用蠻力做苦工，而是有種骨頭關節被洗過的感覺，其他種太極較像是蒸過的感覺，但是忽雷架是洗透，他種是沒蒸透」。

─ 記者開始酸：「阿不就流汗好棒棒？瓊漿玉液妙仙丹？」。

─ 布丁雲收起嘴角：「雖然超會流汗，但是就算練三四小時地上一攤水，也完全不會想喝水，『名氣師』說這是身體神秘的養生法，但是我四年打下來尿酸質異常升高了，我還只是碩班還沒畢業耶，『名氣師』為求名聲根本不專業亂講話」。

─ 布丁雲繼續罵：「不是只有我個人案例，『超狂師』也是這樣，習了超過六年師兄也是，我屢次反省，小架在這一點對我真的是有很大影響，得定時飲水才是阿」，記者只能使出懶扎衣一式給他拍拍。
 

█ 發燒半天痊癒 █

─ 布丁雲說：「不過我另外還有神奇體驗，就是發燒在半天內痊癒的，但是此時你要忍病走架至少十五趟中低架」，「此現象和『名氣師』以及一兩位資深師兄也有，只是我不像別人，跟誰學他講的話奉為聖旨，我是親身體經歷過的事情，才會跟別人提」。

─ 記者其實有點不相信

─ 布丁雲加碼爆料：「一天練習連續多久也是重點，燒開水連續燒三小時會滾，如果每次燒一小時，分開燒三次就不滾，國術很多東西要連續，才有能量去快速提升你的內在」。

─ 布丁雲嘆氣說：「在後來每天平均一趟頂多五趟，沒有每天二十五趟以上的日子裡，臨時發燒想要速成好於是將二十五趟分十四趟和十一趟兩次打，還是有那個神奇效果，但是已經打了七折了」。
 

█ 忽雷架技擊性 █

─ 記者酸問：「聽說小架煞氣很重，你這麼勤又是天才，阿不就很能打？」。

─ 布丁雲：「我剛學的第一周，就有資深師兄邀玩推手，就算他比我重很多，也是整場被我用鄭子推手玩著走，而且當時我還是沒甚麼戰意，不大想盡全力。學了忽雷架幾年鄭子推手功力退步，有天看到學鶴拳的超胖師兄推贏「名氣師」，我為了維護名氣師尊嚴，馬上挑戰那個師兄，三戰三勝都是秒殺，現在覺得名氣師對我蠻不好的，我當初不需要這樣多餘」。

─ 記者開始酸：「師兄終結者？不欺師滅祖嗎？」。

─ 布丁雲語重心長的說：「論老師教的全部推手手法，我當初學的，看前看後，當時沒有人記得比我周全〈我還做筆記，還會找人複習〉，老師教的拳架全部應用法，也是沒有人記得比我周全，先別論格鬥，只談推手，我不大相信忽雷推手在鄭子推手的比試上，會有很大贏面，找兩位資質相當，各練半年者來推即知」。

      布丁雲跟記者提到他看到的臭屁老師，像是「名氣師」只會屁，他在大陸碰到一個柔道高手，一個胳顫就讓他趴在地上狗吃屎， 布丁雲說：「這種話只能對不懂的學生屁，那為何多年來提到柔道，都是指講這個例子，當時誰看到了，誰知道是否對方基於禮貌跟你問太極，你只是示範動作讓他趴在地上而已？為何看不到他公平跟人切磋，贏的漂亮的例子」。

─ 布丁雲爆料：「多年前他公平與高雄嶺南派切磋，還不是被對方贏的很難看，要不是現場一個學生看到，大家都還奉他為神明？」。

─ 記者驚：「你不怕被暗殺嗎？」。
布丁雲還有提到「武林師」，說：「他去學柔道，對方要過肩摔時，他用沉墜勁，對方說：「你怎麼這麼重？」，為何不是說在柔道的自由對練，對方用全力過肩摔時，他用沉墜勁擋下，用忽雷勁展現大師般的從容？」。

─ 記者偷偷說：「你不要說我認識你喔，我也怕被抓走」。

─ 布丁雲說：「單指技擊能力而言，我看不到小架幫到誰了，看到的是一些因為失望而出走的人」。

布丁雲強調其他習小架習者更沒聽過有誰跟人公平競爭漂亮取勝，大多誰誰利害多是建立在師生練習，推手練習上。

 

█ 類似軌跡 █
摟膝斜行／撇身捶／擊地捶／退步跨虎
懶插衣／白鵝亮翅
高探馬／前後招
左蹬一根後一招／初收後一招／斜行和舖地錦中間那招
 

█ 痠哪裡的肌肉█

 ［角力］
             三頭肌／大臂／肩膀／腹部／下背／大腿／頸

   [巴柔] 
             肩 / 上背／下背／臀／小臂 / 三頭肌／頸／腹

 ［泰拳］
             痠 : 三頭肌／前臂／大腿根部
             傷 : 脛骨

 ［拳擊］
             肩膀／小臂／小腿肚.

拳擊，視網膜剝離（可能失明或飛蚊症）

【前言】
１．BBS上的 『chind (秋夜微雨)』及『水月』兩位前輩都有對國術名人的壽命做過整理和調查，本篇內容是接續兩前輩和個人整理融合而成，感謝兩前輩的努力，讓我省事不少。

２．個人增加的是：死因的調查、分析統計、加註兼習他藝。

【說明】
１．醫學技術是今優於古，若要跨世代比較，有可能會因此造成偏誤。
２．養生只是國術的其中一個功效，盼先進莫以本壽命調查和實戰能力作直接連結。

【鶴拳】
[台中二高]
<90歲以上> 
<80-89歲 > 
<70-79歲 > 
<69歲以下> 張常球 49 
賴醒民

[虎尾二高＆縱鶴拳]
<90歲以上> 
<80-89歲 > 林國仲 84 ◆ 童金龍 85
<70-79歲 > 
<69歲以下>

林朝火

林英明 73? 78? 83?

[其他]
<90歲以上> 陳明崙 93
<80-89歲 > 
<70-79歲 > 
<69歲以下>

【其他南拳】
[洪拳]
<80-89歲 > 林世榮 82
<70-79歲 > 黃麒英 76 ◆ 黃飛鴻 78

[詠春]
<70-79歲 >  梁贊  75 ◆ 葉問  79
<69歲以下> 陳華順 64

【太極拳】
[陳氏太極]
<90歲以上> 潘詠周 91 ◆ 杜毓澤 93
<80-89歲 > 陳長興 82
<70-79歲 > 陳清平 73 ◆ 陳發科 70
<69歲以下>
林耀堂


[趙堡太極]
<90歲以上> 王晉讓 91
<80-89歲 > 
<70-79歲 > 
<69歲以下>
楊興靖  蕭治傅

[其他太極]
<90歲以上> 熊養和 92
<80-89歲 > 
<70-79歲 > 楊露禪 73 ◆ 吳鑑泉 72 ◆ 鄭曼青 74
<69歲以下> 武禹襄 68 ◆ 吳全佑 68 ◆

【八極拳】
<90歲以上> 吳鐘  90
<80-89歲 > 劉雲樵 83
<70-79歲 > 李書文 72
<69歲以下> 吳秀峰 68

【螳螂拳】
<90歲以上>  高道生 破百
<80-89歲 >  張詳三 82 ◆ 衛笑堂 82
<70-79歲 >  丁子成 76
<69歲以下>
 

【八卦掌】

[善山八卦掌]


<90歲以上>  宮寶齋 94
<80-89歲 >  董海川 85
<70-79歲 >  宮寶田 73

【其他北拳】

[央館系統]
<90歲以上> 李茂清 ◆  
<80-89歲 > 范之孝 81 ◆  沈茂惠 87  
<70-79歲 > 常東昇 75 ◆  姜長根 78
<69歲以下> 高芳先 66 ◆  陳清河 53 (心肌梗塞) ◆  韓慶堂 59 (喝到假酒或中風)

[形意拳]
<80-89歲 > 李洛能 88 ◆
<70-79歲 > 李存義 74 ◆ 郭雲深 71 ◆ 孫祿堂 73

 
天龍國三大武術集散地為：國父紀念館、民主廣場、228 公園

██████  國父紀念館  █_________________________________________
        記者先前跟卡撥哥來國父紀念館，全部是陸客和學生跳舞團體，跟武術有關的只有法輪功，法輪功她們一排人盤坐在牆腳，就像是等百貨公司週年慶開門，要領福袋 般非常的守秩序。這天是一個某年某月某日的下雨夜晚，和國術南北拳均擅的S君相揪去逛國父紀念館，大雨把我門逼到只能躲在騎樓活動，入眼的是楊家風格的太 極拳，不過記者並不覺得他有好的整體結構性，可看性不高@@，後來經過超多的跳舞學生團體，印象較深的是有幾個女學生，我邊S君聊天的連續十五分，她們一 直做ㄩ型手和ㄇ型腿，敢情是在校被老師叫來此體罰嗎，我撲哧不爭氣的笑了，那個團體真的很詭異，她們有一個人把另一人壓在牆壁上親嘴，居然是兩個女的，我 真的嚇到了，這對宅男太具衝擊力了吧！S君以為我看到鬼也轉頭過去看，哈！還好不是鬼在叫他回頭，否則他一回頭肩上馬上滅了一盞火，就得跑大老遠去買 7-11咖啡暖身了！

        後來我和S君繼續把國父紀念館當成動物園般，把兩根大柱子當成一個單位，類似一個籠子一個籠子這樣逛，此時先來到白鶴區，看到鶴拳的手法，只是還不清楚他 們究竟是食鶴、白鶴、還是縱鶴，聽說台南食鶴有在此授課，台北也有白鶴縱鶴高手，甚至有宿鶴拳，我門眼前的團體看氣氛明顯是是在上課，我們後來就離開了， 之後才知道S君也鑽研過鶴拳，記者只得另找時間專訪他了，科科！接下來看到詠春拳的小念頭，記者感覺他們是一個老外在帶，本以為是盧文錦的某知名的徒子徒 孫在教，不過他們並沒有穿盧文錦他們的衣服，所以可能不是的樣子，他們一群人圍成圓圈在練習，從高空往下看如果湊成十二人，變成國旗上那12道國徽光芒， 武林至尊鐵拳無敵孫中山看了，也會默默保佑你的。

██████  228 公園  █___________________________________________

██████  其 他  █___________________________________
[大安森林公園] 記者早上七點多在大安森林公園，邊往前走邊像是雷達一樣搜尋，眼睛不時都望著中程距離和遠方﹝小白：這不就跟看妹一樣嗎?﹞，台灣不愧是鄭子發源地，一堆鄭子個人和團體，記者心想國術套路，在有旁人的公開地方練習，都可以訓練套路比賽的心情。之後某個周六下午記者又進去溜達看到某個武術練習，下午只有這個團體，就他就沒有了。

 [台北捷運站] 在台北捷運站有人在推手，看到超級緊張的，因為在旁邊偷拍怕被他看到

█████ 八卦謠言 █____________________________________________________
我也已經十年懶的跟人講八卦，也不急著跟人說我的懂很多，我已經懶的講了。

論八卦廣度：等你再去練他種拳後，就會多一堆新八卦
論八卦深度：若你對該武術越用心越狂的，其實你知道的八卦內幕就更多，更不可告人

看自己：每個人都知道著不同八卦，講八卦以前就講一堆了，還不是都那些脈絡。
看別人：長時間觀察，有人藉由八卦展示著自己高明〈只有更外行的人會被唬住〉；對別的門派的人，硬是講著自己門派八卦太深太多者，常常都是對方態度傾向不大想聽，講太多的下場，變成對方向躲直銷一樣躲著你。

我跟很多人一樣，知道的很多，只是我已經懶的蝦攪和了，明明知道你的八卦可能很有趣，或是可以讓我獲得什麼有價值的東西，但是我可能會避免去熱絡接近你，特別是聽你有想講八卦的跡象時候，因為我已經懶的花時間交際八卦了，對我而言從八卦得到有價值資訊的cp值，慢慢低的可憐了。

長時間下來累積一些未卜先知能量，有時候：
事前跟人講，人家說你想的太多
事後跟人講，人家說你事後諸葛
不講，人家說你別有居心很陰沉

最後乾脆不認真跟你講專業，只想跟你話虎濫

█████ 時代變了 █____________________________________________________
資訊不發達時，我們喜歡東學西學，因為身邊可以接觸到的武術可能只有兩三種，去除不喜歡的可能只有一兩種，而且那一種一周只能練兩天，也喜歡去下載去要很多武術影片，因為影片少又借不到，更喜歡結交一堆武術朋友，如果有各家絕招也是超愛學的，因為這些朋友少, 且不知道去哪裡認識，而且交情不夠也不敢要求偷學

但是現在資訊發達改變了生態，有向〈資訊爆炸〉現象趨近，武術教學研習活動易知且變多，武術影片多道看不完，武術朋友一堆，定期武聚

以前只想多學一點多學一種，現在：
只想少學一種武術， 
只想拒絕學習機會，
拒絕跟人談武術的機會

[編號08的山林北怪記者 台南報導]

        參訪前記者參考了幾本陳小旺和陳正雷及大陸人士寫的書，於是這天記者起個大早來到成功大學對面吃著早餐，看著一大早夜遊回來的學生，聚著吃早餐準備回家睡覺，就想到以前大學荒唐的歲月，早餐好像也是只有夜遊回來才會吃的，平時第一餐都是午餐了，吃完早餐記者就前往台南火車站前的中山公園。

　　早上一進去入口旁邊就是OBS的國標舞，然後全部都是老人家和OBS的氣功-導引功-武術-土風舞等，差不多就是年長者高度密集的"西門町"，不過這里靠近台南市北門路，勉強可以稱之為"老人家的北門町"。 記者看到池邊有伯伯站在角角處練習鶴拳，套句網路用語就是阿拉伯站在好望角上面，不知情的人還以為阿拉伯能像武俠劇般，水手一式的發勁能"力起狂瀾"!
 

【記者訪問大學生A】

        在阿拉伯附近，終於找到吳木村老師，他門播放音樂邊打陳正雷的陳式老架，網路上也有吳木村老師在兩岸太極拳交流表演老架影片，學員都是伯伯嬸嬸級的，不過這麼早居然看到一個大學生A，(謎之音: 他是夜店剛出來沒處去，吃完早餐來這邊練打架嗎？) ，不過相信沒人會去理會謎之音@@，記者訪問大學生A。
       ─ 記者：『這位同學，請問你練多久了？』
       ─ 大學生A：『前後大概七個月了』
       ─ 記者：『看你練習了很流暢，回家都有偷練嗎？』
       ─ 大學生A：『每天只專練陳老架套路幾趟』 ，『上三步、雲手、前後纏絲等N次』
       ─ 記者：『你也花了不少時間呢』
       ─ 大學生A：『還好，上課無聊就翹課去頂樓打 ，練拳勤勞程度有成績單為証』
       ─ 記者：『‧‧‧‧‧‧‧』
 

【大家走架】

       大家走架柔和吐吶均勻，而吳老師本身習武多年擅長多種南北拳， 而知悉很多種大小套路，大家演練的陳式老架風格，像極了陳正雷影片上面的柔行氣剛落點，整個練習場就像是陳家溝沙土，垛垛腿都成金剛三搗錐。

　　記者也跟著他門練習一些雙手纏絲織前後纏和雲手的動作，因為動作簡單，記者練了上百次有，越練感覺越覺得非常柔順，如同住在身海的大鳳梨旁，波著水流般順暢 ; 之後他門演練了陳式其他套路和趙堡架，吳木村老師曾到河南參加過陳正雷的課程，積極在台南推廣陳式太極有成!

(台南火車站前中山公園的松鼠)

※臉書帳號 臺南市中觀陳氏太極拳研究協會
※吳木村老師臉書 https://www.facebook.com/profile.php?id=100006177330684

  
(記者參訪前看的書籍)
 

[編號08的山林北怪記者 台南報導]

        記者山林北怪在某年某月的某一期間，發下宏願參訪台南市著名的鄭子太極拳拳館，事先準備功課就是看經典的黃性賢在台南表演發勁的歷史影片，還有看鄭曼青宗師的黑皮書等！鄭曼青宗師號五絕老人，與蔣家有亦師亦友的關係，在武術界開創新風格讓37式更廣為流傳！

　　記者山林北怪參訪台南的鄭子太極拳如下。

§ 孔廟忠義國小諸師
§ 成大體育劉裕仁老師
§ 台南市中山公園方福建老師
§ 梅峰學社 ─ 台南推手界超有名的胡明芳老師
 

【夜晚潛入台南孔廟】

         記者山林北怪在某年某月的某一天晚上，由孔廟旁邊平時不開放的鐵門進去，才知道那邊的古蹟廟宇夜間沒有開放，小編很傻很天真的以為古蹟可能門開開的朗轟，塑造夜不閉戶的大同世界，小編想起〈偽〉家師傅佩榮教授的總整理：『儒家強調，對己要約，對人要恕，對物要儉，對神明要敬』，不禁懷念起那段〈在Youtube上〉上他課程的美好時光。

　　小編感受到在不同于白天吵雜觀光客的寂靜中，不知不覺間從虛掩的扉門裡傳來幽幽絲竹古調，古老的廟宇仍緊抓著前朝的生命力。

  　  孔廟半月池旁就是連著忠義國小操場，而太極拳的練習就在邊邊的小廣場上，陸續到來的人似乎都是當地人，有爸媽帶小孩來的，有想要抓住青春尾巴的準爸爸，也有來瘦身的姐姐，更有追憶古風的兩位大學生。這邊鄭子太極拳的系統，是以羅邦貞傳授37式為主，競賽套路42式為輔，老師有：蔡文龍老師、吳老師、曾老師等。
 

      
(孔廟)
 

【熱身和複習舊動作】

         課程一開始，大家先做公園常見到的鬆身當熱身，因為這邊屬於鞠鴻賓系的鄭太，因此上述鬆身不是專指黃信賢的鬆身五法。之後接著演練拳架，這邊研習似乎有分期別，因為他們的進度都一模一樣，每次來都學個新招，今天練習靠和白鶴亮翅，記者也亂入練習，下去才發現看似鬆軟無力的拳勢，重心轉移竟如此的艱難，簡單一個立身中正收尾呂，在緩慢移動下還無法符合基本要求，旁觀者清當局者艱難阿，好家在在旁邊看的時候沒有講些風涼話，否則就是八點檔連續劇常見台詞 『有嘴說別人沒說自己』了！

　　　由於鄭子外型比起其他拳種學起來簡易，而雖易學但也是難精，外型學好才只是剛買好票，卻還沒開始看電影呢！ 看著大家緩慢地以掤履擠按之法詮釋每一招式，似乎已經完全沉浸在古月照今人的光暈里。
 

【教新招式＆推手】

        等到老師一個一個把動作複習調整完，又教了新進度，大家都聚精會神的跟著比畫，後來就老師帶大家開始單練幾個動作，像是：摟膝拗步前進步法的重心轉換、雲手的左顧右盼、搬攔捶練習勁道路線等等。

　　後來中階班老師那邊在練習『掤屢擠按』的發力接勁等，遠來還以為是接球傳球的運動，記者才發現原來那是人不是球〈眼殘ing〉， 中級班他門後來練習推手接地力練習，老師有嘴說到沒沫，要大家調整自身體勢，讓腳落地生根，很多人都作的東倒西歪，不過有幾位卻是很有慧『根』。
 

【後記】

　　這邊的風氣如同是早期農村社會，晚上休息的時候，大家習武聊天的鄉村味！

  


[編號08的山林北怪記者 高雄報導]

         記者山林北怪在某年某月的某一天，參訪了高醫武術展〈小編有寫參訪文喔，要看自己找〉，其中由李麥克教練帶領的周家武術團隊，表演周家拳術和菲律賓魔杖，搏得一致好評，是該界武展唯一老外領隊，且是唯一非校內武術社團的演出！

       於是小編打鐵趁熱的在同年某月的某一天，前往高雄美術館，參訪李麥克教練的菲律賓魔杖和周家拳術，周家拳術部份已經另外寫參訪文喔〈要看自己找〉！現在情形是第一堂周家拳術下課準備上第二堂課，好！前情提要結束！

【學員介紹】

        如同球賽稍微休息後開始下半場的精彩般，第二堂菲律賓魔杖課即將開始，陸續來了幾個人，有：簡餐店老板、也有在廣告公司服務的怪力哥、還有怪力哥的朋友藍藍哥、他們都在文藻那邊練習英文，還有一個神秘警員哥， 記者想該不會是他來黑社會〈天色黑暗攏罩的社會〉的當臥底，懷疑這邊在練習打架準備等會出去鬥毆而蒐證？〈小編腦內小劇場，總是一直上演著詭譎離奇戲碼〉。

       警員哥蒐證能力很強，因為他上次教的都記的住〈他在局內的考績，一定不會拿乙等〉！最後還有一個飽讀武術詩書的研究生A。

【學員的短棍】

       記者看了他門練習菲律賓魔杖的傢伙，李麥克老師是拿菲律賓藤棍，他是去菲律賓花了300菲幣買的，這種菲律賓藤棍台灣是買不到的，大家都用其他東西代替，像是簡餐哥似跟JKD人是拿到短棍，也纏上繽紛的膠帶。

      研究生A到台中興武門買了台灣藤棍，他把棍子用紅白膠帶纏成棒棒糖狀，總之在研究生A身上看不到任何正經事物，他應該不是〈政經〉相關科系的！

      而利害的來了，怪力哥和藍藍哥以及警員哥，都拿奇怪的棍子，他們說是還沒買短棍，所以拿單人床下支撐床板的棍子來用，這個無疑是可榮登〈本日最經典〉寶座！君不聞，披踢踢鄉民都沿路唱到：『好木棍！木棍的奧妙之處，它可以藏在民床之下，隨手可得，還可以睡在它上面來隱藏殺機，就算被警察抓了也告不了你，真不愧為七大武器之首！』，〈記者OS：所以他們不怕警察來臥底就對了 〉

 
練習地點 : 高雄美術館大門正下方的地下室 (室外)
 

【上課實況】

        他門先做熱身，值得一提的是，他們有練習"V"字型腳步，踩跟步斜方移動，今天他門練習的是以周家武術系統中的菲律賓魔杖，而在所有菲律賓魔杖門派中，最為人所知的就是『攻擊編號化』，斜劈前刺等依照9個方位依次編號，所以稱呼上直接以號碼來稱呼。不過每個菲律賓魔杖門派間，號碼和打法的對應可能有差異。周家的菲律賓魔杖，和記者採訪過的KIKO名家那邊的特色不同，周家這邊的練習，一開始就偏重雙棍，KIKO那邊一開始是以單棍打基礎，雙棍也是由單棍變化而出！

       在對敵判斷上，他們和台北無盡武館楊子玄老師一系相同，亟欲攻擊敵方的持棍手，以求在最快時間消減敵方戰意，記者也嘗試這方面的練習，戴上拳擊手套後，跟大家做打手的技巧練習，誰知恍然間，竟喚起記者心中深處多年來不為人知的心靈創傷，那就是小時候被老師狠狠打手心的陰影〈因為很皮沒辦法！〉。

      後來他們都雙人一組做套招對敲練習，以習慣棍勢和力道，最後由李麥克老師示範好幾個用法，像是類似以日本傳統柔術的擒拿來奪棍，或是用棍子來勾抱腿摔倒敵人，在攻擊特色上，他進退有度用棍靈活，充分發揮國術說的『兵器是手臂延長』的理論！


      

  以下徵得研究生A的同意, 分享他的部分筆記內容如下:
 

【研究生A的筆記】

[步法]
將Kali排成V字型, 我以泰拳的跟步,做Y字型的前後移動

[基本六式 ] 可以單練也可以雙人對練 
起  式 : 右背棍,左橫棍藏棍於後 
第1招 : 右斜劈對方頭,左橫棍         (上)
第2招 : 左斜劈對方腹,右棍護左臉(下)
第3招 : 右反劈對方頭,左棍後架    (上)
第4招 : 左斜劈對方頭,右橫棍        (上)
第5招 : 右斜劈對方腹,左棍護右臉(下)
第6招 : 左反劈對方頭,右後背棍    (上)


[其他技巧]
1.奇怪的一教
 - 我抓住敵右直拳, 做一教下壓他的手臂在跨前, 半蹲上身前屈, 以胸部和兩大腿對敵手臂做一教

2.攻擊腋下
  - 敵右直拳, 我左拇指直衝腋下
 

[ 雙手甩棍 ]
1. 要訣- 雙手臂分合相接. 腰要轉, 雙手都成8字軌跡,與耍單一長棍ㄉ原理同
2. 也有反方向甩
3. 雙人練習:      
 a.敵拿雙杖張開與臂高, 與我相對  
 b.我右打三下敵右杖, 左打敵左杖
 c. 分往下打, 往上打

[ 單手甩單棍 ]
1.右逆時針,外甩立圈 
2.內甩逆時針立圈, 於腋下
3.左轉身, 右手甩於左方, 提棍往前順時針甩立圈, 接1.


[單棍攻擊部位]
1.攻擊目標:
A.首重打擊敵握棒的手
B頭:右斜打 
C.頭:左斜打 
D.腹:右平打 
E.腹:左平打
F.擅中:右前擊

2.兩人對練一:  
A.右平打反擊的人, 可以下握棍
B.右前擊反擊的人, 虎口朝下重棍揮擊+反甩棍擊敵手

3.雙人五棍對練 
 a.甲乙右持單杖相對,甲朝乙頭右斜打 <-> 乙右斜打防之
 b.甲朝乙腹右橫劈 <-> 乙朝下劈-檔
 c.乙右前刺甲腹 <-> 甲虎口朝下垂棍左揮擊防之
 d.甲正劈乙頭 <-> 乙右上格杖
 f.乙正劈甲頭 <-> 甲退前腳於後雨傘格(umbrella), 上格之 (左手為輔手)
 g.甲乙攻守互換

[雙人單棍單掌對練法]
0.雙方右手正握棍
1. 敵右持棍,以手下方那短截ㄉ部份, 用蓋印章方式, 斜下擊我太陽穴
2.我左掌上擋(類似空手到那種上檔, or合氣道的一教運動)
3.右手持棍, 以右手背外格敵右手背
4.出左掌壓的右肘 PS. 動作3.4很像縱鶴ㄉ過門動作
5.我右持棍,以手下方那短截ㄉ部份, 用蓋印章方式, 斜下擊敵太陽穴
6.雙方攻守互換

[應 用 技 法]
一.夾手式:
a.敵右手正劈我頭, 我右正劈檔之
b.左手抓住兩隻棍敲擊處
c.右手合棍,夾住對方的右手, 可以拉回


二.二教奪棍:
  a.敵我接右斜劈頭互擊
  b.我左掌推敵右手臂
  c.我右手壓進左前方, 棍下方勾回敵右腕
  d.槓桿原理: 我左手抬起敵垂下之棍, 並奪之

三.擊頸和勒頸

【李麥克老師臉書帳號】  Michael Drew Lavoy
Instructor: Michael (come from Canada)
Schedule  : Kali  ; Kung-fu 
Location   : Under the main entrance to the museum ,Kaohsiung Art Museum