███████ 山 林 北 怪 ▎武 術 參 訪 記 者 █████

 (興雅國中練習場地旁邊遠望的View)

 [編號08的山林北怪記者 台北報導]
          
         記者在某年月的某一天又去拜訪無盡武館，之前參訪文有在那邊拍台北１０１的相片〈見上圖〉，這次從興雅國中操場同角度望去卻看不到台北１０１了，原來被一棟新建的高樓擋住了，這樣一來，這個跨年極佳觀賞煙火的私房景點就沒了，應該會導致興雅國中操場在12月31日的地價因此而慘跌，正在哭哭ＩＮＧ的記者還是事後幫ＱＱ一下好了。
 

【紗籠小常識】

         正式參訪之前，讓林北記者學學網紅蔡阿嘎邊笑邊歪頭的語氣，跟你說說「紗籠小常識」：
─ 紗籠(Sarong)是在東南亞和印尼紗籠裙當地的民俗服裝。
─ 中文有翻成：沙龍、印尼紗籠裙、紗籠等等。

         因為小編怕有武術新人突然亂入網誌，正巧從這篇文開始看，如果看到「沙龍」翻譯，誤認為印尼格鬥家都在經營「人氣美髮沙龍店」就太‧‧‧‧‧潮了，因此小編使用「紗籠」這個詞，楊子玄教練跟記者說紗籠在印尼當地有分男女兩種，女生款就是用一塊布包住上下身，男生款則是用一塊布圍在下半身，腰部反摺就能固定不須繫腰帶，另外胯下的再度反摺，可以讓你輕易做出相撲選手那種跨馬步動作，而不會「ㄅㄟ雕耶」。於是在當地的武術家，就發展成武術和日常護身之用，如果小編在印尼闖蕩江湖，一定喊出「武林在走，紗籠要有」的Slogan來。

        由於最近正逢無盡武館的升級考試，所以可以看到很多高段考試的奇門兵器，像是雙節棍和長棍，聽說更高段還考神秘的飛刀術，這次也出現紗籠這種兵器，這讓來學校運動的民眾都會忍不住駐足觀看，還有連放學的學生都來借雙節棍學周董〈戶戶哈伊〉了說。
 

2013,05.08  -WTO姊妹會27台 -楊子玄(和曦)
 

【紗籠技巧】

        楊教練正在教幾個學生紗籠基本技巧，現場：擅長螳螂拳的資深師兄 ─ 螳螂伯、對早餐攝取非常有研究的早餐哥、常常早到偷練密技的早到哥、、、等等。楊教練介紹「敵人用刺拳右拳攻擊時，我如何制伏他」系列技巧，固定紗籠的右手對敵人的刺拳做拍檔動作，對於右拳也格下的同時，左手將紗籠尾端甩向敵人臉上，這個尾端如果縫上硬物被打到，可能連韓國整形名醫都沒辦法幫你整回來了，小編細看他們抓紗籠方式也有好幾種，也有不同技擊上的考量，這邊就不公開秀出「密技ＯＳ」，免得館方跟我要〈絕招洩漏賠償費〉就居居了〈法學顧問耆老：我吃到今，壓恩災啥米是絕招洩漏賠償費〉。

        上面是「打擊法」，接下來是「擒法」，我方可以纏住對方的右拳，再誘騙出對方的左拳，一瞬間將對方兩隻手都綁住，連國父孫中山都比讚：〈畢其功於一役〉唷！此時成了我一手用紗籠抓住對方，資深的師兄螳螂伯說這個要配合身法，才能順利纏住還有之後的攻擊，因為這在格鬥是屬於短距離，會面臨到對方頭撞或是擒抱的風險，小編忘了說今天課程他們是暫用武術腰帶充當紗籠使用，而真正材質好供格鬥用的紗籠實在很貴，會不捨得訓練用〈證嚴法師說：我們要勤儉，惜物愛物〉 。

        最後是「摔法」，我方用紗籠橫向下壓檔敵的右拳, 如同武俠小說的用語 ─「連消帶打」般去打他的臉〈鄉民表示：臉覺得腫腫搭〉，不過這個作業流程還沒結束，打完臉不把紗籠回收，他還有很強的剩餘價值，就是直接壓在肩背上，然後呢，利用摩擦力帶動敵人的平衡，把他摔個咪咪貓貓〈萌派鄉民表示咪咪貓貓有點：孟孟搭！〉。
 

【後記】

      畢竟紗籠是很進階的技巧，螳螂伯也說「你需要把Silat的徒手拳術練好，再來練這個比較容易上手」，說到Silat，之前楊教練提到用來保護頭部的〈曲直肘和曲橫肘〉，這個除了防禦也可以用來攻擊敵人。

      不過小編最近有個發現，這個技巧我幾乎每天都在用，就是每天趴桌午睡時候，我都橫肘趴桌立肘擋光，如果把這個此情此景畫成漫畫，編編是否也萌萌的呢？

 臉書帳號：JKD Kali Kungfu - Uno Mas 無盡武館

 楊子玄影片：https://www.youtube.com/channel/UCyjUrJTEU6YLVIGFA...
 段冠慈影片：https://www.youtube.com/channel/UCWq8GMvy-LBl2Khzu...
 Diego影片：https://www.youtube.com/channel/UC449dBFe3fMsxjniw...

[編號08的山林北怪記者 台北報導]

    武術書本搶購達人卡波哥在某年某月的某日，要到日本著名的淳久堂書店在台灣的分店出巡囉！山林北怪記者趕快跟他去瞧瞧，淳久堂在SOGO百貨的10樓，和金石堂書店合在一起，櫃檯分日文書和中文書結帳部分，淳久堂的特色是他的櫃檯一長排，很像銀行櫃檯隨時都有持槍搶匪來的氣氛！

『淳久堂』 
 台北市忠孝東路四段４５號　
 忠孝店：太平洋SOGO忠孝館10F
 tel:02-2731-5930

    書店外面有擺一些熱門雜誌，一附就是不怕人家拿走的霸氣。一走進去書店就聽到講日本話的女性聲音，有幾個穿同款式T-shirt的日本小學生來觀光的感 覺，記者跟卡波哥一直找不到『趣味實用類』的分類，難道武術今日已經不趣味也不實用了嗎？果然真的沒有『趣味實用類』，他把武術類直接分成『格鬥技類』和 『武道類』，『武道類』佔了兩大櫃，『格鬥技類』佔了一大櫃，每一櫃有五大書架。

『格鬥技類』分了幾個子類別，有：相撲、日本摔角、ＭＭＡ。
『武道類』的子類別有：弓道、柔道、空手、古武道、居合道、劍道、合氣道、功夫類。

    反正大家站在書店翻武術書籍都是翻翻拿拿的，記者跟大家一樣也是凡人，翻書不可能像珠算選手那樣，翻傳票翻到影子都看不到，又能過目不忘才有鬼咧！所以我看了柔道有關連絡技的書，（看能不能跟谷亮子小柔和野村選手連絡一下），合氣道植芝吉祥丸那本有流氣圖的書本，一些古武道像是香取什麼流的書本，不過青木真也那本新出的柔道書，都放在最醒目的地方促銷中說。

 
圖：櫃檯收銀妹很清秀到我超想把她
當我的偶像（斷行斷得很有學問吧）

      記者之後去亂逛其他中文書部分，武術類只有太極幾本就沒有了，再走到日文篇文學類部份看到，荷蘭Ｋ１王者格鬥家安迪出了一本評論各家武術心得書籍。後來有個媽媽帶一個中學生，來卡波哥附近坐著看飛機雜誌，她們母子倆有時用中文有時用日文交談，我猜可能是日本媽和台灣爸的ＣＣＲ（不是ＣＰＲ喔）結婚，這位媽媽我誠懇的建議您，您中文這麼好，去報名ＷＴＯ姊妹會吧，讓我好能跟大家說，我在您成名之前就看過您了。最後卡波哥相中的書籍有：『中古世紀歐洲武術』和『甲野善紀進化過程』，我們到外面把封套拆掉看內容，『中古世紀歐洲武術』有很多古時候的兵器用法，像是類似二刀流歐洲版用法，或是用外套罩住對的長劍，然後亂砍的絕招。『甲野善紀進化過程』一書有很多對於日本古武道在今日的演變，以及如何適應現今的日常生活等。

 

最後附上的相片，是日本東京淳久堂屋店和她們使用的塑膠袋圖案，記者在池袋的夜晚拍的，螢光綠配上背景黑，不輸周杰倫演唱會上的螢光棒，他整棟樓都是書店，台北只有不到一層樓面積是書店而已，大馬路斜對面有兩家有名的拉麵店說。

​​

[編號08的山林北怪記者 中和報導]

        位於中和的國寶級縱鶴拳大師林朝火先生，在傳統鶴拳圈中人稱朝火師，這是編號08記者山林北怪這次訪問主題，於是在某年某月的某一天來到中永和迷宮區，這邊的路不很正方形，像手上生命線般似彎非彎的，很容易走錯路，小編走了幾次猜想這麼容易走錯，會不會是每次都從台北市過橋來或是之後要過橋回台北市，如果拋開以台北市天龍國本位的思維是否比較不會迷路，不要急著想說等一下要從重慶南路或是基隆路或是水源路回台北，在中永和以當地人為本體，專心接地氣應該比較容易熟悉路況了吧。
 

【中和縱鶴練氣社】

       好不容易來到永安市場附近的附近的「中和縱鶴練氣社」外表看起來好像國術推拿館，因為裡面擺著吊膏和銅人等物件，但是細看牆上許多骨董級的獎章，像是全運會第一年的拳擊獎狀等等，值得一提的就是神明桌上面居然供奉的是方世培祖師神像，勢成出馬掛肢之形。目前縱鶴拳林國仲一系中，朝火師輩份實是頗高，虎尾二高師林國仲徒弟中，只剩他和幾人還在世教拳。
師承：方世培 → 方紹峰,方永蒼 → 林國仲(縱鶴拳虎尾二高) → 林朝火(中和縱鶴內功練氣社)

       九十歲的朝火師精氣神完全勝過極多數七十歲老人，小編在他面前看他抽菸，完全沒有想勸他會影響健康的念頭，他根本是健康過了頭了，人說五十歲以後大家比的是健康，他應該是專家中的專家了，講到拳理聽九十歲的人一直講縱鶴拳多能打多實戰，小編覺得自己弱到不敢讓他知道自己歲數。
 

【上課實況】

       現場有位新生疑似在站樁的樣子，不明究理 的路人看到，還以為是假裝不動的街頭藝人，不小心還會打開錢包打賞一番了呢！原來這是此系獨特的「站功」，他能蓄養你的內功，和鶴拳的三戰有著異曲同工之妙，觀其舌橋手印的動作，小編真會懷疑是站立版的小周天呢。

       後來一位有著數十年功力的大師兄，讓新生哥感受掛肢的威力，新生哥使盡對惡魔黨怨恨的力量，仍然被大師兄一順勢就擊垮，有夠哭哭的！旁邊來了一輛機車，這是練了一年多的勤習哥，下了班就趕來練拳，他一準備好沒有任何休息和閒聊，馬上一個鳴聲氣勁就連接數個出去了，小編雖不知道他這一連串的動作為何，倒也在很久以後的休息片刻問他上一個動作是甚麼？他說是「納中心」，小編對這動作印象就是臂腕轉的巧妙，又能貫串氣勁十分了得。

        新生哥又在旁邊獨自練習他新學的「水肢」，小編在參訪其他鶴拳時，知曉各老師多將「水肢」列為基礎動作之一，這樣推算起來新生哥可能也頗新的，這邊要求的動作和他處大同小異，另外同為基礎動作的「過門」雖和他處大同小異，但是他們硬生生多了一些細膩的要求，或許這也是能讓養成速度加快的原因吧！

【訪問】

＊小編在下課問了新生哥：「是怎樣的原因讓你想來這邊學拳呢」？

＊新生哥嘆口氣道：「白天比忙碌還忙碌的工作已經讓我精神錯亂了，已經失其本心了」

＊新生哥繼續嘆口氣道：「我來這邊主要想要把心定下來」。

＊小編本持新聞中立，不偏袒養生和實戰任一派：「那你有怎樣改善」？

＊新生哥嘆口氣道：「我第一天練習站功的回家路上，心情有隱定心有定下來且精神力有特別集中」。

＊新生哥嘆口氣道：「但是隔天狂火暴焰般的業務依舊火燒前一天的功德林」。

＊小編不本持新聞中立，偏袒實戰這一派：「那你有作過成為武功蓋世大俠般的武俠夢嗎」？  

＊新生哥嘆口氣道：「夢只是夢，現在我只想把身體養好，就像方世培祖師神像旁寫著的毛筆字一樣《飛鳴宿食定精神》就喔彌陀佛了 」。

【新生哥的筆記】

(7/16)

1，腳馬：腳為外肩寬。雙腳朝前。後七前三。後蹲使前膝下對腳目
2，出馬掛肢
，出馬：左進半步右進一步。使右後跟切齊左腳尖
，掛肢：右手往左橫繞在左腕下交叉。畫圈到眼前。雙小臂下放使小臂水平且雙臂內成菱形狀。
，一起動：出左半步。出右步時候才動手
3，過門
，出馬掛肢後稍提後跟前掌內緣貼地式往右滑步。再收左步
，配合掛肢：橫滑步手不動。收腳才動手。
4，練法
，單練掛肢後再搭配過門

(7/19)
掛肢：菱形臂，空掌心實手背
 

【註明】朝火師已歿！

前言：
小編這次請到寫甩棍專欄的俠客呢，是江湖上人稱Colonel爆羅的格鬥家，他以『單身保羅光棍』的響噹噹名號持棍闖蕩江湖，就算是金庸也會這樣寫他：『全身筋肉精練，能把短棍耍得虎虎生風且密不透氣』，小編是覺得把窗戶開就會通風透氣了喔，鳩咪蛤！以下是爆羅分析ASP和Singlpaul兩種甩棍的比較文喔！

 

【Singlpaul】
      我覺得Singlpaul沒什麼缺點，就是比重怪怪的，跟ASP比起來，就是比較輕，沒辦法像斧頭一樣用重量加速度的優勢，造成衝擊力破壞。ASP16的手感當然比較紮實，但是舞棍的節奏會打亂，畢竟金屬跟藤棍有很大的不同。

小編註：居然用舞棍來評比，舞棍阿伯是你？《舞棍阿伯搖咧搖咧搖咧搖咧One & two & three & four One & two & three & four》，小編偏好斧頭，因為掉到池裡還能賺到金銀斧頭，甩棍掉進池只能哭皺一池春水！

       Singlpaul我覺得比較適合東方人，這種戰鬥中比較耐得住性子，處理技巧的種族。而且真的說要作強力的攻擊的話，離心力加上熱處理的罐棍頭就很足夠了。

小編註：Single paul就是你這個東方人阿！
武術版楊網友說：我以為是特別訂做的，上面寫Single Paul，符號是ㄧ隻單身狗！
爆羅武者：這是巧合但是令人難過！
楊網友：其實是說保羅是獨一無二的？


       在西方戰術的概念中 ，要是棍子被抓住了，就會轉換到其他直接的，彈道性撞擊等動作，頭捶肘擊，前膝撞等來繼續攻擊，不會執著於棍子本身， 所以不會有棍子被抓握持 還要用類纏絲的旋轉等動作，來限制對方的腕關節甚至是肘關節，所以會為回歸武器的本質，純粹打擊，考量到用棍子做纏鬥，輕一點的棍會比較好使。

小編註：用太極拳經來解釋，就是全身是棍，棍非棍的概念嗎？

 

【ASP】
       所以我覺得 ASP用這種東西，就不是拿來給你轉棍，他們不相信情急之下，棍子轉來轉去還能發生什麼作用。你就把它當作是棒球棍一樣試，甚至可以拿來雙手使用 會比較符合他的武器特性。會做短可能是因，為老美軍警的重量訓練比較充足，就算比較重，所以可以快速而多次的做強力揮擊。

小編註：所以用ASP能在洋基隊打出全壘打？

       美系軍警可能比較習慣重攻擊的感覺吧，我說實話， 用ASP做纏棍與蛇手都沒有很順，但是要用力的像棒球棍一樣大力的揮動，造成極度疼痛的攻擊是相當完美的。美國的戰術思考他們崇尚一種叫做gross motor的東西，直接翻譯就是大肌群動作。所以他們很多東西的設計都是拿來給你用力硬幹用的，他們不相信在隧道效應下可以做得出精巧的操作。

山姆大叔奇幻之旅提到的隧道效應：指只能看見眼前利益，看不到長期利益，特別是在有壓力與困難的環境下，更是如此。

【關於台灣風俗誌這本書】
        最近臉書和新聞媒體都在瘋狂報導（100年前台灣人都罵什麼髒話），日本人整理台灣人髒話部分一共有兩本書，其中以【台灣風俗誌】這本書最齊全（書要1140元約7公分厚），但本文是單就他的【第六章 台灣人的武術家】來介紹喔！

       我是只看漢字翻中文，不是看日文翻中文喔（因為日文不大會），雖然我日文檢定考試沒有N1認證，但也是堂堂的(H5)N1認證，醫生都有掛保證的說蛤！所以呢，日文程度這麼好的我，在這邊將模擬一般不懂日文的武術宅，他在看日文書時候都挑漢字看望文生義的情形，這種寫作法如同孫文說的（是兄弟所獨創，古今中外各國從來沒有過），是不是很前衛呢！

【第六章 台灣人的武術家】

§臺灣武術源流於中國來的武秀才武舉人和拳鬪家（我直接翻技擊家了），練習目的在於健身、禦敵、民俗陣頭。

§技擊分為（空拳類）和（實拳類），（空拳類）是徒手類的技擊，和日本柔道的武術型態相近；（實拳類）是器械類的技擊，和日本棒術、鎗術、劍術等武術型態相像。

§南洋土人（小編：可能是原住民）的武術特色，是佩帶左盾右鎗（小編：應該不是指手鎗吧？）。

§台灣武術活動較盛行地區分布在：村莊、廟會陣頭、台北六張梨、台南大灣庄、和其他。

小編黑白想：日本漫畫中的『拳鬪』，多指拳擊或是用拳打鬥，我只能在這邊看前後文把他翻成（民間）技擊家，還有南洋土人我看前後文後，翻作覺得是原住民，不過日治政府把原住民稱（蕃），根據日據時代人口分布，漢人比率遠低於平埔族和各族原住民總和，所以我也不排除南洋土人是泛指台灣人，不過既然前面已經說（小編黑白想），紛絲們不要來亂酸蛤！
 

《第一節》 元祖 （源流）

§臺灣武術源流於少林派和鳳陽派，少林派是指中國浙江的少林寺（小編：南少林），寺中僧侶習武風氣盛行，遂以少林為門派名稱，臺灣武術多是少林拳派的沿流分支。

§鳳陽派是源起於中國（安徽省）鳳陽府盛行的武術，相對於少林拳單純專精在技擊修為而言，鳳陽拳顯得複雜多了，他在武術中添加了氣合術、密術、真言秘密法（小編註：應是指鳳陽派多奇門遁甲、道教法術、符咒術等），後面提的甚麼牆、屋、石、樹阿里佈達的我不會屁了。

§鳳陽派中的支派（王祿仔）一派，現今淪以行走江湖，以賣藥、賣藝、展現假神蹟為生。

小編黑白想：鳳陽派在網路上的資料不多，有雲林的鳳陽開口獅、還有他的奇門遁甲等， 武術部份看到（一代武師羅乾章─同義堂師祖阿乾師及其武術傳承）一書也引用本書此段的鳳陽派資料喔。

《第二節》軟流、硬流（軟拳和硬拳）
§少林拳分軟拳和硬拳，軟拳特色是乘機制人，硬拳是力飽服人。

小編黑白想：別再分那外家了，舊日台灣武術界，用軟拳硬拳分法可能不是最好，但就是比內外家分法好。
 

《第三節》流派（門派）
§門派有：太祖拳、猴拳、永春拳、鶴拳、花拳和其他拳術。

§太祖和猴拳屬於硬拳；鶴拳和花拳屬於軟拳。

§猴拳這段可能是在講猴拳打起來模仿猴子低伏姿態，反正武術內行和外行想的都一樣，我就不翻譯了。

§花拳這段或許在講花拳拳訣：「出手似百花頓開，使人眼花緣亂」。

小編黑白想：維基百科說花拳發展自十八羅漢手，也稱花洪拳。還有最後一段講甚麼永春甚麼殆的，該不會講永春拳快沒了吧？不過至現在一些古早堂館仍有在傳阿。

《第四節》武秀才和武舉人

提到清朝的武秀才和武舉人考試科目有：
§揮舞大刀
§騎射
§抱石

小編黑白想：其他不翻譯了，反正認為「高手在民間」的大家也沒興趣。
 

《第五節》拳鬪家（技擊家）
可區分為徒手技擊的（空拳類）和器械技擊的（實拳類）。

一、空拳類
空拳是指徒手技擊特色，和日本柔術徒手技擊法相近，這邊以鶴拳來說明：
1.肩仔：曲膝，雙拳交互打出。
2.血戰：單掌擊打。
3.雙戰：同血戰，但雙拳同時打擊。
4.半肩戰：雙手的手刀做橫向縱向斜向打擊。
5.半肩仔：雙掌打擊。

二、實拳類
分為：
1.單套：單人在練武場演練兵器套路 。
2.雙套：兩人演練兵器套路對拆。
3.宋江陣：藤牌、（才達）仔、單刀、雙刀、雙鐧、鈎仔、鈀、釵、齊眉棍、雙斧、斬馬刀、丈二。
4.獅陣。
5. （合刂）獅。
6.弄獅舞。

小編黑白想：鶴拳那段應非方世培系統鶴拳。還有粉絲對弄獅也沒興趣，那一大段我就不翻譯了（有興趣自己看黃飛鴻電影吧）。想想很多我們不感興趣的部份，日本人都具細靡遺列出來了，人家在專業的專注度真的令人尊敬，（敬告政治狂：我不是皇民）。

後記：逸文也出版過相關書籍「台灣武術四百年發展史」，有興趣可以看看

[編號08的山林北怪記者 台中報導] 

        記者山林北怪在某年某月的某一天，到了揚武功夫訓練中心，這邊的三搖三擺教學分散在§養生班和§推手班中，記者先後拜訪這兩個班別，以介紹這個田金龍大師三搖三擺太極拳的教學。

                                ※王志薰老師的師承:
                                   ─ 太極拳田金龍大師(三搖三擺理論創始人)→王志薰.

█ § 推 手 班  █

       記者山林北怪在某年某月的某一天之後的很多天，拜訪這個中部有名聲他縣市蓋出名的推手班，訓練目的是實戰應用訓練，以及專為推手競技比賽培訓。王志薰教練 融合形意拳、八卦掌、太極拳和其他國術各家所長，以內勁催發為體和臨敵較技為用，讓國術的沾黏、聽勁、身力整勁，發揮其極有效率的實戰能力。一進去的氣氛 就覺得比PTT武術版推文還有戰意, 地上舖了濾波墊，看似安全實際上就是放心的推爆你(誤)，很多人在認真柔推剛發的鬥技，一些人推累了在旁邊休息，談天的內容也都圍繞著推手和國術拳架上， 談天內容正如武板推文般不著邊際，板主卻又想一一Mark起來，稍微問旁人這些人的來歷，有的是某流空手道四段高手，也有某南拳類教練來這邊論拳交友, 還有推手多年來曩括前三名的強勁選手，更有八卦掌強者和其他學有專精的國術高手，已經有多位學員，已經把三搖三擺理論實際化了，可以使練習傳統推手的養成過程，縮短不少，是高CP值的理論架構阿！
 

      這裡好像是一個著名的集散地，如同在日本涉谷大家約會都要約在驛前的八犬 公銅像前般，平時非訓練時間有人要推手都會約在這邊約戰私鬥〈誤〉， 如果場地有其他課程，就到場外解決〈大誤，對了！大霧得開遠燈吧〉，如果第一天想來這邊觀看後才想報名的人，若被知道有武術底子，很有可能被抓上去好好用身體體驗，會面臨:嘴里說自己很強，身體卻挺老實的、、、弱之黯然神傷！強要比喻就是：不可能像在武術板潛水在旁邊乖乖坐好看人推而已，一定會有被拱出來在板板發自介文的現象！
 

        王教練對記者也提到了國術拳架在散打或是擂台技擊上的應用，他以泰拳和拳擊的打擊方式，來說明國術特色上的差異，看著他先前優異的表現，他一再以無數對打經驗來解說，一一體現遠踢進打貼身摔的國術特色: 長踢長打的策略，近肘近膝無縫連環施技，原體位理論的相對貼身摔，正能體現國術在實戰上的強悍。王教練因身兼多單位的教師和裁判和多個頭銜〈掛在木人樁上的跆拳道帶，繡的居然也是五段〉，可說是專業授拳師父，專業性非同一般，他解說太極實用上的意義, 往往跟他談到一半都要身體例行的試一下，〈他可能不懂打鍵盤拳，眾網上鍵盤拳大師根本不需要動手用滑鼠光點就點死你，似乎較有效率〉，他的理論和實際間可說是零距離，他也同時解開了我之前對於鶴拳一些盲點，當然訪問期間他也指點幾個不傳之密；而看他實際指導學員推手，擅用腹式呼吸力戰群雄，大家東倒西歪或翻身飛出，不過跟柳龍拳比起來，他少了表演的凌空勁，卻多了實戰性！

[參考]
王志薰老師於馬來西亞比賽時應用三搖三擺技術。>>>
天龍武術院田金龍博士-太極散打-三搖三擺-台灣技術研究會 >>>
电视台采访田博士的录像 >>>
田金龍老師傳徐亞奎-前後擺及左右擺摔法 >>>

[虎嘯-揚武功夫訓練中心]
地址：中市向上Rd一段577號1F(萬壽棒球場)
連絡：王志薰-手機(0923-522393)--電話(24718446)
教練：王志薰教練，為中部著名的資深教練，已訓練出許多國術的選手和教練。
臉書：https://www.facebook.com/pages/%E6%8F%9A%E6%AD%A6%E9%81%93%E8%88%98/145512118951299

(2015年新增角力墊囉)

[山林北怪記者 台中報導]

       照慣例參訪柔道前，記者都要看點東西做點功課，記者看了網路流傳多年『京都大學柔道部的宣傳影片』，還有去逢甲大學旁邊的漫畫店，認真看了『以柔克剛』和『柔道爺爺』，每每看到這樣的格鬥漫畫，真的都是超熱血了，一走出漫畫店，好像身上可以照出千分光，耀出萬分熱呢！
 

【等開門前訪問高中哥】

        山林北怪記者在二千零五年某月的某一天，來到台中市柔道館，台中市柔道館他們位於台中市的中正公園中央區塊北方，區塊南邊是中正游泳池，東邊是健身房。

　　記者在等他門開門前的時間，和他們的學員〈高中哥〉聊天， 他說到他也有練習角力，是穿掉嘎緊身的角力服，而台中市柔道館有部份成員也是有兼練角力，在台灣沒有巴西柔術和桑搏的年代，他門已經會做足關和柔道沒有的角力技術了，若用鄉民比較熟的巴西柔術語言來講，就是他門gi和no-gi老早就都有在練了。

　　高中哥提到台中市柔道館名氣很高，附近新民高中很強的柔道隊有時候會過來這邊練習，之前還有台南縣文賢國中柔道隊過來訪問式練習，還有一些大學院校像是逢甲大學的柔道社都會定期過來練習，還有幾位警察和選手也會不定時過來練習。

        等阿姨過來開道館的門和一個櫃檯的門，這個櫃檯可以接洽一些報名和買柔道服的事情，就像是電影院售票口買好票後，才能進電影院看『柔道一直線』電影〈這是一部柔道宅才知道的日本電影〉，道館外面擺了一桌給大家泡茶用，外人參觀可以直接進去道館裡面的側邊坐著看，道館室內寬敞，另一側可以看到中正游泳池內部, 累了時候可以趴在那邊看泳裝美少女，殘念的是這個泳池的妹，比例少到讓你哭著喊爸爸，接著牆上掛著歷代館長和館務人員肖像。

      今天由江泓仁總教練帶大家練習，之後聽說他是警務人員，非常和氣，出席的人四分之三都是小孩子、大人兩位、中學生兩位、還有一位胖教練和瘦教練，還有一個逢甲畢業的黑帶胖學長。
 

【好累的熱身喔】

        一開始先敬禮和熱身，以及護身倒法(有前後側方)，之後開始體能加強，前後滾、〈反〉龍蝦、臂力加強、匍捬前進、、、做完大人都汗流滿面了，小朋友還是嘻嘻哈哈的真強, 最後做仰臥起坐〈前、側、後〉超多下的，接下來大家排隊跳前受身，由兩個人撲成烏龜狀，大家飛跳過去，然後人數慢慢增多，跳的人越來越少，到七隻烏龜就剩一個人會跳了， 然後稍微休息。

      裡面的大人A哥跟我說，他第一天來吐了兩次，不過在大家認為他不會再來的氛圍下，他盡量全勤至今已經十個月了，在幾天他就要當兵了，他說他邊看『柔能克剛』漫畫練了柔道，期許自己能像小柔他爺爺一樣〈無厘頭XD〉，雖然沒變強，至少他壯了八公斤，讓他分手半年多的女友認不出來，是讓他最得意的事情！

​​​​​​​【開始上課／連攻法】

      接下來的課程是〈連攻法〉練習，由前輩帶後輩練習，練習為主個別口頭指導為輔，做九次第十次摔出，有做大外割、過肩摔、內腿、大內割，他門練習蠻久的，記者觀察了一下，他門技巧並不多樣，每個人都只做自己專精的那三四樣，而且只單做左邊或是右邊，特別是一些較資深的學員，表情就像格鬥漫畫主角一樣認真，似乎暗暗盤算對打時候的策略，感覺就像他想摔爆陪練員般深深的戰意。

     近側有個胖教練指導大內割，記者也一樣跟著劃葫蘆的動著身體，胖教練跟記者說破勢還是最重要的，而爆發力就是〈力量和加速度〉，而練習的方式就是熟悉動作和對打，後來終於中場休息了。
 

​​​​​​​【開始上課／對打​​​​​​​】

　　接下來是立技的亂取對打，多是由前輩帶領後輩方式，前輩自己決定以消極或是積極方式讓後輩銷耗掉所有的查克拉，以累積後輩的經驗值，前輩獲取打怪後的寶物〈誤！〉， 這就是柔道on-line的精髓，他門一場又一場後真的是累爆了。之後將教練指導大家關於袈裟的解脫和一些腕緘相關的關節技。


　之後江教練安排兩個課題，要大家對抗，就是袈裟的解脫和壓制，另外就是上四方的壓制和解脫，江教練跟記者說：『立技好的人，寢技也不會弱』，而且江教練對於袈裟壓制，真的有一番的鑽研！

【後記】
        直到敬禮下課之前，道館內的空氣很像是鍋爐蒸氣一般熱烘烘的，差不多都可以幫助旁邊游泳池變成室外溫水游泳池了，大家除了操練和偶而的學習外，還是操練，休息時間大家也忙著吸取空氣中的氧氣，深怕被別人吸去會缺氧一般，真是頗具戰意的柔道館！！！
 

※ 台中市柔道館 http://tcjudo.wordpress.com/

 

[山林北怪記者 台中報導]

        山林北怪記者在一九九三年某月的某一天，來到台中柔道界大家口中的〈興中街那家柔道館〉，來之前我先翻一翻熱血的〈柔道部物語〉漫畫，看了〈姿三四郎〉舊電影，讓我採訪前先染上點柔道氣息！

　　興中街柔道館是幾十年前的日本式古蹟了，他下面有大的彈簧支撐，可說是最大張的彈簧床，記者踩在上面就有細微聲音和高低震動很好玩，四周是窗戶和圍欄，圍欄平時是牆，練習時可以拉開木片通風，到場後面是更衣室，都是木造擺設，還可以爬小樓梯到二樓上面小閣樓，整棟建築物真是典雅的古蹟！由於興中街柔道館有分早晚兩個時段，於是記者分兩次採訪《山林北怪記者註：後來興中街柔道館已經沒有早班了！》



 

【早班】
        早班真的很早時段是六點整到七點半，黑帶老伯伯蠻多的，其中有些是警察，記者沒細問〈OS：他門應該是旁邊警局的人員〉，這麼早的時段，記者都是帶起床氣過來的，他門這些老人家就好像是公園裡面的老人一樣，來這邊交際聊天，不過不同的是，他門很熱血, 聊天到一段落就開始對打或是連攻法，比較沒有既定的課程表。

　　不過今天來了個菜鳥，是附近二中的學生〈暫稱他為二中哥〉，因為他長期把不到妹一直被同學巴頭, 學了柔道後不但沒被巴頭，還交了高職妹當筆友，不過相信沒人認為跟柔道有關係XD，他一來之後幾個黑帶教練和前輩，就輪流指點他，一開始把他摔假的，〈記者OS：這是要讓他學著尊敬老人家嗎？〉，後來利用空檔, 跟他練過肩摔的連攻法, 後來又教他對柱子拉內胎撞臀練過肩摔，記者自覺自己比嫩模還嫩，乖乖一個人學著二中哥找個柱子，一直轉身用屁屁撞米袋，台灣民俗一直嚮往的〈咖撐訂摳摳〉的境界，就要被我達成了，不過撞沒幾下頭暈屁股痛的，這些真的都是肌肉男在練的東西吧？

　　後來來了個一中哥黑帶，特地找二中哥對打，把他摔的七葷八素，以證明一中比二中強，二中哥後來因為要趕七點半早自修就離開了，空留一中哥在那邊找不到人打，〈記者OS：一中是不用七點半上課？還是一中哥是一中工友不用上課？〉，到了七點半裡面眾黑帶杯杯門還是繼續聊天和練習，真是和氣融融！




 

【晚班】
       記者繼續採訪晚上的課，很多小孩子，建築物外面的水泥低圍牆，也坐了一些家長觀看，為了鼓勵一些小朋友，館方會給技術好的黃帶或綠帶，讓大家一眼就知道他很厲害！

　　晚上的課程比較規律，有熱身和體能加強和連攻法，小孩子還是蠻多的，還有少數中學生和大人，今天晚上來了個國三剛畢業的新生，在練護身倒法〈就稱他護身哥〉，看他練護身都傻傻的練，頭腦都放空，不過護身哥說他都有計算物理的F=ma加上地球引力，護身所需的理論他都懂，所以很自負的頭腦放空練習，還自認他可以應用這些理論在柏油路上護身倒法，他把記者唬的一愣一愣的，也不知是真是假！

　　後來大家一起看二組人對打，有組還打到寢技部份，可能在模擬比賽，道館大家一起動的時候，地板都會高低起伏，我差點以為是墾丁衝浪客踏在大浪的臨界點呢！
 

【後記】
之後小編就去附近買有名的〈長崎蛋糕〉了，這是幾十年的老店了，其實這附近的美食還有〈丁山肉丸〉，但是〈丁山肉丸〉有兩家店，彼此隔著中正路相對著，小編偏好其中一家，那一家的炒手和乾麵很有味〈港仔：好好味啊〉！

 

 
(2015年初木窗木門全部換掉了)

臉書帳號 : 台中市柔道協進會

 
(道館現址)

[編號08的山林北怪記者 台中報導]

        山竹林北怪記者在一九九三年某月的某一天，來到台中市洪氏跆拳道館之前，記者先網路上做點功課，看過幾年前韓國華麗的一群人飛踢旋轉踢木板的表演，還有早期韓國跆拳選手們的一天紀錄片，也看了幾届台灣選手在奧運上的賽事影片等，這種將腿技運用到極致的武術，說明了「健人就是腳勤」的真理！
 

【總教練及學員們】

　　來到洪氏跆拳道館這天，看到館內大多是國小和國中生和少數高中生，總教練身材很精實，非常和氣，提到總教練，他早期以跆拳踢技，常常贏過國術類對打第一名，他本身出身彰化跆拳道世家，一家兄弟們都是跆拳道選手和教練，台灣跆拳道界很有份量。

       記者在旁邊和小學生混在一起玩，聽聽他們的八卦，有一兄弟倆弟弟白帶，哥哥黃帶喜歡發明動作我真擔心他會拿『破壞王』漫畫中的『蹴技』來亂用，另外一個也是小六藍帶，聽說他在學校是每個女同學暗戀對象，我想他這麼萬人迷了，不需要學跆拳來和情敵決鬥了 XD。 不過後來才知道這個小藍帶，是同色帶裡面最有天份且表現最優的。
 

【開始上課了】

　　上課後總教練帶大家熱身，有加點運動科學概念和趣味性元素在裡面，接著練了馬步正拳攻擊和基本踢法，居然有訓練一個側踢hold 住在半空中，記者試了一下側抬腿定住在半空中，沒多久我的側邊腰裡肉真的快抽筋了！！！食人族看到抽筋的腰裡肉，肯定視為不詳之物拿去餵食人魚。

　　後來他門開始排隊踢左右旋踢的練習，和前踩以及幾個組合踢法，最後加上360'跳旋踢和360'後踢，而較難的360'跳後旋踢就只讓小六藍帶強者和三位國三生表演給大家看，雖然排隊踢龜把有段時間，但是這些小朋友真的玩的很快樂，加上看到小學生偷偷看著心愛的女生，我想這樣的兩小無猜，他門可能覺得時間過的比我快 XD，不過他門這麼喜歡踢龜靶，我都快誤以為他們是『 超級瑪莉特訓班』，烏龜踢得順，就只剩下蘑菇這個難題了。

　最後總教練提出一個問題讓大家腦力激盪，『對方後踢過來，如果不用後踢解，你門每人提出一個解法，能既不被得分又可攻擊他』，大家答的支支嗚嗚的。

   
<館長贈山林北怪記者此書部份內容>

【晉級升腰帶了—　打型】

        有幾個人今天要晉級了，他們打型的韻味真的大異於空手道，節奏上喜歡在定勢前來個頓點，踢技以較對打慢表達出攻擊是否到位，整體來看他門多了自然步，重心比空手道的型高了些，不過外行人單憑外形來看，除了雙手刀外檔不同外，其他都大同小異。

　　有升紅帶黑頭的強者要考擊破了，這位是宅宅國中生，他當初為了練跆拳道跟家人鬧革命，不過總教練說他打型有點像機器人，他踢了360'後踢還是後踢的樣子〈記者因為在想我國中在忙什麼，所以沒看清楚〉。

　　這位升紅帶黑頭的強者跟記者說他是空手道金澤弘和飛躍側踢的粉絲，不過都不知道怎麼踢好，記者還是裝裝少林住持的口氣，語重心長跟他說：『孩子!你這麼有心，相信你有這個執念以後一旦知道怎麼踢了，一被子都忘不掉呢！』 

   
(舊時代的護具)
 

【晉級升腰帶了—　對打】

　   之後各晉級人員就考對打了，聽他們的殺聲猶如猛虎出籠，個人僅展本事，記者看到先前那個帥弟小藍帶，真的動作超俐落真的很強，應該是選手最佳人選，最後是高中組的，技巧性更高且力道又更強了，總教練也跟幾位學生對打，他對於力道能收放自如，技巧性真的超乎想像，為何雙腿能像鞭子一樣，甩向各個不可能的地方呢？
 

【防身術教學】

         快到下課了，外面已經有幾個家長來探頭了，總教練教大家對付歹徒的防身術，以擒拿和跆拳風格的打擊為手段，以逃走為目的。

　　 最後教練要大家靜坐閉目，念著跆拳道的誓詞和格言，然後對大家耳提面命，要聽媽媽的話〈如果用jay的歌來唱，可能下面學生會一起哼喔 XD〉。

【後記】

    跆拳道的優點呢，它就是比起很多武術來講比較不僵化，自由度很高，對未成年學童來講，我覺得這個教育模式很重要！

【臉書】 洪氏跆拳道聯盟

  
(圖1)

 

[編號08的山林北怪記者 台中報導] 

        山竹林北怪記者在某年某月的某一天, 來到台中市武德殿, 之前有台中朋友看到高雄武德殿的武術練習, 誤以為台中武德殿當時也有這樣的課程, 時至今日台中武德殿也增設武術教學和體驗了. 這天記者山林北怪想一睹這邊的武術教學, 特地在他們上課時後過來, (圖2)是主殿(圖1)內的情形, 和高雄武德殿相比, 這邊算是"準"古蹟, 所以建築頗新, 裡面也沒什麼古物擺設, 其實整個武德殿, 記者竹林北怪看來是有點中不中日不日的, 要一個日本通老百姓來看, 可能會認為參雜中國文化的原素在日本文化主體上非常怪, 要一個漢學通老百姓來看, 會覺得參雜儒文化和中國式禪宗在日式硬體上, 也可能覺得很怪, 不過要一個歪國人來看就分不出來! 接連兩次看到有高中妹穿著很怪的cosplay形的罩上身和服, 個人覺得以cosplay來看或是以日本文化來看都很不專業, 應該是要放臉書或是放畢業冊上照片之用, 所以萌族的族人有時也會出沒在此!


(圖2)

【課程】劍道選手養成班9/1周六15:00~17:00
記者山林北怪在9/1周六15:00~17:00 來看劍道選手養成班, 他們網站上的課程記者山林北怪是覺得很多又很貴, 果然來這邊練劍道的沒幾個人, 這個時間網頁上的備註是寫"木刀", 會被以為是劍道的木刀型演練, 現場才看到一位拿木刀, 其他都穿護具拿竹刀對打; 和高雄武德殿相比, 高雄武德殿武術練習時, 民眾仍可以進去參觀, 大家都會安靜保持禮貌, 台中武德殿這邊裡面是關起來練習, 民眾只能像逛Zoo一般看企鵝活動!


  
(圖4)

【課程】弓箭射擊課程 : 2012年9/2周日上午9~12點
(圖4)後方是一個很小的空地(圖5)用來做弓箭射擊課程, 記者竹林北怪覺得遺憾的是弓箭射擊非日本弓道, 初步猜測應該是西洋簡易式弓箭, 所以這邊有日本(劍道居合道), 中國(國術, 一些字詞提寫), 西洋(弓箭)的多種文化融合, 他所要營造東亞古典氣氛, 對我而言已經有點破功; 這邊的供根據網站寫的, 弓箭和弓身好像都要自己參與製作, 現場只看到練習的青年, 和臨時亂入的情侶, 整場的射箭秩序沒有嚴格管控, 有的往前射由是往左射, 又有人隨便拉空弦, 這樣的安全管控可能有疑慮



(圖5)

        記者山林北怪之前在文化中心拿的簡章說八月底某日有劍道練習, 但是當天來都關緊緊的, 一個穿劍道服或拿竹刀的人都沒有, 真的被晃點了,台中武德殿新建後是台中南區附近的新景點, 但是記者竹林北怪以武道面和文化面來看都未臻完善, 竹林北怪覺得武道面收費標準和專業度有待改善, 像是用孔子六藝的介紹來講弓, 但是竹林北怪都不知道他的弓是哪種弓, 收費標準來看山林北怪知道台中有超級專業又便宜的道館, 那是否有一般收入的民眾會來這邊練習? 竹林北怪來看文化面部分, 山林北怪覺得以傳統漢文化強行硬套在日式硬體, 不是很妥當(別提日派遣唐使學習漢化的掉書包知識), 如此有著日式文化的地點, 一大段文字介紹後接"據《周禮》記載", 對山林北怪而言, 比不上接"據宮本武藏《五輪書》記載.." or "據《台灣野史》記載....", 才能把了民眾哄的一愣一愣ㄉ, 這些點相信一般民眾或多或少都有感覺到, 所以山林北怪覺這些都值得他門思考改進的地方, 而不是用關鍵字搜尋到本文來告我喔, 乖!

[ 道禾六藝文化館]
【電洽】2375-9366 ,  http://sixarts.org.tw/index.html
【住址】林森路33號
【文化體驗】武術部分有弓道、劍道
【武道課程】劍道, 居合道, 弓箭
 (本BLOG只是參訪介紹, 想報名直接找他門喔!)