███████ 山 林 北 怪 ▎武 術 參 訪 記 者 █████

【系列文】
[個訪] 合氣道的無聲空翻受身系列文之一
[個訪] 無聲空翻受身系列文之二 (養神館)
[個訪] 無聲空翻受身系列文三 (薙刀協會許教練看法)
[參訪合氣道] 無聲空翻受身系列文之四 (台北武道會)
 

【前言】
先前小編的參訪文『合氣道的無聲空翻受身』，起因是在台居住的白俄羅斯的戰鬥哥，他一直追求無聲空翻受身，導致小編發現天下之小居然有我不知道的東西。本參訪文就聚焦在『合氣道養神館的空翻受身』上，延續之前的無聲空翻主題，他和合氣會的空翻受身有何不同？還有真的是無聲的嗎？在台灣有練習過的養神館的合氣道家，你踏破各大武板仍是無覓處，正巧天武真神可憐小編日夜祈求，於是賞了兩名台灣籍的養神館合氣道家，分別是居住高雄的養神哥，以及台灣薙刀協會的許教練。
 

[編號08山林北怪記者 台中報導]

        在某天參訪台灣薙刀協會辦的講座場上，小編利用閒暇時間問許教練有關合氣道養神館的空翻受身問題。許教練自述曾在日本留學時候，曾到養神館道館練習，他很強調養神館和合氣會在技法上，存在著許多差異性，而且機構彼此不承認下，他就分別學習升段，只是他對於『無聲空翻受身』的解釋，倒是出乎記者意料之外。

 ─ 小編開門見山：『聽說有人提到養神館的空翻，真的可以做到無聲的程度嗎？ 』。

 ─ 許教練不加思索的說：『沒有聲音不是重點吧 』。

 ─ 小編覺得訝異：『白俄羅斯的戰鬥哥的夢想目標耶 』。

 ─ 許教練：『如果說強調聲音小，比起養神館，合氣會的空翻更是盡量做到聲音小阿！ 』。

 ─ 小編覺得我沒練過養神館你別搞我阿：『我看影片都是後手先著地緩衝是吧？ 』。

 ─ 許教練：『是沒錯，但是他們追求的仍是拍出很大聲音來，比合氣會更甚！ 』。

 ─ 小編覺得：『無聲空翻已無望 』。

 ─ 許教練：『所以比較合氣會和養神館兩者而言，空翻空翻其實差別不大，差別大的時他們的技巧，還有呼吸力養成』。

 ─ 小編裝懂：『是喔 』〈蔡阿嘎和大頭佛說：嘎奇，賣虎爛〉。
 

 ─ 許教練看透小編的無知：『呼吸力養成在養神館，很要求基本臂力，有別於合氣會要求的脫力化』。

[編號08的山林北怪記者 台北報導]

       在泰拳界有傳言這間拳館都是泰國來的老師，非常的道地，於是小編在某年某月的某一天，「刺入台北的蛋黃」區訪問這家 NGU拳館，NGU在館方臉書的解釋就是 (Never Give Up)，代表“永不放棄”的態度 。

       小編在門外還沒進門就看到裡面打靶氣氛之熱鬧滾滾，進去後更是看到超多人在練習，小編很難找到屬於我的「閒人觀摩區」。現場很多人練習不算甚麼，居然真的看到三四個泰國老師在訓練學生，小編在猜想和他們要用英文還是中文溝通呢，( 還是學泰拳前要先學泰語嗎？)

【空拳 & 打沙包】

      此時剛好有個團體課在上，他們從一開始的熱身到空拳動作練習到打沙包練習，遵循傳統練法的方式，真是他們練的超級扎實，小編看得覺得累喘，但是這居然沒有甚麼，這期間都有另外一名的泰拳教練會把當中一人拉出外面場地「加強訓練」，然後就是一連串的指定部位打靶 (像是炸雞店老闆都不給小編指定部位的說 )，這個根本直接累爆你，俗話說『不到海南島不知道身體不好，不到 NGU 不知道體能不好』，小編在旁邊光看有人累爆，都覺得是否可以幫你累一半分擔一下，不過想想還是算了，畢竟『個人造業個人擔，個人學費自己擔』。

     小編一回頭看到團體班場地，已經是在做加強版的打沙包練習，這當中每人都被彈力帶繞過去被同伴拉著，熊熊一看還以為是同伴擔心沙包的安危，拼命阻止你去打沙包，小編看久了不禁為打沙包的人感同身受起來，不管再努力再放棄都有牽絆扯著你，佛說的：『萬般扯不掉，唯有業隨身』了 ( ？)，我想這就是『人生的業力帶』吧。

【立肘攻擊】

     從一開始的空拳到打沙包練習，見識很淺薄的小編 (畢竟小時不讀書長大當記者) 看到中距離的「立肘攻擊」覺得很新奇 ，由教練的 Body language 得知，這不是往上打的肘擊更不是橫向的肘擊，而且攻擊部位似乎不在手肘而是前臂，小編若是說錯的話 ，拜託教練不要用 Body language 打我蛤。

    課程到了最後，還是一連串爆累的體能，到底有多累小編眼睛已經累到不想講了，最終教練才雙手合十的宣告下課。一般老百姓都不想花錢被人折磨累爆，寧願爽爽在家看電視，為何現場有這麼多人要花錢來累到不成人形呢，我想著這就是武者孤單的宿命吧！

【推薦區】

《第一神拳／1989年出版》84
＊家裡經營海釣店的高中生 (幕之內一步)，中文翻譯成 (李幕之)，擅長近身短打
​＊他的動畫卡通版和漫畫風格完全不失真，也很好看
＊到 2025 年的一百多集為何還是上排行榜呢？小編認為就是他有 3 亮點：「動態畫風寫實、拳擊知識專業、搞笑專業」
＊60集左右青木被剃成花椰菜頭很好笑，而常講到（輪擺式移位）在下圖的24集中

​

[推薦] 《搖滾拳王/１０集》
＊２７歲的搖滾音樂者打拳擊的故事
＊（搖滾歌手／帶子拳手／抓到肇事逃逸兇手）劇情安排很棒
​

《魔拳小子/8集》
＊大阪的高中生是打架高手，到東京學拳擊的故事

《擂台王者/8集》

《死神之拳/8集》
＊中輟生混混有打架天賦，學了拳擊的故事
＊絕招：後退中的右手反擊拳

《BUYUDEN武勇傳／2013年出版／5集》
＊主角小六資優生，遇到擅長拳擊的正妹同學

《冬瓜拳王／1992年出版／6集》
＊冬瓜拳王仲本智受同學霸凌﹐在努力學拳擊後﹐有了青蛙跳的絕招

【其他區】

《拳擊戰士／1999年出版／2集》
＊拳擊冠軍的私生子挑戰爸爸的故事

《擂台戀曲》

《霸拳傳》


《拳魂／2004年出版》2

 

《擂台一片天／2001年出版／22集》
＊作者：野部利雄

《拳鬥之陸／2014年出版／10集》 2

《BOX熱血鬥陣／2012年出版／2集》
＊學霸受霸凌去體育班學拳擊的故事，學了發現他有天賦在

《鐵拳對剛拳／1988年出版／42集》

KO小拳王, ,

【系列文】
[個訪] 合氣道的無聲空翻受身系列文之一
[個訪] 無聲空翻受身系列文之二 (養神館)
[個訪] 無聲空翻受身系列文三 (薙刀協會許教練看法)
[參訪合氣道] 無聲空翻受身系列文之四 (台北武道會)

[編號08的山林北怪記者 台北報導]

      記得在上次參訪台北武道會時候，在下課期間有台大學生在練習空摔，由於小編早開了武學天眼，一看就知道這是台灣罕見的『無聲空翻』，於是於是記者在某年某月的某一天事先跟教練要求，要來專訪『無聲空翻』秘訣。

​​

​​

          這個課程的學員，除了一個籃帶其它都是黑帶，根本黑帶特訓班無誤，教練開宗明義的為大家打下教無聲空翻前的心理建設，教練意思是很多人希望學這招的用意，是想學個半吊子回去耍帥，但是基本的護身以及相關護身沒有學好就要求練這招，這是一件很不成熟的心態，所以護身訓練是各個護身倒法相連所架構起來的整體系統。

           在一開始呢，教練要大家選定一道牆，然後做後倒護身，依照小編看法，可以分為極度嚴肅見解以及極度頑皮見解，提到極度嚴肅見解呢，就是這種倒法和軌跡和傳統後倒不同，軌跡呈現OPEN將頭上彩虹圓弧形路線，也就是倒法是後側式角度翻滾；那極度頑皮見解是甚麼呢，就是一隻鬼門關沒回去的牆壁鬼，使出鬼打牆法術，讓你翻得歪勾起創，再怎麼念『喔嗎你背咩Home』都無法讓牆壁鬼go Home的概念。

           再來就是教練要同伴彎腰，一人勾同伴的上臂，另一手臂反掌滑地，彎腿順式摔出。如果不說破，旁人還以為是一隻乖乖鸚鵡螺定在那邊，另一隻頑皮鸚鵡螺在它家外面繞，其實（我就是不說破，讓你看成鸚鵡螺）教練一直幫大家調成『無聲空摔特殊體勢』，現場有久習傳統空摔學員反而一直無法體會甚麼是『無聲空摔特殊體勢』，一直做出原本傳統空摔，那甚麼是『無聲空摔特殊體勢』，小編就是不說破，讓你讚嘆鸚鵡螺（鸚鵡螺若是還活著今日也是Seafood惹），自己來學比較快，懂嗎（網紅白癡公主上揚語調，對了之後她會立馬半翻白眼）。

      於是進入技巧輔助練習，第一個技巧是腰摔，施術者做腰摔讓被摔者練習『無聲空摔』，但是也是加上上述勾臂反掌滑地特色，現場已經有些人領略到無聲空摔的『歪腰心法』了，這些落花生的落地聲慢慢變小了，臉書偽古人帳號白居易不禁讚嘆：『此時無聲勝有聲，別有幽愁闇恨生』（古文強者酸：詩句寫反囉！）

           第二個養成技巧是十字摔，但摔之前放掉一隻手，用來訓練被摔者頭要自己降低，然後翻過去一半時立馬掌翻貼地這是一種要手掌『立馬幫幫忙』的核心思維，現場很多人的偶然成功率變高囉！

          第三個養成技巧是反手摔，側彎腰頭低，另手前甩45度貼地，克服台灣傳統空摔那種不確定的恐懼感，如果你太龜毛非常在意被抓翻手摔的手，也可以改做『搖搖摔』版本練法，愛甚麼時候摔就甚麼時候摔，比自助旅行還自由呢？

​​

【結案】
小編對於無聲空摔的調查越來越深，案情也越來越明朗，Seafood我來開示大家無聲空摔三寶，讓大家可以讚嘆三寶，無聲空摔三寶分別是『歪腰、低空、翻手掌』，其中歪腰要用台語發音，才能散發一種莫名的氣勢，至於seafood我的讚嘆點呢，如果有個名為無聲空摔的國立大學 (university of flying-roll without noise)，我的等數也能在裡面當個客座教授了縮，​​​​​​如果有學生在期末的空翻測驗時候，一發出一丁點聲音我一定當死你，還同時擋修擋死你惹，ㄏㄏ(HowHow邊緣人笑法)。

[編號08的山林北怪記者 台北報導]
 

         『柳心照智流』(Ryushin Shouchi Ryu) 不說你還以為是日本古流柔術，那種大部份是徒手戰鬥然後也有一大堆器械的特色，又或者由日本戰國武將狂人一看到柳心照智流的『柳』，會以為是跟柳生宗矩、劉生十兵衛有關的柳生新陰流，其實都不是，如果以武術來分類，柳心照智流是屬於『拔刀術』的一種，因為『居合道』算是近代才有的，所以小編講拔刀術而不講居合道。

        柳心照智流這個古武道源流實在很久遠，根據小編這個用功好寶寶在他們網頁還有 Google 上，得到的傳承如下：

日本香取和鹿島等古流  — 天真正自源流  —   柳心自源流（河端照孝） — 柳心照智流 （矢作訓一，東京正誠館） — 林愛德與杜莉安

        在小編找資料的當中看到『矢作訓一1948年生於日本日京葛飾區』，心想他就算沒在葛飾區遇到兩津堪吉，至少也看過『烏龍派出所』卡通（話說這年代誰沒看過這卡通呢？）
 

【學員和環境】
       記者在某年某月的某一天來到台北武道會，進門後已經有人在練習拔刀術了，原來他們因為空間不大，只能分兩班練習，將要上下一班的學員已經在開始換裝囉，下一班的學員有一位任職資訊業的工程師，還有一個前來體驗的體驗哥，第三位是巴西柔術搭斯 Choke 強者的爆螺哥，光看名字我還以為是蔥爆螺肉那種熱炒九九（這個詞似乎可以在十八禁世界過度引用）。

       他們開始上課會先有一連串的禮節，大體上是跟正面敬禮、跟老師敬禮、和跟用刀敬禮，只是加上拿刀繩、拿刀子、刀刃朝哪邊、和哪隻手拿這些後，動作變複雜好幾倍，這些動作歷史意義在於展現禮貌，讓對方知道你沒有任何突襲的意圖。柳心照智流的用刀比起一般刀長略短一些，這是為了在古江戶的巷弄內，因應斬殺的需要，用戰術電玩用語的描述就是『古江戶 CQC on-line 』。

　　

【獨特的拔刀動作】
　　一開始他們練習基本的拔刀動作，雖然在制定居合道和其他很多流派在第一招都很像，但是柳心照智流他『心照』不宣的，是在於內在發力上跟其他流派有所不同，然後他們也在甩血的血振動作上有著獨到特色，爆螺哥跟記者說他有個學戶山流居合道的朋友拔收刀都會動刀鞘，但是孩子，這邊的柳心照智流，他們厲害的地方就是呢，刀鞘是不動的（看來刀寶寶已經開竅了，我真為他高興）。

       對於拔刀術的單人演練，旁人看似枯燥又看不懂，但是第一人稱練時如臨千軍萬馬，如果讓你戴上 VR 顯像頭盔，包你半暝閃尿驚到罵罵號，有暗殺別人的、也有無端被人砍的、也有多對一要來尋仇的、也有搞心機弄聲響到另一邊殺人的，許許多多的小劇場一直出現在練習者的腦中（精神科主治醫生懷疑：這不會精神錯亂嗎？），以下就上課各個小劇場介紹囉。

      

【上課技巧演示​​​​​​​】

§小劇場 ‧ 左後斬§
　　我本來在古老街道上走得好好的，後面的名叫建仁的怪客無預警地拿刀砍我的背了啦！那怎麼辦呢？別擔心，我就轉身左後斬。
　　單看外型，轉身下斬，在收腿收刀，這個持刀收勢的轉身軌跡，小編覺得像是合氣道的『左右擺動』，後來教練跟小編說，這兩者特色有著很大的差異，因為持刀要配合下腹部出力，所以有著和合氣道迥異的升降動作，他在處理揮刀後的尾勢，使著刀和轉身有著美妙雙拼般的絕佳搭配！

§小劇場 ‧ 右後斬§
       古老街道上後面那個建仁，經過上次教訓不死心，經過一次輪迴轉世後，這次又要砍我了！
       我在散步前進時，右後轉斜斬加橫斬，立馬將建仁（彈就伊瑪斯）起來，下次輪迴再見囉！

§小劇場 ‧ 斬大腿§
       城堡裡面的大將軍派我去暗殺，於是我化妝成超平凡的路人，在路上看到要暗殺的對象建仁，馬上弓步出刀，再扭身斬建仁大腿收刀，根本一氣呵成不留一片雲彩！

§小劇場 ‧ 小手斬§
　　我在街上和一位名為建仁的怪客發生轎子碰撞的行車糾紛，建仁二話不說從轎子裡面抄起長刀，立馬舉過頭要砍的當下會怕怕達怎麼辦？一休和尚會說『別急別急，用小手斬吧』。
      這是之後他們練習『小手斬』，我閃出空間去斬切建仁的手腕，此時若由穿著花綠 Gi 的巴西柔術爆螺哥來看，他必定會說：『這根本就是 Arm-drag 的 Gi 版本做法嘛』，小編 OS 覺得：『夠了喔』。教練說到這招有分高中低程度的練法，看到爆螺武者威武揮刀，小編覺得有拿傢伙刀劍上擂台才是正港的 MMA！

§劇場 ‧ 『月同』斬§
　　『月同』斬，是一種我功夫平平斬建仁肚子，功夫很高可以斬建仁膝蓋的劍技，這招包括斜斬和橫斬，如何處理第一刀的刀勢用在第二刀就是他巧妙的地方了。

§劇場 ‧ 跳步斬§
        我本來乖乖地在室內跪坐休息，居然建仁將軍走到我面前，背後發出殺氣般想戰的火焰。
        我覺得機不可失，只好神速由跪著馬上跳步往前斬過去，斬完也不知道建仁會不會迴光返照，只好左步刀上舉觀察，後來把刀上的血甩掉，龜毛的我依然擔心將軍靈魂是否歸天，到收刀都一直幫他禱告。

       如果歷史能按照以上小劇場演，考古學家可以發現歷代都有名為建仁的古墓碑惹。最後是雙人木刀對招練習，他是針對頭、手、腹部餵招，讓你做出同系列的不同擋法，然後也要搭配走未來洩力，這時候教練挑了爆螺哥（小編納悶：教練去熱炒店會點蔥爆螺肉嗎？），然後一開始教練慢慢的上中下攻擊，爆螺哥還好好邊想邊擋，但是等教練動作快一咪咪，爆螺哥已經有點分不清楚是打手還是打肚了（海獺啾咪：我喜歡自己雙手打肚子，我的海豹夥伴也喜歡一直拍肚子喔），總之爆螺哥到最後是以打混戰結尾了！
​​​​​​​

     上課太過熱血所以超過一些時間才下課，美食掛的體驗哥他想體驗附近美食了，然後師生一群人（註一群人不是youtuber那個一群人蛤）就在附近街巷內搜尋，小編在後跟蹤他們居然選定一家日式乾拌麵進去了，這家店真的不得了，只賣一種麵它們真的很有自信，由於小編不是美食節目掛的記者只好在此結尾囉！

【後記】
小編在路上聽到咻咻的風聲，都誤以為有人在旁邊揮居合刀了縮，抖抖！

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[編號08的山林北怪記者 台北報導]
 

      小編在某年某月的某一天的參訪主題呢，是來自香港柔術的荒牧誠 (MAKOTO ARAMAKI) 老師，最近因為他擔任台灣比賽裁判而在台灣停留幾天，小笠原誠老師邀請他開個特別課程，這課程主題是 Heel-hook (足跟勾)。

      Heel-hook 為大家所知的是它易受傷的特色，目前大型的國際賽都有對他們限制，像是 IBJJF 只有棕帶以上的 Master 組才可以做，或是 ADCC 的比賽才有開放這些技巧，因此很多柔術館是不大教或是完全不教。所以 Heel-hook 根本是另一個神秘的領域，只是低色帶的比賽規則才會限制你的想像。
 

【技巧１】

      荒牧老師從基本外側 Heel-hook 教起，先控制膝蓋讓敵人不易逃脫當起手式，此時他介紹獨門的抓後腳跟方式，是兩手輪流抓取法〈秘〉，最後更是以獨門的槓桿方式結束〈秘〉。

      避免整篇文都是〈秘〉，小編就透漏不是〈秘〉的部分，這就必須先提到在Old-school年代（相對現在是Modern BJJ年代）曾聽說「ankle-lock要把膝蓋弄直，做Heel-hook 要把膝蓋弄彎」，於是荒牧老師以膝蓋去將敵人膝蓋保持彎度，並以荒牧式腰腿加壓做槓桿〈秘〉結束戰鬥。
 

【技巧２】

      第二個技巧呢，是我在做第一個技巧時敵人奮力逃脫，當他逃脫倒轉一半時，為了不讓他站起來恢復優勢，我必須設法凌空抓好敵人的腳，還有雙腳順勢去對敵人遠方自由腿勾壓，然後再用前述的荒牧式降伏法來結束戰鬥。

【技巧３】

      第三個技巧就更高級了 , 就是在敵人動作太滑溜居然順勢快轉了一圈時, 此時我將敵人轉到煞車時，我方必須具備的高僧洞悉力，預先堵下敵人下一步，並以收腹離地方式完成關節技。

     現場學員從白帶到黑帶都很齊全，也有來自其他國家的訪客，小編來觀察紫帶組的練習，眼前的紫帶分別是螳螂哥和白鶴哥，因為他們技巧都自稱有著螳螂拳和鶴拳的風格，果然螳螂哥以螳螂勾手勾入後腳跟準備結束時，發出不知道那來螳螂套路時的音效，果然道地，小編問白鶴哥：「怎麼不見你的白鶴風格呢」白鶴哥：『螳螂補腳跟白鶴在後，我在食物鏈比較高階，沒在怕的啦』。
 

【技巧４】

     第四個技巧呢，荒牧老師介紹對向內側的 heel-hook，再提醒一下，前述三個技巧都是外側式的喔，若是前述的槓桿概念都已經熟透的話，本招完全是『反向操作』而已。

【番外篇技巧】

      荒牧老師最後更是介紹番外篇技巧，也就是當我抓不牢敵人的腳無法做 Heel-hook 時，我可以順勢考慮做 Side-kneeBar ，小編嘗試翻譯成中文是側式膝十字固。

      不過此時旁邊有位藍帶哥偏愛特殊音譯，他跟小編說他翻成《塞ＯＯＯ》，其中的ＯＯＯ都被吳宗憲消音嗶掉了，而且現主時十幾年前的小編，居然後坐時光機來一打開抽屜就聽到 Side-kneeBar 這句話，就回去把 Side-kneeBar 翻成中文〈山林北〉怪來當成網誌名稱了。原來這位藍帶哥是柔術圈有名的垃圾話天團團長，他的團員平時都去吃麥當當垃圾食物補充垃圾思想，團長為怕垃圾話達不到垃圾專業，就專挑回鍋黑油炸的雞排吃，這種頂級垃圾的程度連在高海拔垃圾山的小編都看不到他的車尾燈了。

       不過這邊還是提醒大家『讓我們遠離垃圾話沒有離題，小編關心您』，把遠在天邊的離題拉回側式膝十字固來後，荒牧老師也是延續著荒野放牧式的風格，著眼在膝蓋和腳踝的槓桿，小編覺得側式膝十字固的發明，讓我不用還要趴在敵人腳背才能做傳統膝十字固，這讓我的攻擊機會變多了，也減少敵人成為背後靈攻擊我後背的機會。
 

【後記】
       課後按照全球BJJ慣例，大家也免不了要滾一滾〈BJJ的對打〉，荒牧老師正在跟〈偏重哥〉對戰，擁有紫帶資格的偏重哥，面對高段黑帶的大師仍保持犀利又冷靜的眼神〈請參照熱血漫畫主角會冒火的眼〉，看到機會頻頻使出會冒火的絕招，但是荒牧老師更是能做出出乎意料地取位攻擊，小編想破頭也不知道邏輯在哪，只能想說他天生就長著一副專門練柔術的身體吧。

[編號08的山林北怪記者 台北報導]

        話說江湖有耳聞這個不一樣的合氣道，雖然他也是日本合氣會系統，但是他過的鹹水更多，由日本到美國紐約，再由林愛德教練傳到台灣來，由他們網站整理傳承如下：

        ※ 植芝盛平 ─ 山田嘉光〈紐約合氣會〉 ─ 林愛德〈台北武道會〉

        於是記者在某年某月的某一個颱風天早上，在忠孝東路彎進去拜訪台北武道會，因為還不到八點就起來吃早餐，不情願的起床氣讓我忠孝東路不情願走九遍，然後快到道場前，遠遠的就看到對向人行道，有個大叔穿著合氣道褲子過來，原來他也是學生。

　　進了道場後，現場有許多學員，像是台大社團代表三人組分別是資深黑帶的資深哥、紅帶哥、壯碩的白帶哥，其他還有就是剛才人行道王者的大叔，他自稱到處學的，還有黑帶正妹姐和新生白帶哥共六位，小編覺得很驚訝，因為一般新道館的草創一年內，學員多是鎚鎚的小白帶，這邊光黑帶就一半，真是神奇，若是先前在別的地方學過，也會有武者傲氣不會過來，這邊的高色帶真另小編覺得利害。

【熱身＆技法練習】
      一開始由老師帶大家做熱身，先由日式跪坐做手的活動，值得提的是二教運動和小編在台灣幾個道館看到不一樣，這邊的二教運動根本靠在中心線上公轉到了極限。

　　在做完熱身後，馬上就開始做技法囉，由於黑帶正妹姐希望加強《斜打四方摔》，所以由斜打四方摔開始練習，這邊讓小編覺得第二個驚訝的點，就是多數在台灣拿了合氣道黑帶的人，直接要求學呼吸摔等秘技，這些段内的擒拿其實有點覺得 Low的。

　　林教練示範了技法，態度穩重卻柔和，技術跟小編在台灣看的有點差異，如果用台灣某些團體的說法，林教練是做《斜打二教後方技法》，但林教練卻不是先做《一教後方》，而是類似以《反手摔》帶動去破勢為開始，再來二教擒拿也很獨特，是用不是你想像得到的纏絲手來成招〈反正他學員知道講什麼，然後外人想懂直接報名就對了〉，〈就算你能靠Youtube練武，本網誌也會努力不讓你懂的蛤！〉。

      緊接著他們練習獨特的呼吸摔，就用雙手上甩破勢，再走入第一角摔人〈奇怪ㄅ半選字都先出現﹝衰人﹞〉，若是讓專業的外行評論家，在場邊用麥克風講解會說：『這是結合柔道破勢，和合氣道的划船運動，再加上天地摔前方的流體作法』，小編不禁酸他一下：『傻孩子，人家那是呼吸力養成系統的呼吸摔啦！』，因此他們接著練習『坐姿呼吸力養成』，這動作講究的是以『不折的手』催動呼吸力去破勢，而教練也另外提供當前進受到阻礙的時候，可以騙入對方力量再走位去破勢！

【採訪】
      記者現場採訪台大的紅帶哥，原來他是醫學院的高材生，而今天道場的三位台大幫呢，也都和合氣道社團有關係。

─ 記者：以一般社團來說，你大二就拿到紅帶，算是很強耶！

─ 紅帶哥：我們同期社員也是都紅帶了阿！

─ 記者：你們社課應該很密集喔！真是厲害，根本是社團道館化的模式經營吧！

小編本持著〈記者在走，幹話要有〉一路走來始終如一，不過這條路也是有走到盡頭時候，梗也是有盡的時候。

─ 小編只好無聊問問：你們校區附近那邊有沒有甚麼平民美食呢？

─ 紅帶哥：我覺得學活那邊的ｘｘｘ不錯吃
〈這樣寫就不被質疑有業配問題〉

       接著呢，教練教的第三招是『四方摔後方技法』，他們強調用不折的手去鎖住對方關節。在接下來是做『側方呼吸摔』，某些台灣合氣道做法是強調同化後，換步去下壓敵人上半身，讓他去做伸背運動，但是〈瑞凡！你知道嗎？〉，他們不講你也只能在旁邊看到跳過浪過，其實他們有專練一種走小圈的步伐，讓你的同化和下一招間，根本無縫接軌，這種獨特的滑順感，會讓敵人有種臥軌般的深深恐懼感！

【後記】
       最後他們排隊練習迴轉摔，以逆單手抓為始作繞圈破勢，再去壓頭做迴轉摔，其實這個外型，在台灣其他合氣道館都可以看到類似的，但在細微走位和手法上，都有他獨特想法，就好比之前小編介紹過一本植芝吉祥丸的書『合氣道教範』，明明大家都是相同的源頭，為何裡面的技法都有些許的差異，當然大原則都是一樣的，但又說不出明確的差異點，今日這個來自紐約的合氣會系統，在風格上也有這樣的感覺，這就有待其他合氣道高手日後寫專欄釋疑了！〈小編懇請半桶水的酸民別再擺老，說甚麼『道理都一樣，不同風格到高層都是一樣』的劣文了，酸民智商應該只有鬼島記者的一半而已〉

臉書帳號  【台北武道會】

 

[編號08的山林北怪記者 台北報導]

        記者在2017年7月的24日，去民生社區的柔道室參訪由（IKMF Taiwan) 辦的「日常個人安全防衛講座」，現在有來了25個人，其中好多人是穿（IKMF Taiwan) 標誌的衣服，可能就是該武術的舊生了。一開始由教練帶熱身，比較特別的是馬步抬肘，這個動作可以拉到很長的筋。

       之後呢，教練就把我們分成兩批人馬，殊不知本是同根生的我們，等一下就要像古惑仔一樣廝殺了，一般史詩片演到這裡會放慢動作，用唯美柔焦顯現壯烈感。怎麼說呢？之後教練會突然喊口令要我們改方向跑，再之後就是進階版的關卡，要我們兩隊人馬成十字交錯般折彎跑，隨時要防止左或是右邊要撞過來敵對人馬，閃完一個人喊嚇死「寶寶」的話，一趟閃了超多人，不用十個月你就蒐集超多寶寶了，真所謂高CP值如是。最後一個難關就是人人防我我防人人的「防人之心不可無」練習，就是趕快去打別人的背後〈靈〉，然後自己的背後〈靈〉別被別人打到，這根本就是一人版的老鷹抓小雞遊戲，一個人飾演〈老鷹、母雞、小雞〉三位一體！

       今天是練習色列格鬥術平民版本，相較於制敵的軍用版，平民版首重遠離危險全身而退，而非以打贏對方為唯一目的。教練教我們第一個動作 ─ 九十度彎肘防禦，當敵人由四面八方打你時候，你要用曲肘方式，才能跟背肌借到最多的肌力，另外用意是防敵人出期不意的刀子攻擊。而提到刀子，教練很強調要找機會逃走，而在逃走技巧上也有他的學問在，像是拍擊加打擊，可以讓自己更安全的逃離現場，這種徒手對刀的拍擊，是用手刀拍擊對方持刀手打偏他的方向，再〈照嘎離褲腳〉！
 

       中途下課，教練還體貼提醒用功的好寶寶，可以利用時間寫筆記，〈只差沒要家長簽聯絡簿而已〉，小編相信期末考前他一定是個會洩題的好老師。後來教練跟我們提到地形地物的警戒和攻防，利用幾個小動作，讓自己在陌生場合獲得最高的掌握度，於是呢，兩對人馬線上對戰模式開始囉！一對人馬埋伏在教室內外各角落，另一隊人馬一個一個要進到教室，但在途中會碰到許多衝突場面，這種 on-line 的對戰場面，如果能高喊「Taiwan No1」加「草尼馬」，就會有股應景的 Fu 了！

       然後兩隊互換，受測隊伍呢，變成「隨扈保護」模式，每個人在四面八方來的攻擊下，都要保護你身邊那株纖細的空心菜，讓他安心的成長茁壯。最後算是一個小測驗，這是一個徒手對刀試驗，一個人拿刀試著砍對方，一方也試著去把今天教的理念發揮出來。

       俗話說「請神容易送神難，寫文容易結尾難」，像小編這種寫垃圾話高手，也終將面臨不知道如何收垃圾寫結尾的板勢，大家就去逛逛下面 IKMF TAIWAN 的臉書吧！

臉書帳號  【IKMF TAIWAN】

(有黑衣正妹跟教練在練習)

 [編號08的山林北怪記者 台北報導]
          
         有次小編在Google Map上搜尋的時候，看到某區秀出Boxing之類的字樣，我想這是拳擊館嗎？點進去看後果然是，而且是拳擊結合重量訓練的館，看網頁應該還有散打泰拳課程，所以小編下了偏頗結論【拳擊館常常都會兼教泰拳散打】。
 

        記者在某年月的某一天，去燦星旅行社洽詢海外武術參訪手續的時候，對了電影雞排英雄的王彩華會跟你說洽詢的發音是〈哈筍〉，我哩咧我還哈迷二齒咧，總之哪個某年月的某一天，小編在燦星旁邊旅社大門前想用4Free或是1 free那種免費 WIFI 上網時〈有業配請當心〉〈我的仇家不要酸我偷用旅館的網路，而且那不是旅館〉，熊熊看到眼前旅社大門的門上怎麼寫 (Boxing Plus) ，我才想到這間很像旅館裝潢的，就是先前google map上面那家〈Boxing Plus輕拳擊館〉，正所謂【選日不如撞日，預約不如體驗】，為了省車油錢又可以洗褲兼摸蛤，小編就硬著頭皮衝了。

       下到地下室 ，看到旁邊一列小個高腳桌，已經有人在上面悠閒喝飲料了，這一帶區域有幾間酒吧都在地下室，這邊裝潢的 fu，我都誤以為我走到酒吧了，像我這種〈心智〉年齡未滿 18歲的小乖乖，等等被警察抓到可就不好了。然後看到門邊告示說要換室內拖鞋才能進室內，本來小編想說就在門口觀望就好了，玻璃門眼前的是一個大擂台，上面有黑衣正妹跟教練在練習，然後我歪腰歪頭看到右邊遠方是一堆，重量訓練器材和一些長形沙包。沒多久櫃檯的人走過來接待，拿一個旅館紙拖鞋給我穿，〈小編：我就說像旅館了嘛〉。

       進去以後，櫃檯哥介紹擂台區和重量訓練區，此時擂台上的教練仍是一直拿手靶給黑衣正妹打擊，〈小編覺得像我這樣發文很討打的人格特質，稍加訓練應該也可以拿手靶討打賺錢〉，然後走到重量訓練區，看到三組一對一的人馬在上課，〈三組一對一不能簡稱三對三喔，這不是數學，也不是籃球，是武術！〉，為了怕大眾說記者智商只有30，只有講幹話的能耐，於是哥也要學學美茄子刑警來個華麗變身，如果別人戴上的是有色眼鏡，哥戴上的是酸民眼鏡，待小編立馬戴上酸民眼鏡後，就能以鍵盤大師的專業評斷事情了。

       然後呢，小編就有相命仙的庫誰囉〈我來相看賣〉，靠牆邊練習拳擊個人班的妹呢，我們姑且稱他為牆邊妹，香汗淋漓的揮拳，看他能踏地之力來出拳，我心中的鄉民魂一定會吶喊：「這妹紙有著滿滿的拳理阿」。另一邊呢，分別有兩組重量訓練的男生和女生，在做一些重量訓練的動作，因為太過專業，小編心中的鄉民魂就算推文也推不出所以然來，就無法報導了，不過肯定的是他們在壓重量，於是小編的小劇場上演囉：「這一定是白天老闆在公司丟給你許多壓力，晚上社畜還要來這邊承受壓力，分明慣老闆慣到不要不要的，根本血汗無誤」。
 

       小編再看看這一區的環境，除了先前講的重量訓練器材和一些長形沙包，中間還有奇形怪狀的沙包踢靶，根本是軟板木人樁。遠處那邊有一些新型的機器器材，看起來有機器人工廠的Fu，正能切中前幾天經濟日報標題 ─  「政府推動工業4.0，機器人時代來臨」。

【後記】
離開前我問櫃檯哥只有個人課嗎？櫃檯哥說目前沒有團體班了，果然我回家看批踢踢上面討論，大致都朝著「教練素質不錯但是很貴」結論走，的確這是奧運世界級選手開的，這也是普通魯蛇老百姓燃起奧運夢的唯一選擇。

臉書帳號：Boxing Plus 輕拳擊館

〈第一堂課學員放旁邊的短棍〉
 

 [編號08的山林北怪記者 台北報導]
          
         記者在某年月的某一天去拜訪無盡武館的詠春拳課程，詠春拳自從葉問在台灣上映後，已經列入國人的武學常識中了，所以以下就跳過歷史回顧不寫〈不然給我寫我只會挑不是重點寫〉，先介紹楊子玄館長的詠春拳師承：

       ※  葉問  ─  盧文錦 ─ 楊子玄。
 

【學員介紹】

       這邊的詠春拳課程，是他們的第二堂課程，上一堂是菲律賓武術的課程，參加詠春拳課程的有：習慣早到的早到哥、喜歡烙英語的馬尾哥、武切哥、和一些同學，其中武切哥並不是他喜歡和誰切割，而是他今天買了名家製作的武士刀，因為他要作試斬演練所以刀刃得開鋒，因此他去辦了警局刀證申請流程，根據武林朋友每年定期在臉書曬刀照，就知道又要給警方驗刀驗刀證了，像是小編起床連棉被都不折的懶人，這種勤勞的事情絕對是幹不來，像是小編讀小學時候〈人稱小小編〉，老師每天檢查手帕衛生紙，我一定折好檢查用的， 寧願上完廁所隨便甩水〈沒人看到就可以省點水資源不用洗手Ler〉，也不可能勤勞每天折來檢查用。下面相片是武切哥的愛刀照，旁邊是竹掃把，這不是普通吃菜人沒事拿來敲打肩背，更不是怕痛的宮廟乩童拿來自殘展神威，而是武切哥拿來訓練的器具，至於怎麼訓練呢，無盡武館的學員一看就懂，外人可能撒攏無，這邊比照公文書對這個用品的用法，應該會打上〈極機密〉的密等吧。

〈武切哥的愛刀照〉

【小念頭】

       課程一開始由楊老師帶大家打小念頭，首先是連做幾個調息，這絕不是你為了耍寶學學武俠片，在那邊杵著鳥仔腳手升降做做樣子，而是吐故納新的概念，楊老師說完全充飽氣至肩膀，再緩緩由腳底散去，你在這邊一定有正氣加持有不錯的感覺， 如果由網路酸民模擬，根據【酸民搞怪質量守恒不變】定律，一定自顧自著模擬胃脹氣，然後歸仙消風癱軟般無一例外。

      接著呢，他們演練著名的三拜佛，這個動作很能看出盧系詠春拳和他派不同的特點，就是他們很強調扶手和枕手，楊老師跟大家說扶手接枕手時候，像是一線吊著手指一線吊著腕部的放鬆感覺，然後掉腕的繩子突然斷掉即成枕手動作。在練第二趟小念頭時候，楊老師幫大家調整姿勢腳馬，他一邊說道雙臂後夾可以讓你練到像李小龍背那樣的威猛，而在姿勢的要求上，肩膝是可以畫一條直線，因此腿後的撐力和結構有直接關係，現場看到武切哥根本就是詠春範本，二字鉗羊馬和身形結構根本完美〈如果Po上臉書，估計至少五百個讚〉，旁邊的早到哥雖不標準，但是他的肩膀和膝蓋肩也成了三次方程式的曲線，一定是比某大健身房Mr. PI還強的數學強人！

【雙人對招​​​​​​​】

      雖然小編前面寫了這麼多了，其實楊老師在接下來的雙人對招練習時候，描述著更多的套路及實戰間的關聯，像是用攤手應對敵人的攻擊後，以枕手拉手的手法闡述守中線的重要性，小編在這邊不能講太多，不然大家覺得看網誌學功夫就好〈就不用上Youtube學了阿〉。

     在講轉角度做攤手的時候，楊老師提到以前光長時間單練轉馬，就磨破好幾雙鞋的前腳掌鞋底，而話鋒一轉，講到他在盧文錦大師的頂樓武館的練習情形，特別是在炎熱夏天時候，常常在單練沒多久，汗水就浸濕了身上的衣服變得有點重量，漸漸的也滴到腳邊的一圈地上。最後他們練習用拉打手法，將敵人雙手綑住，在巧妙的破勢接沉壓後反擊。

【後記】
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     楊老師的詠春，有深厚傳統功，也有和Silat和Kali的創新用法，像是上述的拉打連續手法，當我被敵人這樣制住時候，既可以用小念頭第一節技巧解脫，也可以用Silat搭配古泰拳解脫接反擊，這巧思實在令大家讚嘆！

[無盡武館]
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