███████ 山 林 北 怪 ▎武 術 參 訪 記 者 █████

[編號08的山林北怪記者 台北報導]

      記者在某年某月的某一天來到來到台北武道會，今天他們邀請到紐約武道會總教練Val來教學，包括Val在場的還有台北武道會的Ed教練和Maxi教練，以及幾位台北武道會的學員。Val看起來溫文儒雅但又聽聞Ed教練內藏高超的武技，應該是為深藏不露的高人。

【坐姿技法】
      小編不多說來介紹，而Val也不多說開始上課了，一開始的技巧是日式跪坐的拔刀技巧，他特別說明這一招在表演或是考試時候可以慢，但是他要求可以的話要練習快速拔刀，以應古時實戰需求。

     然後下一招有著岩石掉落般的氣勢，Val仍是要求邊向右轉身邊出刀的流暢度要快，Val果然是跨越時空來的古代武士。

【立姿技法】
     接下來是立姿的技法，有著猛虎邁步般的威猛，Val除了延續之前宗師研修的要求，模擬多位敵人的真實局勢，要求大家在踏第二步法時要邁小步，因為敵人的反應和敵我互動，若是說踏大步就過於近身不適合砍劈了。

    下一個技巧是與上一動作頗像的技巧，只是敵人由兩位變成四位，關於這一招呢，Val特別強調血振動作，其實這個血振是轉柄血振，Val要求左手可以幫忙轉可以加強順暢度。

     

臉書帳號  【台北武道會】

[日本特派記者 山林北怪桑在新宿區報導] 

        經由昭和時代也就是上一輩賢者-角田先輩極力推薦, 說道新宿運動中心的武道場, 是最適合武術愛好者的觀摩地點, 他有很多武術團體, 你幾乎不用花任何費用就進去觀看!  於是記者當時心中, 想像出一個高雄市立文化中心前面, 那樣的戶外圓形廣場, 遊客可以在旁邊看中間的人跳舞, 武痴可以在旁看中間拳師絲毫端倪, 不過事實和記者想像的終究還是大異!

        記者山林北怪在某年某月的某一天, 同樣在高田馬場驛下車, 聽到站內熟悉的廣播講到"高田馬場"中的"馬場", 老是聽成疑似中文"爸爸"的音! 說到東京的電車, 就以山手線為例, 每一站都有不同的廣播前置音(就像一般台灣百貨公司, 在廣播前都有一小段音樂), 有些電車一搭搭好幾年的人, 都專業到聽到什麼前置音樂, 就知道這裡到了什麼站了! 順著車站東側斜坡街道走去, 記者秉持電影"一代宗師"的劇中台詞- "人不辭路，虎不辭山"的背包客精神, 走到大街慢慢縮成小街道, 但是熱鬧依舊, 就算不時參照著自己事先畫的簡陋地圖, 在不清楚現場比例的情況下, 有時候也會走錯路, 就像是記者在愛情的路上走的跌跌撞撞一般! (潘越雲都為我唱道:那會那會同款, 情字這條路, 給你走著輕鬆, 我走著艱苦.....)

        記者後來終於來到新宿運動中心旁的大公園, 由於還有時間可以溜達, 記者坐在長椅上, 看著裡面遊憩的家庭和青少年們,  想想如果忽略他門說的日語, 還有背景異於台灣的枯黃樹種, 是否這邊也有身在台灣的感覺呢? 後來起身尋覓新宿運動中心入口, 整棟建築物上面沒有任何跡象讓你知道哪側是大門, (這是防忍者偷襲嗎?) 記者幾乎繞了半圈才找到, 一進去看到左側有室內游泳池, 超多人都是來這邊練習"忍者的忍術之一 - 水泳術", 而其他地方就是類似管制區, 記者繞了幾圈經過櫃檯才知道, 管制區和樓上都是需要加入會員之類的等等, 也就是這邊所有設施, 進去都要料金使用費的!  於是記者用濫日語+簡單英語+比手畫腳, 讓他知道我是來看看的, 不是要上去找某流派老師學東西的, 他也很快聽懂,  要我寫基本資料, 把自己的漢字名字, 用讓日本人稱羨行草筆順寫完之後, 他門給我一個牌子 - 類似暫時會員證的牌子, 我就如同掛軍官階大搖大擺走上樓梯巡查了!

 

        記者上了三樓, 這曾有很多教室或是運動場所, 都是用房間方式隔開, 我向左轉入寬的走道, 目標是"第一武道場", 因為三樓除了"第一武道場", 其他教室都跟武術沒什麼關係,  一拉開"第一武道場"的門, 進去得先放置鞋子, 再進去是木製地板, 練習處才有塌塌米! 他們是用那種台灣常見高檔塌塌米, 一片約4000-5000那種。

        記者這邊看到的是:合氣道系的武道, 練習類似"合氣道三教"的關節技; 較遠處有某空手或跆拳的習者, 和某武道等三個團體, 因為他們有分木頭地板和塌塌米地板兩種道場, 所以會選擇來這邊練習的, 記者猜想可能都是會有點摔或是打擊武術模擬對打的需求!  周日早上聽角田先輩說有大東流合氣柔術, 不過記者想現在拿的"暫時會員證的牌子", 可能也是類似那種"見學無料"的一次性模式, 下次來這個地方一進來, 可能就要讓你"留下買路財"了。@@

        記者再上四樓找尋應該是"第二武道場"吧?! 上面圖片是我站在裡面往外拍的畫面.  "第二武道場"裡面都是木製地板, 這種木製地板在台灣讓武術宅來猜, 都會猜是劍道或是居合道地板之使用, 果不其然, 記者看到的是: 劍道類習者, 打擊系似空手道武者, 還有杖道類習者, 以及非WTF系統跆拳道的三人打團體型; 因為記者沉浸在日本社會一段時間, 深知盡量不要和別人不一樣, 記者這天身穿花花衣(冬天大外套和褲子花色較多), 跟室內這些人單一顏色的專業武道服裝大異, 所以拍完照就快閃離開。


       離開之後, 下一個目標就是我事先在網路尋到一家有名沾麵店, 在巷中的獨立木造小屋裡, 人不多, 我進去坐在門附近櫃檯邊的位子, 其實一直在日本以來, 都沒看到有人拿相機在店內拍東拍西, 但是心中想起台灣那些美食達人由各個角度去拍他門的美食,  所以想拍和現實兩個對比衝擊成矛盾, 我後來也跟現實妥協了, 好好的用心靈相機, 將相片save到我心中深處的資料夾吧!      ok!  <開始/ 電腦關機(U)/ 關機(U)>

_________________________________________________________________
新宿スポーツセンター http://shinjuku-spocen.com/。
豊島区池袋スポーツセンター http://www.ikespo.jp/index.htm。

 
〈以下相片可下載為大張版本〉

[編號08的山林北怪記者 台中報導]

        怪盜林北選在社課前幾天，趁沒人在的時候，除了寄發預告信告知參訪時間，同時也事前先看了松田隆智的『拳兒』，此漫畫對於台灣武壇的劉雲樵宗師多有著墨，也看了早期電視臺三台播出的武壇影片，和大陸張龍打的塵土飛揚的八極架，本怪盜林北算是做足了功課，若有開『八極拳初認識』通識課，我在期中考應該是至少可以拿到九十分的乖寶寶。

       中山醫學大學的社團社辦都是用舊宿舍改建而成，下面右圖這是八極拳社的社辦，由於社團剛草創，所以臨時用舊宿舍的廁所為根據地，之後就會收復更多江山當社辦的〈中興皇帝摸鬍大笑〉，此列出原始社辦真相為誌，供世世代代社徒社孫感念皇恩、毋忘在莒阿！ 

 
〈上面左圖為劍術對打用的竹劍〉

        於是記者山林北怪在某年某月的某個周二晚上，到了中山醫學大學的微風廣場，看到一群身穿燈籠褲的大學生在跑步，夜色黑濛濛的不禁令記者想到：立院靜坐那群黑壓壓的伙伴，不知你們現在好嗎？〈獨愴然而涕下ING〉。終於在廣場見到徐教練和助教數名，記者耳聞學生們間的傳言，每每有新生入社，都會把師兄叫成教練把教練叫成師兄，實因徐教練凍齡有加，看起來很像是大學生，我還以為每次社課十年前的徐教練都是坐時光機來任教，〈現在的徐教練則回十年前擺老嗎？〉


      一開始教練帶大家做一些加強體能的功操和步伐練習，記者心想『這些應該很累吧』，連我在旁邊看都替他們喘〈那他們有輕鬆一點嗎？〉 ，此時看到有兩個外來團體到訪，他們大老遠來交流劍術，分別是雲科和輔大的國術團體，整個廣場都是功夫人的說〈這是功夫足球中的人人有功練嗎？〉。記者細看旁邊桌上放的擬真安全兵器和比賽竹劍，徐教練跟記者提到：『用安全兵器是能在模擬真實兵器的重心重量下，讓學生能夠正確的使用兵器形狀的器具去做檔格和技巧，也能夠顧慮到練習者的安全！』，另外竹劍練習是能適應比賽手感，記者覺得此處的訓練方式，相較傳統教學，有做很大的改變和突破！

      接著大家練習幾組基礎對練和攻防，記者沒親眼看過中國劍的攻防練習，真是『如聽仙樂耳暫明』〈是用耳朵看？〉，他們有破門直刺也有佯上攻下，技巧性很強可收以小博大之效。由於五月劍術比賽快到了，今天社課時間多以對練為主，選手穿上護具就像是要去拯救人類的鋼彈戰士，記者細看他們的防具，有頭盔、護胸、護手等等，徐教練說完比賽規則，頭、身體、手部、和腿都是得分部位，之後他們開始模擬有三個裁判的賽場，雙方選手如同格鬥電玩那樣的對立，彼此建立的結界，似乎在遠處日光燈激起細微火花。相較於日本劍道的雙手持握，且只能打頭、手、身體，中國劍比賽風格為單手握，加上可以攻擊腿部，所以身法變動間，得兼顧上下相隨之理；一對一對的選手輪番上陣，每個人都有自己獨特的應戰風格，和私下專練的密招，如同格鬥電玩角色般，隨時都有把對方血砍一半的大絕。

 
        另一邊沒上場的社員們在準備五月的聯合武展表演，在團練著八極拳，之後女社長和活動組長也過來活動筋骨，他們兩位勁道發的蠻到位的，記者也沒看過女生打剛猛的八極拳，超強搭！之後他們在練習陳氏太極拳的雲手功操和金剛倒錘，我還深怕他們一震腳震出學校下面的古文明遺址，之後這邊得圍起來挖寶，他們就得哭哭的另覓他處團練了說。

   
〈左圖是社員們在準備五月的聯合武展表演〉

      下圖是他們平時練點纏鬥巧摔功夫的場地，記者採訪到一位近日騎單車摔車的社員〈人稱鬍子帥帥〉，他說在摔車倒地的瞬間，想起平日練習的護身倒法，就隨便滾過去沒有大的損傷的說，記者心想如果每個人護身倒法都這麼強不用受傷，那藥廠會不會因為藥銷不出去，而詛咒護身倒法之神〈護身倒法有神嗎？〉，之後晚上快十一點啦，幾位社員揪團吃宵夜，一行人去買豆花到全家吃，實在好吃耶！〈背景音樂：嫂子包餃子實在好吃耶〉

 
〈左圖是他們平時臨時練習的室內場地〉

[中山醫學大學八極拳社]___________________________________________
時間: 週二和週三晚上7:00~9:00
練習: 八極拳、劈掛掌、八卦掌,、兵器套路、兵器競技、八段錦
招生: 只針對在校學生
臉書: https://www.facebook.com/CSMUBaJiQuan
相關: 八極拳協會科博館教練場與健行教練場
______________________________________________________________

  
(唐僧大大拍中途的路標，剩550M就可以去講道館講道了說)

[編號08的山林北怪記者 台中報導]

        記者山林北怪在某年某月的某一天，來到台中專訪馬拉松達人級選手 ─ 唐僧，此名由來是因為他穿的內搭褲，很像電影中唐僧的內搭褲而得名，他平時亟力積極參與國內外大小賽事。他本身也練習諸多武術：散打、柔道、空手道，其中空手道是和他的女兒一起練的，居然像是沖繩冷門的空手道流派的樣子。這次他利用２０１４年日本東京馬拉松的參賽機會，順便去逛講道館還有去成田機場購買一些武道紀念品小物。

        ２０１４年２月２２日當天，唐僧大大先去東京馬拉松的EXPO會場，國際馬拉松都會在賽前幾天在報到的會場辦博覽會，搞得比台灣資訊展還大，大家都專程去買很多日本獨賣的產品或是紀念品，唐僧大大也幫一堆人買〈超敬業的～～〉，那邊有：歷屆海報與獎牌的回顧、ASAHI發的事無酒精的啤酒、賣東京馬紀念衣的地方、玩擊掌遊戲的地方、日本獨賣的CW-X牌子壓縮衣褲。唐僧在這就貢獻了好多銀兩，很貴也沒折扣沒退稅〈哭哭～～〉。各大賽事也會來這邊宣傳，唐僧大大說：『沖繩的NAHA馬拉松就是年底要去取經的目標』，山林北怪記者心想沖繩是空手道聖地，格鬥影集都說有空手道館可以讓觀光客體驗空手道練習，年底又一篇派外記者參訪文章了，好讚讚的感覺耶！

 

█████ 唐僧訪東京講道館 █████___________________________________________
        唐僧大大趕過去講道館，除了手拉與背的行李是從台灣帶過去的，還從EXPO買了一堆戰利品，超狼狽的用手提，還拖了一個朋友隨行，到了講道館的時候已經下午五點多了，一樓紀念品攤位已經快打烊了，很倉促買了一些紀念品，山林北怪記者回想之前去講道館參訪，我是紀念品攤位中午休息的時候去，又在午休結束前提早走，根本沒有看到紀念品過，哭哭！有夠哭斷腸的〈～因為沒看到攤位正咩老闆〉。

        唐僧大大說上面中間那張圖的眾多海報，『這個地方黑色的布條長度夠繞台灣一圈吧』，〈山林北怪記者心想：漫畫家畫台灣的外框嗎〉。有著孫悟空敏銳嗅覺的記者，建議唐僧得去免費觀賞室看，但是唐僧老闆似乎怕那邊是盤絲洞會被吃肉，終究沒去。後來唐僧大大有上樓參觀一下，但沒拍太多相片，他發現那邊坐電梯下來的每一個漢草都像摔角選手，當面唐僧大大不敢亂拍，免得被每個人都背負投一本勝，那就超多本到得開書店當老闆了說，〈記者上次去都沒碰到人，可能碰到的是柔道.....魂吧〉，後來他只得跟用日本柯南借的定位眼鏡，跟蹤到電梯裡的那群人，趕快拿相機補一張背影如上右圖。

 

        這邊開始整理唐僧大大買到的戰利品：
‧Ｔ-shirt Ｘ１ ─ 『一本柔道』，非柔道人會自動加上『一本柔道書』，他的座右銘才算圓滿吧！
‧頭巾兩條 Ｘ２ ─  中文寫不同摔法名稱，一般武俠小說會視為大家爭搶的武林密笈的說！
‧毛巾 Ｘ３ ─ 日本製的柔道毛巾，柔道家洗完澡一定得用他擦拭柔道武器般的身體，才會不有損傷！
‧講道館創始人復刻版的字 Ｘ１ ─ 唐僧大大將來在台開宗立派用的道館牌匾，先準備起來放！

（拿著般若護腳脛的般若哥）

[編號08的山林北怪記者 台北報導]

        如同打擊系的大家所知道的常識，Kickboxing是去掉肘擊膝撞後的泰拳，不然比賽沒多久就被肘擊尻到整個臉都是血或是KO，比賽的精采度就差了點，畢竟在這時代也要注重觀眾觀感的。好Der（台灣Bar的口白語氣）！於是呢，林北記者在某年某月的某一天，到忠孝復興站附近的ＴＭＭＡ台北格鬥運動館，參訪這個和泰拳有血源關係的武術。        

       
        其實在上課前在外場已經有一些人聚集等著上下一堂課了，大家不約而同利用時間綁著紅色的拳綁帶，在前一堂下課後，大家陸續進去練習場地，首先吸引記者眼睛的是拿著般若護腳脛的般若哥，其實在小編心目中，般若面具的鼻子長一點就等同天狗大人造型了，現場的學員蠻多的，有白衣服妹軍團三名、超強歐巴桑、鮮肉妹兩名、上班妹、緊身褲妹、能和教練打鬧的資深學長四名、練了半年大叔、矮胖哥、還有原諒身為異性戀的我不會特別注意到的男學員約三名 。

       一開始戴帽子的教練要大家先跳繩，小編覺得納悶如果打赤腳但跳繩又不輪轉，豈不是常常打到腳痛嘎欲死？不過不知道這個祕密的大家，還是傻呼呼地跳下去，狠心的教練中途才說要大家跳兩組，中間休息20秒而已，小編看著大家一直跳，已經用跳繩的殘影將自己圍成一個橢圓形的結界了。

      好了！終於來到打拳的時間囉，教練要大家自己找同伴練習打靶，一開始先做one-two後對方居然左鉤拳打來，我退一步（海闊天空）閃過勾拳，再進前去打one-two。第二個動作是在one-two後加上右鞭腿，小編覺得該不會是上面打完，對方注意力都在上面時，你來陰的突然用腳踢，不禁令我想起真正的武術家要懂得上下其手，才能完勝阿，這應該是一種痴漢策略的應用吧！其實每一個動作都一直做，然後都沒有攻守互換說，拿靶的人一直拿應該也是累爆吧，但是教練根本不安好心繼續第三個動作，就是攻守雙方一直互相輕輕地上踢，雖然教練說是輕鬆互踢，但是一直跳一直踢應該也是累爆的托磨吧。然後更狠心的，還要攻方再踢右腳50次右下鞭腿。身為異性戀的小編第一眼看到三名白衣服妹軍團那邊（這很正常吧），怎麼老覺得他們很快就做完了的感覺，難不成他們才是最強的？

      在這邊練了半年打擊技大叔很厲害， 脛骨很硬然後踢打都很有力道，他跟小編說平時都有在跑步游泳，之後休息沒多久教練又要開始下一個動作， 這是右拳左勾拳後左腳踢鞭腿，然後剛才右腳的折磨完變成左腳了，又是輕鬆互踢左腳，還有攻方的左腳50次左下鞭腿。不擅長踢小鞭腿的小編不禁想到：『等等這不是才只是初階課程而已嗎？那進階課程是怎樣一個虐待法呢？』，小編已經抖抖不敢再想下去惹，果然黑心的教練仍然要大家拿大型踢靶，每人繼續踢100下低鞭腿，這個服勞役只有在能抵刑期時候大家才會自願，不然誰會花錢服勞役呢？

    課程最後階段是雙方約束對打， 一回合是只有出拳，然後之後的回合可以出腳，般若哥可能防禦的手太高，被他的資深對手長手怪說防禦太高，要降到下巴才不會被打到下巴，原來每種武術的戰鬥姿勢都有不同的考量阿。

 
 [編號08的山林北怪記者  台北報導]


       山林北怪記者近來在網路上看到EPW安全兵器影片，其中有位葛西真彥先生，本身熟習日本劍術和劍道等，準備在台開課傳授日本劍術課程，記者就在某年某月的某一天，參訪EPW安全兵器練習，同時也是日本劍術大師葛西真彥先生開班說明會，這場說明會是由伊塞爾主辦。周日來到他們活動場地 ─ 大直區民活動中心時間還早，在對面吃了紅油炒手，料理和口味和中南部大異，吃完去幾百年沒去的漫畫店看了抓狂一族第八集〈大鐵坐彈簧椅的梗不錯笑〉，和浪人劍客三六集，後來在騎樓間看到有人在吃草莓霜淇淋，找了三家才找到該正解全家，終於嘗到草莓霜淇淋，但是怎麼沒有人家說的超甜的感覺，反而有點澀澀的，難道這種天然的感覺，反而不是我以為幸福甜？這正是『觀於濁水而迷於清淵』阿！

        時間差不多到了，我一人慢慢踏往四樓的樓梯，單調的腳步聲響在沒人聲的樓梯間，猶如空谷足音，連在空谷的修行者，聽到腳步聲都會驚告罵罵號〈看到鬼嗎？愛企收驚喔！〉，上了四樓才發現已經十多個人在那邊了，我跟一位打掃場地的壯漢詢問，才知他正是主辦者伊塞爾的高徒阿，他說可以到安全兵器把玩一下，我特別拿起武士刀造型的安全兵器，這隻尺寸和比重都完全擬真，放在蠟像博物館都超搭的；再看看旁邊的防具也都有講究，像是護手手套，禁得起安全兵器的打擊，我穿戴起來既輕巧又合手，〈如同侍魂電玩中那個西洋劍角色，戴上優雅護手，馬上把霸王丸十連斬〉，據說這是一千五百元的進口品，超高貴的說！

     這邊出席者的背景有練八極拳〈因為衣服上寫八極二字！〉、劍道〈因為對打喊劍道打擊部位名稱〉、合氣道〈因為此哥用合氣手腕熱身〉、巴西柔術〈因為此哥穿巴柔的褲子〉、MMA〈因為此哥穿MMA的褲子〉、還有疑似螳螂拳者〈因為他們徒手攻防會發出聲音你又不知道那個打擊聲從哪來的〉、、、和一些神秘人士，像是後來進來的長髮紳士，持著疑似內藏兵器的柺杖，還有人帶裝有武士刀的彩鏽精織布套進來。

     一開始在伊塞爾和他學生的講解比試的規則和真實搏鬥間的對照，大家對安全兵器有基礎的了解，之後葛西真彥先生出場，脫掉原先穿的唐裝，秀出有台灣人字樣的T恤，下穿黑色功夫褲，無疑是百分之百愛台灣的友善打扮，〈這麼友善的老外，為何不上WTO姊妹會電視節目，享受明星般的崇高殊榮〉，接著他跟大家說明他往後新課程的理念和武術經歷。講解後分兩組，一邊是對打體驗區，另一邊是葛西先生爲大家武術解惑區，記者看到有人請教葛西先生問題，之後葛西先生以類似逮捕術講解對付持刀者，用擒拿或是前踢加上距離變化，來牽制或是制服攻擊者，真是有日本武士道的氣勢！另一邊的對打區，記者看到有劍道經驗的鬥士，一直打擊手部得分，再之後有MMA和BJJ武者開始持劍對打，看來連在安全兵器領域，他們都不是新手的樣子！

      這個世界有了安全兵器，不會有人被砍到斷手斷腳斷頭的，還得像喪屍一樣在街上哀嚎追人的，想想真的是太幸福了，被安全兵器砍到，損失幾個查克拉，喝個可樂或是吃個霜淇淋全部又補回來了，正是：『下一回合的查克拉，全家草莓便便冰淇淋攏給你傳便便！』
 

後記：
葛西真彥先生在台灣打扮常常穿燈籠褲，除了涉獵安全兵器，他也學多種國術，記者知道的就有『陳畔嶺傳的短棍術』和『推手』，2016年葛西真彥和他老婆在推手武術比賽，拿到男子組冠軍和女子組冠軍，老外練國術練到這種地步，實在值得我們尊敬！

(葛西真彥在2015/1/21出書)
 

別人報導 : 安全兵器開創武術對戰的新路
葛西先生的弘武會古武術臉書
弘武會部落格 : http://taiwankoubukai.pixnet.net/blog
 

 

[編號08的山林北怪記者  台北報導]


       山林北怪記者近來聽聞武學書館還保有部分實體店面，就趕在某年某月的某一天，來到武學書館，他在台北車站前面的重慶南路上，位於三民書局旁邊的樓上，記者看到門口是尊關公像和名片架，配合精雕木門散發的古風，將漢文、歷史、哲思、武藝融成強勁的文化力；由於記者大概早上十點到，還沒到營業時間，於是記者就到附近晃，因為怕被批踢踢鄉民噓我貴古賤今，我只好去找找什麼是今日最流行 ─ 聽說最近新聞一直報日本人在南陽街開24小時的18禁MTV店，恩、恩、就這樣。

        早上出了太陽，下午卻開始下些小雨，又讓台北回到濕冷透心寒的不安感，山林北怪記者又走到武學書館，走進去跟劉老闆說受麟哥之託要買他出的書，〈算是直接跟作者開門見山就是了〉，接著記者學連續劇的軟土深掘氣勢，跟老闆兼大作家要簽名，他居然答應了；這裡比搬家前的武學書館大很多，山林北怪上次來是好久好久之前的事了，那時我還買了一本對岸太極書呢；接著山林北怪跟劉老闆聊一些武林動態，像是他之前的高雄忽雷架報導系列，還有談到猴鶴雙形和高雄形意拳等武林消息，另外也提到最近他們推廣的『武學「理法」研習課程』，這專研武術內涵，像是：塌腰、落胯、摺疊、纏絲、分合等等，光是其中一樣就是需要年年月月苦練才有所得，課程就幫你縮短認知的時間，指引練習方向。

       之後山林北怪記者開始專心看書架上的書籍，武學書館是以拳種來分類，比起鴻儒堂或是淳久堂還是三民書局，武術書籍和多媒體在數量上均有過之，〈沒辦法！他可是專賣武術刊物，如果比食譜書三民書局一定贏他，哼哼！〉，架上的書籍新書舊版書都有，還有大陸書和一些翻譯書等超多本的，山林北怪突然看到有本書，提到美國的新格鬥術，我得勉強鎮定假裝什麼都很懂，在武學書館得偽裝大俠風範，對任何武林大小事都不能不知道，甚至看書時候挪步取書，所有舉動都得深藏奇正之變，以備攻防之需。接著劉老闆讓記者看他珍藏的珍本書籍，這些非賣品堆滿好幾個大書架，有很多已經絕版的古書，像是鶴拳太極類的古本書，記者深怕拿起一本，書頁會變成碎粉轉眼成空〈鄉民：這是古幕奇兵的寶物吧！〉，其他還有早期的日本密傳雜誌等。

       最後山林北怪記者告別劉老闆，想像自己是會八極拳的張震，帶著義無反顧的鬥志，沒入門外的散雨中。

【註】水月參訪: 2014台北武學書館-武學理法發微初步研習

[武學書館 (同名FB帳號) ] 逸文武術文化有限公司
網站 : http://www.lionbooks.com.tw/
劉康毅FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100000032543171&fref=ts

[編號08的山林北怪記者 台中科博館報導]

       山林北怪記者在某年某月的某一天，在台中科博館前的水流步道旁，對千江月進行個人專訪，千江月拜達尊拳大師習藝有成，平時喜訪師訪友，對於達尊拳源流和資料多有鑽研。一開始千江月演練達尊拳的三戰，若憑方世培系鶴拳〈虎尾二高和台中二高〉三戰動作順序，實在看不出相似度，只憑他的身力發勁特徵，才能和鶴拳發力有所聯想。接下來千江月一連演練達尊拳數個套路，除了都是南拳的發力特色外，步伐都和鶴拳步伐雷同，由於山林北怪記者聽聞達尊拳的源流，除了與鶴拳有淵源外，也和詠春有關聯，因此記者看到千江月轉手腕時，會聯想到小念頭每招幾乎都會轉手腕的特色，同時又想到台中二高系白鶴拳的三戰，每當轉陽手時候也有明顯轉手腕特色，所以記者更感受到此三種拳的關連性。

​
​
[編號08的山林北怪記者 台北報導]

       為了參訪拳擊課，小編花了 2 個多月，《第一神拳》漫畫看到 60 多集，然後他的動畫卡通也看到 30 多集，為何老牌漫畫到 2025 年還能上排行榜呢？

      小編認為就是他有 3 亮點：「動態畫風寫實、拳擊知識專業、搞笑專業」，像是小編這種已稱霸垃圾話界的王者，自然超關注他的笑點，裡面最愛亂惡搞的是青木、木村、鷹村，然後約 50 集前後，青木被剃成花椰菜髮型，花椰菜超人根本是超強爆笑點！   
 

【教練&學員】

       完了，漫畫講著太深入，不知道怎麼轉到今天的拳擊課主題怎麼辦？好吧~唷西！編號08記者山林北怪，就在某年某月某一天的早上10:30 來到TMMA古亭館參訪拳擊課，教練黃正戎本身是國立體大的超強選手，可以在TMMA官網看到他輝煌戰績。
 

       現場出席的有：（出拳強勁的強力哥、還有青春高挑的新手妹、有泰拳經驗的泰拳叔），一共三人。身為〈怪粉〉的你真的不要嫌人少，目前已經進入休閒意識抬頭的時代，特別是都市人喜歡在周末睡到很晚，才睡眼惺鬆的去吃早午餐，能在早上做好心理準備出門戰鬥的人真的不多了，像是你現在看此文的時間也不會是在周末早上阿。

(槓鈴老師的箱子)
 

【熱身】

       跟第一神拳的主角慕之內一樣，熱身就是要一定要跳繩，才能讓慕之內一步二步三步的跳下去，當然你也可以邊跳繩邊唱「一步兩步三步四步望著天 ♪～看星星一顆兩顆三顆四顆連成線 ♫」。泰拳經驗的泰拳叔順順的跳了500下有，然後強力哥有著超強跳繩專業，除了變換節奏外還有著各種花式跳法，小編擔心他會不會跳繩練太強，就偷偷去參加跳繩比賽，那就…太好了！

      帥帥教練終於自帶 (Spotlight) 聚光燈閃亮登場了，現場沒有眾多女粉絲學員真是太可惜了，然後教練帶大家做些熱身活動關節。

【TMMA 常用術語發音】

    這邊大家的溝通的是用拳擊界中約定俗成的術語，這些都是日式發音，讓小編拿指揮棒指著黑板說明一下吧：

＊右拳：賴斗 (Light)
＊左刺拳：架部 (Jab)
＊上鉤拳：阿霸(Upcut)
＊鉤拳：戶咕 (Hock)
＊組合拳：combo
＊One Two：前手後手依序打直拳
 

【課程實況】

《one Two→左鉤拳→右拳》
      一開始教練先讓大家試水溫，打掉討厭的起床氣，強力哥幾乎是每拳都是重拳的乾脆俐落，同組的泰拳叔的拳似乎仍保有泰拳的風格，教練要他試試〈出右拳時，加強後腳的前腳掌扭力〉的拳擊式打法。


《Jab →後退鉤拳→右拳》
      依小編的見識，看過退步換架的鉤拳，但實在沒看過〈退步鉤拳〉，可能拳擊的參訪經驗不夠吧？教練說這組合的前兩動是輕拳，特別是〈退步鉤拳〉尤其要輕拳才能靈巧，泰拳叔說他這招無法打的輕快怎麼辦，在線等教練來解救，教練提供他一個練習法，就是鬆開肩關節的轉動練習，改善出勾拳時肩肘僵硬的症狀（厚你後哩哩！）

《one Two→左鉤拳→左刺拳→左刺拳》
      強力哥刺拳真的不錯，小編課後訪問到他有獨到見解〈讓刺拳的最長距離剛好打到拳靶，不要打太短〉，教練也說：「在打這2個動不同角度的刺拳時，前腳踏地和前手出拳剛好要是同時的」，而節奏是前3動是輕快一組，後面兩個是另外的節奏，然後小編看到遠處的新手妹在練習基本的U型閃躲，真是好青春洋溢阿！
 

《打哪裡回哪裡的鉤拳》
      打哪裡回哪裡，這是一種哪裡跌倒哪裡站起來的概念，泰拳叔課後也和小編談起心理學的制約理論：「這個制約能力超強，我自己私下也發明搖閃出勾拳的空拳練習，但是進步幅度不大，這一定要背下來在家偷偷練！」，小編納悶這有多見不得人為何要偷偷練？

​

​

【修正泰拳叔的泰拳動作】

      泰拳叔先前長期的練習泰拳，在TMMA大概只有不到十堂課的拳擊訓練，要往更靈活方向的拳擊來看，有些動作都需要微調的，在泰拳叔請教教練時候，小編也在旁邊假納涼真偷聽，如下：
    
      像是打左勾拳時身體轉的角度，對象是泰拳叔這樣的初學者來說，要以輕或是重拳去區分不同角度，然後對進階者來說，因為對打時表現都有折扣，也就是平時腰腿扭轉40度，對打可能因為緊張疲累變成只有轉10度，所以備賽前可能要練習轉大一點的角度。

      然後就是泰拳叔的戰鬥姿勢調整，拳擊比起泰拳來說上半身稍微前傾，他也會產生對敵人壓迫的作用，然後他的膝蓋也比較蹲，這會讓借到更多地板的力量，還有整合更多身體力量，而泰拳叔在組合拳中間，閃躲後的勾拳身型常常會散掉，這需要保持原有前傾的拳擊姿勢，才能蓄飽足夠的勢能。

【課程末段】

    帥帥教練要大家做四種核心運動（還要飆汗做三組）：
１．仰式腿打水
２．雙腿剪刀夾
３．捲腹身體和腿收縮
４．身體旋轉摸腳踝

   大家做完後，身上所有皮膚都超級哭哭的冒汗！還好終於要拉筋收操了，小編開了天眼就知道，這個收操也是有學問的，拉下背、胸小肌、三頭肌、股二頭肌、比目魚肌…每個重點都難逃小編的第三隻眼！
  
   超讚大推的課程！料好實在實在好吃耶！
♫ 皮薄餡多滋味好，實在好吃耶 
♪ 漢子吃餃子，實在好吃耶
♫ 嘴裡吃的是餃子，心裡想的是嫂子
♪ 實在好吃耶

【黃正戎教練】賽事成績
2024 全國大專院校運動會69KG 亞軍
2022 亞洲拳擊錦標賽69KG 國手
2022 全國大專院校運動會64KG 冠軍
2020 全國總統盃錦標賽64KG 冠軍
2020 亞洲青年錦標賽69KG 國手
2020 全國中等學校運動會69KG 冠軍
2020 東京奧運培訓隊 黃金陪練員
2019 全國總統盃錦標賽69KG 冠軍

   ​​

[編號08山林北怪記者 台中報導]         

       山林北怪記者在採訪之前，依照記者前輩們採訪潛規則 ─ 『先在網路批踢踢上做功課』，發現有則發文：
～ ansonmax網友留言說 ～
～教學內容有泰拳 柔術 角鬥術 下星期又輪回泰拳了,主要以教技巧為主。
～不過講是講交技巧為主 做到體能的時候仍然是哀鴻遍野。
～有想來體驗看看的人可以直接來 害羞的可以先找我。

​​

   我覺得好像這樣精實的訓練才造得出台灣之光的港絕，於是不多說就在某年某月的某一天，山林北怪記者來到台中市揚武道館，大清早的起床氣，讓記者亂塞了包子就來了，還好有穿羽絨外套，可以將肚裡包子保溫一下，可以邊採訪邊偷偷反芻幾下。記者在課前先了解一下學員的背景：有練八卦掌的八卦哥、有跆拳道四段的蟹老闆、有練過拳擊的拳擊哥、有練過松濤空手道的松濤哥、也有全國女子推手冠軍的紫俠、有來這邊想要極速瘦身的極速哥、還有一些散打背景的若干人等。

～其中的松濤哥跟記者說：『當初來這邊是從朋友那邊得知消息』。
～記者明知故問的問他：『你覺得Victor教的如何呢？』。
～松濤哥明知故答的回答：『過來這邊跟Victor教練學習泰拳時，發現他教學品質超讚的』。
～記者又問他制式問題：『空手道背景對你的訓練有幫助或是影響嗎？』。
～松濤哥不很制式的回答：『像我之前練過空手道，不習慣泰拳手抬高的戰鬥姿勢，被之前拳擊或泰拳朋友看到我不順的打擊，只會說我拳打不好』，『Victor教練卻是第一個發現我是習慣空手道的戰鬥姿勢緣故，所以他對於初學者很能馬上挑出真正需要改進的地方』。

～這期間跆拳道背景的蟹老闆亂入插話說：『教練很帥長得很像周杰倫，他的脛骨超硬！！』。

       此時開始上課了，班長帶領大家跟Victor教練行禮後，就開始全體一起做具有『高節奏』熱身了，之後避免冷空氣吹散好不容易熱身好的熱氣，他們立馬練習基本的步伐〈前後左右移動〉，記者就在旁邊偷偷動很小步體會一小下：『這種熟悉的感覺，是我當初第一次玩格鬥遊戲時，選了快打旋風的龍後，一直反覆按上下左右一樣彆扭』，原來是自己像機器人不是電玩角色太死板。接著沒休息又繼續練習一連串基本的組合拳，Victor要求不用力下加強速度，這已經讓大家逼出一點汗了，

       接著是踢靶試力練習，先檔下對方下踢，馬上對他腿旁的龜靶環以顏色，這簡單的兩個動作是很簡單，但是把時間拉長就變成很不簡單了，還要把身體體重一起貫進去，這簡單的動作簡簡單單就讓你筋疲力竭了說，記者發現一個人也沒有踢幾分鐘，但場上的空氣流動，好像是超慢動作播放般漫長。記者在下課訪問現場唯一的正妹，踢腿超級順的她，竟是國術推手賽場上的常勝軍，非以紫俠不得譽，下圖是她和Victor合影留念，〈鄉民：這是推手王 vs 泰拳王嗎？〉，她說：『早知道會合照，應該要化妝的，哈哈哈』。看紫俠相片拳照，架式虛掖圓撐成掤勁，不愧是推手冠軍！後得知她在前年和大前年都有跟Victor學習過，難怪對動作有相當熟悉度！

      他們繼續練習拍檔來拳後、接Side-Clinch、再肘擊，以及第二版本是加上帶動和膝撞！裡面有幾位是舊生，所以動作流暢沒有多餘動作，這幾個手腳組合動作，令記者想到拳霸電影裡面的打鬥風格，不禁令人嘆息，如果有一兩隻大象在旁邊走動就更應景了〈主聲道改成泰語發音就更道地了耶〉！他們真的把一個小時當兩個小時用，馬上又做體能加強，就算是胖大象這樣操也會變成巨型瘦馬吧！他們練習了掌上壓後馬上揮空拳練習〈鄉民：打地球完馬上打空氣嗎？〉，休息數秒又在一連串徒手核心訓練，這些『極限運動』已經讓好幾個人累癱了。

      課程的最後他們兩人模擬對打情況，在不打到彼此情形下，攻擊和防禦，在場兩人都虛虛實實攻防，孫子兵法說：「戰勢不過奇正，奇正之變不可勝窮也。」，虛實或是攻防也都是兩者變化演變成千百種組合，〈鄉民：這是練習爾詐我虞和虛於委蛇嗎？〉，記者在此想跟鄉民說別以為用括號我就看不到，孫子兵法不亦云：「兵者，詭道也」，出奇制勝就是騙術的極致阿！

 

      記者對這次參訪的感想，覺得有些人是因為Victor的加拿大戰績過來這邊練習的，但是記者覺得Victor不管是泰拳、綜合格鬥、柔術，教學品質的都比很多教練好，像是：
１．有心教 ─ 有些教練不備課，就算是華人在台灣教學仍有一點種族歧視，或用作秀或是施捨心態教學，Victor反而是付出的心態教學！
２．很好的上課進度流程 ─ 這可能是他之前的豐富教學經驗，好的菜單流程讓學員進步快
３．教學技巧 ─ 可能是降龍流的教學方式好吧！不過Victor用台灣人能接受的方式調整他的教學，這個要給很多的讚！總之身處台中能和Victor教練學習，是很好的良機！
 

[松濤哥筆記] 以下是松濤哥提供給記者他私下練習的東西喔！  
-right+左勾
-左右勾
-左和右膝撞
-12+左膝
-12+左勾+右上勾+左勾
-右上勾+左勾+right+左勾
-右鞭+左膝+right+左勾
-左鞭+right+左勾+右鞭
-左腳檔+12+左勾
-右腳檔+right+左勾
-12+左斜勾+左勾+right+左勾
-跳左勾+左上勾+right
-jab+左勾+右上勾