███████ 山 林 北 怪 ▎武 術 參 訪 記 者 █████

[編號08的山林北怪記者 台中報導]

        記者山林北怪聽聞賀紀林老師有在台中公園教學，於是在參考完以上書籍了解陳太後，在某年某月的某一天，前往太平勤益商工拜訪，一大早很多叔叔嬸審在練習競賽套路和老架，充分展現出纏絲對纏的柔韌，記者印象最深的是懶扎衣和單鞭都很能看出這樣的特點， 而在上金剛倒捶前的轉換動作，真是帥到爆，記者都想偷學一下補充自己欠缺的電力，不過資質駑鈍只能選懶扎衣後半段的動作比劃，練了好幾次真的要把看的印象做出來，真的非常難，那個右手和左腿對纏的纏絲，我始終對不上，或是應該說我根本連纏絲都沒練出來呢!  

        之後賀老師教了陳太劍法，記者也拿起木劍有樣學樣，劍法仍是以陳太拳架為依歸，更顯現出"器械是身體延長"的理論，而勁道和身法都和拳架互相呼應!  之後賀老師邀我至他住處聊天，他提到他網站上面的影片是由專業攝影師折騰很久裁減才出這一小段，整個畫面清新和徐! 他比較過忽雷架和老架間的一些差異，大多是圈的大小和纏法，他也說明了忽雷架在金剛倒捶和金雞獨立等數處之落勁，相較於陳太這幾招卻是提勁，依他如此深厚的功底，忽雷架勁道和陳太勁道應用自如，如同勁隨意走，卻能止於所不可不止

(台中公園的松鼠)

※中華民國太極拳總會直屬九支會 http://163.17.222.35/taiji/xoop/modules/news/

(成大體育劉裕仁老師體育課場地)
 

[編號08的山林北怪記者 台南報導] 
 

       記者在之前參訪文『[參訪] 台南市鄭子太極拳 - 方福建老師』中提到的『地根君』，是因地根力很強著稱，記者因為他而促成此系列參訪文，本文某年某月的某一天特別個人專訪地根君，他目前是就讀商學院大四，在同一期拳架班是表現第一，動作最為到位，推手班也因進步幅度最大排第一，常常可以和資深前輩抗衡，訪師訪友瘋狂程度也最為誇張，因此記者特別在成功大學光復校區的蒸汽火車旁，等候地根君上完太極拳課做一個簡單個人專訪。地根君上的太極拳課，是由成大體育課劉裕仁老師教導的，在上圖轉角授課，黑壓壓的敲多人的，下課後地根君好不容易走出來。
 

 - 在一陣跟武術無關的寒暄後，記者發問囉：『你怎麼會想學鄭子呢？』
- 地根君：『他給我印象就是公園老人拳，在練養生的，跟實戰一點關係都沒有』
- 地根君為皺眉頭露出一絲絲殺機：『但是我好戰的武術朋友一直在電話對我洗腦，說鄭子發人超省力，年邁老師都把他耍著玩』
- 記者疑惑：『所以就像是人家對你一直講直銷一樣，千哄萬騙要你做他下線師弟，幻想拿不到的藍鑽？』

- 地根君解釋：『所以我一開始對鄭子沒有甚麼感覺，就朋友在練，我去嘗試一下而已』，『然後發現會去注意身體變化，可能早上起床「氣」很重吧，所以氣感很重，很特別』
- 記者：『所以鄭子給你第一印象就是氣感很重？』
- 地根君：『沒錯，特別是手掌有著微微壓力』，『不過真正的第一印象就是我朋友，還有練習的夥伴和老師一直引用拳經拳論解釋拳理』 
- 記者總結：『所以就算功夫沒有變好，背著明清古文，至少國文變強了』

(L路過公園餵勁；R火車站前的中山公園的松鼠)

記者要他列出平日練習量如下：
§ 【上課】台南中山公園：大清早起得來的話，久久去一次
§ 【上課】孔廟：周二和四 19:30 ─ 21:00
§ 【上課】梅峰學社推手：周二和四 21:00 ─ 23:00〈或更晚〉
§ 【上課】電信局附近公園：周一三五 
§ 【上課】成大太極拳體育課：一周一次
§ 【練習】假日約朋友在成大操場司令台上推手
§ 【練習】平時路過公園空地都叫女友推身體餵勁
§ 【練習】每天站高樁30分，走幾趟鄭子37式
§ 【練習】單練雲手、搬攔捶、掤履擠按、摟膝拗步接手揮琵琶

- 記者驚：『你上面的練習內容很恐怖，這算大學的社團學分吧？那學業學分和愛情學分不就居居了』
- 地根君：『其他時間都在修愛情學分，然後每天都希望明天再用功念書，此有歷年成績單為證』

- 記者：『你怎麼還有額外時間站樁和單練呢？』
- 地根君：『就擠壓一下上課時間和約會時間』
- 記者挑動嘴角：『講這麼好聽，不就是翹課還有暫時放生的概念，閃光沒有氣死你嗎』
- 地根君：『小三遇到武術正宮都會乖乖的，每次陪推手5分鐘後，都要額外花50分鐘抱他當回報』
- 記者OS：『回報的報寫錯了啦』
 

(孔廟)

 

- 記者：『說說你的成效吧』
- 地根君信口開河的說：『我在梅峰學社推手時，有一個先生之前老是贏我，但進去不到兩個月就被我學到地根力，此後我單用後腳地根力每推每贏，他之後都推說要休息不想跟我玩。』
- 『還有一個超過100KG的大漢之前都一隻手巴過來，以前55公斤的我都被巴好玩，自從我領悟到前腳地根力應用後，大漢一隻手巴過來，我以前腳為根將他推三次出去，他又不想玩了，雖我只會定步不懂活步』，地根君嘴巴彎成Nike狀。

- 記者歪眼瞧他：『真假？騙人會被告詐欺黑！』
- 地根君：『鄭子借地力的整體根力，是第一個讓我覺得國術有他的細緻面，那時讓我有很大成就感好一陣子，但是仍不放棄一直在精進。』
- 記者假裝相信：『真假？姑且被你騙，好！阿不就好棒棒！』

- 地根君嘆口氣說：『我之後想追求的真正技擊，可以應付拳打腳踢的，不是站好好馬紮好好，裝大師只單靠肥胖穩重的身體把人發出去，應該還有些閃轉騰挪』
- 記者：『所以你贊同鄉民說的推手不等同技擊理論？』
- 地根君：『我不是學者，我只能從技術去找理論，也只能暫時把推手手法當成技擊目的』，『但是在此前提下，我自認無法應付常人亂揮拳』

 

(記者跟地根君借的書籍)
 

- 記者：『你的養生想法為何呢？』
- 地根君：『我才只是大學生而已，當ㄟ勇，哪需要養生？』
- 地根君發了慈悲心：『不過看鬼島記者知識淺薄，我還是幫你開智慧，讓你如聽仙樂耳暫明』

- 地根君：『長時間練鄭子所產生的氣感和快感，會讓人喜歡安於這種感覺，甚至強烈對自己洗腦，說這樣好的感覺就是益氣養生』
- 記者舉手發問：『對阿，外面研究和報導都這樣講啊！』
- 地根君：『但我的感覺這並不實際，他的養生實際成效遠比不上其他國術，鄭子對我個人健康沒幫助，而且我看到很多人練不得法傷膝蓋案例』
- 記者準備烙跑不想理他了：『你講的異端竟敢和千千外萬萬人牴觸，不怕被吊起被火燒嗎？』

-小編似乎聽到地根君在身後唱著王菲的歌：
～別說我應該放棄～應該睜開眼～
～我用我的心～去看去感覺～
～你並不是我～又怎能了解～
～就算是執迷～就讓我執迷不悔～

[山林北怪記者 林口報導]

2011年台灣國際巴西柔術錦標賽白帶青年組 金牌
2012 年台灣國際巴西柔術錦標賽白帶青年組 銅牌
2012年阿布達比預選白帶青年組 銀牌
2012 年香港COPA DE HK白帶青年組 金牌
2013 年香港 COPA DE HK 藍帶青年組 銅牌
2014年菲律賓公開賽藍帶壯年組 銅牌
2015 年IBJJF日本名古屋公開賽藍帶壯年組(NAGOYA OPEN) 銀牌
2015 年IBJJF日本名古屋公開賽藍帶壯年無限量級 銀牌
2015 年香港盃藍帶壯年組(COPA DE HONG KONG) 金牌
2015 年IBJJF日本亞洲公開賽藍帶壯年組(ASIA OPEN) 銀牌
2016 年台灣全國柔術錦標賽紫帶青年組無限量級 銅牌
2017 年 IBJJF日本亞洲公開賽紫帶壯年組(ASIA OPEN) 銀牌
2017 年 台灣國際巴西柔術錦標賽紫帶壯年組 金牌
2018 年 IBJJF 日本東京公開賽紫帶壯年組(TOKYO OPEN) 金牌
2018年 IBJJF 亞洲大師賽紫帶壯年組(MASTER ASIA) 銀牌
2018年 IBJJF 亞洲公開賽紫帶壯年組(ASIA OPEN) 銀牌
2018年 IBJJF 韓國首爾公開賽NOGI無道袍紫帶壯年組 銀牌
2019年 IBJJF 亞洲大師賽壯年組(MASTER ASIA)紫帶 銀牌

2019年 IBJJF 東京公開賽壯年組(TOKYO OPEN)紫帶無限量級 銀牌

[編號08的山林北怪記者 高雄報導]

       在早期壽山八卦掌王明渠、忽雷架王晉讓、陳式太極拳王鶴林各大師傳拳給第一代弟子時代，這些第一代弟子常常混練其他一兩種拳術，特別是忽雷架和陳式太極拳混練，因為民國三八年後，武林界把忽雷架稱﹝陳式小架﹞，所以自然就想一起練才有完整的感覺，另外也因為這三拳術大師名聲實在響亮，所以拜多位名師也是主因。
 

       記者山林北怪在某年某月的某一天，拜訪一位神秘的混搭客，為何要用神秘來形容呢，因為國術武者眼中亮點三寶﹝神秘、低調、密傳﹞，不說亮點是無法入武林人士的眼的，所以才強用神秘來形容他﹝其實根本沒什麼好神秘的﹞。壽山八卦掌習者千百位，為何記者要挑選這位混搭客先生呢，因為他除了壽山八卦掌外，還兼習忽雷架和陳式太極拳。小編參訪這主題時候，感受到自高雄武林界黑暗怨念，這股高壓飄到小編旁邊，竟然形成在藤椅上哈著煙的耆老顯像，於是呢：

─ 這位耆老在藤椅上哈著煙酸道：『在高雄一直都有人這三拳齊練，人才輩出，有什麼好報的？』
─ 小編向眾讀者發宏願﹝專心持念吵你歐巴馬﹞：『本參訪文有秘訣你就不要偷學去，還說自創的蛤』

        小編跟八卦客約在高雄文化中心的前面廣場訪談，前面一堆媽媽在跳交際舞之類。混搭客跟記者說他壽山八卦掌師承郭朝順老師，學了才半年﹝藤椅煙耆老：才半年就敢屁﹞，然後先前練過忽雷架和陳式太極拳老架，以下是小編針對《本地武術界推崇練習壽山八卦可以對自己本來拳術有所啟發》議題，訪問混搭客的看法：

█ 忽雷架兼練壽山八卦掌 ▎

─ 混搭客：『有些前輩先練壽山八卦掌而且有練出一些東西後，才去練忽雷架，但是硬將脊椎主動出力方式帶入忽雷架，變成脊椎比重過重，四肢比重過輕，造成纏絲不協調且不明顯現象，講白話一點就是，《外表看似打忽雷架，其實是在練壽山八卦掌》』

─ 重視西方邏輯科學的小編問：『那先練忽雷架再練壽山八卦掌呢？』

─ 混搭客：『這個反而不會有這種現象，因為壽山八卦一開始就跟你講《脊椎超重要》和《別管腳》，你早就被洗腦成要打掉重練』

─ 好奇寶寶小編問：『那先練壽山八卦掌再練忽雷架，為何不能打掉重練呢？』

─ 混搭客：『因為打不掉阿，越往身體中心內在走就越精細，不但打不掉，你會偷偷的拿八卦來試忽雷架』

─ 混搭客再補一槍：『但拿八卦來試忽雷架你用錯方法的話，就是邯鄲學步，只是在練八卦而且忽雷架的纏絲沒長進』
 

§ 八卦脊椎出力，忽雷架則是纏絲
§ 八卦脊椎主動四肢被動，忽雷架是丹田命門主動四肢被動﹝周身纏絲概念﹞

█ 忽雷架兼練陳式太極拳老架 ▎

─ 混搭客：『有些前輩先練陳式太極拳後練忽雷架，特別在舊時代《忽雷架是陳小架陳家拳》觀念下，嫌王晉讓系忽雷架纏絲不明顯難練，而初學者也不易學習，於是分兩種放大纏絲法』

─ 小編戴豬哥亮假髮唱：『絲絲有兩種？』

─ 混搭客：『第一種放大纏絲法，是將公轉圈放大，但自轉圈不變，第二種則是將自轉圈放大』

─ 小編聽完覺得：『瞳孔已放大』

─ 混搭客：『第一種可以理解，但第二種將自轉圈放大，會導致自轉圈變成陳太的公轉圈，甚至將忽雷架眾多立圈軌跡變成平圈軌跡』

─ 小編下個小結：『所以已經變成在打陳太了』

─ 好奇寶寶小編突然想到：『那先練忽雷架再練陳太呢？』

─ 混搭客：『王系忽雷架有第二第三代門人就是這樣，主觀的用忽雷架小圈去模擬陳太甚至八極拳纏絲法，我認為就算外型是陳太，你其實只是在打忽雷架而已，陳太氣勁合一和諸特點不會到你身上』

§ 陳太重平圈，忽雷架則是立圈
§ 陳太是大圈﹝公轉﹞較多，忽雷架則是小圈﹝自轉﹞

█ 混搭客的兼練法 ▎

─ 混搭客：『我認為技藝一樣精百樣通，但是不是用原本那一樣技巧心法，以先入為主方式硬加入新技巧中，而是你比其他人知道努力方向，所以新技藝學的快』

─ 小編問：『在地哈煙耆老酸你講的頭頭是道，有什麼獨特見解可以讓大家信服』

─ 混搭客：『例如壽山八卦掌學完再練忽雷架，我當然也會在走忽雷架時候用脊椎帶動方式練個一兩次看看，但是這畢竟只是在實驗看看哪裡合哪裡有衝突罷了，其實這種實驗玩法，頂多在我忽雷架有瓶頸時候玩個一次這樣而已，如果把這種方式當主要練習，不僅不會一加一等於二，或許只能一加一等於一』

─ 混搭客整頓衣裳起斂容：『壽山八卦掌給我忽雷架啟發，是要我找到自己盲點，也就是忽雷架的脊椎是可以變化的，或許不用壽山八卦掌諸要點，但是得更用心去體會以往忽略的脊椎，原來勁道在脊椎傳導可以是纏絲方向轉的，力道可以上升也可以下鑽，這些練出來的東西是忽雷架的纏絲特色，沒有一樣是壽山八卦掌有的』

─ 小編問：『好棒棒的英文是Good Bar Bar，簡稱GBB嗎？』

─ 混搭客再舉一例：『壽山八卦掌完全不管腳和忽雷架以身領腳，是有相同處，但如果硬用壽山八卦脊椎提來模擬忽雷架，一樣不是忽雷架，但是你專心將壽山八卦掌的《提》意，融合脊椎纏絲、身體纏絲、腿步纏絲便仍是忽雷架』

─ 小編問：『好高深的感覺，那忽雷架和陳太呢？』

─ 混搭客：『我是先學陳太，但是沒學到發勁就學忽雷架，所以我不知道什麼才是練出勁道的方向，不過我當初是把陳太東西放掉，因為兩者纏絲的形狀特色根本不一樣，雖然講不出哪裡不一樣，身體很清楚的知道』

─ 小編覺得：『就是世人常說的，嘴里說不知道身體卻挺老實？』

─ 混搭客：『後來忽雷架學了蠻久時間也練出一些東西後，在一些研習會得練習陳太等，我很清楚知道拳架沒摸清前，不能偷偷把忽雷架勁道拿來亂入，忽雷架讓我在練陳太時候的啟發，是要好好的去纏圈子，就算演手紅錘等發勁無法到位，也知道練出長勁的方向，頭腦非常很清楚如果把忽雷架拿來亂入，只是在卡卡拳架中在練忽雷架罷了』

§ 別的拳種的價值，是形而上的啟發，不是形而下的技巧

也就是我讀國文 作文考10分
人家讀英文作文讀到100分

不是拿別人的abc來加在國文作文混搭變成火星文
而是自己要擷取對方英文寫作的大到小的流程架構
看看國文要怎麼建立自己特色的作文架構
不是抄對方的東西
而是重新檢視自己應該要加強的部分

     在2000年前台南市只有民權路上的合氣道館館，彼時教練如雲，之後各教練成立自己道館，像是：
※黃富逸 教練 - 台南訓練中心(大同里活動中心)  
※王茂發 教練 - 台南市合氣道協會
※洪勝珍 教練 - 臺南市崇德合氣道協會 (崇德訓練中心)
 

 【各教練之參訪】

█ 蘇文鶴教練
█ 王茂發教練
█ 洪勝珍教練

 【社團及個訪】

█ 洪勝珍教練班上的大學生A
█ 成功大學合氣道社 -方福建教練

 

 【社團及個訪】

█ 協會升初段審查和授帶
█ 協會舉辦的比賽

​

[編號08的山林北怪記者 台北報導]

         記者在某年某月的某一天，來到台北的民生社區活動中心大樓十樓的柔道室，參訪柳心照智流這個流派的拔刀術審查考試，這個審查考試是包含在矢作訓一宗家來台的行程內的最後一天，所以在時間的安排上，20:00前事由宗家幫大家複習考試動作和細部修正，然後20:00-21:00是自由練習時間，最後21:00開始審查考試，這次審查考試是由紐約武道會總教練Val和台北武道會教練Ed一同審查，矢作訓一宗家在後方監看。

         
        於是小編找了張書桌跳進抽屜裏面的時光機，直接跳到20:00這個時間點，不過忘了吃翻譯蒟蒻現場教練的英文交談有點聽不懂，20:00-21:00間學員的自由練習，大家就像是在模擬真正考試般的認真，連同沒參加考試的學員也受到流行病感染般認真演練起來了，有的站著練習拔刀的型，有的跪坐著練習拔刀斬殺的動作，小編暗暗佩服：『這絕不是三兩三，大家都好像非常專業，熟練度都很強』，預定今天個人專訪的學員斗室哥也專心演練，拒絕記者訪問浪費他的寶貴時間。

      —  之後小編訪問斗室哥：『這要練習多久才能這樣熟練？』

      —  喜歡在房間苦練的斗室哥說：『如果說外型其實練個一兩個月就完全熟了，但是要練得好就不是短期間就能達成，往往都知道要求的重點但是就是一直做不到』。

      — 斗室哥遠望沒閃爍的日光燈說道：『只能一直練下去了』。

      終於審查時刻到來了，由於受限於場地不大，所以分兩組來進行考試，一組約三個人受測，第一組和第二組分別是資深前輩組和後輩組，排成堅固的三角陣型，小編觀察斗室哥流露出堅定的表情。考試內容：『素振、拔刀收刀單招技巧、五個型』，型的部分是在幾個初段之前動作內，挑幾個技法出來考 。 公布成績時，兩組人馬拿到一至三級的資格。

      —  之後小編訪問斗室哥：『說說你拿到級數的感想？』

      —  斗室哥淚光閃閃：『感謝我的爹娘，感謝一直以來支持我的大家，感謝讓我亂揮刀已經傷痕累累房間內無怨言的家具』

      —  小編：『你有特別準備考試嗎？還是平常心呢？』

      —  斗室哥：『平時沒有去上課日子，有空時就利用瑣碎的下班時間練習，但這次考試呢，我這兩周到是盡量每天練習，但是房間很小往往動作無法做全』

      —  小編：『這麼勤勞這麼克難喔？』

      —  斗室哥秀出他手上的繃帶如下圖：『但是練習到研修前兩天整著手已經有點痛了，更別提手和手臂上被刀刺傷的新舊傷痕』。

    【 後記】 由於場地使用時間限制，民生社區活動中心大樓管理阿姨一直在趕人，但是學員這邊的傑出表現一樣感人。

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█████ 內外家之分(布丁雲君講座) █_____________________________________
        內外家一辭最早出現於清康熙八年(公元1669年)黃宗羲的王征南墓誌銘：「少林以拳勇名天下。然主於搏人。人亦得以乘之。有所謂內家者。以靜制動。犯者 應手即仆。故別少林為外家...」只看上段來說文解字的話, 主於搏人(主動打人)為外家, 以靜制動(被動反擊)為內家, 似以主被動為分際. 現在大部分的武者, 對內外家之分, 多解釋為: 只練外在筋骨皮為外家, 常出現洪拳.鐵線拳.鐵沙掌等肌肉發達出力強猛的畫面; 內家是更進階有練到內在精氣神, 出現的畫面為太極拳仙風飄飄犯者沾衣跌. 現今公認內家三拳(太極-行意-八卦)或多或少都有行氣導意, EX. 鄭子太極柔化轉關意在知人知我和地根力(其他傳自於楊家的形氣導意練法少矣), 忽雷架讓氣自然流竄(同於某些流派的導引術-主張讓氣自導不以意導), 壽山八卦任督走周天; "內外家之分"今日已成太極形意八卦作為貶低他拳之工具, 但是白鶴拳和縱鶴的三戰和一些順逆呼吸的積極練法, 精氣神程度甚至可說遠過太極而無不及, 鶴拳整套的拳-醫-藥一體的專業搭配, 諸家太極實難及, 一些流派的鐵沙掌, 導意行氣和藥洗的專業程度, 豈是只有死練筋肉, 詠春練出來的三角結構力也是數十年來, 常見於體育論文之研究, 這樣的內觀建立的結構, 細膩程度豈會不及鄭子太極? 傳統少林拳有些拳種也搭配哼哈吐氣法和練氣法, 台灣的太組.金鷹, 也都有練氣練法, 其積極練氣導意程度都無不及內家三拳, 若以今人說"內練精氣神者為內家"標準審今, 即重精氣神多者為內家, 這樣很多台灣的外家都是內家, 一些台灣的內家反倒是外家, 豈不謬也?

       今 若棄黃宗羲主被動的分法, 採現今武術界的分法"內練精氣神者為內家", 我個人認為極大部分的國術(或是由國術真傳有流出演變成他國武術者)都是內家, 或多或少都有導意練氣, 他國武術大部分(導意練氣)成分極低, 多是著重筋肉強健和肢體協調, 就算是日本很多武術, 下課前都要閉目要尊師重道, 但這個還是和(導意練氣)無關, 容我在此提出(內觀)該詞來做分別, 內家對身體有較多的內觀, 外家較無內觀之內省, 竊以為國術各派獨特的發勁方式, 就是經由內觀訓練而成的發力方式, 和他國武術有其差異性, 國術諸家久習內觀已成自然且易入僧道思維, 日本武術受傳統武士道思想重, 武士道本有加入禪宗思想, 但日本武術較無內觀習慣, 會入僧道是個人因素, 受該武術因素不大, 其他他國武術大多屬於外家, 較無內觀特色....其實, 真的要分, 就是和明朝之前一樣不分內外家, 只分門派拳種, 無內外家之別
PS. 以上的國術不含: 大陸的樣板武術. 今日少林武當娥眉非古傳的武術. 散打

[編號08的山林北怪記者 台中報導]  

        記者山林北怪在某年某月的某一天, 來到台中揚武功夫訓練中心, 拜訪台中名師王志薰教練傳授的"青島國術館的地功門拳術", 該派"地趟拳"是屬於北派地躺拳, 而福建狗拳等是屬於南派地躺拳.  此地躺拳特色如鯉魚打滾, 專練:倒腰探身、縱橫撲跌、下盤攻守!

        ※王志薰先生青島國術館地功門拳術的師承: 蘇克剛→紀三協→王志薰

        "山東青島國術館系統的地功門"套路分為：練武掌、踢八方、攻下路的白馬下山(地趟拳)、花(滑)車一段、花(滑)車二段、花(滑)車三段等. 練武掌(連五掌)是以攻上路為主, 包括許多小敲、蹬撲、掃腳, 王教練示範的蹬撲摔法類似柔道內腿或大腰, 不同的是他都結合擒拿和打擊, 可能你被打到了還要被摔, 或是你被鎖住關節了還要被打臉, 根本沒有說好不打臉這件事! 其次他做小敲應用,  除了滑溜欺身成斜飛式, 也提供面對拳擊手的欺敵策略, 讓敵人因不知腳旁石塊而被絆倒, 或是因為閃開石塊被扁, 有一好沒兩好!

       滑車套路應用, 搭配上段的高踢或打擊, 捨身管插腳控敵重心, 對踝膝髖擠壓, 讓敵不得不摔, 敵方會有瞬間被地縛靈纏住抓交替的恐懼! 不管是我方主動或是被動均可出奇招, 甚至在敵我距離稍遠, 也可以如同棒球滑壘或是花豹伏低衝刺般快速, 這些低空飛行的飛彈, 都是針對脆弱的關節瞬間摧毀! 王教練曾在散打比賽中, 利用滑車套路中一兩個欺敵概念屢屢得點! 記者思考要不是2010以來柔道官方屢改禁抓腿的規則, 我想台灣選手在奧運柔項目, 使用"地功門專攻下三路身法", 要出幾個古賀或是野村忠宏, 都沒問題!

         白馬下山(地趟拳)的套路演練上, 像是 : 倒地時安全護身倒法多樣, 在空中翻轉需要好的腰力, 輔以好的腿筋柔軟度...等等, 簡單來說就是前、後、側翻怎樣倒頭栽都沒問題, 以及舞蹈下腰和陸戰隊搶背都要會, 這些相較於他種國術套路起來, 演練上需要較好的身體素質! 王志薰教練示範幾個動作: 像是制敵方來拳後, 在空中空翻順勢用腳根擊對方的頭, 整個在空中攻擊, 很像是極真空手道的跳起來腳踵落下技; 其次是我方主動倒地手撐, 以雙腿剪倒對方下半身,倒地再夾致制對方大小腿 在飛摔部分很像是柔道蟹挾的動作; 再來是近身倒腰, 雙腿在敵跨下外擺拌倒對方的動作!記者問到套路中有個"直挺挺原地坐下" 的招式, 記者想說這不會屁股碎兩半嗎? 王教練除了講解其中護身奧秘, 也做了外人難猜出的應用- 除了可以做出柔道拋摔的摔法, 更可以在摔投前後, 先踹斷膝關節, 真是"福無雙至, 禍不單行"! 

         看到王志薰教練結合散打和地躺拳術, 他揮汗演練的教學時刻, 使出攻心欺敵的熱血絕招, 記者耳邊響起"無敵鐵金剛"的歌詞:"我們是正義的一方, 要和惡勢力來對抗", 這位台中國術大師如同鐵金剛般, 定能"打敗雙面人,怪獸都殺光,大家都稱讚(FB上的讚)"!

[虎嘯-揚武功夫訓練中心]______________________________________________
地址：中市向上Rd一段577號1F(萬壽棒球場)
連絡：王志薰-手機(0923-522393)--電話(24718446)
教練：王志薰教練，為中部著名的資深教練，已訓練出許多國術的選手和教練。
臉書：https://www.facebook.com/pages/%E6%8F%9A%E6%AD%A6%E9%81%93%E8%88%98/145512118951299

[ 參 考 ]____________________________________________________________
(Youtube) 蘇克綱老師影片 http://www.youtube.com/watch?v=K6UCqOH3qug

【圖1 & 圖2】

[編號08的山林北怪記者 台北報導]

         記者山林北怪聽聞有前輩在台北活動，他是在大學體育課練過青島國術館擒拿，當老師上課助教當了三個學期。因為７－１１的小竹輪是這位前輩的偶像，所以可暫時稱他為竹輪哥，竹輪哥每逢下雨天都會跟他表妹約在馬路旁的空地，練習他大學時候練的青島國術館擒拿，好不容易記者等在某年某月的某一下雨天去參訪他們，記者走在赴約的路上，耳邊響起孟庭葦那首《冬季到台北來看雨》旋律：「冬季到台北來看雨，夢是唯一的行李 ～ 喔天還是天喔雨還是雨，這城市我不再熟悉～」，竹輪哥後來跟記者說他初來台北找路的時候，在兩天內真的把《忠孝東路走九遍》了呢！

         原本竹輪哥替表妹設計的是防身導向的練習，後來因為表妹大學已有相當的擒拿的基礎，加上學習超神速，所以竹輪哥慢慢教出較完整的擒拿技巧。再提到這位表妹，打扮和個性上真是一枚帥氣的正妹，他們兄妹倆興致勃勃的提到饒河街夜市有家店，養了三隻手掌大的巨蛙，我私下思量著：「青蛙該不會正妹心中理想的吉祥物吧？」，腦海開始浮現神奇寶貝皮卡丘的情節《小竹輪ｖ.ｓ.大巨蛙》，倒底誰能勝出登上衛冕者寶座呢？想著想者這個家族的親戚總算開始霸凌了﹝是開始練習了啦！﹞，他們先以簡單的手腕解脫當作熱身，他們爲記者展示「防身版本」和「完整版本」的擒拿術。

        像是腕部小纏「完整版本」中，手指抓拿部位很講究，不明關節構造的記者看到二根手指控住單掌，可能只有在旁興嘆的份了，而「防身版本」不似「完整版本」中要控制到「敵方下跪叫不敢」的局面，而是擒拿到要讓對方下跪當時，聽對方力量是否自己無法成技，是的話採不抗力下，利用敵人的敗勢踹敵肚子，轉身快跑離開﹝背景音樂：珊瑚海～轉身離開，認真說不出來，海鳥跟魚相愛，只是一場意外～ ﹞，之後他們演練擒拿術，如同木偶師操弄著人偶各處關節輕妙，俗話說：「天地不仁以萬物為芻狗」，他們則是視折關節為吃零食看電視一般輕鬆。

        竹輪哥跟記者提到網路上有名的文章「千萬別學防身術」，他理想中的防身術該是專精一門武術，再去補不足之處，所以他並不認為擒拿是打鬥或是防身的全部，甚至擒拿只是打鬥中極小的部份，因為打鬥模擬的情境，在一場打鬥中不會出現幾個，甚至擒拿模擬的情境出現了，可能很多因素讓你無法擒拿，竹輪哥提到擒拿術的訓練，不在於技巧本身，而是在於「自覺覺他」﹝記者：此時該應景說聲阿彌陀佛嗎？﹞，就是用身體去了解人體關節的活動範圍，簡單說就是練手感，因為各門派擒拿上百種，外行人的抓控力道也因人而異，如果擒拿練出的手感純熟，對於奇怪的抓拿控制，仍可執一御萬，因敵變化示神奇，而練手感就需要上千次的演練了！﹝一般資深鄉民看到這裡會跳出來說：拳打萬遍拳理自現～記者不免俗的皺起法令紋給鄉民鼓鼓掌﹞。

         以下是竹輪哥替表妹設計的訓練內容，圖片是記者借用之前採訪青島國術館相片的存檔。
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[防身術纇]
A. 什麼都沒辦法時 : 我手腕朝敵手掌的缺口扯開 (轉身跑掉)
B. [舉虎口式]敵右手逆抓我左手, 我左虎口上撐 -> 再往敵手缺口扯掉掙脫(轉身跑掉) 【圖1 】
C. [壓姆指式] a.敵右手順向抓我右手 b.朝缺口方向逆時針轉圈 c.壓敵方拇指脫手(踢踹轉身跑掉)【圖2】
D. [逆抓腕部小纏] 脫手後或是敬禮前 (踢踹敵肚轉身跑掉)【圖3】
E. [肩抓腕部小纏] 敬禮前後(踢踹敵肚轉身跑掉)【圖4】
F.  [捷運旁抓腕部小纏] 到手肘壓上敵臂就安心了【圖5】
G. [反手摔練手法] 可以整套做完(踢踹敵肚轉身跑掉)【圖6】

【圖3 & 圖4 & 圖5 & 圖6】

[練擒拿手感纇]
A.  [抓指腕部小纏]右手提拉, 左手下扳【圖7】
B.  [六教擒拿] 敵高我太多, 轉身後宜以肩為支點【圖8】


【圖7 & 圖8】

C. [逆搭肩一教擒拿] 敵右手搭我左肩, 雙抓腕右擰轉, 大臂與敵臂成十字

[山林北怪記者 台北報導]

      山林北怪記者在某個周六下午二點來到中正紀念堂，由於藍白廟周邊無遮陰處，所以記者就沒在那附近尋找武術活動，直接繞到國家歌劇院和音樂廳，那邊有大的騎樓迴廊，由於這天有雲門舞集的戶外公演，所以有很多工人在搭棚，真是比邵氏電影搭棚大師還利害呢！記者在上國家歌劇院階梯前，遠遠看到有人在扭動全身發不知名勁道似太祖拳勁或似北拳的柔勁，結果上去看以後市他在跳某種新式街舞，記者心理真是好幹幹。整整走了一圈連武術活動也看不到一個，天氣悶熱導致團練跳舞的青少年也不多，居然還看到一堆人躺在地上睡午覺。〈記者ＯＳ：奇怪東區那些喝醉屍體不是都晚上成堆嗎？怎麼現在日頭赤炎炎就‧‧‧心理突然覺得好毛毛搭說〉。

      接著到國家音樂廳巡視一下，遠遠看到有一些人在迴廊蹲起北馬樁歩，到了現場看到都是一些青少年，心想又是街舞團體，待記者把目睛前螺仔肉撥掉後，約略看到他們舞歩有比出「幼秀」的肘擊架勢，有點像超級不標準的八極拳「頂心肘」，原來這是中視大戲【一代新兵 八極少年】的拳舞，當初沒點臉書的八極少年的舞步的新聞，今日只能少見多怪的份了，目前無魚蝦也好的，也只能哭哭的把他當成第一個看到的武術團體了。走了半圈還是沒有其他武術團體，心想該不會是武林規矩有規定：週末三點後才能打拳，兩點多來是打烊不打拳的？這邊連跳舞的人也一樣少，可能都擠到捷運地下街吹冷氣了吧？

      而在朕思量自難忘之際，眼前一亮在轉角處看到有旅人二人組在練白鶴三戰，這兩人暫稱旅帥哥和旅宅哥，遠從中部來台北看格鬥賽，然後下午在這邊交流武術，記者就用養老心態在旁邊旁聽，當他們講到敲肢手法的摩門特，有個白髮八十歲神秘老人不事先申請遊行，就這樣路過，他跟旅帥哥說：「你練的不錯，手肢很會敲」，又自顧自的伸出小臂要和旅帥哥對敲，旅帥哥說：「你手肢很硬耶，請教是練什麼武術」，神秘老人說是太極拳，又跟旅帥哥說你一表人才、功夫好、以後有好武俠前途之類的寒喧，就繼續路過走了。

      之後記者跟旅人二人組要離開然後在迴廊另邊又跟神秘老人碰面了，神秘老人在那邊準備佔地為王的氣勢，不知道是準備等學生來還是他也是來跟老師學的〈記者ＯＳ：誰有能耐當八十歲神秘老人的老師呢？〉，接著神秘老人說他練的太極不錯，邊說邊比出頗協調的楊家太極柔架，又要身形較小隻的旅宅哥跟他推手，旅宅哥看起來好像沒有熱血求教的樣子，就讓神秘老人架好彼此推手起手式，老人示意要旅宅哥隨便攻進，於是在旅宅哥有動作後，老人想要柔化前按，旅宅哥卻不纓其鋒繼續轉入二節推出老人，老人才知道旅宅哥練過太極拳和推手〈旅宅哥ＯＳ：怎麼不事先問我是什麼底的，就要先動手教人，加上裝神秘被我不用力推出不會丟臉嗎？〉，不過老人信仰某種神秘主義，堅信「主義是一種信仰，一種力量」，繼續擺老要旅宅哥像打架一樣出拳打他，待旅宅哥捶打出去老人小臂架出，冷不妨出了扭臂擒拿〈合氣道一教〉，旅宅哥的反應就用動作片那樣轉身解開，沒去抗力也不想去炫藝〈炫藝的話，直接用正反纏絲互換往原方向靠飛他〉，老人曰：「你解的不錯」，旅宅哥覺得這不是動作片有的制式解法，沒什麼好說嘴的阿，然後說自己有學過幾年擒拿術，老人於是不再說教了，〈旅宅哥ＯＳ：怎麼不事先問我是什麼底的，就要先動手教人，加上裝神秘被我不用力亂解開不會丟臉嗎？〉，之後爲了像是維護三級古蹟般保全老人的神秘感，他們只得說趕時間走人，頗有「鳳凰台上鳳凰遊，鳳去台空江自流」思古憂情阿！

(◆秘傳陳家太極拳入門 ◇作者：松田隆智 ◇出版：益群1999年10月15日)

[編號08的山林北怪記者 綜合報導]

         早期在書局中，可以看到杜毓澤系陳氏太極拳書籍，就只有上圖這本松田隆智了，松田隆智真是日本中華武術的先趨者，他逝世于2013年。

         記者山林北怪在某年某月的某一天，拜訪台南妙空協會指導的成大陳式太極拳社，記者走入光復校區門口經過圍著鐵絲網的球場，心中想起之前電視偶像劇， 那些誰追著誰誰又愛著誰的情節， 來到雲平大樓前的廣場，看到一群精練的大學生和婀幾位娜多姿的女大生，眼前所見他門正在站弓步和四六部的樁， 大家都耐著酸痛，讓氣息翻滾著筋脈，之後練習他們的養生功和一些基本功操，旁邊有資深的碩士班學長練習著八極拳和苗刀，勁道整又脆， 想必習有多年! 他們老師後來在旁邊指導女外籍學生， 好像是長拳類的套路，遠遠觀之，柔韌相接緩急相應，差點恍神以為在國術賽場觀看選手比賽套路呢！

 
(NCKU 雲平大樓前的廣場)

        這邊幹部跟記者說，他們都定期去老師家練習， 寒暑假也會定期集訓和舉辦對打比賽。之後他們練習簡要24是陳太套路，是由老架精編出來的，記者觀察他們在演練陳太老架時候，發現特色上他們特別喜歡操低架，相較其他派陳太， 他們虎口特別圓撐且手刀砍劈動作明顯! 而在金剛搗錘後，他們做了轉丹的動作，記者不明就理，只能當成是式與式間的纏繞過度式觀之，下課前他們很熱血的集合要去擺腿繞榕園@@ 記者以為他們瘋了， 事實上， 真的！他們走去榕園， 開始一步一腳印的用外擺腿方式繞整個榕園，那邊很多閃光在慢慢散步， 都走的比社員的外擺快，如此熱血的操練，真的比榕園的閃光們還要閃光 *_<



 

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※中華妙空導引武術協會暨古傳陳式太極拳協會 http://www.kongfu.org/
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(蘇維宇老師的場子白天情形)

[編號08的山林北怪記者高雄報導]

         記者山林北怪在某年某月的某一天,  由蘇維宇老師高徒芬哥引見, 拜訪這位高雄著名鄭子太極拳的名師! 蘇老師同時經營"奇正武術產品店" , 可說是掌握整條武術供應鍊, 同時扮演武術商品提供者和消費者的角色.

        現場超多人的, 從年輕人到老年都有, 呈現數學上的均勻分配(Uniform Distribution, 寫英文用意無他只是展現我很行而已!), 靠近木桌這邊, 是一群人周身輕靈地演練拳架, 記者想說這位於科工館的地下空間, 如果那天淹水將變成大蓄水池, 想著想著空氣居然幻化成的水流, 眼前的人們變成ㄧ株株急流江水中的水草, 不管是濤浪或湍瀑, 都神奇的從每株水草前中分為二流走 -可謂: "任水巨力流向我, 四兩撥動千斤力",  應用掤履擠按手法, 在順流逆流中安時而處順, 此時哀樂實不能入也! 每株水草應流變化示神奇, 自身根莖卻能虛靜的保有高度涵氧量! 記者目睹眼前一切, 似江面拼命掙扎的溺者般, 心頭哽著驚訝無法呼吸, 無雨無水的現實月空, 才讓我回復一絲生機!

        在後面空地記者猜想是較為資深的學員, 這邊燈光昏暗很多人都隱入黑暗中自我修行, 老師也在那邊指導推手技巧, 手法極為高明, 不由蘇老師高徒芬哥在旁講解, 可能會因為自己境界太低無法有一絲領略, 蘇老師在推手中的身勢浮沉, 如同一個極靈敏的秤子, 緩應急隨自然有度, 太極法理轉換成大大小小不同的虛實, 每一處的虛實總能應著各種生殺權變! 許多資深學員像是芬哥傳承著蘇老師的神技, 如果這邊是一個交響樂團, 每一位的都能擅用自身樂器的特色, 順著天地運行之理, 擊打抑揚頓挫之拍, 譜出陰陽太極樂章!

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(布丁雲曾早上3:30來這邊走架)
 

[編號08的山林北怪記者 高雄報導]
 

        記者撰文依據有時候是『不是怪異不報導，不至癡狂不個訪』，不過常常沒有照做就是了，這次記者得知當年在高雄，有位「布丁雲」俠客就讀碩士班時候，練習忽雷架超級癡狂的，在門內號稱進步神速的天才，此先介紹布丁雲練習忽雷架經歷經，他前後共學了五年多，主要跟過「臭屁師」和「名氣師」，其他短暫跟「武林師」、「嚴謹師」、「超狂師」學過。〈註：布丁雲因為要講內幕，依慣例為了保護當事者不將名字寫出來〉本文所提及的王晉讓系忽雷架，早年又稱『小架』，主要多在高雄地區流傳。

        記者山林北怪在某年某月的某一天，我跟布丁雲約在高雄文化中心專訪時，他把穿著旗袍款式的閃光，晾在遠處放牧，他跟記者說他練忽雷架期間換了三個女友，現在是第四個了，記者心想：〈到底是你女友用太兇，還是你太極練太兇她們把你放生？〉
 

█ 練習忽雷架 █

─ 記者問：「看你去哪都把女友帶身邊，那他也有練武術嗎？」。

─ 布丁雲：「其實他就是我從拳館帶出私奔離開的，平常愛練不練的，氣死我惹」。

─ 記者酸問：「可以簡述練習小架情形嗎？」。

─ 布丁雲：「一開始我是由中山大學摔角社網友介紹，帶去一心路附近看「超狂師」上課情形，第一次看到小架怎麼那麼醜；後來正式去「臭屁師」那邊學了十個月，我只學到白鶴亮翅就決定只學小架，當時練的老架都放棄了，小架真的很令人著迷，後來花四年多跟「名氣師」學，其中也有短期去跟「武林師」、「嚴謹師」練，因為「名氣師」老是在防我，〈感覺是防我知道他會的其實不多這個秘密〉，我去其他老師那邊根本都是好好地教和好好的的學」。

█ 百年難見練武奇才 █

─ 記者問：「你同門師兄弟說你是百年難見練武奇才，是怎樣的天賦異稟呢？」。

─ 布丁雲左臉頰嚼幾下空氣口香糖說：「我只是每天一有時間就勤練，極大部分人幾天練習量加起來可能沒有我一天多，所以我進步很快，在名氣師這邊一個月內就會發勁，人稱天才」。

─ 布丁雲壓深法令紋擺老說：「其實我之前也有練其他國術，雖然都很初階，但是至少也知道該努力方向，而且我學忽雷架時候只學專心這一拳種」。

    記者聽到這個說法，不禁想起莊子故事中，有提到一個用竿子黏蟬的老人，每抓每到，操弄竿子就像是手一樣靈活，因為世界之大萬物之雜，在他眼中只有蟬翼，此乃「用志不分乃凝於神」。

─ 布丁雲同意：「若問我的世界是由甚麼組成的，我不會回答原子，我說是纏絲，我意念即是纏絲狀」
 

█ 平均一天私練兩小時半 █

─ 記者問：「除了去拳館上課，你一天花多久在練習呢？」。

─ 布丁雲同意：「平均一天花約2.5小時走架，也就是平均打忽雷架25趟」。

─ 記者問：「這聽起來好像容易做到，如果我會打忽雷架，我也會找一天打到25趟」。

─ 布丁雲露出看破紅塵的臉色：「一天花約2.5小時很簡單，但是每天都這樣，連續四年就難了」。   

─ 布丁雲道盡心中無限事：「同學會揪唱歌聚餐出遊、學校有大考小考繁重報告、拳館有外地比賽聯誼表演，你必須能夠全部安排好，硬是擠出最少2小時出來練習，最慘的是你生病，甚至你失戀心情超爛，完全不想動時候，仍是硬逼自己打完平均2.5小時」。

─ 布丁雲說：「平日瘋狂程度有失戀分手信為證」。

─ 他隨即拿出一張紙上面寫著閃光給他的一句話：「祝你當上太極大師」。

    所以上述的重點不在2.5小時，而是『每天』！！。之後布丁雲跟記者說到因為公園綠地練習時，常有一些裝神秘高人的老伯，來指點一些沒甚麼料的東西，為了避免被打擾，盡量選擇沒人地方，像是台南高雄哪些大樓樓頂適合打拳他都知道，因為有些頂樓會抗議你的走路聲，有些頂樓水塔和雜物很多等等。

█ 忽雷架練意 █

─ 記者問：「有些人說你每天打那麼多趟，每趟不用心根本等於沒打，專心的話一趟就夠了」。

─ 布丁雲用鼻子譏笑：「宅男書生之見！被逼抄寫『我不講話100遍』你可以這樣講，但是練拳架，不是在練聰明是在練意，我覺得勉強可以解釋成練智慧」。

─ 布丁雲繼續裝大師說：「練拳架過程包括你能量的累積、壞習慣釋除、筋骨肉的控制」。

       記者覺得這頗令人玩味，太過專心會不自覺帶起局部筋肉緊繃，隨便晃帶過去又練不到東西，所以古人說：「似有意似無意，有意無意是真意」 ，就像是握雞蛋，握太緊會破，握太鬆會掉，布丁雲跟記者強調的是，做西洋科學類的學問，你可以集中腦力密集專心，去比精明或是比聰明，但是在拳架上面，要求的點太過廣泛，初學時要注意動作標準，還有式和式間是否連貫順暢，進階者一下子要觀察關節有沒有鬆活 ，又要檢查勁道是否能透遠，可能趟數增加後能量提升，會想也有能耐去嘗試許多練法，用命門發力後改用腰際發力看看，再玩玩用檀中發力，勁道加強看看上下對稱、發的時間點調整、如何增加圈數和迴盪感？以上這些練習沒有一定量，沒有足夠能量去變化，再者，你因為喜歡這東西肯花那麼多時間了，可能兩三個小時完全放空，像是被操弄人偶般腦筋一片空白嗎？

█ 忽雷架超會流汗 █

─ 記者問：「那你跟網路鍵盤大師一樣這麼會講，忽雷架有給你怎樣的改變嗎？」。

─ 布丁雲虔誠的謝天：「比起其他種太極拳，忽雷架下肢負擔重，還有超會冒汗，一般的話三趟就開始衣服濕一小片了，十趟就全濕了，夏天的話還會有汗往下滴」。

─ 記者很不耐的懷疑他在使用化勁：「流汗有甚麼特別，在轉移話題不回答嗎？」。

─ 布丁雲解釋：「超會流汗不是用蠻力做苦工，而是有種骨頭關節被洗過的感覺，其他種太極較像是蒸過的感覺，但是忽雷架是洗透，他種是沒蒸透」。

─ 記者開始酸：「阿不就流汗好棒棒？瓊漿玉液妙仙丹？」。

─ 布丁雲收起嘴角：「雖然超會流汗，但是就算練三四小時地上一攤水，也完全不會想喝水，『名氣師』說這是身體神秘的養生法，但是我四年打下來尿酸質異常升高了，我還只是碩班還沒畢業耶，『名氣師』為求名聲根本不專業亂講話」。

─ 布丁雲繼續罵：「不是只有我個人案例，『超狂師』也是這樣，習了超過六年師兄也是，我屢次反省，小架在這一點對我真的是有很大影響，得定時飲水才是阿」，記者只能使出懶扎衣一式給他拍拍。
 

█ 發燒半天痊癒 █

─ 布丁雲說：「不過我另外還有神奇體驗，就是發燒在半天內痊癒的，但是此時你要忍病走架至少十五趟中低架」，「此現象和『名氣師』以及一兩位資深師兄也有，只是我不像別人，跟誰學他講的話奉為聖旨，我是親身體經歷過的事情，才會跟別人提」。

─ 記者其實有點不相信

─ 布丁雲加碼爆料：「一天練習連續多久也是重點，燒開水連續燒三小時會滾，如果每次燒一小時，分開燒三次就不滾，國術很多東西要連續，才有能量去快速提升你的內在」。

─ 布丁雲嘆氣說：「在後來每天平均一趟頂多五趟，沒有每天二十五趟以上的日子裡，臨時發燒想要速成好於是將二十五趟分十四趟和十一趟兩次打，還是有那個神奇效果，但是已經打了七折了」。
 

█ 忽雷架技擊性 █

─ 記者酸問：「聽說小架煞氣很重，你這麼勤又是天才，阿不就很能打？」。

─ 布丁雲：「我剛學的第一周，就有資深師兄邀玩推手，就算他比我重很多，也是整場被我用鄭子推手玩著走，而且當時我還是沒甚麼戰意，不大想盡全力。學了忽雷架幾年鄭子推手功力退步，有天看到學鶴拳的超胖師兄推贏「名氣師」，我為了維護名氣師尊嚴，馬上挑戰那個師兄，三戰三勝都是秒殺，現在覺得名氣師對我蠻不好的，我當初不需要這樣多餘」。

─ 記者開始酸：「師兄終結者？不欺師滅祖嗎？」。

─ 布丁雲語重心長的說：「論老師教的全部推手手法，我當初學的，看前看後，當時沒有人記得比我周全〈我還做筆記，還會找人複習〉，老師教的拳架全部應用法，也是沒有人記得比我周全，先別論格鬥，只談推手，我不大相信忽雷推手在鄭子推手的比試上，會有很大贏面，找兩位資質相當，各練半年者來推即知」。

      布丁雲跟記者提到他看到的臭屁老師，像是「名氣師」只會屁，他在大陸碰到一個柔道高手，一個胳顫就讓他趴在地上狗吃屎， 布丁雲說：「這種話只能對不懂的學生屁，那為何多年來提到柔道，都是指講這個例子，當時誰看到了，誰知道是否對方基於禮貌跟你問太極，你只是示範動作讓他趴在地上而已？為何看不到他公平跟人切磋，贏的漂亮的例子」。

─ 布丁雲爆料：「多年前他公平與高雄嶺南派切磋，還不是被對方贏的很難看，要不是現場一個學生看到，大家都還奉他為神明？」。

─ 記者驚：「你不怕被暗殺嗎？」。
布丁雲還有提到「武林師」，說：「他去學柔道，對方要過肩摔時，他用沉墜勁，對方說：「你怎麼這麼重？」，為何不是說在柔道的自由對練，對方用全力過肩摔時，他用沉墜勁擋下，用忽雷勁展現大師般的從容？」。

─ 記者偷偷說：「你不要說我認識你喔，我也怕被抓走」。

─ 布丁雲說：「單指技擊能力而言，我看不到小架幫到誰了，看到的是一些因為失望而出走的人」。

布丁雲強調其他習小架習者更沒聽過有誰跟人公平競爭漂亮取勝，大多誰誰利害多是建立在師生練習，推手練習上。

 

█ 類似軌跡 █
摟膝斜行／撇身捶／擊地捶／退步跨虎
懶插衣／白鵝亮翅
高探馬／前後招
左蹬一根後一招／初收後一招／斜行和舖地錦中間那招
 

█ 痠哪裡的肌肉█

 ［角力］
             三頭肌／大臂／肩膀／腹部／下背／大腿／頸

   [巴柔] 
             肩 / 上背／下背／臀／小臂 / 三頭肌／頸／腹

 ［泰拳］
             痠 : 三頭肌／前臂／大腿根部
             傷 : 脛骨

 ［拳擊］
             肩膀／小腿肚.

 
天龍國三大武術集散地為：國父紀念館、民主廣場、228 公園

██████  國父紀念館  █_________________________________________
        記者先前跟卡撥哥來國父紀念館，全部是陸客和學生跳舞團體，跟武術有關的只有法輪功，法輪功她們一排人盤坐在牆腳，就像是等百貨公司週年慶開門，要領福袋 般非常的守秩序。這天是一個某年某月某日的下雨夜晚，和國術南北拳均擅的S君相揪去逛國父紀念館，大雨把我門逼到只能躲在騎樓活動，入眼的是楊家風格的太 極拳，不過記者並不覺得他有好的整體結構性，可看性不高@@，後來經過超多的跳舞學生團體，印象較深的是有幾個女學生，我邊S君聊天的連續十五分，她們一 直做ㄩ型手和ㄇ型腿，敢情是在校被老師叫來此體罰嗎，我撲哧不爭氣的笑了，那個團體真的很詭異，她們有一個人把另一人壓在牆壁上親嘴，居然是兩個女的，我 真的嚇到了，這對宅男太具衝擊力了吧！S君以為我看到鬼也轉頭過去看，哈！還好不是鬼在叫他回頭，否則他一回頭肩上馬上滅了一盞火，就得跑大老遠去買 7-11咖啡暖身了！

        後來我和S君繼續把國父紀念館當成動物園般，把兩根大柱子當成一個單位，類似一個籠子一個籠子這樣逛，此時先來到白鶴區，看到鶴拳的手法，只是還不清楚他 們究竟是食鶴、白鶴、還是縱鶴，聽說台南食鶴有在此授課，台北也有白鶴縱鶴高手，甚至有宿鶴拳，我門眼前的團體看氣氛明顯是是在上課，我們後來就離開了， 之後才知道S君也鑽研過鶴拳，記者只得另找時間專訪他了，科科！接下來看到詠春拳的小念頭，記者感覺他們是一個老外在帶，本以為是盧文錦的某知名的徒子徒 孫在教，不過他們並沒有穿盧文錦他們的衣服，所以可能不是的樣子，他們一群人圍成圓圈在練習，從高空往下看如果湊成十二人，變成國旗上那12道國徽光芒， 武林至尊鐵拳無敵孫中山看了，也會默默保佑你的。

██████  228 公園  █___________________________________________

██████  其 他  █___________________________________
[大安森林公園] 記者早上七點多在大安森林公園，邊往前走邊像是雷達一樣搜尋，眼睛不時都望著中程距離和遠方﹝小白：這不就跟看妹一樣嗎?﹞，台灣不愧是鄭子發源地，一堆鄭子個人和團體，記者心想國術套路，在有旁人的公開地方練習，都可以訓練套路比賽的心情。之後某個周六下午記者又進去溜達看到某個武術練習，下午只有這個團體，就他就沒有了。

 [台北捷運站] 在台北捷運站有人在推手，看到超級緊張的，因為在旁邊偷拍怕被他看到

█████ 八卦謠言 █____________________________________________________
我也已經十年懶的跟人講八卦，也不急著跟人說我的懂很多，我已經懶的講了。

論八卦廣度：等你再去練他種拳後，就會多一堆新八卦
論八卦深度：若你對該武術越用心越狂的，其實你知道的八卦內幕就更多，更不可告人

看自己：每個人都知道著不同八卦，講八卦以前就講一堆了，還不是都那些脈絡。
看別人：長時間觀察，有人藉由八卦展示著自己高明〈只有更外行的人會被唬住〉；對別的門派的人，硬是講著自己門派八卦太深太多者，常常都是對方態度傾向不大想聽，講太多的下場，變成對方向躲直銷一樣躲著你。

我跟很多人一樣，知道的很多，只是我已經懶的蝦攪和了，明明知道你的八卦可能很有趣，或是可以讓我獲得什麼有價值的東西，但是我可能會避免去熱絡接近你，特別是聽你有想講八卦的跡象時候，因為我已經懶的花時間交際八卦了，對我而言從八卦得到有價值資訊的cp值，慢慢低的可憐了。

長時間下來累積一些未卜先知能量，有時候：
事前跟人講，人家說你想的太多
事後跟人講，人家說你事後諸葛
不講，人家說你別有居心很陰沉

最後乾脆不認真跟你講專業，只想跟你話虎濫

█████ 時代變了 █____________________________________________________
資訊不發達時，我們喜歡東學西學，因為身邊可以接觸到的武術可能只有兩三種，去除不喜歡的可能只有一兩種，而且那一種一周只能練兩天，也喜歡去下載去要很多武術影片，因為影片少又借不到，更喜歡結交一堆武術朋友，如果有各家絕招也是超愛學的，因為這些朋友少, 且不知道去哪裡認識，而且交情不夠也不敢要求偷學

但是現在資訊發達改變了生態，有向〈資訊爆炸〉現象趨近，武術教學研習活動易知且變多，武術影片多道看不完，武術朋友一堆，定期武聚

以前只想多學一點多學一種，現在：
只想少學一種武術， 
只想拒絕學習機會，
拒絕跟人談武術的機會

[編號08的山林北怪記者 台南報導]

        參訪前記者參考了幾本陳小旺和陳正雷及大陸人士寫的書，於是這天記者起個大早來到成功大學對面吃著早餐，看著一大早夜遊回來的學生，聚著吃早餐準備回家睡覺，就想到以前大學荒唐的歲月，早餐好像也是只有夜遊回來才會吃的，平時第一餐都是午餐了，吃完早餐記者就前往台南火車站前的中山公園。早上一進去入口旁邊就是OBS的國標舞，然後全部都是老人家和OBS的氣功-導引功-武術-土風舞等，差不多就是年長者高度密集的"西門町"，不過這里靠近台南市北門路，勉強可以稱之為"老人家的北門町"。 記者看到池邊有伯伯站在角角處練習鶴拳，套句網路用語就是阿拉伯站在好望角上面，不知情的人還以為阿拉伯能像武俠劇般，水手一式的發勁能"力起狂瀾"!

        在阿拉伯附近，終於找到吳木村老師，他門播放音樂邊打陳正雷的陳式老架，網路上也有吳木村老師在兩岸太極拳交流表演老架影片，學員都是伯伯嬸嬸級的，不過這麼早居然看到一個大學生A，(謎之音: 他是夜店剛出來沒處去，吃完早餐來這邊練打架嗎？) ，不過相信沒人會去理會謎之音@@，記者訪問大學生A。
       ─ 記者：『這位同學，請問你練多久了？』
       ─ 大學生A：『前後大概七個月了』
       ─ 記者：『看你練習了很流暢，回家都有偷練嗎？』
       ─ 大學生A：『每天只專練陳老架套路幾趟』 ，『上三步、雲手、前後纏絲等N次』
       ─ 記者：『你也花了不少時間呢』
       ─ 大學生A：『還好，上課無聊就翹課去頂樓打 ，練拳勤勞程度有成績單為証』
       ─ 記者：『‧‧‧‧‧‧‧』

         大家走架柔和吐吶均勻，而吳老師本身習武多年擅長多種南北拳， 而知悉很多種大小套路，大家演練的陳式老架風格，像極了陳正雷影片上面的柔行氣剛落點，整個練習場就像是陳家溝沙土，垛垛腿都成金剛三搗錐，記者也跟著他門練習一些雙手纏絲織前後纏和雲手的動作，因為動作簡單，記者練了上百次有，越練感覺越覺得非常柔順，如同住在身海的大鳳梨旁，波著水流般順暢 ; 之後他門演練了陳式其他套路和趙堡架，吳木村老師曾到河南參加過陳正雷的課程，積極在台南推廣陳式太極有成!
 

(台南火車站前中山公園的松鼠)

※臉書帳號 臺南市中觀陳氏太極拳研究協會
※吳木村老師臉書 https://www.facebook.com/profile.php?id=100006177330684

  
(記者參訪前看的書籍)

[編號08的山林北怪記者 台南報導]

         記者山林北怪在某年某月的某一期間，發下宏願參訪台南市著名的鄭子太極拳拳館，事先準備功課就是看經典的黃性賢在台南表演發勁的歷史影片，還有看鄭曼青宗師的黑皮書等！鄭曼青宗師號五絕老人，與蔣家有亦師亦友的關係，在武術界開創新風格讓37式更廣為流傳！記者山林北怪參訪拳館如下。

§ 孔廟忠義國小諸師
§ 成大體育劉裕仁老師
§ 台南市中山公園方福建老師
§ 梅峰學社 ─ 台南推手界超有名的胡明芳老師

【台 南 孔 廟 篇】

         記者山林北怪在某年某月的某一天晚上，由孔廟旁邊平時不開放的鐵門進去，才知道那邊的古蹟廟宇夜間沒有開放，小編很傻很天真的以為古蹟可能門開開的朗轟，塑造夜不閉戶的大同世界，小編想起家師傅佩榮教授的總整理：『儒家強調，對己要約，對人要恕，對物要儉，對神明要敬』，不禁懷念起那段〈在Youtube上〉上他課程的美好時光。在不同于白天吵雜觀光客的寂靜中，不知不覺間從虛掩的扉門裡傳來幽幽絲竹古調，古老的廟宇仍緊抓著前朝的生命力。


     孔廟半月池旁就是連著忠義國小操場，而太極拳的練習就在邊邊的小廣場上，陸續到來的人似乎都是當地人，有爸媽帶小孩來的，有想要抓住青春尾巴的準爸爸，也有來瘦身的姐姐，更有追憶古風的兩位大學生。這邊鄭子太極拳的系統，是以羅邦貞傳授37式為主，競賽套路42式為輔，老師有：蔡文龍老師、吳老師、曾老師等。

      
(孔廟)

         課程一開始，大家先做公園常見到的鬆身當熱身，因為這邊屬於鞠鴻賓系的鄭太，因此上述鬆身不是專指黃信賢的鬆身五法。之後接著演練拳架，這邊研習似乎有分期別，因為他們的進度都一模一樣，每次來都學個新招，今天練習靠和白鶴亮翅，記者也亂入練習，下去才發現看似鬆軟無力的拳勢，重心轉移竟如此的艱難，簡單一個立身中正收尾呂，在緩慢移動下還無法符合基本要求，旁觀者清當局者艱難阿，好家在在旁邊看的時候沒有講些風涼話，否則就是八點檔連續劇常見台詞 『有嘴說別人沒說自己』了！ 由於鄭子外型比起其他拳種學起來簡易，而雖易學但也是難精，外型學好才只是剛買好票，卻還沒開始看電影呢！ 看著大家緩慢地以掤履擠按之法詮釋每一招式，似乎已經完全沉浸在古月照今人的光暈里。

        等到老師一個一個把動作複習調整完，又教了新進度，大家都聚精會神的跟著比畫，後來就老師帶大家開始單練幾個動作，像是：摟膝拗步前進步法的重心轉換、雲手的左顧右盼、搬攔捶練習勁道路線等等。後來中階班老師那邊在練習『掤屢擠按』的發力接勁等，遠來還以為是接球傳球的運動，記者才發現原來那是人不是球〈眼殘ing〉， 中級班他門後來練習推手接地力練習，老師有嘴說到沒沫，要大家調整自身體勢，讓腳落地生根，很多人都作的東倒西歪，不過有幾位卻是很有慧『根』. 這邊的風氣如同是早期農村社會，晚上休息的時候，大家習武聊天的鄉村味！

  


[編號08的山林北怪記者 高雄報導]

         記者山林北怪在某年某月的某一天，參訪了高醫武術展〈小編有寫參訪文喔，要看自己找〉，其中由李麥克教練帶領的周家武術團隊，表演周家拳術和菲律賓魔杖，搏得一致好評，是該界武展唯一老外領隊，且是唯一非校內武術社團的演出！

         小編於是在在同年某月的某一天，前往高雄美術館，參訪李麥克教練的菲律賓魔杖和周家拳術，周家拳術部份已經另外寫參訪文喔〈要看自己找〉！現在情形是第一堂周家拳術下課準備上第二堂課，好！前情提要結束！

        如同球賽稍微休息後開始下半場的精彩般，第二堂菲律賓魔杖課即將開始，陸續來了幾個人，有：簡餐店老板、也有在廣告公司服務的怪力哥、還有怪力哥的朋友藍藍哥、他們都在文藻那邊練習英文，還有一個神秘警員哥， 記者想該不會是他來黑社會〈天色黑暗攏罩的社會〉的當臥底，懷疑這邊在練習打架準備等會出去鬥毆而蒐證？〈小編腦內小劇場，總是一直上演著詭譎離奇戲碼〉。警員哥蒐證能力很強，因為他上次教的都記的住〈他在局內的考績，一定不會拿乙等〉！最後還有一個飽讀武術詩書的研究生A。

       記者看了他門練習菲律賓魔杖的傢伙，李麥克老師是拿菲律賓藤棍，他是去菲律賓花了300菲幣買的，這種菲律賓藤棍台灣是買不到的，大家都用其他東西代替，像是簡餐哥似跟JKD人是拿到短棍，也纏上繽紛的膠帶。研究生A到台中興武門買了台灣藤棍，他把棍子用紅白膠帶纏成棒棒糖狀，總之在研究生A身上看不到任何正經事物，他應該不是〈政經〉相關科系的！而利害的來了，怪力哥和藍藍哥以及警員哥，都拿奇怪的棍子，他們說是還沒買短棍，所以拿單人床下支撐床板的棍子來用，這個無疑是可榮登〈本日最經典〉寶座！君不聞，披踢踢鄉民都沿路唱到：『好木棍！木棍的奧妙之處，它可以藏在民床之下，隨手可得，還可以睡在它上面來隱藏殺機，就算被警察抓了也告不了你，真不愧為七大武器之首！』，〈記者OS：所以他們不怕警察來臥底就對了 〉

 
練習地點 : 高雄美術館大門正下方的地下室 (室外)
 

        他門先做熱身，值得一提的是，他們有練習"V"字型腳步，踩跟步斜方移動，今天他門練習的是以周家武術系統中的菲律賓魔杖，而在所有菲律賓魔杖門派中，最為人所知的就是『攻擊編號化』，斜劈前刺等依照9個方位依次編號，所以稱呼上直接以號碼來稱呼。不過每個菲律賓魔杖門派間，號碼和打法的對應可能有差異。周家的菲律賓魔杖，和記者採訪過的KIKO名家那邊的特色不同，周家這邊的練習，一開始就偏重雙棍，KIKO那邊一開始是以單棍打基礎，雙棍也是由單棍變化而出！

       在對敵判斷上，他們和台北無盡武館楊子玄老師一系相同，亟欲攻擊敵方的持棍手，以求在最快時間消減敵方戰意，記者也嘗試這方面的練習，戴上拳擊手套後，跟大家做打手的技巧練習，誰知恍然間，竟喚起記者心中深處多年來不為人知的心靈創傷，那就是小時候被老師狠狠打手心的陰影〈因為很皮沒辦法！〉。

      後來他們都雙人一組做套招對敲練習，以習慣棍勢和力道，最後由李麥克老師示範好幾個用法，像是類似以日本傳統柔術的擒拿來奪棍，或是用棍子來勾抱腿摔倒敵人，在攻擊特色上，他進退有度用棍靈活，充分發揮國術說的『兵器是手臂延長』的理論！


      

  以下徵得研究生A的同意, 分享他的部分筆記內容如下:
 

【研究生A的筆記】

[步法]
將Kali排成V字型, 我以泰拳的跟步,做Y字型的前後移動

[基本六式 ] 可以單練也可以雙人對練 
起  式 : 右背棍,左橫棍藏棍於後 
第1招 : 右斜劈對方頭,左橫棍         (上)
第2招 : 左斜劈對方腹,右棍護左臉(下)
第3招 : 右反劈對方頭,左棍後架    (上)
第4招 : 左斜劈對方頭,右橫棍        (上)
第5招 : 右斜劈對方腹,左棍護右臉(下)
第6招 : 左反劈對方頭,右後背棍    (上)


[其他技巧]
1.奇怪的一教
 - 我抓住敵右直拳, 做一教下壓他的手臂在跨前, 半蹲上身前屈, 以胸部和兩大腿對敵手臂做一教

2.攻擊腋下
  - 敵右直拳, 我左拇指直衝腋下
 

[ 雙手甩棍 ]
1. 要訣- 雙手臂分合相接. 腰要轉, 雙手都成8字軌跡,與耍單一長棍ㄉ原理同
2. 也有反方向甩
3. 雙人練習:      
 a.敵拿雙杖張開與臂高, 與我相對  
 b.我右打三下敵右杖, 左打敵左杖
 c. 分往下打, 往上打

[ 單手甩單棍 ]
1.右逆時針,外甩立圈 
2.內甩逆時針立圈, 於腋下
3.左轉身, 右手甩於左方, 提棍往前順時針甩立圈, 接1.


[單棍攻擊部位]
1.攻擊目標:
A.首重打擊敵握棒的手
B頭:右斜打 
C.頭:左斜打 
D.腹:右平打 
E.腹:左平打
F.擅中:右前擊

2.兩人對練一:  
A.右平打反擊的人, 可以下握棍
B.右前擊反擊的人, 虎口朝下重棍揮擊+反甩棍擊敵手

3.雙人五棍對練 
 a.甲乙右持單杖相對,甲朝乙頭右斜打 <-> 乙右斜打防之
 b.甲朝乙腹右橫劈 <-> 乙朝下劈-檔
 c.乙右前刺甲腹 <-> 甲虎口朝下垂棍左揮擊防之
 d.甲正劈乙頭 <-> 乙右上格杖
 f.乙正劈甲頭 <-> 甲退前腳於後雨傘格(umbrella), 上格之 (左手為輔手)
 g.甲乙攻守互換

[雙人單棍單掌對練法]
0.雙方右手正握棍
1. 敵右持棍,以手下方那短截ㄉ部份, 用蓋印章方式, 斜下擊我太陽穴
2.我左掌上擋(類似空手到那種上檔, or合氣道的一教運動)
3.右手持棍, 以右手背外格敵右手背
4.出左掌壓的右肘 PS. 動作3.4很像縱鶴ㄉ過門動作
5.我右持棍,以手下方那短截ㄉ部份, 用蓋印章方式, 斜下擊敵太陽穴
6.雙方攻守互換

[應 用 技 法]
一.夾手式:
a.敵右手正劈我頭, 我右正劈檔之
b.左手抓住兩隻棍敲擊處
c.右手合棍,夾住對方的右手, 可以拉回


二.二教奪棍:
  a.敵我接右斜劈頭互擊
  b.我左掌推敵右手臂
  c.我右手壓進左前方, 棍下方勾回敵右腕
  d.槓桿原理: 我左手抬起敵垂下之棍, 並奪之

三.擊頸和勒頸

████ MICHAEL's KALI teaching in Kaohsiung █____________________________
Instructor: Michael (come from Canada)
Schedule  : Kali  ; Kung-fu 
Location   : Under the main entrance to the museum ,Kaohsiung Art Museum
 

李麥克老師臉書帳號 【Michael Drew Lavoy】